Sol går ner över skog

Lågt vitamin D inte bra för hjärtat

Forskning

De högsta talen på potentiellt dödlig hjärtsjukdom ses bland dem med de lägsta nivåerna av D-vitamin. Det visar en undersökning gjord av danska forskare, som har analyserat data från en stor grupp män och kvinnor som följts under en period av 29 år.

Liten pojke sitter och leker med en polisbil i sitt lekrum fullt av leksaker i olika material

Det här finns i en vanlig dammtuss

Allmänt

Hur många miljöfarliga ämnen virvlar omkring i luften hemma hos dig? Kanske bromerade flamskyddsmedel, åtta olika sorters ftalater, PFOS, bly, metylkvicksilver och nonylfenol-dietoxylat? De här farliga kemikalierna hittade Naturskyddsföreningen i en vanlig dammråtta från ett sovrum i Stockholm.

Rolf utomhus i mössa och blå jacka

”D-vitamin tog mig ur depressionen”

Hälsa

För 15 år sedan körde Rolf budbil. Han tog fler och fler uppdrag, drabbades av yrsel och trötthet men körde på som vanligt. Till slut gick han in i ”väggen” och blev sjukskriven. Sakta återhämtade han sig – men fick varje höst och vår återfall.

Uppiggande tillskott, Chi San, Multiboost, Ginsana Tabs, Rosenrot Forte och Q10

Kurera testar uppiggande tillskott

Hälsa

Känner du igen vardagen där barn ska hämtas, lämnas och skjutsas till skola eller träning, samtidigt som middagen ska lagas? Ibland undrar man hur man ska orka med allt. Kurera testar uppiggande tillskott – vilken passar just dina behov?

rödhårig tjej med boxningshandskar

Näring för dig som tränar

Hälsa

Människor som tränar har ofta en högre omsättning av näringsämnen i kroppen och kan behöva komplettera kosten. Här är listan på tillskotten du som tränar kan behöva komplettera kosten med.

Mörkhårig ung kvinna håller pannan på jämnårig sjuk man i sängen med tekopp i handen

Tio tips för att slippa influensan

Hälsa

Så var det influensatider igen och många ställs återigen inför frågan: vaccinera sig eller inte vaccinera sig? Här är Kureras tio bästa knep till dem som föredrar att hålla sig friska på naturligt sätt.

Ett vanligt manligt problem

Hälsa

Förstoring av prostatakörteln är vanligt hos äldre män. Femtio procent av alla män i femtioårsåldern är drabbade. Läs mer om hur sågpalmettons oljiga bär kan hjälpa den som drabbats.

Kvinna i träningskläder tittar fokuserat åt vänster

Deppig? Motionera!

Hälsa

Depression orsakar lidande både för dem som drabbas och för närstående och det leder till nedsatt kapacitet både i arbetslivet och socialt. Kureras PT Carolin Helt berättar om hur man på ett enkelt sätt kan råda bot på problemet.

Leende Rebecca knyter gympadojjorna på en solig landsväg

Mota bort snuva och trötthet

Förkylning

Vissa årstider kan man behöva något stärkande för att hålla sig pigg och kry om dagarna. För detta ändåmål har Rebecca hittat sin favorit bland kosttillskotten. "Det dröjde inte länge förrän jag märkte effekt."

Person gapar och sträcker ut tungan långt

Din tunga kan avslöja dold sjukdom

Hälsa

När studerade du din hud, tunga eller dina naglar senast? Genom att ta dig en ordentlig titt kan du få veta mycket om hur du mår. Infektioner, cancer, lungsjukdomar eller problem med hjärtat lämnar nämligen ofta spår just här.

Birgitta Andersson

Så fick hon bättre matsmältning

Hälsa

Birgitta Andersson är en av våra absolut mest folkkära skådespelerskor. Vi har sett henne i roller som Teskedsgumman, Hedvig i Från A till Ö och Doris i Jönssonligan-filmerna. Sedan hon började att hjälpa sin matsmältning på traven med enzymtillskott mår hon bättre och är piggare. "Jag mår så bra. Sedan jag har börjat med de här tabletterna är jag aldrig mera trött och uppblåst efter en måltid", säger hon.