Norge demonstrerar mot vitaminförbud – i Sverige tiger vi!

Norge demonstrerar mot vitaminförbud – i Sverige tiger vi!

Fakta

Hur Sverige och övriga Norden kan stötta Norge:
1. Skriv på den norska namninsamlingslistan "Rett til å bestemme over egen helse!" här.
2. Gå med i slutna facebookgruppen "Vi som vil bidra til å få omgjort de nye importreglene for kosttilskudd" med över 18 000 medlemmar.
En grupp för personer som vill hjälpa till att stoppa de nya reglerna för kosttillskott import. Gruppen sköts av Föreningen för Näringsmedicin, som grundades hösten 2015. Föreningen arbetar för att vitaminer, mineraler, örter och näringsämnen ska få säljas fritt i Norge - i linje med andra länder.
 3. Gå med i den öppna facebookgruppen International Vitaminsupport for Norway

Läs mer om bakgrunden här:
1. Norska regeringens dokument: ”Beslag och förstöring av olagliga privata importerade läkemedel samt förslag till ändringar av reglerna för privat import av läkemedel
2. Norska Läkemedelsverkets dokument: "Klassifisering av legemidler i forbindelse med privatimport"

Litet axplock ur norsk media:
• "
Må få bestemme over egen helse"
 TV2 – God Morgen Norge! Läkare möter norska Läkemedelsverkets nya direktör, Audun Hågå, i debatt (onsdagen 7 oktober)
 TV2 Norge rapporterar om demonstrationen (söndagen 17 oktober)
 Artikeln "Kosttilskudd, formynderstaten og Høyre" i tidningen dt.no

Mer information om den norska motståndsrörelsen:
• 
aksjonfritthelsevalg.no
facebook.com/aksjonfritthelsevalg
• fritthelsevalg.no
• facebook.com/Fritt-Helsevalg

Norges 29 år gamla lagstadgade, extremt låga UL-värden
...finner ni här.

Tillägg november 2015
Så här gick det: Norsk helomvändning – återigen fritt fram för vitaminimport

Den norska regeringen har klubbat och infört ett vitaminförbud i landet, vilket trädde i kraft den 1 oktober 2015.
Det norska folket kokar. I lördags demonstrerade tusentals framför Stortinget för att visa att de inte tolererar övergrepp mot rätten att bestämma över den egna hälsan. Politiska partier höjer sina röster och uttalanden som: 
”Norge är som en 80-åring som kör på motorvägen i fel riktning” kommer från läkare.
När samma sak hände i Sverige teg folket. Varför? Det frågar sig Rolf Forslund, legitimerad sjuksköterska, diplomerad hälsorådgivare samt mannen bakom Vitaminupproret, som idag skriver om ämnet på Kurera debatt. 

Norge verkar vara landet som valt att sakta begå mord på folkhälsan. Ett gräsrotsuppror växer sig dock allt starkare och folket kokar av ilska just nu. I Norge samlades i lördags tusentals människor framför Stortinget till en massdemonstration mot det vansinniga vitaminförbud som trädde i kraft i landet den 1 oktober. Det norska folket är trötta på att myndigheter ständigt begår övergrepp mot deras rätt att bestämma över sin egen hälsa.
Läs också: ”Ett larm gällande den svenska folkhälsans framtid”

Bakgrunden (- till beslutet som kraftigt gynnar läkemedelsbolagen)
Norge har valt att dra åt svångremmen när det gäller vitaminer och mineraler – och även av införsel därav.
Det började med att regeringen ville begränsa importen av narkotika och falska läkemedel, men istället drog de åt lagen på ett felaktigt sätt så att den inte längre skiljer på läkemedel och vitaminer för eget bruk.

 

► Läs också: Blir man sjuk av kosttillskott?

Från och med den 1 oktober 2015 blev det alltså förbjudet för privatpersoner att beställa kosttillskott som överstiger landets ålderstigna och extremt låga, lagstadgade UL-värden (UL=Upper limit) från 1986. Som en del kanske vet klassas ju till exempel vitamin C över 200 milligram som läkemedel. Vitamin D över 20μg (800iu) likaså.
Tidigare fick norrmännen beställa över UL om det var för privat bruk och gällde förpackningar för max tre månader. Det får de inte längre. Nu gynnas istället de norska läkemedelsbolagen som får ännu starkare monopol när livsnödvändiga, grundläggande vitaminer och mineraler endast kan fås ut på recept i de doser som behövs för att upprätthålla normala nivåer i kroppen.
Norrmännen är ju lite tuffare än vi svenskar så de valde åtminstone att demonstrera mot detta vansinne. I Sverige teg svensken när liknande beslut fattades av myndigheter (något de flesta svenskar nog inte ens noterat hänt). När det tvärtom borde bli stora rubriker i media – och demonstrationer även här.

► Läs också: Kommun stoppar kosttillskott – experten fördömer handlingen

Röster mot förbudet

 

Läkaren: ”Norge är som en 80-åring som kör på motorvägen i fel riktning”
Joakim Iversen, en 28 årig norsk läkare, har fått nog av myndigheters galna beslut. När han höll sitt brandtal vid demonstrationen menade han att Norge tar ett steg i fel riktning och att de nu inför en kontroll av sjuklig grad. Det faktum att Norges UL-värden snart är 30 år gamla och inte har hängt med forskningen sammanfattar han så här: ”Norge är som en 80-åring som kör på motorvägen i fel riktning fast de hävdar att det är alla andra som kör åt fel håll…Varför får vi köpa så mycket alkohol vi vill utan recept? Snart kommer säkert även lättöl få receptkrav… Detta är en sjuklig grad av kontroll…Släpp vitaminen fri!”
Hela Joakim Iversen brandtal till norska regeringen kan ses här.

Motstånd från politikerhåll
Även politiska partier som norska Liberalistene går emot regeringen och stödjer det norska folkets uppror mot detta felaktiga myndighetsövergrepp (läs mer i artikeln: Folkeopprør mot nytt forbud).
Liberalistenes hälsopolitiska talesman Jan Øyvind Lorgen, som själv är läkare, har skrivit flera brev till Stortingets politiker om den ”vansinniga” byråkrati som han anser att regeringen nu skapat. Hela hans anförande vid demonstrationen kan ses här.
Grundaren av den 19 år gamla norska gräsrotsrörelsen Fritt Helse Valg, Stéphane Sterk, har också rytit ifrån – ordentligt. Detta skedde i det tal där han även lät meddela att
”det är en mänsklig rättighet at få bestämma över sin egen hälsa”. Talet möttes avs stort jubel och applåder och kan ses i sin helhet här (se även bilder från hans tal här).

”Förmyndarstatsbeteende som leder till ökad belastning för den offentliga sektorn”
Den kända före detta högerpolitikern Trond Tostrup håller inte heller tillbaka när han kallar den norska regeringens nya grepp mot kosttillskott för ”förmyndarstatsbeteende”:
”Samma stat tillåter läkemedel och vacciner med betydande och bevisade biverkningar, men kosttillskott ska nu förbjudas… Nu måste därför läkare, hälsovårdsmyndigheter och tull utsättas för en rad byråkratiska regler som oundvikligen leder till ökad belastning för anställda i den offentliga sektorn. Förstå det, den som kan. Jag gör inte….”

Riskerar hela norska folkets hälsa – glömde informera
De nya reglerna riskerar även att få mycket allvarliga konsekvenser för patienter som tar vitaminer och mineraler som kosttillskott. Och som behöver dem.
Flera studier visar att norrmän, liksom svenskar och övriga nordbor, har alltför låga nivåer av D-vitamin under stora delar av året. Den dos D-vitamin som nya studier visat behövs för att upprätthålla ett normalt immunförsvar kan alltså nu bara fås på recept.

► Läs också: D-vitaminbrist kan leda till demens – och många andra sjukdomar

De flesta norska läkare har liksom Sverige dålig kunskap om nutrition och kommer därför inte vilja eller kunna skriva ut rätt doser av de vitaminer och mineraler som stora delar av befolkningen behöver. Detta kommer troligtvis leda till ökat sjuktal hos befolkningen. Det norska läkemedelsverket har även helt ignorerat behovet av att informera landets läkare, sjukhus, och vårdcentraler om de nya reglerna.
– Nej, vi har inte gjort det, säger Ingvild Knutsen från norska läkemedelsverket i en artikel, och vill sedan inte kommentera mer.
Inte heller Martin Bjerke,sektionschef för Information och förvaltning på Läkemedelsverket, ser någon anledning att informera allmänläkare om detta.
Man tar sig för pannan och undrar varför ingen inser vilka enorma konsekvenserna detta kommer att få för hela Norges befolkning.

 Läs också: ”Förlorarna är konsumenterna”

Media bör vakna! Detta påminner om övergrepp i diktaturer
Media i Sverige och Norge borde förstås vara med och granska samt bevaka detta noggrant då liknande övergrepp på medborgares rätt att välja påminner om en del diktaturer.
Liknande övergrepp har dessutom pågått sedan februari 2015 även i Sverige då lokala kommuner förbjudit vitamin B6 (50 mg), vitamin B50 Komplex, vitamin B100 Komplex, vitamin D 4000 iu (100 mcg), vitamin E 400 iu (268 mg), zink 30 mg, zink (50 mg) runt om i landet. Men medias granskning av detta har mer eller mindre uteblivit. Lite finns dock att läsa om det, bland annat här.

Ett ännu värre läge i Sverige
I Sverige är situationen faktiskt ännu värre då kommunala myndigheter, med påtryckning från Livsmedelsverket, börjat lägga olagliga säljförbud mot vitaminer och mineraler trots att både riksdagen och EU parlamentet inte fattat beslut om gränsvärden som man har gjort i Norge och Danmark. Detta är fullständigt olagligt och EU-kommissionen kommer snart få en anmälan om Sveriges olagliga agerande. Dessutom är de referensvärden som kommunerna och livsmedelsverket olagligt försöker smyginföra som gränsvärden utan förankring i riksdagen baserade på en 16 år gammal inaktuell arbetsrapport som EFSA tog fram år 2000. Många företagare i Sverige riskerar nu konkurs och säljförbuden strider mot de frihandelsavtal som Sverige är förpliktigade att följa.

Läs också: Nu har handlaren startat motoffensiven ”Vitaminupproret”

Svenska politiker våga inte ta ställning
I Sverige till skillnad från Norge har det varit klent med stöd från politiker som vågar ta ställning för folkets rätt att välja över sin egen hälsa. Endast KD har visat intresse för att lyfta problemet åtminstone i deras mediekanaler. Folkhälsoministern har informerats och kontaktas för möte men vill inte ta emot besök eller engagera sig i frågan. Trots att Centern haft som motto att stödja folkets frihet och tillväxt för svenska småföretag har de politiker i de miljönämnder som lagt olagliga säljförbud hållit sina tjänstemän bakom ryggen.
MP:s ordförande i miljönämnden i Västerås har heller inte vågat ifrågasätta tjänstemännens beslut som strider både mot nationell rätt såsom EU-rätten.

► Läs också – Sanna Ehdin: ”Livsmedelsverket bör lyfta fram behovet av högre doser D-vitamin”

Svenska Livsmedelsverket – en myndighet i svår kris
Livsmedelsverket är ju också en myndighet i svår kris då (en stor del av) det svenska folket har tappat förtroendet för allt de säger. Det har även nyligen uppdagats att myndigheten indirekt styrs av matjättarna vilket innebär att de kostråd och rekommendationer de ger ut måste tas med en nypa salt och i många fall rent utav kan vara skadliga för folkhälsan.
Läs mer om det hos tidningen ETC: Myndigheten är köpt av matjättarna och Myndigheten är köpt av matjättarna sida 2

Ett citat av Herman Lindqvist belyser problemet
Sammanfattningsvis vill jag citera Herman Lindqvist som belyser problemet med oss svenskar i ett nötskal:
”Glöm inte att svenska folket är extremt fegt, det saknar civilkurage, människorna är extremt konflikträdda, få vågar säga vad de tycker, detta har gjort att beslut fattas ibland högt över huvudena på folket eftersom folket inte säger ifrån. Det skulle behövas mycket mer djävla anamma och riktig finsk sisu.”

En uppmaning om att våga stå upp
Svenskarna beter sig som en groda som långsamt låter sig kokas ihjäl av myndigheternas övergrepp mot folkets rätt till att ta ansvar för sin egen hälsa.
Om du inte vill att Sverige ska gå samma väg som Norge uppmanar jag alla att skriva på namnlistan för det svenska vitaminupproret som pågått sedan februari 2015.

Rolf Forslund, sjuksköterska och hälsorådgivare

Rolf Forslund, sjuksköterska och hälsorådgivare

Av Rolf Forslund
Leg sjuksköterska med brittisk, norsk och svensk legitimation
Dipl hälsorådgivare (Hälsokostrådet)
Livsmedelsföretagare inom egenvård
Importör av näringsämnen och livsmedel
Grundare och initiativtagare till det svenska Vitaminupproret
Vitaminupproret finns även på FacebookYoutube och Twitter

Kurera debatt är en debattsida för friskvård och naturlig hälsa.
Här ges möjligheten att ventilera sin åsikt, ge replik eller kort och gott skapa debatt.
Sidans debattartiklar och skribenter är fristående från Kurera och behöver alltså inte vara åsikter Kurera delar.
Vill du skriva ett inlägg på Kurera debatt kontaktar du redaktionen på webbredaktor@kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla oss på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Hur Sverige och övriga Norden kan stötta Norge:
1. Skriv på den norska namninsamlingslistan "Rett til å bestemme over egen helse!" här.
2. Gå med i slutna facebookgruppen "Vi som vil bidra til å få omgjort de nye importreglene for kosttilskudd" med över 18 000 medlemmar.
En grupp för personer som vill hjälpa till att stoppa de nya reglerna för kosttillskott import. Gruppen sköts av Föreningen för Näringsmedicin, som grundades hösten 2015. Föreningen arbetar för att vitaminer, mineraler, örter och näringsämnen ska få säljas fritt i Norge - i linje med andra länder.
 3. Gå med i den öppna facebookgruppen International Vitaminsupport for Norway

Läs mer om bakgrunden här:
1. Norska regeringens dokument: ”Beslag och förstöring av olagliga privata importerade läkemedel samt förslag till ändringar av reglerna för privat import av läkemedel
2. Norska Läkemedelsverkets dokument: "Klassifisering av legemidler i forbindelse med privatimport"

Litet axplock ur norsk media:
• "
Må få bestemme over egen helse"
 TV2 – God Morgen Norge! Läkare möter norska Läkemedelsverkets nya direktör, Audun Hågå, i debatt (onsdagen 7 oktober)
 TV2 Norge rapporterar om demonstrationen (söndagen 17 oktober)
 Artikeln "Kosttilskudd, formynderstaten og Høyre" i tidningen dt.no

Mer information om den norska motståndsrörelsen:
• 
aksjonfritthelsevalg.no
facebook.com/aksjonfritthelsevalg
• fritthelsevalg.no
• facebook.com/Fritt-Helsevalg

Norges 29 år gamla lagstadgade, extremt låga UL-värden
...finner ni här.

Tillägg november 2015
Så här gick det: Norsk helomvändning – återigen fritt fram för vitaminimport

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Grimaserande kvinna ligger och håller sig om magen

Kvinnor mitt i livet oftare sjukskrivna

Hälsa

Antalet långa sjukskrivningar ökar i vårt samhälle och inte minst har sjukskrivningarna inom den privata sektorn formligen exploderat de senaste åren, visar en ny rapport. Men – sjukskrivningarna är ingen jämlik fråga. Skillnaderna mellan könen är stora, visar rapporten, och kvinnor drabbas oftast av sjukskrivningar när de befinner sig mitt i livet medan männen oftare drabbas först efter 50.

Julkalender lucka 6

Julkalender lucka 6

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer sex.

Kvinna bär vit plastpåse på gata, svartvit bild

Plastpåsen är långt ifrån död – tvärtom miljonsatsas det

Eko/miljö

Plastpåsen är ingen utdöende klenod som hör till det förflutna. Den ser ut att finnas med som en del av framtiden också, i alla fall i Sverige. Trots en plastbärkassebransch i gungning satsar nämligen en av de få storskaliga tillverkare av plastbärkassar som finns i Sverige nu stort – och gör en miljoninvestering för att, tvärtemot vad många skulle spå, öka sin kapacitet.

Julkalender lucka 5

Julkalender lucka 5

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer fem.

Julkalender lucka 4

Julkalender lucka 4

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer fyra.

Äldre par ler och håller om varandra

Utbildning – en viktig faktor bakom livslängd

Allmänt

Medellivslängden fortsätter att öka men det råder stora skillnader i hur länge vi lever i olika delar av landet. Till exempel kan det skilja nästan sju år mellan ett område som anses ha det "bättre" och ett mer utsatt område, visar siffror från SCB. Dessutom är skillnaderna stora mellan de norra och södra delarna av landet, där medellivslängden är allra högst i Halland och Kronoberg. Men varför är det så? Det får du veta mer om här.

Piller ovanpå dollarsedlar

Skolelever knäppte läkemedelsföretag på näsan – kopierade prishöjd medicin

Allmänt

När ett amerikanskt läkemedelsföretag plötsligt beslutade att höja priset på en medicin för bland andra aidspatienter med över 5 000 procent gjorde detta några australiska skolelever väldigt upprörda. De beslöt sig för att själva producera den aktiva substansen med hjälp av en Wikipedia-beskrivning av molekylen och en startbudget på 20 dollar för att visa på prisökningens orimlighet.

Julkalender lucka 3

Julkalender lucka 3

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer tre.

julgran som pyntas av två små barn

Ska du ut och köpa julgran? Här är tipsen du ska läsa först

Allmänt

"Nej, i år får det allt bli plastgran". De orden har vi nog alla hört någon gång – eller uttalat själva. Men –den främsta anledningen till att folk väljer plast brukar vara att de vill slippa barren så vet du vad? Det finns hopp. Här är infon du ska visa din plastgransfunderande vän – och förhoppningsvis få denne på andra tankar: Tipsen som gör att granen står längre.

Julkalender lucka 2

Julkalender lucka 2

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med dessa 24 dagar och se vad som händer? Här är lucka nummer två.

Provrör med blod och positiv teststicka

Varje dag får närmare 6 000 personer hiv – vad vet du om sjukdomen?

Allmänt

Idag, den 1 december, infaller World Aids Day, eller Världsaidsdagen som den heter på svenska. Dagen är till för att uppmärksamma och informera om hiv och aids – och för att visa solidaritet med de som lever med hiv, eller som gått bort i sjukdomen aids. Dagen behövs – för fortfarande är kunskapen låg och myterna många. Och även om det gått framåt på flera plan och antalet nya fall har minskat kraftigt är utmaningarna när det gäller arbetet med och mot hiv fortfarande många och stora.

lucka ett

Julkalender lucka 1

Julkalender

Under december har Kurera i samarbete med Yogobe en julkalender där våra läsare varje morgon, fram till den 24 december, får ta del av en ny (enkel) yoga-, meditations- eller träningsövning. Övningen presenteras i form av en video och finns tillgänglig från klockan 06.00 fram till midnatt den aktuella luckdagen. Brukar du inte yoga eller träna? Varför inte prova att följa med genom dessa 24 dagar av julmagi och se vad som händer? Här är första luckan.

Par myser vid strand

L-arginin – för sexlust, energi och kraft

Sex- och relationer

Sex är viktigt och underbart när det fungerar. Men – lika jobbigt och frustrerande när det inte gör det. Erfarenhetsmässigt upplever ungefär 50 procent av alla fyrtioåringar i Sverige problem med lust och funktion, enligt Stefan Arver, docent och överläkare vid centrum för sexualmedicin vid Karolinska universitetssjukhuset. Områden där aminosyran l-arginin är central. Låt oss förklara mer om hur.

Kvinna med ärr på bröstet

Nu undersöks bakterieflorans koppling till bröstcancer

Forskning

Ensidig kost, överdriven hygien och för mycket antibiotika har rubbat balansen i vår tarmflora, menar Martin Blaser, professor i mikrobiologi vid New York University. Han misstänker att det kan vara en delförklaring till cancersjukdomar och tror även att kvinnor med en frisk, balanserad bakterieflora är mindre benägna att få bröstcancer.

Bebis som ammar

Amningste med fänkål i blåsväder – här får du veta varför

Gravid/barn

De senaste dagarna har så kallat "amningste" med fänkål varit i blåsväder. Bakrunden är en SVT-nyhet om att EU-myndigheten EMA och Livsmedelsverket avråder gravida och ammande från att dricka te med fänkål eftersom de anser att det inte bevisats att ett ämne i fänkål är ofarligt för små barn. Flera medier har tagit upp nyheten och företaget Weleda och deras Mother´s Tea, som innehåller just fänkål, har hängts ut eftersom de trots avrådan fortsatt att marknadsföra produkten mot den aktuella målgruppen. Företaget ifrågasätter dock avrådan, och menar att studien som rekommendationen är baserad på är gjord på ett isolerat ämne där hänsyn till ämnet som del av en växtsammansättning inte tagits, varför studien är helt missvisande. "Dessutom skulle man behöva tugga i sig innehållet i 750 tepåsar för att uppnå en toxisk mängd av det aktuella ämnet", säger Weledas nordiska marknadschef Emma Bergqvist till Kurera.

kvinnor gör plankan

Är du magstark? Så enkelt kan du bli!

Träning

Känner du inte igen kroppen efter du fått barn? Med hjälp av stabiliserande övningar för mage och bäckenbotten kan du återställa kroppen efter graviditet och förlossning. MammaMage-certifierade PTn Jamina Gatti berättar hur.

Så ger du ditt barn självkänsla

Gravid/barn

Föräldrar ska inte lära barn att bli perfekta – de ska lära barn att de duger som de är. Men det är lätt att känna sig otillräcklig som förälder när ett barn visar tecken på dålig självkänsla. Här är fallgroparna du lätt kan undvika när det gäller att skapa en ömsesidig relation med ditt barn.

Mia Ånemyr på allt för hälsan-mässan

Hon får barn – och vuxna – att tycka bättre om att äta nyttigt

Gravid/barn

Kurera träffar den härliga Mia Ånemyr på Allt för hälsan. Hon är kvinnan som, inspirerad av sin egen viktresa, brinner för att sprida kunskap och inspiration om hur man äter nyttigare. Hon har därför skrivit boken "Adrians kalasbok – naturligt gott". Med boken vill hon bland annat uppmärksamma att det finns nyttigare alternativ till bakverk och tårtor fulla av socker, vetmjöl och tillsatser när barnen har kalas. I boken presenteras flera av dem.

Bobby i badbyxor i vatten

Vältränade Bobby Oduncus knep för att komma i form

Liverapportering

Människor känner honom främst som kändisfrisör, men han är licensierad PT och fitnessfreak också. Och driftig entreprenör. Kurera träffade Bobby Oduncu på Fitnessfestivalen som går av stapeln samtidigt som Allt för hälsan och la märke till att han är i otroligt bra form. Killens magrutor går knappt att räkna. Vi var bara tvungna att fråga honom: Vilka är hans knep? Här är Bobby Oduncus bästa tränings- och komma i form-tips. Just for you. ;)

Johan Viktor i Better Yous monter på Allt för hälsan

Johan Viktor: ”Kosttillskotten jag inte vill vara utan”

Intervju

Den före detta busen Johan Viktor har varit kriminell sedan innan han ens var tonåring. Efter att ha dömts till 13 år för narkotikabrott och suttit av nästan nio år på kåken tröttnade han dock på det livet och blev "snäll" – och dessutom hälsonörd, berättar han när Kurera träffar honom i kosttillskottsföretaget Better Yous monter på Allt för hälsan.

Veganska, glutenfria mördegskakor

Veganska, glutenfria mördegskakor med extra närings-umpf

Glutenfritt

På Allt för hälsan står kosttillskottsföretaget Great Earth i en av mässans trevligaste montrar. Här bjuds det - förutom snack om näring på burk - även på kakor, som personalen själva sammanstrålade för några dagar sedan för att baka. Men - det är inte vilka kakor som helst. Det är kakor med extra närings-umpf. Här är receptet.

My Martens

Trendspanaren My Martens om 5 saker som ”trendar” just nu!

Intervju

Kurera träffade My Martens på Allt för hälsan där hon står i tidningen Hälsa och Fitness monter. My är inte bara bloggare, träningsprofil, PT, och känd från TV-programmet Ensam mamma söker" - hon är också nyss nämnda tidnings trendspanare. Så – vad passar bättre än att fråga henne vad som trendigt inom hälsa och träning just nu?

Kollage som promotar Kurera på mässan

Vi ses väl på mässan Allt för hälsan?

Allmänt

I morgon den 25 november drar årets stora hälsoevent Allt för hälsan igång på Stockholmsmässan – för sextonde året i rad. Detta gigantiska evenemang pågår hela helgen och är till för alla som är intresserade av en hälsosam, medveten och aktiv livsstil. Här kan du både testa, uppleva och lära – och träffa Kurera förstås. Vi ses väl?