Hälsa på mina villkor

Jazzbalett, flodhäst och bodybalance

Igår var det dags för mig att åka ner till Ackes dansskola i Gävle för att vara med på första lektionen i jazzbalett och därmed börja med ett av mina löften för år 2014. Jag åkte ner i god tid, då jag var orolig för att hitta en lämplig parkering och att snön skulle orsaka jobbigt väglag, vilket resulterade i att jag fick sitta och vänta utanför träningssalen i cirka 40 minuter.

När klassen började var vi ungefär 10 personer i olika åldrar med olika erfarenheter av dans ( Jag är en av dom som inte har någon erfarenhet av dans). Våran lärare Ida hälsade alla välkomna och förklarade att hon skulle gå igenom grundstegen i balett och utifrån det bedöma vilken svårighetsgrad hon fortsättningsvis ska lägga klasserna på.

Klassen i jazzbalett pågick i 60 minuter och under dessa 60 minuter upplevde jag en skräckblandad förtjusning, då alla steg var väldigt graciösa men otroligt svåra, vilket resulterade i att jag kände mig stundtals som en flodhäst när jag skuttade runt. På söndag är det dags för lektion 2 och jag hoppas på att flodhästen i rummet kommer att förvandlas till ett smidigare djur.

En annan fundering som har börjat gro i mig är om att utbilda mig till instruktör inom Lesmills. Det jag vill lära mig kallas bodybalance och är en kombination av yoga, thai chi och pilates.
Jag har skickat efter information om hur jag skulle gå tillväga och jag har en nära vän som har utbildat sig inom Lesmills, men inom en annan inriktning som säger att det är jätteroligt!
Är det någon av er som har erfarenhet av Lesmills? Kommentera gärna!


Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Skriv ut artikel


Min skönhetsdetox – shampoo och balsam

Blogginlägg

Jag fortsätter min skönhetsdetox som jag startade lite lätt under förra sommaren och det jag är inne på just nu är att hitta ett bra ekologisk och naturligt shampoo och balsam. Jag har tidigare testar Urtekram´s Aloe vera och ros shampoo men det var inget som föll mig i smaken tyvärr… Men under nyårshelgen bodde […]

Hälsomål 2016 – Nya hälsomål för 2017

Blogginlägg

Ytterligare ett år har passerat och ser jag tillbaka känner jag mig riktigt nöjd! År 2016 var det året då jag –> Började jobba som egenföretagare och hyrde ett rum i en salong mitt i Söderhamn. –> Jag vågade testa på poledance och blev alldeles kär i träningsformen! –> Jag fick uppleva den varmaste midsommar […]

Årets julklapp: Välgörenhet

Blogginlägg

Årets julklapp är enligt HUI VR-glasögonen vilket är inte förvånande för det är en helt fantastisk uppfinning! Min sambo har köpt ett par och det är verkligen en häftig känsla att ta på sig dom. Jag fick testa en demo där jag satt i en ”bur” som sänktes ner i havet. Det var fiskar som […]

mozartkulor

Hemmagjorda Mozartkulor till jul

Blogginlägg

Det finns vissa saker som jag känner är ett måste till jul när det gäller mat och bakverk. Håller ni med? Till julmiddag vill jag bland annat ha gravad och kallrökt lax, senapssill, julskinka och potatisgratäng. Det ska drickas julmust eller mina föräldrars hemmagjorda äppelmust och när vi fikar till Kalle Anka vill jag ha mördegskakor […]

Allt för hälsan 2016 – ren inspiration!

Blogginlägg

Förra helgen kände jag mig verkligen hemma! Under lördagen och söndagen var jag på Stockholmsmässan för att delta i Allt för hälsan, Acadermia och Fitnessfestivalen, något som jag har velat göra i ungefär 4 år. Detta år var det äntligen dags och jag ångrar att jag inte åkte ner även på fredagen för jag missade […]

Kladdkakans dag!

Blogginlägg

Vet ni vad jag älskar med oss svenskar? Vår förmåga att hitta på dagar då vi firar mat och bakverk! Vi har kanelbullens dag i oktober, fettisdagen i februari, chokladbollens dag i maj och visste ni att det finns en dag som heter alla korvars dag i mars? Men idag är det den 7 november och […]

En helg i Dalarna

Blogginlägg

Helgen som var hade mina föräldrar ”hyrt” in mig till ett uppdrag vid våran sommarstuga i Dalarna och som belöning skulle jag få god mat och en mysig helg. Uppdraget inkluderade även min bror och hans flickvän och det blev en helt underbar helg med grymt teamwork och strålande sol! Under lördagen efter att arbetet var […]

Recension: Urtekram rosen kroppslotion och handkräm

Blogginlägg

Jag håller på för fullt med min skönhetsdetox med målet att jag ska försöka byta ut mina hudvårdsprodukter, hårvårdsprodukter etc. till ekologiska alternativ som är mycket bättre för mig och för miljön. Jag har sedan juli månad använt mig av rengöringsmousse, day lotion samt night lotion från Estelle & Thild (Se tidigare inlägg) och jag har […]

Nyttigare chokladbollar med nougatsmak

Blogginlägg

Chokladbollar. Det mest typiska svenska bakverket på födelsedagskalas (i alla fall när jag var liten), det bakverk som man kunde baka själv utan att föräldrarna behövde övervaka och det bakverk som aldrig går ur tiden! Till och från får jag ett extremt sug på chokladbollar och då är det bara att plocka fram smör, socker, […]

Reseguide: Makarska rivieran, Kroatien

Blogginlägg

Det här är del 4 av min reseguide som beskriver hur det var att bo i Makarska på Makarska Rivieran och en utflykt som vi åkte på upp i Biokovobergen, när vi semestrade i Kroatien 1 vecka mellan den 6 augusti-13 augusti 2016. Ska du åka till södra Kroatien och inte vet vilken ort du ska […]