Mona Högberg

Foto: Solstafoto

Mona har hittat ett naturligt knep mot urinvägsinfektionerna

Fakta

Namn: Mona Högberg.
Ålder: 82 år.
Bor: Arvika.
Familj: Framliden make och tre barn.
Gör: Pensionär.
Tidigare arbetat som: Dagbarnvårdare och telefonist.
Intressen: Spela boule.
Hälsotips: Gå ut och gå, helst i trappor! Jag brukar göra det på morgonen innan jag äter.

Foto: Solstafoto

Från hela dagar utan toabesök till att ständigt känna sig kissnödig. Så var det för 82-åriga Mona Högberg som nu har fått hjälp av ett tillskott med libbsticka och rosmarin.

Mona Högberg har länge varit frisk som en nötkärna, tills hon förra året drabbades av täta urinvägsinfektioner. Hon har haft det förut för många år sedan och kände genast igen symtomen.
– I början var jag tvungen att springa till toaletten hela tiden och det kändes som att jag inte riktigt skulle hinna, förklarar hon.

► Läs också: 7 naturliga tips för att slippa urinvägsinfektion

 

Har förut kunnat hålla sig
I veckorna aktiverar hon sig genom symöten, kortspel och boule med PRO och andra föreningar.
– Det är klart att kroppen påverkas av åldern, men jag är van vid att sällan behöva gå på toa på dagen och har förut kunnat vänta i hela dagar. Så jag tyckte att det var lite konstigt att jag helt plötsligt behövde gå hela tiden.

Penicillin hjälpte inte
Mona sökte hjälp på vårdcentralen och fick penicillin, men utan resultat. Hon gick tillbaka efter en vecka och fick prova en ny sort, men inte heller den hjälpte.
– Jag råkade av en slump se en annons i en veckotidning med en kvinna som hade fått hjälp av Canephron mot liknande besvär som jag hade, berättar Mona.
Canephron är ett traditionellt växtbaserat läkemedel som bland annat används vid återkommande urinvägsinfektioner hos kvinnor, såsom svidande känsla när man kissar eller behov av att kissa oftare än vanligt.

► Läs också: Alternativa behandlingar kan avvärja resistenshot

Klarade sig plötsligt hela dagar
Just då hade urinvägsinfektionen lättat lite men Mona var nervös för att den skulle slå till med full kraft igen och bestämde sig för att själv prova Canephron.
– Jag bävade för den där obehagliga känslan av att behöva gå på toa och sedan kommer det ändå bara några droppar.
Hon införskaffade ett paket på hälsokostbutiken och efter cirka tre veckor var det stor skillnad.
– Helt plötsligt kunde jag gå hela dagen utan att behöva gå på toa.

Har minskat dosen
Mona minns speciellt en bussresa då hon klarade sig från klockan sju på morgonen till tre på eftermiddagen utan att bli kissnödig. Nu har hon minskat dosen men har hela tiden en ask liggande hemma i reserv. Så fort hon vet att hon ska vara borta en hel dag så tar hon en tablett direkt på morgonen i förebyggande syfte.
– Då vet jag att det inte blir panik och kan känna mig mer säker.

► Läs också: Ny forskning: Antibiotika kan påverka BMI för resten av livet

Symtom på urinvägsinfektion
Oftast stannar en urinvägsinfektion i urinröret och urinblåsan och kallas då blåskatarr. Om du har blåskatarr kan du behöva kissa ofta vilket ibland kallas täta trängningar, du kan känna att det svider när du kissar och även precis efteråt. Det kan göra ont i nedre delen av magen över urinblåsan och du kan känna dig lite småfrusen. Ibland förekommer lite blod i urinen. Det är vanligare med blåskatarr hos kvinnor än hos män eftersom kvinnors urinrör är kortare och bakterierna behöver inte gå lika långt. Mer än hälften av alla kvinnor får det någon gång under sitt liv.

Tränar ofta hemma
Nu när Mona slipper urinvägsinfektionerna fokuserar hon på att hålla resten av kroppen frisk genom att ofta vara ute och gå med stavar.
– Jag tänker mycket på hälsan och de senaste åren har jag haft för vana att lyfta hantlar medan jag sitter framför teven.

► Läs också: Livsmedelsverket: ”Antibiotikaresistens – vår tids största folkhälsoproblem”

Slipper biverkningar
Hon har inte märkt av några biverkningar av Canephron, vilket hon upplever att många receptbelagda mediciner brukar ge.
– Jag rekommenderar alla med liknande besvär att prova Canephron och jag brukar tala om för bekanta hur bra det har fungerat för mig.

Av Frida Svensson

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Namn: Mona Högberg.
Ålder: 82 år.
Bor: Arvika.
Familj: Framliden make och tre barn.
Gör: Pensionär.
Tidigare arbetat som: Dagbarnvårdare och telefonist.
Intressen: Spela boule.
Hälsotips: Gå ut och gå, helst i trappor! Jag brukar göra det på morgonen innan jag äter.

Foto: Solstafoto

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Åsa med sin son Herbert två år

Livet som förälder till ett barn med typ 1-diabetes

Krönikan

Jag vet att det är många föräldrar som liksom oss kämpar med diabetes dygnet runt. Föräldrar som vet precis hur mycket jobb, och rädsla, det innebär. Till alla dem som har den stora lyckan att inte ha ett diabetesdrabbat barn vill jag bidra till att belysa vilken allvarlig sjukdom det är. Och om hur en vanlig dag kan se ut för oss som är föräldrar.

Vegoburgare

Tre stora företag fällda för vilseledande vegoreklam

Kost

De tre stora livsmedelsföretagen Lidl, Max och Orkla Foods har i sina reklamer kallat vissa produkter "vegetariska", trots att de innehåller både mjölk och ägg. Reklamombudsmannens opinionsnämnd (RON) anser att informationen i marknadsföringen är otillräcklig, klassar den som vilseledande - och nu fälls företagen för vegofusk.

Illustration av förändringstrappa

Motivationsguide för bestående förändring

Allmänt

Nytt år med löften om att börja ett nya hälsosamt liv. Många går ut hårt och är på gymmet varje dag, äter nyttig mat varje måltid och pressar sig själva ganska hårt. Det kan fungera för några men finns inte den riktiga viljan till förändring så återgår man ganska snabbt till sina gamla vanor. Man orkar inte hålla i sina förändringar och de blir inte bestående. Men varför är det så svårt att genomföra en förändring? Hur blir vi motiverade att förändra oss? Och går det att motivera andra till förändring? Här är Liria Ortiz motivationsguide för bestående förändring.

kvinna vid dator

Så slipper du bli sjuk!

Förkylning

Under vintermånaderna hostas det och snörvlas till höger och vänster. Men inte alla drabbas. I alla fall inte så ofta. De som har ett starkt immunförsvar klarar sig bättre – och får ett kortare sjukdomsförlopp när de väl drabbas. Vill du slippa bli sjuk? Här får du åtta tips på förebyggande hjälp som stärker immunförsvaret.

Ugnsomelett med chevré

Ugnsomelett med chevré

Mat

Här är ett underbart recept på en ugnsomelett med getost. "Den här omeletten vill jag äta till frukost, lunch och middag - och det har jag också gjort flera gånger inom loppet av en vecka. Enkel att göra, lockande utseendemässigt och oerhört god", berättar Emma V Larsson som testat receptet som kommer från boken "Made by Marys Gröna Frukost”.

Äldre par håller handen

Vissa tarmbakterier kan ge alzheimer

Allmänt

Bakterierna i tarmen tycks spela roll för utvecklingen av Alzheimers sjukdom, enligt forskare i Lund. Upptäckten kan få stor betydelse. "Nu skulle man faktiskt kunna förhindra att folk insjuknar", säger en av forskarna bakom studien till TT.

Två hjärtan formas av fyra par händer mot solnedgångsbakgrund

Älska dig själv och bli lyckligare i dina relationer!

Sex- och relationer

Fungerar dina relationer – eller slutar de tvärtom oftast med katastrof och tandagnissel? Huruvida dina relationer fungerar eller ej beror till stor del på ditt mått av kärlek till dig själv. Det hävdar i alla fall experten Karin Isberg. "Självkärleken sätter en lägstanivå för hur mycket kärlek som vi får i våra relationer. Det bekräftelsebehov som kommer ur låg självkärlek förstör dina möjligheter att få en bra relation", berättar hon för Kurera och tipsar om fem sätt att visa självkärlek.

personal på sjukhus

Vårdpersonal vill prata näring – men saknar förutsättningar

Kost

Många sjuksköterskor och läkare inom primärvården vill prata med patienterna om vikten av näringstillförsel och hälsosamma matvanor mer än vad de gör idag. Anledningarna till att de inte gör detta idag är framför allt brist på tid och resurser, visar en ny undersökning. "Nu behöver vårdens beslutsfattare prioritera frågan och ge personalen förutsättningar. Att prata mat räddar liv", säger Anette Jansson, dietist på Livsmedelsverket.

Flicka med huvudet i händerna

Känner du dig missmodig eller mår psykiskt dåligt? Du kan ha litiumbrist

Krönikan

Att vi behöver mineralämnen som exempelvis magnesium, natrium, kalium och kalcium för vår hälsa vet nog redan många av de personer som kommer att läsa det här. Men hur många känner egentligen till mineralet litium – och hur viktigt det är för att vi ska må bra psykiskt? Då många idag förmodligen lider brist på litium borde det finnas all anledning att mineralet godkänns som kosttillskott. Förmodligen skulle det göra enorm skillnad för folkhälsan – både den fysiska och psykiska.

kollage socker majs mjölk donald trump vete

Världens matpriser högre än på länge

Allmänt

Världsmarknadspriserna på livsmedel är de högsta på två år. Bara under 2016 steg priserna med 16 procent. Socker och spannmål största anledningarna – och Donald Trump. Det rapporterar FN:s livsmedels- och jordbruksorganisation FAO.

En glad Marie-Ann på en klippa med sin hund

Det enda som hjälper Marie-Ann mot ledvärken

Värk

Redan när Marie-Ann Gustafsson var 38 år konstaterades det att hon hade artros i båda sina knän. De var helt förslitna och Marie-Ann led av värk – nästan vad hon än gjorde. "Livet var en ond cirkel. Allt gjorde ont. Jag fick mitt liv tillbaka när jag upptäckte ett kosttillskott med glykosaminoglykaner", berättar hon.

stressad och trött kvinna på jobbet

Fem örter som hjälper vid stress och utmattning

Mental hälsa

Sjukskrivningar kopplade till stress har ökat drastiskt senaste åren, värst drabbade är kvinnor. Om man känner sig stressad eller utmattad är det viktigt att ta hjälp direkt, innan det är försent. När man väl gått in i väggen kan det ta år att komma tillbaka. Här är fem adaptogena örter som verkligen kan göra skillnad.

gojibär

Mycket bekämpningsmedel i gojibär – Så här lätt slipper du undan

Kost

Gojibär är ett asiatiskt bär väldigt rikt på vitaminer och mineraler. Men – det är viktigt att känna till att bäret, liksom annan frukt och grönt, inte bara förser dig med nyttigheter. I alla fall inte om det har besprutats. Med anledning av ett test gjort av konsumenttidningen Råd & Rön där för höga halter bekämpningsmedel hittats i var tredje påse gojibär inser vi på Kurera att (ännu) en påminnelse om vikten av ekologiskt är på sin plats. Ekologiska livsmedel – inklusive gojibär – har nämligen inte besprutats med skadliga kemikalier.

Chagachailatte

Chagachailatte

Drycker och smoothies

Kryddig och värmande dryck med sprängticka och ljuvlig smak av kanel, kardemumma och vanilj. Om du störs av kryddorna när du dricker, låt dem sjunka till botten ordentligt, eller sila bort dem med en tesil.

hand naglar nagellack

De tunna och sköra naglarna är nu ett minne blott

Skönhet

Sköra, flisiga och spruckna. Gerd har alltid haft problem med sina naglar och trodde att hon hade testat allt för att stärka dem. Tills hon hittade lösningen i hälsokostbutiken. Nu behöver hon inte gömma händerna i fickorna längre. "Äntligen kan jag visa upp mina händer!" säger hon.

Hjärt- och kärlsjukdom orsakas av C-vitaminbrist

Krönikan

Är du infektionskänslig? Får du mycket träningsvärk? Blir du mycket behandlingsöm efter djupgående behandlande massage? Får du lätt blåmärken? Blöder du ofta näsblod? Tar det lång tid innan dina sår läker? Har du synliga blodkärl? Har du åderbråck? Har du hemorrojder? Har du blödande tandkött? Har du stela och föråldrade blodkärl? Har du högt blodtryck? Har du haft blodpropp? Har du drabbats av stroke? Har du haft hjärtinfarkt? Då är det stor risk att du har C-vitaminbrist.

Bilder från ultraljud

Forskare: Ät E-vitamin om du vill undvika missfall!

Forskning

Att ha brist på vitamin E stjäl livsviktig energi och näring från ett embryo, vilket kan orsaka allvarliga neurologiska skador, vilket i sin tur kan leda till missfall, visar ny amerikansk forskning. Experter råder nu gravida kvinnor att se till att de äter mat rik på E-vitamin – eller tar tillskott.

Grönsaker intill ett anteckningsblock och penna

Lär dig behandla sjukdomar med matens läkande förmåga

Kost

Läk sjukdomar med örter, lär dig hur maten kan bli din medicin och lev frisk långt upp i åren. På Nordiskt Näringscenter lär man ut kunskap som håller på att glömmas bort. Här finns plats för terapeuten som vill vidareutbilda sig, för privatpersoner som vill bli sin egen ”husdoktor” och för personal i den traditionella vården som vill lära mer om mat som läker.

Kvinna med förgrymmad blick och rök som kommer ut ur öronen

Nej, du är inte galen! Du är i förklimakteriet

Allmänt

Klimakteriet brukar infinna sig någonstans mellan 45 och 57 år. Då minskar mängden av könshormonet östrogen tills den stannar på en konstant låg nivå. Men redan innan kan man få klimakteriebesvär. Man säger att det är ett förklimakterie. "Kvinnor i förklimakteriet blir ofta förbryllade över hur plötsligt en mängd olika symtom kan uppkomma. Nattsvettningar, vallningar, häftiga humörsvängningar, okontrollerad gråt, depression och oro verkar komma från ingenstans", berättar Mia Lundin.

Kristina Klempt i sin trädgård

Smidigare i kroppen med nyponpulver

Värk

Det senaste året har högstadieläraren Kristina Klempt känt sig trött och stel i sina leder. Av en kompis fick hon rådet att prova nypontillskott. Redan efter tre veckor infann sig en helt annan smidighet i kroppen.