Mammabloggen

Året för målet är här

Året 2017 är min deadline jag satte för två år sedan att göra Tjurruset.
Bokat och klart, jag springer lördagen den 30/9 och jag ligger efter rejält!

Nu är det dags att sätta fart och få igång kondition och styrka, jag har inte fått tränat på en vecka då jag har fyllt i mina ögonbryn igen.
Det är många månader kvar och ingenting är omöjligt, viljan finns definitivt där och det är viktigast.

Ska bara klara min första mil.

Heja mig!


Vill bara skrika rakt ut!

Som jag har nämnt så många gånger så är det en evig jakt att hitta en lindring för min psoriasis i hårbotten.
Lider inte så mycket utav klådan eller att det bränner, har liksom vant mig. Det jag lider utav är att det ser ut som jag snöar. Kan sällan bära svart utan att vara orolig att det syns, flagnar hela tiden. Psykisk jobbigt!

Har prövat så mycket olika krämer, fettsyror, mängder av olika mediciner/kosttillskott och andra ”mirakelkurer” och ja dom flesta har hjälpt och lindrat för stunden men sen är vi där igen med samma åkommor.

Nu under leverrensningen har det ökat i problemen som jag i tidigare inlägg nämnt men tror också att det är bra.
Men Å JAG VILL BARA SKRIKA för det är inte kul just nu. Även märkt av att det gör mycket mer ont i mina fingerleder och tåleder dom sista dagarna. Om det har med reningen att göra vet jag inte. Jag tror att utrensning för kroppens organ är viktigt speciellt när man har eksem och inflammationer.

Under en tid har jag tvättat mitt hår med alepptvål, klarat mig helt utan balsam. Det är billigt och den är faktiskt rätt så bra, såren samt plackbildningen har minskat en del men är så trött på konsistensen på håret. Aldrig helt nöjd med något.

Så nu börjar jag på en ny kur och har läst mig till att man ska ha tålamod då i början kan man bli rejält sämre men efter 3-6 månader har många med psoriasis blivit som nya människor.
Jag har fått också från reumatologen att jag kan ligga i Fas 1 för artrit så vill jag skydda mig så gott jag kan och hitta det som passar mig. MSM har också studier som visar att det hjälper för besvär i leder, bra för reumatiker.

Nu kör jag MSM, C-vitamin ihop med Kolloidalt silver. Silver tar jag både invärtes och sprayar i hårbotten.

Återstå att se, ännu ett försök på något nytt.


Boosta i tid!

Hösten är på intåg och här för några veckor sedan har smoothie perioden startat igen.
Smoothie till både stora och små, fyllda med frukter, bär, probiotika, d-vitamin samt extra vitaminer och mineraler – varje morgon!
Stärker immunförsvaret inför hösten och vinterns alla förkylningar, magsjukor och allt annat elände.
Bärboost från Better you är fantastisk bra och självklart får inte barnen fulldosering på den men vi äter den allihopa.
Hur boostar du dig inför mörkret och alla dessa sjukdomar som kommer med?


Krokodilkalas när Ellen får välja

I söndags fyllde Ellen två år och detta firade vi i dagarna två med tre kalas, temat var krokodil efter Ellens egna önskemål.
Så under själva barnkalaset med hennes små vänner så var det fiskedamm bland krokodiler, hoppa på stockar för att inte ramla ner i vattnet. Mycket lyckat och omtyckt!
IMG_5316
Det lyste om henne hela helgen och hon var så stolt att visa upp alla krokodiler vi samlat ihop för dessa dagar.

Av oss fick hon lite smått och gott men framförallt sitt allra egna Ikea duktig kök som vi gjort om i stilen.

IMG_5294

Charlie har ett innan som några av er kanske minns och hittar längre bak här i bloggen.
Det har lekts flitigt i detta kök och det blir många måltider varje dag.
Hon fick även dockan Skrållan med barnvagn som väcker många minnen hos mig och detta blev också en rejäl hit hos henne. Skrållan får smaka på en hel del matlagning från köket.

IMG_5339


Dagskryssning till Mariehamn

I fredags så tog vi en dagskryssning med mina föräldrar.
Tiderna var jag lite orolig över då taxin hämtade oss 04.30 för att köra oss till stationen där bussen skulle åka ifrån och vi skulle vara hemma runt 22.00 på kvällen.

Barnen var glada, lugna och hade så kul hela dagen på kryssningen. Inga som helst problem!
När vi lämnade Stockholm med båten så var det dags för en rejäl frukostbuffe till barnens stora lycka, äta det man gillar mest i mängder. Kan säga att det var åtgång på den rökta laxen och äggen när det gäller mina barn.

IMG_5201

Under dagen blev det att njuta av solen på däck, disco, godisbingo, lekland och få goda fruktdrinkar med blinkade isbitar.

IMG_5243

IMG_5217

IMG_5212

Ett tips för alla er som vill göra något över en dag för en billig peng!


Vilken fantastisk semester!

Vi har haft 2 ½ underbara veckor ihop denna sommar med sol,bad,äventyr och massor av skratt!
Det har varit intensivt med två småbarn som är aktiva konstant, jag blir mer trött än utvilad under semestern men själen mår så bra!

När vi packat husvagnen så åkte vi först och bodde en natt i Gränna. Åt en fantastisk pizza i Gränna hamn och kollade på båtar. Dagen efter åkte vi till min släkt i Nässjö där vi tillbringade lite tid med min mormor och morfar innan vi for till Öland för att njuta av den vackra ön i två hela veckor.
Det var sol i princip varje dag, värme och knappt ett moln. Havet var otroligt skönt detta år och vi badade i mängder. Picknick på stranden någon kväll, åkte till Solliden och lekte i trädgården, Ölands djurpark och lite andra små turer.
Det har även hänt så mycket i barnens utveckling under sommaren vilket är häftigt att se och framförallt roligt!

IMG_4566

IMG_4694

IMG_4657

IMG_4838

IMG_4727

IMG_4639

Tanken var sedan att vi skulle åka hem efter Öland för att få några dagar hemma innan jag började jobba, hinna ikapp med tvätt och bara ta det lugnt men vi fick en liten impuls ide och följde med hem till Nässjö igen för att morgonen efter åka till Göteborg över dagen och gå på Liseberg till barnens stora lycka!
Vilken dag!
Där överraskade även barnens mormor och morfar med att ansluta och tillbringa dagen med oss.

IMG_5009

IMG_5055

IMG_5032


Gör egna badbomber utan citronsyra

Jag kom över ett till tips som passar mina badtokiga barn alldeles utmärkt, hemmagjorda badbomber.
Men det var lite ”fel” på recepten enligt mig så jag fixade i ordning ett eget som jag iallafall tycker låter mer hälsosamt.
Badbomber består ju i det största utav citronsyra och parfym, inget av detta vill jag ha i mina badbomber.
Om ni tror att citronsyra är gjort på citron så skulle jag vilja be er att googla på detta och läsa vad det egentligen tillverkas utav.
Så nog med detta, gjorde detta alltså igår och egentligen ville jag ersätta citronsyran med vinsyra som är betydligt bättre för kropp och själv men detta var så ofantligt dyrt så jag skippade detta. När man skippar citronsyra eller vinsyra så ä nackdelen att man får inte detta extrema brus på badbomben.

Mitt recept på två olika badbomber:

Blanda 2,5dl bikarbonat ihop med 1,5 dl bakpulver.
När du blandat detta noggrant så har du sedan i 2 msk ekologisk kokosolja samt ca 1 msk vatten.
Nu kommer vi till det roliga, färger och dofter.
Helt optimalt är ju att skippa färgen i men nu var barnen med och tillverkade dessa så det blev en sats med rosa färg och en med blå färg.

I den ena satsen hade jag i rosvatten, hur ni gör eget rosvatten kan ni läsa här på Mias blogg:

Hemmagjort rosenvatten- återfuktande för huden, och som smaksättning i matlagning

Man behöver bara ha i lite grann och absolut inte för mycket för blandningen ska vara väldigt torr men ändå kunna gå att krama ihop till bollar eller den formen man vill. Smular det för mycket så ha i lite extra vatten, men bara lite i taget.

I den andra satsen hade jag i torkade lavendelblommor, avslappnade och luktar galet gott!
Låt sedan badbomberna torka till sig under natten.

IMG_3644

Man kan ju ha i eteriska oljor om man kanske vill göra en badbomb mer för förkylning med eukalyptus eller en fräsch citrondoft, bara fantasin kan sätta gränser.

Badbomben löste sig otroligt bra i badvattnet men det tar lite längre tid än en badbomb med citronsyra. Badet luktade gott och kokosoljan smorde in barnen alldeles utmärkt.

Kul projekt att göra ihop med barn!


Mitt bästa tips vid antibiotikakur!

Antibiotika i all ära, det kan vara mycket effektivt för många olika typ av sjukdomar och ibland ges det ut alldeles för lätt till människor.
Men en sak är helt säkert det sabbar magen katastrofalt, liten som stor!

Antibiotika dödar dom onda bakterierna men dödar samtidigt dom goda.
Så det är rätt vanligt att man åker på en ny infektion tätt följt utav den gamla för att immunförsvaret är dåligt efter en kur, sen får man en ny kur och försvagar immunförsvaret ännu mer. Ond cirkel men det går att bryta med tillskott av probiotika.
Något som man bör ta varje dag oavsett antibiotika eller inte men man ökar upp doseringen vid behov.

Jag och mina barn äter detta dagligen men ökade upp Ellens nu inför hennes antibiotika kur, som ändå inte gick att få i henne.

Men tänk på det, PROBIOTIKA är magens bästa vän, varje dag, året runt!


Kan en timme påverka så mycket?

Jag vet inte om det är våren eller det att vi ställt om klockan en timme.
Men jag har varit helt slut dom senaste dagarna, svårt att ta mig upp ur sängen på morgonen och somnar nästan på jobbet om jag stannar upp.
Det sägs att man kan bli trött av våren men jag är så glad över solsken så tror inte på det när det gäller mig.
Finns det något mirakel för ”Jetlag”?

Varför ska vi hålla på att byta sommartid/vintertid?
Jag förstår inte riktigt nyttan med detta, gör ni?

Mitt i all denna trötthet har det varit påskfiranden i flera omgångar, knappt en lugn stund. Packning pågår för fullt för snart bär det av till nya hemmet.
IMG_0571

Min envisa luftrörskatarr har äntligen gett sig så nästa vecka blir det att sätta fart på benen och börja springa, passar utmärkt till denna härliga kvällssol. Många i min närhet har gett upp och påstår att det är ”för sent” att börja träna nu för man hinner inte se resultaten innan sommaren, men det är ALDRIG för sent. Träning är något alla borde få in som en rutin i vardagen för ett piggare och aktivare liv, men det är svårt. Jag vet! Barn överallt, klänger och flänger. En springer iväg med yoga bollen medan den andra rullar ihop yoga mattan och lägger sig på den. Armhävningarna blir med en unge som hänger över ryggen och den andra puttar på. KAOS!
Nu ska jag och min man börja jogga ihop och eftersom man kan inte ha barnvakt varje gång man ska träna så har vi köpt en cykelvagn. En cyklar med ungarna och hejar på sen byter vi. Perfekt och barnen får mellis med en vacker utsikt. Charlie älskar när man springer snabbt med vagnen så jag hoppas detta blir en hit!

IMG_0705


Pigga småbarnsföräldrar sökes!

Tror inget kan rädda en trött småbarnsförälder i längden förutom sömn, oavsett hur mycket vitaminer, mineraler och uppiggande man får i sig.
Ellen har sedan sin födelse alltid sovit oroligt på nätterna, vissa nätter värre än andra. Hon vaknar alltid mellan 04.20-05.00 och ska upp genast.
Känns som vi har testat alla tricks som finns och alla vi blivit rekommenderade.
Vi har testat ha henne sovandes en gång per dag men det blir bara katastrof, så hon brukar sova oftast två gånger. Vi väcker henne inte utan hon få sova tills hon vaknar pga morgonvilan sover hon max 20 min och vid lunch max en timme sen vaknar hon av sig själv. Hon lägger sig mellan 19.00-20.00 så det är inte speciellt tidigt.
Nätterna är frusterande, men vi hoppas att det blir ändring när hon får ett eget rum. Det kanske blir en bättre miljö för henne att sova i.

Att hon vaknar fem varje morgon kan man ta OM det skulle vara så att hon sover hela nätter.
Någon som känner igen sig, fast det gör väl kanske dom flesta småbarnsföräldrar?

Jag märker direkt när min kropp har fått för lite sömn, mitt immunförsvar går ner direkt. Så för att undvika någon typ av förkylning eller influensa kör jag dunder smoothies för tillfället då jag känt att något kanske är på gång.
Idag blev det med yoghurt, bladspenat, granatäpple, en hel citron, Barley grass, Mivitotal, Udo´s choice, Bär boost, extra d-vitamin, ingefära och gurkmeja samt en skvätt silver. Stark och sur men SKÅL!

IMG_9697