Min bloggkollega Mia, i bloggen ”Mias Gravidblogg” har just startat en hälsoutmaning. Du kan läsa om den här:/.
Jag antar också hennes utmaning, liksom Malin i kurera- bloggen ”Get In Shape”. Det kan behövas efter sommarens många synder med alltför mycket mindre bra mat och goda viner under semestern.
Att utmana sig själv resulterar som Mia säger, förhoppningsvis i en god vana som håller livet ut. Jag har dock ännu inte bestämt vad min hälsoutmaning till mig själv ska vara. Kanske att börja träna, och köra FODMAP-dieten för min mages skull.
Jag ska tänka på det över helgen och på måndag börjar jag.
Annons
Ha en trevlig helg!
Mia