hej hälsobloggare colting

Colting: ”Jag skriver bäst i affekt”

Allmänt

Han har aldrig legat i en hängmatta men varvar gärna ner med ekokött och rödvin. Triatleten och bloggaren Jonas Colting tipsar om Sveriges mest underskattade författare och förklarar varför han just nu simmar från Stockholm till Göteborg.

Hej Hälsobloggare Hannah Sjöström

Din guide i eko-skönhetsdjungeln

Allmänt

Hannah Sjöström är en skönhetsdjungelns räddare i nöden. Med bloggen Naturligt Snygg guidar hon bland produkter som är bra för både miljö och hälsa. Själv vill hon inte vara utan mangold, meditation och arganolja – sminkväskans mesta måste-produkt.

Anna Brolin: Tabata funkar överallt

Anna Brolin: ”Tabata funkar överallt”

Allmänt

Anna Brolin har världens bästa jobb: Direktrapportering från fotbolls-VM i Brasilien. Hon brinner för sport och hälsa men är trött på utseendehetsen. Goda desserter äter hon gärna men är också expert på hur man lever nyttigt, även när man reser. Ett pass tabata fungerar även ett hotelltak i Colombia.

tejp hudcancer

Tejp ska upptäcka hudcancer

Allmänt

Hudcancerfallen ökar. Men snart kan sjukdomen bli lättade att upptäcka. Forskare vid Lunds Universitet utvecklar en tejp som enkelt ska diagnosticera misstänkta hudfläckar. Om tekniken fungerar hoppas man kunna minska antalet onödiga operationer.

Evelina, bakom bloggen Evelinas Ekologiska.

Ekologiskt, naturligt och vackert
– hos Evelinas Ekologiska

Allmänt

Evelina Göransson driver den populära bloggen Evelinas Ekologiska, där hon skriver om hälsa, miljö, ekologisk hudvård och mat, växter, örter, bakverk utan gluten och raffinerat socker – och om sitt liv i vackra Hälsingland. Vi blev nyfikna på Evelina och på vad som inspirerar henne. Här berättar hon om vad god hälsa är för henne, varför eko är viktigt och om vad som driver henne i bloggskrivandet.

Stressad kvinna

Vi jobbstressar mest på vår fritid

Allmänt

Arbetet skapar stress även på fritiden. En ny undersökning visar att både män och kvinnor upplever hög tidspress på sin fritid, faktiskt högre än under arbetstid. Anledningen kan vara att vi känner press att alltid vara tillgängliga. Kvinnor är generellt sett mer stressade än män och äldre människor stressar mindre och känner mer lycka än unga.

Porträtt på Ros-Marie

Blåbär skyddar ögonen

Allmänt

Blåbär skyddar ögat. Det motverkar åldersrelaterade ögonsjukdomar och är sprängfyllt med hälsofrämjande antioxidanter. Ros-Marie Lindahl har sluppit både ögonoperation och dubbelslipade glasögon med blåbärstillskott.

Kvinna som håller sig för huvudet

Lider jag av kopparförgiftning?

Allmänt

PMS, rikliga mensblödningar, humörsvängningar, sämre immunförsvar och hudproblem. Det kan allt vara symptom på kopparförgiftning. En läsare som tror sig vara drabbad hörde av sig till Kureras näringsexpert Zarah Öberg och bad om råd.

KVinna i kök med två barn

Stressen – så besegrar du den!

Allmänt

Förr var stress nödvändigt för vår överlevnad. Idag är risken stor att det skapar ohälsa. Långvarig stress kan leda till bland annat högt blodtryck, magsår och bukfetma. Här får du veta hur du besegrar stressen.