Majs Keller

06.00

Postad: 15 oktober, 2012 Av: Majs Keller Kategori: Träning | Kommentera

I morse var jag så tidigt på gymmet att jag fick tända upp hela salen. Kändes faktiskt rätt stort. Jag fick ta start på att folket kunde få börja och träna. Galet. Vad som är mindre galet är att muskler är en färskvara som jag har tappat på vägen. Jag lagar för mycket god mat eller också så rör jag mig fel. Jag skulle tro det sistnämnda. Däremot så har jag inte tappa allt, inte alls!



PT-Utbildning

Postad: 8 oktober, 2012 Av: Majs Keller Kategori: Träning | Etiketter: | Kommentera

Foto: MK

När hjärtat var med i fitnessfighten och kom till final och hade chans att få vinna en PT-utbildning så var målet nära. Hon snubblade nämligen på snöret och kom tyvärr tvåa som är enligt henne ingen vinst alls. Så det spelar ingen roll vad ni säger även om vi andra tycker det är grymt. Nu har Groupon ett super erbjudande men det är liksom 4 timmar kvar på att bestämma sig och trots att det är billigt så är det inte så att man hostar upp 20 000 lax!

Höjdpunkter

  • PT-utbildning hos DS Personal Training School
  • Spara 19 543 kr
  • Utbildningen ger dig diplom från DS Trademark och internationell licens från EHFA
  • Intensivkurs – alla avgifter inräknade i priset
  • Allt kursmaterial ingår i priset (9 dvd, 2 böcker m.m.)
  • Kursen kan genomföras på andra orter i landet, om det passar dig bättre
  • Lång giltighetstid, du har hela året på dig att hitta ett kursdatum som passar
  • Utbildningsteamet på DS Personal Training School har över 100 års samlad erfarenhet från yrket
  • För referenser – se den här länken

Villkor

Om dealen

Dagens deal från DS Personal Training School ger dig chansen att äntligen genomföra PT-utbildningen du drömt om så länge, dessutom till ett kraftigt reducerat pris. När utbildningen är klar belönas du med diplom från DS Trademark och internationell licens från EHFA.

Du får utbildningen ”Int. Lic. Personlig Tränare” hos DS Personal Traing School för 17 950 kr. Andra betalar 37 493 kr – 52% rabatt.

I priset ingår lektioner, användande av faciliteterna i samband med utbildning, användande av högteknologisk utrustning, kursmaterial (9 DVD, 2 böcker m.m.) samt hjälp i jakten på jobb efter avslutad utbildning. DS Personal Training School samarbetar med några av de mest framgångsrika och ledande gymmen och hälsoklubbarna inom Skandinavien, Europa och Asien. Allt kursmaterial och alla prov är på svenska, men några av lärarna kommer prata engelska. De har dock god förståelse för svenska. Utbildningen kan även genomföras på flera orter och nya kurser startar var 8:e vecka.

Efter att du klarat din examen får du diplom som förkunnar din internationella licens, så du omgående kan börja arbeta som personlig tränare.  


Om DS Personal Training School

DS Personal Training School lovar att du får tillgång till ett kraftfullt och komplett paket av utbildningar som krävs för att du ska bli framgångsrik inom branschen. Lärarteamet har hög grad av akademisk utbildning som en historisk bakgrund med mycket starka idrotts- och fitnessprestationer. Totalt finns över 100 års erfarenhet samlad hos de kompetenta, skickliga, professionella och yrkesverksamma tränarna och lärarna i utbildningen. Här finns gedigen kunskap och erfarenhet som väntar på att överföras till dig för att du som student i slutändan ska bli en passionerad, engagerad, karismatisk, motiverande och inspirerande personlig tränare. Det är här du ska utbilda dig om du vill bli den bästa.

I PT-utbildningen ingår följande moment

  • Trainer – ingående moment (12 dagar)
  • Anatomi och fysiologi
  • Rehab/Stretching
  • Förmåga att motivera
  • Sportskador
  • Komplex träning
  • Aktiva övningar
  • Olympic lyftning
  • Crossfit
  • Kettelbells
  • Programplanering
  • Caliper-test och blodtrycks mätning
  • Fitness-utvärdering
  • Beteende för personliga tränare
  • Försäljning
  • Styrketräning
  • Konditionsträning
  • Bålstabilitet
  • Ledarskap och mental träning
  • Business/Marknadsföring/Försäljning

Studieplan

  • Självstudier (hemma) före grundkurs eller PT-Skola: 14 dagar
  • PT-Skola: 14 dagar
  • Läxor och examensförberedelser under pågående PT-utbildning: 60-80 timmar


Kursexamen Detaljer

1) 60 min teoretiskt test
2) 2 timmars praktisk examen
3) 60 min muntlig redovisning i grupp – försäljning/marknad och ledarskapstest
4) Caliper-test och body measurement-test

För att examen ska bli helt och fullt godkänd krävs minst 85% rätt i samtliga delmoment som nämns ovan.

Om du ej uppnått ett godkänt testresultat på examen kan ett nytt försök göras senast inom 2 veckor ifrån examensdatumet. Antalet försök till godkänt test är max 3 ggr och varje gång debiteras en avgift på 1 500 kr.

Kursdatum 2012 Stockholm (PT-licens) – Du väljer starttid i samband med bokning.

Kurstid: 22/10–4/11. Examination: 4/11
Kurstid: 11/3–24/3. Examination 24/

 



Fight

Postad: 8 oktober, 2012 Av: Majs Keller Kategori: Promenad | Etiketter: | Kommentera

Majs

Igår var vi ute på en liten promenad och då kunde jag passa på att roa mig som jag oftast gör. Om mobilkameran inte hade varit så efter så skulle ni ha sett mig när jag gjorde en roundkick!

Kaaah!



Om bloggen


Namn: Majs Keller.
Ålder: 30 plus.
Bor: I min lägenhet hahaha.
Familj: Ja.
Sysselsättning: Driver Cornsfood.com, bloggar om allt annat än träning på finest.se och jobbar med fest, event och fotograferar mat.
Om mig: Jag älskar downhill, slalom, spela inlineshockey, lyssna på Celiné Dion och laga mat. Jag är rätt dramatisk men det går över lika fort och ångrar mig i sista sekund att jag kastade ett glas i backen. Jag är också väldigt klumpig om du frågar mitt förhållande.
Fokus just nu: Jag ska försöka träna intensivt men lagom och träningen ska pågå längre än 30 dagar. Jag kanske äter e pizza eller två men det är inte mitt största fokus.
Om bloggen: Den handlar om träning, mat och bra träningsmusik.

Vi söker framtidens stjärnbloggare

Är du den vi söker?

Skriv till oss och berätta mer om dig själv.