Psoriasis

Dags att öka kunskapen om psoriasis

Hud

Fler än 125 miljoner människor över hela världen har psoriasis. Många av dessa skulle kunna må bättre och lider i onödan på grund av bristande förståelse, brist på korrekt diagnos och brist på behandling. Kunskapen om sjukdomen är låg både hos allmänheten, vården och beslutsfattare. Det måste ändras, skriver Psoriasisförbundets förbundsordförande Lars Ettarp i ett uttalande inför Internationella Psoriasisdagen den 29 oktober.

4 värstingar att undvika i din hudkräm

4 värstingar att undvika i din hudkräm

Hud

En hudkräms innehållsförteckning kan innehålla många, långa konstiga ord. Bakom namnen kan det gömma sig ämnen som kan vara allergiframkallande, miljöfarliga och kan störa ditt (och dina barns) hormonsystem – vilket kan få allvarliga följder. Naturskyddsföreningen har listat fyra värstingar i hudvård som alla är tillåtna, och som du alltså själv måste lägga på minnet och hålla utkik efter för att kunna undvika. Alternativet är förstås att välja ekologiskt och miljömärkt – så slipper du memorera denna lista.

Solen kan orsaka för tidigt åldrad hud - så skyddar du dig

Solen kan orsaka för tidigt åldrad hud – så skyddar du dig

Hud

Var försiktig när solar. Solen är en av de största bovarna bakom att huden åldras snabbare. Solens UV-strålar bryter ner kollagenet i huden. Men visste du att jordgubbar, björnbär och hallon skyddar kollagenet från solens skadliga strålar? Och den bästa antirynkkrämen är faktiskt ett solskydd.

Aloe vera –  effektiv lindring vid solskada

Aloe vera – en effektiv lindring vid solsveda (och mycket annat!)

Hälsa

De goda egenskaperna hos aloe vera dokumenterades skriftligen redan år 2 200 före vår tideräkning. Hippokrates, "läkekonstens fader", ansåg att den var en av världens främsta läkeväxter. Än idag är aloe vera högaktuell, då den till exempel även ger effektiv hjälp när man drabbats av solsveda. Men växten är bra till så mycket mer. Här får du några tips.

Så skyddar du dig i solen

Så skyddar du dig i solen

Gravid/barn

Solens värmande strålar är ofta efterlängtade när de väl tittar fram, men tänk på att skydda din ömtåliga hud från strålningens skadliga effekter. Här får du några tips om vad du ska tänka på – innan, under och efter solning.

Knepen som ger dig vackrare ben i sommar

Knepen för vackrare ben i sommar

Hälsa

Har du bleka ben fulla av celluliter? Vill du slippa trötta, tunga ben med synliga åderbråck, brustna kärl eller blåmärken? Eller har fötterna tagit stryk där inne i skon under den långa vintern? Hjälp finns att få. Här får du några tips.

Så läker du din piercing snabbast

Piercaren: ”Så läker du din piercing snabbare – med rätt näring”

Hud

Tatuerare och piercare är inte så hårda och tuffa och hårda som man kan tro. Tvärtom verkar de rätt mjuka och fina. Och hälsomedvetna. På piercingstudion Platinum Ink Piercing Company i Stockholm ger man i alla fall sina kunder strikta hälsoråd – och restriktioner – efter ett besök. "Det är vi väldigt noga med. För ska man ska läka ordentligt är det viktigt att sova ordentligt, äta vissa tillskott och inte dricka för mycket alkohol", säger piercaren Simon Holmström.

Utomhusarbete kan ge ökad cancerrisk

Utomhusarbete kan ge ökad risk för cancer

Hud

Även människor som aldrig ligger i solstolen kan vara i riskzonen för hudcancer. Kanske tillbringar du mer tid i solen – på fritiden eller till och med på jobbet – än vad du inser? En undersökning som genomförts av hudläkarinitiativet Euromelanoma visar att många yrkesgrupper utsätter sig för UV-strålning på arbetstid.

Är din prick snäll - eller dum? Kolla utan remiss under melanomveckan

Kolla dina leverfläckar under melanomveckan 9-13 maj

Hud

Hudcancer är Sveriges tredje vanligaste cancersjukdom och den cancerform som ökar snabbast i Sverige. Tidig upptäckt och åtgärd är ofta avgörande när det gäller att överleva cancerformen. Men hur vet man om en leverfläck eller prick på kroppen är farlig eller inte? Svaret är att det vet man inte, utan bör kolla hos en hudläkare. Något man under den så kallade melanomveckan erbjuds att göra – utan krav på remiss.

Anna hade problem med akne

Anna blev av med aknen

Hälsa

Med hjälp av den naturliga fettsyran GLA, känd för sina positiva effekter på problemhy, fick Anna kontroll över sin envisa akne som orsakats av hormonella rubbningar. Idag, sex månader senare, är hon nöjd med sin spegelbild igen.

Ät dig ung och snygg

Ät dig ung och snygg – med det här!

Hud

Du är vad du äter är ett begrepp ofta förknippat med midjemått och viktnedgång. Men vad vi äter påverkar mycket mer än så. Här får du veta vad du ska äta och dricka för att hålla dig ung och fräsch lääänge.

10 tips hur du blir en grönare förälder 460

10 sätt att bli en grönare förälder

Eko/miljö

Stressade småbarnsföräldrar väljer ofta de snabbaste alternativen, vilket kan resultera i att ditt barn får i sig en rad skadliga kemikalier. Skaffa ekokoll så att ditt barn får en så giftfri uppväxt som möjligt. Så här gör du.

Guide till 7 vegetabiliska oljor för huden

Guide: 7 vegetabiliska superoljor för huden

Hud

Rena, vegetabiliska och kallpressade oljor är guld värt för huden. De vårdar, skyddar, och stärker hudens naturliga processer. Olika oljor har olika egenskaper – här får du veta när du ska använda vilken olja samt vad mer du kan använda dem till än huden.

Arganolja

Arganolja – skönhetsknepet som alla talar om

Hud

Många tror att olja gör huden fet. Inget kunde vara mer fel. Det finns många härliga, vegetabiliska oljor som både är otroligt näringsrika och skyddande – två egenskaper din hud älskar. I en liten hudvårdsserie på sju delar berättar vi vad olika rena och kallpressade oljor kan göra för din hud. Här är del sex i serien: Arganolja - en riktig dunderolja.

Foto: Heather Sorenson

Så lindrar du dina hudproblem

Hud

Alla vet hur jobbigt det är med finnar och dåligt hy, men det finns faktiskt saker du själv kan göra för att lindra det, som att använda smink som låter huden andas, äta mindre kolhydrater och något så enkelt som att ha en separat handduk till ansiktet. Här är tre vanliga hudåkommor: Akne, rosacea och psoriasis - och tips på hur du mildrar dem.

Celluliter? Här är knepen som hjälper

Celluliter? Här är 10 (naturliga) knep som hjälper

Hud

Celluliter drabbar de flesta - oavsett vikt och kroppsform. Det finns många mirakelkurer som lovar att bekämpa dem på kort tid - och nya högteknologiska metoder dyker upp hela tiden. Men funkar de verkligen? Nja sällan. Så hur blir vi då av med dessa förbenade gropar - och varför får vi dem egentligen från början?

Kokosolja balanserar huden

Kokosolja balanserar problemhy

Hälsa

Huden älskar näring. Och du kan enkelt tillföra den det med hjälp av den kost du äter – men även med rena, vegetabiliska, kallpressade oljor. I en liten hudvårdsserie kommer du att få information om bra oljor för huden. Här kommer del två: Kokosoljan.

Därför ska du ha avokado på huden

Därför ska du ha avokado på huden

Hud

Huden älskar näring. Och du kan enkelt tillföra den det med hjälp av den kost du äter - men även med rena, vegetabiliska, kallpressade oljor. I en liten hudvårdsserie kommer du att få information om bra oljor för huden. Avokadoolja är först ut.

Foto: Ateljé Photos 4 U

Fin hy med ekologisk hudvård

Hud

Tove Wedeen har alltid haft extremt känslig hy och därför haft problem att hitta rätt ansiktsprodukter i skönhetsdjungeln. Det var inte förrän hon provade ett ekologiskt serum som Tove kände att hon hittat rätt. Ett serum som dessutom nyligen utsågs till "Årets serum" av juryn för Sveriges största skönhetsgala, Swedish Beauty & Cosmetics Awards.

7 knep att lindra akne!

7 knep som lindrar din akne!

Hud

Akne beror inte på dålig hygien, det är faktiskt inflammerade talgkörtlar, som sitter bredvid hårsäckar i vår kropp. När de blir inflammerade uppstår finnar och pormaskar, som ett slags utslag. Här delar hud- och spaterapeuten Hilda-Li Küsel med sig av några effektiva sätt att bli av med - eller mildra - din akne.

Gör din egen ansiktsmask

Gör din egen ansiktsmask

Hud

Flera av de ingredienser som du förvarar i ditt kylskåp eller skafferi kan gynna ditt ansikte. Här kommer 4 olika ansiktsmasker som du lätt sätter ihop på några minuter.

Foto: Psoriasisförbundet

4 naturliga sätt att lindra psoriasis

Hud

Ungefär två till tre procent av befolkningen har psoriasis, en sjukdom vars orsak är en inflammation i de övre hudlagren och som ger röda hudfläckar som fjällar och ibland kliar. Sjukdomen går i skov och kan när den är som värst påverka det sociala livet. Kurera har pratat med hudterapeuten Hilda-Li Küsel som vet hur man bäst behandlar psoriasis.