Mumsig smoothie med chia och kardemumma.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet kommer från Kureras blogg Rawfoodfamiljen.
www.kurera.se/rawfoodfamiljen.
Portioner: 1
Ingredienser
En banan
Två nävar blåbär
Äkta vanilj pulver
Kardemumma
1-2 msk chiafrön
Gör så här
Mixa allt med vatten.
Toppa med blåbär, björnbär och hampafrön.
Servera!