Hittade en intressant studie idag, forskning från University of Michigan där dom skriver om Ingefära.
Denna fantastiska rot! Här kan ni läsa om studien.
Ingefära tar död på cancerceller
Vem vet? Inte jag. Men jag äter eller rättare sagt dricker ingefära varje dag! Efter tandborstning tar jag mitt ”Ghee” som jag kallar drycken. Viktigt att borsta tänderna före, då det annars kan vara skadligt för vår tandemalj att borsta efter intag av syrlig citron och ingefära. Det har jag lärt från min superproffsiga tandläkare 😉
Mitt Ghee
- Jag pressar en halv citron och häller saften i en kopp.
- River en bit ingefära och häller i min kopp
- Sedan häller jag på kallt vatten, jag vill inte att några näringsämnen ska försvinna för att det blir för hett.
- Efter det tar jag en tsk ghee håller över koppen och låter hett vatten rinna ner med gheet som smälter.
Då får jag ett lagom varmt kroppstempererat vatten.
- Citron för att den ska göra kroppen basisk, det är såå många livsmedel som försurar vår kropp. Men citron ska göra tvärtemot vad man kanske kan tro. Bakterier och cancer trivs i en och sur och söt miljö, men inte lika bra i en basisk.
- Ingefära för att stärka immunförsvaret, för tarmarna, lederna, magen, antiinflammatorisk och ökar blodcirkulationen.
- Ghee – det flytande guldet (renat smör). För klarhet i sinnet, smörjer leder och tarmar, ökar kroppens matsmältningsförmåga.
Jag har druckit ”Mitt ghee” i snart 2 år och det känns som jag inte varit friskare. Jag blir sällan sjuk som halsont och förkylningar längre. Det kan såklart ha många olika anledningar men denna dryck är magisk, det tror jag. Vad tror du? ♥