Juicer som påskyndar självläkning

Som måltidsdryck, till detox eller fasta eller för ett specifikt hälsoproblem. Det finns juicer för olika ändåmål.
Här är en receptlista över juicekombinationer som har använts länge för att åstadkomma olika typer av självläkning.

Hemmapressad juice separerar näringskoncentratet från fibrerna. För att juica behöver du en råsaftscentrifug.

Snabbare återhämtning vid de flesta tillstånd
I de flesta av dessa populära blandningar använder man 30–70 procent morotsjuice. Kroppen kan, vid de allra flesta tillstånd, hjälpas till självläkning och snabbare återhämtning genom att äta mindre, dricka mer vatten, teer och juicer och/eller smoothies.
Här är en liten guide till bästa juicen för ditt hälsotillstånd. Pressa gärna flera glas dagligen för bästa effekt.
Läs också: Recept på god selleribaserad grönjuice

Guide till juicer som påskyndar självläkning av följande tillstånd:

Antioxidantstöd:
1. Morot, persilja, spenat, vitlök, rosmarin
2: Mangostan, granatäpple, gojibär, blåbär

Avgiftande:
1. För leverstöd: Morot, gurka, rödbetor, ingefära
2. För njurstöd: Morot, äpple, granatäpple, tranbär, cayennepeppar
3. För tarmhygien: Morot, vetegräs, persilja, vitlök

Avstressande: Morot, bladselleri, grönkål, persilja, tomat, broccoli

Basbildande och antireumatisk: Bladselleri, spenat, gurka, ingefära

Elektrolytbalans: Bladselleri

Förkylningar: Morot, citron, rädisor, ingefära, vitlök

Gallsten/kolesterolklumpar: Citronjuice och olivolja

Hjärt- och kärlstöd:
1. Granatäpple, tomater, cayennepeppar, vitlök
2. Vindruvor, granatäpple

Läs också: En djupdykning i immunförsvaret – kroppens naturliga skyddssystem

Hormonbalanserande (kvinnor): Morot, broccoli

Huvudvärksjuice: Morot, bladselleri, persilja, spenat

Hösnuva: Morot, bladselleri, rädisor, ingefära

Kolesterolreglerande:
1. Morot, persilja, spenat, vitlök, granatäpple
2: Druvjuice, granatäpple, cayenne

Immunstöd: Morot, bladselleri, rädisor, persilja, vitlök

Inflammationshämmande: Ananas, gurkmeja, ingefära, vitlök

Laxerande:
1. Plommonjuice eller fikonsirap
2. Pressad citron på morgonen

Matsmältningsstöd: Ananas, papaya

Minnesstöd: Morot, persilja, spenat, grönkål

Njurstöd: Körsbär, tranbär

Smärtlindrande: Morot, ingefära, cayennepeppar

Träningsverk (minska): Körsbär, tranbär

Uppiggande: Morot, vetegräs, cayennepeppar

Urinrör, urinvägar:
1. Tranbär, vindruvor, granatäpple, vitlök
2: Vattenmelon, tranbär

Ögonstärkande: Morot, blåbär, spenat, mangold.

Av Peter Wilhelmsson