Äggpaj

Äggpaj

Glutenfritt

Denna rätt korades som vinnare av branschorganisationen Svenska äggs tävling Årets äggrätt 2016 som korades i samband med Äggets dag samma år. "Jag älskar den här goda äggrätten med nyttiga fetter, protein och D vitamin. Utan gluten, mejeriprodukter och socker. Det är en äggrätt där man blir helt rätt mätt", kommenterar receptskaparen Johanna Leidermark, eller @jogoodfood4u som hon kallar sig på Instagram där tävlingen ägde rum.

Lellas köttgryta

Lellas köttgryta

Läsarrecept

En helt otroligt god köttgryta som passar perfekt för LCHF-ätande människor, vilket jag är, men också till alla andra, då den kan ätas med både pasta och ris.

Receptbild saknas

Grön thaikycklingsoppa

GI

Enklaste, snabbaste och smakrikaste kycklingsoppan – matig men lätt. Passar alla eventuella dieter lika bra: LCHF, Viktväktarna – you name it!). När förberedelserna väl är färdiga tar soppan fem minuter att koka ihop. Den kan varieras i det oändliga med olika grönsaker och är lika god mild som het.

Kalorisnåla morotskakan med frosting serverad på glasfat

Kalorisnåla morotskakan

Desserter/sötsaker

Denna morotskaka innehåller extremt lite kalorier samtidigt som den smakar lika bra (om inte bättre) som en vanlig morotskaka! Det gör alltså inget om man "råkar" äta upp hela kakan själv! Till råga på allt detta så är den lätt att göra.

Salta frökex staplade ovanpå varandra på vitt fat

Salta frökex

Bröd

Kanongoda kex som innehåller fyra olika fröer plus lite salt som man bara blandar med vatten, låter det svälla och in i ugnen i två omgångar på svag värme.

kyckling-i-smakrik-sas

Kyckling i smakrik sås

Fest

Den ultimata bjudrätten! Älskas av såväl stora som små. Serveras LCHF med bara sallad, GI med råris eller helt enkelt med vanligt vitt basmatiris för den som vill det. Sköter sig helt själv i ugnen.

Receptbild saknas

Goda grytan

Läsarrecept

Mustig köttgryta där köttbitarna är så möra att dom smälter i munnen. Med en blandning av det rökta baconet, fläskfilén, tomat och lök är det en svårslagen favorit hemma hos oss. Älskad av alla!

LCHF-snickers i en glasskål

Goda LCHF-snickers

LCHF

Perfekta snickers för den som inte äter socker, vetemjöl. Och för dig som ska bjuda på fika men har ont om tid. Klara på en timme.