Mat i farten blir allt vanligare i dagens stressiga samhälle. Vi blir även mer medvetna om vad vi stoppar i oss och vill därför inte välja korven som nödmat. Många väljer därför att ta en bar i farten. Men hur ska man veta vilken man ska ta efter träningen eller som mellanmål? Kurera testar och jämför.
Nutrilett
Nutrilett är bars för måltidsersättning. Smakar jättebra! Nästan för bra för att kännas som en hel måltid. Barsen har en väldigt mjuk konsistens vilket gör att de är väldigt lätta att äta. Den mjuka konsistensen kommer dock av ett lägre fiberinnehåll vilket inte ger en lika bra mättnadskänsla som en bar med högt fiberinnehåll. Samtliga bars är fria från sötningsmedel.
Swebars
Helt klart de godaste barsen! Finns i nio fantastiska smaker där den senaste är Swebar Lemon. En riktigt fräsch smak, inte lika söt som övriga. Barsen har ett riktigt bra innehåll av proteiner och både snabba och långsamma kolhydrater. Är därför ett ypperligt mellanmål eller perfekt efter träningen. Samtliga bars är fria från sötningsmedel samt gluten.
Breakfirst
Ett kanonbra mellanmål som dessutom smakar bra! Smaken känns framförallt naturlig vilket är ett stort plus. Den innehåller enbart 147 kilokalorier men ger trots det en otroligt bra och långvarig mättnadskänsla. Innehåller massor av nyttigheter såsom antioxidanter, vitaminer, mineraler, omega-3 och fibrer. Breakfirst är fri från sötningsmedel och gluten.
Orka Måltidsbar
Måltidsersättare som verkligen ger en långvarig mättnadskänsla. Den fungerar även jättebra som ett mellanmål eller till eftermiddagsfikat. Smaken är French Taste med ett mörkt chokladöverdrag, riktigt god! Baren innehåller endast naturliga ingredienser, är fri från sötningsmedel, transfetter och e-medel.
Allévo
Bars för måltidsersättning som kan ersätta ett eller flera av dina huvudmåltider men fungerar även som ett bra mellanmål. Finns i sex goda smaker, Kureras favorit är nyheten Dark Choco Pistachio. Den mörka chokladen gör att den inte känns så himla söt.
Barsen är bra balanserade med näring och de innehåller mycket fibrer vilket ger en bra mättnadskänsla. Samtliga bars är fria från sötningsmedel.
50 procent proteinbar
En riktig munsbit från Multipower. Baren har ett högt proteininnehåll, hela 25 gram per bar och väldigt sparsamt med kolhydrater. Passar därför utmärkt för dig som försöker hålla nere kolhydratsintaget, efter träningen eller som ett proteinrikt mellanmål. Finns i tre härliga smaker, kokossmaken är Kureras favorit.
Eat Natural
Frukt- och nötbars i flera olika smaker. Dessa passar som mellanmål eller ett nyttigare godis för hela familjen. De är riktigt goda och precis lagom söta. Det känns verkligen att de är helt naturliga. Konsistensen är härligt krispig men de kan ibland vara lite smuliga.
Flap Jacks
Fullproppade med energi. Flap Jacks är oftast baserade på havregryn och smaksätts med diverse olika torkade frukter och nötter. Innehållet är naturligt men har ett högt fett- och sockerinnehåll. Barsen är väldigt kaloririka och passar därför i stunder då mycket energi krävs. Exempelvis vid långa vandringar och skidturer.
Av Johanna Gustafsson