Carin

Så blev Carin av med knävärken

Hälsa

Slitna knän och skador på meniskerna – fanns det något naturpreparat som kunde hjälpa Carin med detta? Uppenbarligen. Helaflex tog bort inflammationen och den intensiva värken och har gett henne många nästintill smärtfria år vid det här laget.

Får vi allt vi behöver från dagens mat?

Får vi allt vi behöver från dagens mat?

Gravid/barn

Det finns fem farliga myter i Sverige som försämrar folkhälsan och orsakar stora tragedier, och som varje år kostar tusentals människor livet och varje företag och skattebetalare stora pengar på grund av en allt mer resurskrävande sjukvård. Här får du veta vilka fem myter det handlar om.

Vaccinationer på gott och ont

Vaccinationer på gott och ont

Gravid/barn

Alla har fått höra att det är bra med vaccinering mot farliga sjukdomar, men då vissa trots detta har skadats eller blivit sjuka oroas många föräldrar över riskerna vare sig de vaccinerar sitt barn eller inte.

Proteiner och fetter

Proteiner och fetter

Gravid/barn

Proteiner kan läggas till i barnets kost efter ca åtta månader. Fetter däremot är viktigt att barnet får i sig tidigt. Barn som äter modersmjölken och övriga nyttiga fetter ger en ökad utveckling av en frisk och välutvecklad hjärna och motorik än barn som inte ammas länge eller får i sig hälsosamma fettsyror.

Stora näringsspecialen

Hälsa

Vårt näringsbehov påverkas av faktorer som ålder, kön, kost, levnadsvanor samt hur mycket eller lite vi tränar. Vilken näring behöver DU? Läs artiklarna i Kureras stora näringsspecial och lär dig mer om våra olika behov.

Första hjälpen för laktosintoleranta

Hälsa

Laktosintolerans är ett mycket vanligt besvär som många människor lider av. Trots att uteslutning av mjölkprodukter kan vara en lösning, blir det ofta väldigt opraktiskt och kan resultera i en mycket begränsad kost. Men – genom att använda tillskott kan man slippa en hel del problem som laktos orsakar.

Lugna nätter igen för småbarnsfamiljen

Gravid/barn

Nathalie, 4 år, är en tjej med massor av energi. Under en lång period hade hon ingen ro att sova om nätterna och kunde då hålla hela familjen vaken under flera timmar. Situationen blev till slut ohållbar. Lyckligtvis fanns det en lösning – fiskoljan.

Fördelar med kosttillskott vid astma

Naturlig hälsa

Omkring 700 000 svenskar beräknas lida av astma i någon form. Problemet är allvarligt eftersom den som drabbas ofta måste leva med tung medicinering. Men studier visar att det på ett enkelt och riskfritt sätt går att sänka medicineringen med upp till 50 procent.

Solros

Pigg, frisk och glad med D-vitamin

Hälsa

D-vitamin kan ses både som ett vitamin och som ett hormon då det är den enda mikronutrient vi själva kan producera. Detta sker när huden exponeras för ultraviolett strålning. På våra breddgrader kan vi bara bilda D-vitamin några timmar runt lunchtid eftersom solen står lågt och UVB filtreras bort i atmosfären. Ju större hudyta som exponeras desto mer D-vitamin bildas. Här får du veta mer om det livsviktiga vitaminet - som även piggar upp.

Barn som vilar

Hudvård för mamma och barn

Gravid/barn

Sitt barns välmående och hälsa oroar sig många föräldrar för. Weleda som sedan 1921 har framställt hudvårdsprodukter med utgångspunkt i beprövade läkeväxter, mineraler, naturliga växtoljor och äkta eteriska oljor har även utvecklat hudvårdsserier för både mor och barn.

Eva testade Relax

Qi-kompassen visade vägen ur stressen

Hälsa

I vintras arbetade Helena för mycket, slarvade med maten och hann varken träna eller träffa vänner. Stressen övertog hennes liv och gjorde henne alltmer irriterad och glömsk. Glädjen var till slut borta, men då hittade hon den kinesiska medicinen hos hälsokosten.

Mia blev av med scenskräcken

Hälsa

Musiken har alltid varit en stor del av Mias liv. Redan som nioåring deltog hon i flertalet talangjakter och på olika uppträdanden. Vid 20 års ålder var det något som hände, hon drabbades helt plötsligt av scenskräck vilket inte var något hon lidigt av tidigare