Energifylld glad kvinna på strand

Mer energi och livslust med bidrottninggelé

Fakta

Namn: Pia Wåhlmark
Ålder: 50 år
Bor: Grillby, utanför Enköping
Familj: Ensamstående med fem barn
Yrke: Tidigare egenföretagare inom service och catering sedan 1990

För tolv år sedan var Pia Wåhlmark helt slut av allt arbete hon tagit på sig. Hon slet ändå på med jobbet i flera år efter det, men blev sjukskriven, deprimerad och var utan mens. Med hjälp av tillskott med bidrottninggelé fick hon tillbaka livslusten och glädjen.
– Jag var överlycklig att mensen kommit tillbaka och jag är så mycket piggare och gladare nu, säger hon.

Pia Wåhlmark drev ett framgångsrikt företag inom service och catering. Hon är till sin personligen sån som ställer upp för allt och alla och det blev ofta att hon jobbade dygnet runt, i vått och torrt. Men så förändrades allt för tolv år sen. Hon jobbade med catering under en biltävling, SLC-racing. Hon var mitt uppe i att servera mat till över 2000 människor när hennes kock lämnade grytor och kastruller och försvann iväg till öltältet.
– Jag lånade en cykel och for iväg efter och skällde ut honom, skitförbannad! På vägen tillbaka svimmade jag av utmattning och ilska och cyklade rakt in i en tegelvägg.

► Läs också: Experten: Det här borde alla veta om utmattning

 

Ambulans till sjukhus
Det blev ambulans till sjukhus i ilfart, men Pia som hade massor av jobb inplanerat ville inte sätta stopp. Racingloppet hon jobbade på hade en dag kvar och prick klockan åtta skulle 800 portioner gröt vara klart. Hon tog taxi från sjukhuset och fixade gröten, åkte tillbaka och la sig, för att kort därpå åka iväg till Tyskland för nästa jobb. Trots att läkarna protesterade.
– Så korkat! Vem tackar mig för det? Men så här har det varit i hela mitt liv. När jag min dotter var nyfödd drev jag ett kafé vid Wenngarns slott. Med en nyfödd bebis på axeln stod jag i kassan. Idag vet jag bättre.

Fibromyalgi, ledvärk och IBS
Pia har fibromyalgi, värk i lederna och IBS i botten och efter olyckan kämpade hon sig tillbaka till vardagen. Hon som jobbat stenhårt sedan hon var 15 år tog det för första gången i sitt liv lugnt och satt ner i lugn och ro. Men hon blev inte piggare för det och energin kom inte tillbaka.
– Alla läkare sa att jag var ett hopplöst fall. En sjukgymnast som jag träffade sa att han aldrig sett leder som mina. Jag mådde verkligen pyton! Min kropp kanske var slut som alla sa, men jag ville inte godta att det skulle vara över.

► Läs också: Rödbetsjuice hjälper fibromyalgipatienter visar studie

Behövde balans på hormonerna
Pia tröttnade på att läkarna inte kunde hjälpa henne. Hon läste själv på nätet och hittade information på olika forskningssidor och kom fram till att hon behövde få i sig näring med mineraler och vitaminer samt få balans på sina hormoner för att komma tillbaka. Hon vägrade även att tro på läkarnas teori om att hennes mens förvunnit på grund av övergångsåldern. Hon hittade först ett tillskott med aminosyran l-arginin vilket fick henne att må lite bättre. Det gav mer energi och lust till sex, något hon också saknade.

► Läs också: 11 orsaker till bristande lust – och några lösningar

Första gången hon fick hjälp på riktigt
Men det var när hon besökte en hälsokostbutik som hon för första gången fick hjälp, på riktigt.
– Jag gick in i butiken och berättade om alla mina problem, diskbråck, whiplash, IBS, depression och artros. Jag har allt man kan ha känns det som ibland. Personalen tyckte att jag skulle prova Apiforce.

Mensen tillbaka
Efter bara en kort tid med bidrottninggeléprodukten fick Pia sin mens tillbaka – efter att den varit borta i flera år.
– Jag var överlycklig att mensen kommit tillbaka och jag är så mycket piggare och gladare nu. Jag skyndade tillbaka till butiken och sa hur bra det hade fungerat. Jag har försökt komma tillbaka så länge, och träffat så många läkare som sagt att det inte går att göra någonting. De menade att de inte kommer längre, jag skulle inse att jag har blivit äldre och inte var som förut.

► Läs också: Bidrottninggelé ger hormonbalans

Känner glädje igen
Pia berättar att känslan att äntligen må bättre är obeskrivlig.
– Jag kände glädje i kroppen igen. Det går knappt att beskriva. Livslusten är tillbaka och jag kände att det inte är slut!

Skrattar istället för gråter
Från att tidigare ha börjat gråta så fort hon pratade så skrattar hon idag.
– Nu skrattar jag mycket mer. Tidigare kände mig som 80 år och nästan i behov av rullator, men nu vill jag hoppa.
Idag har Pia ätit bidrottninggelén i drygt tre månader och berättar att suget på att jobba börjar komma tillbaka. Men rädslan för att hamna där hon varit finns alltid i bakhuvudet.
– Min mamma hade samma åkommor och alla symtom jag. Pappa som ägde sex restauranger med diskotek slet jämt, precis som jag. Så jag har väl deras gener. Även om jag vet att jag inte kan jobba lika hårt igen så känns det skönt att ha glädjen och lusten tillbaka.

Läs också: Så nyttiga är bi-produkterna

Av Jenny Thorell

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Namn: Pia Wåhlmark
Ålder: 50 år
Bor: Grillby, utanför Enköping
Familj: Ensamstående med fem barn
Yrke: Tidigare egenföretagare inom service och catering sedan 1990

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

johanna bjurström

Därför är det viktigt att ha naturliga hudvårdsprodukter

Krönikan

För många år sedan arbetade jag som hudterapeut och kom dagligen i kontakt med kemikalier som påverkade min kropp på olika sätt, vilket bidrog till att det uppstod obalanser i mitt endokrina system, det vill säga körtlarnas system. Detta ledde till symtom som till sist gjorde att det gick upp för mig att vi mår bäst av naturlig hudvård på vår kropp. Här ska jag berätta mer om det.

Man joggar i vacker natur

Män långsammare än de själva tror

Forskning

Manliga långdistanslöpare överskattar sin egen förmåga – de är inte så snabba som de tror. Mitesh Kataria, docent i nationalekonomi på Handelshögskolan vid Göteborgs universitet, och själv motionerande löpare, har undersökt tävlingar som Göteborgsvarvet och Stockholm maraton, och ser tydliga skillnader mellan kvinnor och män. "Fenomenet att män tenderar att överskatta sin förmåga kan gälla även utanför löparbanan, exempelvis på arbetsmarknaden. Där vore det intressant att undersöka om det till viss del kan förklara lönegapet mellan män och kvinnor", säger han.

kvinna känner utanpå sin hals

Fokus på sköldkörtelproblematik – och behovet av utveckling på området

Allmänt

Cirka 450 000 personer har en sköldkörteldiagnos i Sverige. 80 procent av dessa är kvinnor. Idag, den 25 maj, uppmärksammas internationella Sköldkörteldagen, World Thyroid Day. Det är en dag som verkligen behövs menar Emese Gerentsér, vice ordförande i Sköldkörtelförbundet: "Avsaknaden av forskning och utveckling på det här området är skrämmande, inte minst med tanke på hur många människor och anhöriga som är drabbade. Kanske är det för att större delen är kvinnor?" säger hon till Kurera, och lyfter därmed en fråga som är en het potatis när det gäller många vanliga tillstånd och sjukdomar.

Bella håkansson kollage olika outfits

Sugen på yoga? Så väljer du rätt kläder och utrustning – Experten tipsar

Träning

Bella Håkansson är yogalärare och ayurvedisk livsstilscoach. Hon bloggar på Kurera och hennes önskan är att förmedla yoga till så många människor hon bara kan, på de sätt hon kan. För Bella är yoga så mycket mer än bara kroppspositioner, det är ett holistiskt synsätt – ett sätt att leva. Förutom att vara en genuin yogi är Bella även modemedveten och väldigt stylish. Så – vem passar bättre att svara på frågor om yogamode än Bella tänkte vi på Kurera. Sagt och gjort. Här är hennes svar.

Raw hallonparfait med kanderade mandlar

Raw hallonparfait med kanderade mandlar

Glutenfritt

Du behöver inte vänta till trädgårdens hallon har mognat i sommar för att äta hallonparfait, det går lika bra att använda frusna bär. Här är ett raw – det vill säga glutenfritt och helt veganskt – recept på en riktigt god parfait med kanderade mandlar.

Närbild kyckling

Smittskyddsläkare vill införa säljförbud efter kycklingsmitta

Hälsa

Det bör införas gränsvärden för smittämnen i alla livsmedel. Det föreslår nu smittskyddsläkare efter ett drygt års problematik med campylobacter från färsk kyckling. Även Livsmedelsverket får sig en känga. "Vi smittskyddsläkare anser att Livsmedelsverket nog skulle kunna göra mer med den lagstiftning som finns", säger smittskyddsläkaren Signar Mäkitalo till TT.

sallad med blommor

19 vilda och ätbara växter du ska plocka NU

Kost

Visste du att det finns många vilda växter, blad och blommor som du kan äta? Som är både milda och goda och dessutom erbjuder ett inslag av fräscht nytänk i sommarsalladen? Men med flera av dem har du bara ett fåtal veckor på dig innan de antingen slutar blomma eller blir för beska i smaken. Så yalla yalla – ut och skörda!

Övning: Skrivbordsyoga

Kort övning: Skrivbordsyoga

Träning

Här är en enkel övning från Kureras nya samarbetspartner Yogobe: Skrivbordsyoga. Övningen tar bara två minuter att utföra och innebär förutom ökad rörlighet även en paus som du med fördel kan ta en gång i timmen.

Inger oja

När den dagliga stressen försvann sov Inger bra på natten igen

Naturlig hälsa

Inger Oja, 53, har länge varit trött och stressad på dagarna. Det beror på att hon haft problem med nattsömnen i många år. Hon somnar oftast snabbt men vaknar efter två, tre timmar och ligger sedan vaken fram tills det är dags att stiga upp. Ingenting hon försökt med har fungerat fram tills för ett år sedan när hon provade ett nytt kosttillskott som lovade normalisera nivån av stresshormonet kortisol och ge en bra nattsömn. "Det hjälpte mig redan första natten och jag har sovit djupt och länge sedan jag började med produkten. Det var många år sedan jag vaknade utvilad och fungerade bra på dagarna", säger Inger till Kurera.

Dorotea Pettersson med en stor klocka

Sluta prokrastinera och få saker gjorda i tid

Mental hälsa

Att prokrastinera, skjuta upp uppgifter som behöver göras, är ett vanligt beteende men inte desto mindre jobbigt för de som gör det i stor utsträckning. I sin nya bok ”Jag ska bara … konsten att få det gjort i tid” ger författaren och tidscoachen Dorotea Pettersson råd och tips om hur man tar sig ur prokrastineringsfällan.

ammande spädbarn har ögonkontakt med sin mamma

Ammande mammor upplever bristande stöd från sjukvården

Gravid/barn

Allt fler kvinnor upplever problem med att amma, visar en ny Sifo-undersökning. Många mammor uppger att de tycker stödet från sjukvården är bristfälligt, särskilt om amningen har varit problematisk. Drygt hälften upplever bristande information om amning inför förlossningen och 20 procent är missnöjda med det stöd man har fått efter förlossningen. "Det är otroligt viktigt att utbildad vårdpersonal ger det stöd som efterfrågas", säger Anette Ekström, barnmorska och professor i omvårdnad vid Högskolan i Skövde.

Guide: Så väljer du rätt salt

Hälsa

Visste du att ditt val av matsalt kan ha stor påverkan på din hälsa? Många slentrianköper samma plastburk med raffinerat bordssalt men med ett aktivt val av salt kan din hälsa förbättras. Här får du veta mer.

Barbro Parkatti

Barbro hittade en lösning mot glömskan

Naturlig hälsa

Barbro Parkatti i Skinnskatteberg är 81 år. Hon är pigg för sin ålder och joggar en timme varannan dag tillsammans med hunden Tilda. Något hon haft problem med de senaste åren är minnet. Hon glömmer lätt namn. Men för ett år sedan började hon ta ett kosttillskott som är bra för glömska och är mycket nöjd med resultatet.

Par hånglar på säng

Nej till sex på arbetstid

Politik

En motion om sex på arbetstid har nu fått avslag. Det är kommunfullmäktige i Övertorneå som säger nej till förslaget om att kommunens personal ska få använda sin friskvårdstimme till sex. Det rapporterar P4 Norrbotten.

olika piller

Studie om fytosteroler stöttar tillskott för att sänka sjukvårdskostnader

Forskning

Fytosteroler som kosttillskott kan hjälpa hjärtpatienter – och kraftigt sänka sjukvårdskostnader, enligt en ny studie. Enligt studien skulle 5,3 miljarder euro per år kunna sparas om personer med höga kolesterolvärden ökade sitt intag av ämnet fytosteroler, som finns i växtriket. "En tydlig bild träder fram av de fördelar som kan uppnås genom en mer utbredd användning av kosttillskott hos dem som löper störst risk att drabbas", säger Ingrid Atteryd, svensk ordförande för Food Supplements Europe, i en kommentar.

The Ultimate Vegan Burger med avokadokräm

Den ultimata veganska burgaren med avokadokräm

Mat

Den här underbart goda burgaren är inspirerad av matlegenden Jamie Oliver och hans recept The Best Vegan Burger. De är inte busenkla att göra men går alldeles utmärkt att frysa in, så gör många. Burgarna är dessutom fantastiska att grilla.

hand skriver orden sepsis

Vitaminbehandling kan minska dödlighet i sepsis

Naturlig hälsa

Sepsis, det vill säga blodförgiftning, drabbar omkring 40 000 svenskar per år. Tillståndet verkar dock kunna botas med en blandning av vitaminer och kortison. Det indikerar i alla fall en första observationsstudie från ett sjukhus i USA där vitaminbehandlingen minskade dödligheten från 40 till åtta procent. "Är det så bra som de här preliminära resultaten visar skulle det innebära att vi fick ett kraftfullt behandlingsalternativ till ett av medicinens dödligaste tillstånd", säger infektionsläkare Adam Linder vid Lunds universitet som själv forskar på sepsis, till Sveriges radio.

Flicka går i ljus skog med häst och hund

Pollenallergimedel effektivt även mot pälsallergi

Naturlig hälsa

Pollensäsongen är i full gång och både traditionella pollenmediciner som naturliga alternativ säljer som smör. Men – vad få vet är att vissa pollenknep fungerar förträffligt även mot pälsdjursallergi. När tidningen Ridsport med hjälp av drygt 230 testpiloter utvärderade nytt naturligt pollenmedel mot just pälsdjursallergi upplevde nästan samtliga lindring. En av dem är Robin Oikarinen, som trots kraftig hästallergi valt yrket hovslagare och i och med detta tillbringar större delen av livet i stallet: "Jag kunde minska användningen av allergitabletterna. Hade jag bara varit en stund i stallet istället för större delen av dygnet hade jag nog inte behövt någon medicin alls", säger han till tidningen.

Votering i riksdagen

Riksdagen säger nej till förslaget om obligatoriska vaccinationer

Hälsa

Det allmänna vaccinationsprogrammet bör göras obligatoriskt. Det ansåg riksdagsledamöterna Sofia Arkelsten (M) och Jesper Skalberg Karlsson (M) och lämnade in varsin motion om saken till Sveriges riksdag. Nu har riksdagen fattat beslut i frågan och säger nej till förslaget – och även till förslagen i samtliga inlämnade vaccinmotioner.

Nina bakar i sitt kök

Ninas yrsel och muskelspänningar försvann med magnesium

Hälsa

När Nina Hermansen, 45 år, höll ett alldeles för högt tempo fick hon domningar och yrsel vilket medförde att nattsömnen blev dåligt. Medicinerna hon fick gjorde henne inte bättre, hon blev bara sämre. Plötsligt befann sig Nina i en ond cirkel med en ohälsa som eskalerade. Då bestämde hon sig för att ta reda på vad hon egentligen behövde för att bli frisk igen. Lösningen var ett magnesiumkomplex.

kyckling på grillen

Kycklingbakterierna fortfarande kvar – trots flera åtgärder

Kost

Turerna kring kycklingsmitta har varit många och i sommar pågått under ett år. Under hösten 2016 meddelade Folkhälsomyndigheten att betydligt fler svenskar än vanligt insjuknat till följd av campylobacter – en ökning som efter mycket om och men, bland annat, härletts till ett installationsfel på en av Kronfågels stora anläggningar, där transportlådor sköljdes med förorenat vatten. Men trots att det felet åtgärdades i januari, och att även andra åtgärder vidtagits, smittas fortfarande fler än vanligt av färsk kyckling – och ingen minskning av sjukdomsfallen alls har kunnat ses perioden januari-mars, rapporterar branschnätverket Food Supply.