Norge demonstrerar mot vitaminförbud – i Sverige tiger vi!

Fakta

Hur Sverige och övriga Norden kan stötta Norge:
1. Skriv på den norska namninsamlingslistan "Rett til å bestemme over egen helse!" här.
2. Gå med i slutna facebookgruppen "Vi som vil bidra til å få omgjort de nye importreglene for kosttilskudd" med över 18 000 medlemmar.
En grupp för personer som vill hjälpa till att stoppa de nya reglerna för kosttillskott import. Gruppen sköts av Föreningen för Näringsmedicin, som grundades hösten 2015. Föreningen arbetar för att vitaminer, mineraler, örter och näringsämnen ska få säljas fritt i Norge - i linje med andra länder.
 3. Gå med i den öppna facebookgruppen International Vitaminsupport for Norway

Läs mer om bakgrunden här:
1. Norska regeringens dokument: ”Beslag och förstöring av olagliga privata importerade läkemedel samt förslag till ändringar av reglerna för privat import av läkemedel
2. Norska Läkemedelsverkets dokument: "Klassifisering av legemidler i forbindelse med privatimport"

Litet axplock ur norsk media:
• "
Må få bestemme over egen helse"
 TV2 – God Morgen Norge! Läkare möter norska Läkemedelsverkets nya direktör, Audun Hågå, i debatt (onsdagen 7 oktober)
 TV2 Norge rapporterar om demonstrationen (söndagen 17 oktober)
 Artikeln "Kosttilskudd, formynderstaten og Høyre" i tidningen dt.no

Mer information om den norska motståndsrörelsen:
• 
aksjonfritthelsevalg.no
facebook.com/aksjonfritthelsevalg
• fritthelsevalg.no
• facebook.com/Fritt-Helsevalg

Norges 29 år gamla lagstadgade, extremt låga UL-värden
...finner ni här.

Tillägg november 2015
Så här gick det: Norsk helomvändning – återigen fritt fram för vitaminimport

Den norska regeringen har klubbat och infört ett vitaminförbud i landet, vilket trädde i kraft den 1 oktober 2015.
Det norska folket kokar. I lördags demonstrerade tusentals framför Stortinget för att visa att de inte tolererar övergrepp mot rätten att bestämma över den egna hälsan. Politiska partier höjer sina röster och uttalanden som: 
”Norge är som en 80-åring som kör på motorvägen i fel riktning” kommer från läkare.
När samma sak hände i Sverige teg folket. Varför? Det frågar sig Rolf Forslund, legitimerad sjuksköterska, diplomerad hälsorådgivare samt mannen bakom Vitaminupproret, som idag skriver om ämnet på Kurera debatt. 

Norge verkar vara landet som valt att sakta begå mord på folkhälsan. Ett gräsrotsuppror växer sig dock allt starkare och folket kokar av ilska just nu. I Norge samlades i lördags tusentals människor framför Stortinget till en massdemonstration mot det vansinniga vitaminförbud som trädde i kraft i landet den 1 oktober. Det norska folket är trötta på att myndigheter ständigt begår övergrepp mot deras rätt att bestämma över sin egen hälsa.
Läs också: ”Ett larm gällande den svenska folkhälsans framtid”

Bakgrunden (- till beslutet som kraftigt gynnar läkemedelsbolagen)
Norge har valt att dra åt svångremmen när det gäller vitaminer och mineraler – och även av införsel därav.
Det började med att regeringen ville begränsa importen av narkotika och falska läkemedel, men istället drog de åt lagen på ett felaktigt sätt så att den inte längre skiljer på läkemedel och vitaminer för eget bruk.

 

► Läs också: Blir man sjuk av kosttillskott?

Från och med den 1 oktober 2015 blev det alltså förbjudet för privatpersoner att beställa kosttillskott som överstiger landets ålderstigna och extremt låga, lagstadgade UL-värden (UL=Upper limit) från 1986. Som en del kanske vet klassas ju till exempel vitamin C över 200 milligram som läkemedel. Vitamin D över 20μg (800iu) likaså.
Tidigare fick norrmännen beställa över UL om det var för privat bruk och gällde förpackningar för max tre månader. Det får de inte längre. Nu gynnas istället de norska läkemedelsbolagen som får ännu starkare monopol när livsnödvändiga, grundläggande vitaminer och mineraler endast kan fås ut på recept i de doser som behövs för att upprätthålla normala nivåer i kroppen.
Norrmännen är ju lite tuffare än vi svenskar så de valde åtminstone att demonstrera mot detta vansinne. I Sverige teg svensken när liknande beslut fattades av myndigheter (något de flesta svenskar nog inte ens noterat hänt). När det tvärtom borde bli stora rubriker i media – och demonstrationer även här.

► Läs också: Kommun stoppar kosttillskott – experten fördömer handlingen

Röster mot förbudet

 

Läkaren: ”Norge är som en 80-åring som kör på motorvägen i fel riktning”
Joakim Iversen, en 28 årig norsk läkare, har fått nog av myndigheters galna beslut. När han höll sitt brandtal vid demonstrationen menade han att Norge tar ett steg i fel riktning och att de nu inför en kontroll av sjuklig grad. Det faktum att Norges UL-värden snart är 30 år gamla och inte har hängt med forskningen sammanfattar han så här: ”Norge är som en 80-åring som kör på motorvägen i fel riktning fast de hävdar att det är alla andra som kör åt fel håll…Varför får vi köpa så mycket alkohol vi vill utan recept? Snart kommer säkert även lättöl få receptkrav… Detta är en sjuklig grad av kontroll…Släpp vitaminen fri!”
Hela Joakim Iversen brandtal till norska regeringen kan ses här.

Motstånd från politikerhåll
Även politiska partier som norska Liberalistene går emot regeringen och stödjer det norska folkets uppror mot detta felaktiga myndighetsövergrepp (läs mer i artikeln: Folkeopprør mot nytt forbud).
Liberalistenes hälsopolitiska talesman Jan Øyvind Lorgen, som själv är läkare, har skrivit flera brev till Stortingets politiker om den ”vansinniga” byråkrati som han anser att regeringen nu skapat. Hela hans anförande vid demonstrationen kan ses här.
Grundaren av den 19 år gamla norska gräsrotsrörelsen Fritt Helse Valg, Stéphane Sterk, har också rytit ifrån – ordentligt. Detta skedde i det tal där han även lät meddela att
”det är en mänsklig rättighet at få bestämma över sin egen hälsa”. Talet möttes avs stort jubel och applåder och kan ses i sin helhet här (se även bilder från hans tal här).

”Förmyndarstatsbeteende som leder till ökad belastning för den offentliga sektorn”
Den kända före detta högerpolitikern Trond Tostrup håller inte heller tillbaka när han kallar den norska regeringens nya grepp mot kosttillskott för ”förmyndarstatsbeteende”:
”Samma stat tillåter läkemedel och vacciner med betydande och bevisade biverkningar, men kosttillskott ska nu förbjudas… Nu måste därför läkare, hälsovårdsmyndigheter och tull utsättas för en rad byråkratiska regler som oundvikligen leder till ökad belastning för anställda i den offentliga sektorn. Förstå det, den som kan. Jag gör inte….”

Riskerar hela norska folkets hälsa – glömde informera
De nya reglerna riskerar även att få mycket allvarliga konsekvenser för patienter som tar vitaminer och mineraler som kosttillskott. Och som behöver dem.
Flera studier visar att norrmän, liksom svenskar och övriga nordbor, har alltför låga nivåer av D-vitamin under stora delar av året. Den dos D-vitamin som nya studier visat behövs för att upprätthålla ett normalt immunförsvar kan alltså nu bara fås på recept.

► Läs också: D-vitaminbrist kan leda till demens – och många andra sjukdomar

De flesta norska läkare har liksom Sverige dålig kunskap om nutrition och kommer därför inte vilja eller kunna skriva ut rätt doser av de vitaminer och mineraler som stora delar av befolkningen behöver. Detta kommer troligtvis leda till ökat sjuktal hos befolkningen. Det norska läkemedelsverket har även helt ignorerat behovet av att informera landets läkare, sjukhus, och vårdcentraler om de nya reglerna.
– Nej, vi har inte gjort det, säger Ingvild Knutsen från norska läkemedelsverket i en artikel, och vill sedan inte kommentera mer.
Inte heller Martin Bjerke,sektionschef för Information och förvaltning på Läkemedelsverket, ser någon anledning att informera allmänläkare om detta.
Man tar sig för pannan och undrar varför ingen inser vilka enorma konsekvenserna detta kommer att få för hela Norges befolkning.

 Läs också: ”Förlorarna är konsumenterna”

Media bör vakna! Detta påminner om övergrepp i diktaturer
Media i Sverige och Norge borde förstås vara med och granska samt bevaka detta noggrant då liknande övergrepp på medborgares rätt att välja påminner om en del diktaturer.
Liknande övergrepp har dessutom pågått sedan februari 2015 även i Sverige då lokala kommuner förbjudit vitamin B6 (50 mg), vitamin B50 Komplex, vitamin B100 Komplex, vitamin D 4000 iu (100 mcg), vitamin E 400 iu (268 mg), zink 30 mg, zink (50 mg) runt om i landet. Men medias granskning av detta har mer eller mindre uteblivit. Lite finns dock att läsa om det, bland annat här.

Ett ännu värre läge i Sverige
I Sverige är situationen faktiskt ännu värre då kommunala myndigheter, med påtryckning från Livsmedelsverket, börjat lägga olagliga säljförbud mot vitaminer och mineraler trots att både riksdagen och EU parlamentet inte fattat beslut om gränsvärden som man har gjort i Norge och Danmark. Detta är fullständigt olagligt och EU-kommissionen kommer snart få en anmälan om Sveriges olagliga agerande. Dessutom är de referensvärden som kommunerna och livsmedelsverket olagligt försöker smyginföra som gränsvärden utan förankring i riksdagen baserade på en 16 år gammal inaktuell arbetsrapport som EFSA tog fram år 2000. Många företagare i Sverige riskerar nu konkurs och säljförbuden strider mot de frihandelsavtal som Sverige är förpliktigade att följa.

Läs också: Nu har handlaren startat motoffensiven ”Vitaminupproret”

Svenska politiker våga inte ta ställning
I Sverige till skillnad från Norge har det varit klent med stöd från politiker som vågar ta ställning för folkets rätt att välja över sin egen hälsa. Endast KD har visat intresse för att lyfta problemet åtminstone i deras mediekanaler. Folkhälsoministern har informerats och kontaktas för möte men vill inte ta emot besök eller engagera sig i frågan. Trots att Centern haft som motto att stödja folkets frihet och tillväxt för svenska småföretag har de politiker i de miljönämnder som lagt olagliga säljförbud hållit sina tjänstemän bakom ryggen.
MP:s ordförande i miljönämnden i Västerås har heller inte vågat ifrågasätta tjänstemännens beslut som strider både mot nationell rätt såsom EU-rätten.

► Läs också – Sanna Ehdin: ”Livsmedelsverket bör lyfta fram behovet av högre doser D-vitamin”

Svenska Livsmedelsverket – en myndighet i svår kris
Livsmedelsverket är ju också en myndighet i svår kris då (en stor del av) det svenska folket har tappat förtroendet för allt de säger. Det har även nyligen uppdagats att myndigheten indirekt styrs av matjättarna vilket innebär att de kostråd och rekommendationer de ger ut måste tas med en nypa salt och i många fall rent utav kan vara skadliga för folkhälsan.
Läs mer om det hos tidningen ETC: Myndigheten är köpt av matjättarna och Myndigheten är köpt av matjättarna sida 2

Ett citat av Herman Lindqvist belyser problemet
Sammanfattningsvis vill jag citera Herman Lindqvist som belyser problemet med oss svenskar i ett nötskal:
”Glöm inte att svenska folket är extremt fegt, det saknar civilkurage, människorna är extremt konflikträdda, få vågar säga vad de tycker, detta har gjort att beslut fattas ibland högt över huvudena på folket eftersom folket inte säger ifrån. Det skulle behövas mycket mer djävla anamma och riktig finsk sisu.”

En uppmaning om att våga stå upp
Svenskarna beter sig som en groda som långsamt låter sig kokas ihjäl av myndigheternas övergrepp mot folkets rätt till att ta ansvar för sin egen hälsa.
Om du inte vill att Sverige ska gå samma väg som Norge uppmanar jag alla att skriva på namnlistan för det svenska vitaminupproret som pågått sedan februari 2015.

Rolf Forslund, sjuksköterska och hälsorådgivare

Rolf Forslund, sjuksköterska och hälsorådgivare

Av Rolf Forslund
Leg sjuksköterska med brittisk, norsk och svensk legitimation
Dipl hälsorådgivare (Hälsokostrådet)
Livsmedelsföretagare inom egenvård
Importör av näringsämnen och livsmedel
Grundare och initiativtagare till det svenska Vitaminupproret
Vitaminupproret finns även på FacebookYoutube och Twitter

Kurera debatt är en debattsida för friskvård och naturlig hälsa.
Här ges möjligheten att ventilera sin åsikt, ge replik eller kort och gott skapa debatt.
Sidans debattartiklar och skribenter är fristående från Kurera och behöver alltså inte vara åsikter Kurera delar.
Vill du skriva ett inlägg på Kurera debatt kontaktar du redaktionen på webbredaktor@kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla oss på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Hur Sverige och övriga Norden kan stötta Norge:
1. Skriv på den norska namninsamlingslistan "Rett til å bestemme over egen helse!" här.
2. Gå med i slutna facebookgruppen "Vi som vil bidra til å få omgjort de nye importreglene for kosttilskudd" med över 18 000 medlemmar.
En grupp för personer som vill hjälpa till att stoppa de nya reglerna för kosttillskott import. Gruppen sköts av Föreningen för Näringsmedicin, som grundades hösten 2015. Föreningen arbetar för att vitaminer, mineraler, örter och näringsämnen ska få säljas fritt i Norge - i linje med andra länder.
 3. Gå med i den öppna facebookgruppen International Vitaminsupport for Norway

Läs mer om bakgrunden här:
1. Norska regeringens dokument: ”Beslag och förstöring av olagliga privata importerade läkemedel samt förslag till ändringar av reglerna för privat import av läkemedel
2. Norska Läkemedelsverkets dokument: "Klassifisering av legemidler i forbindelse med privatimport"

Litet axplock ur norsk media:
• "
Må få bestemme over egen helse"
 TV2 – God Morgen Norge! Läkare möter norska Läkemedelsverkets nya direktör, Audun Hågå, i debatt (onsdagen 7 oktober)
 TV2 Norge rapporterar om demonstrationen (söndagen 17 oktober)
 Artikeln "Kosttilskudd, formynderstaten og Høyre" i tidningen dt.no

Mer information om den norska motståndsrörelsen:
• 
aksjonfritthelsevalg.no
facebook.com/aksjonfritthelsevalg
• fritthelsevalg.no
• facebook.com/Fritt-Helsevalg

Norges 29 år gamla lagstadgade, extremt låga UL-värden
...finner ni här.

Tillägg november 2015
Så här gick det: Norsk helomvändning – återigen fritt fram för vitaminimport

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Johanna Bjurström

Så får du ditt barn att äta mer hälsosamt

Krönikan

Jag får ofta frågor som: "Hur får jag mina barn att äta hälsosammare?" Jag har lärt mig under åren med mina barn, som idag är tonåringar, att det är inte vad du säger utan vad du gör och det du faktiskt ställer fram på bordet som är avgörande. Här vill jag dela med mig av mina tips om hur du kan påverka ditt/dina barn att äta bättre.

5 alternativ till komjölk – en miniguide

Kost

Vill du undvika mjölk? Anledningarna till att vilja göra det kan vara många och det har kommit en hel uppsjö med alternativa produkter för den som väljer bort komjölk. Men vad har de för styrkor och svagheter och vad passar de till? Vi guidar dig!

Livsmedelsverket

Så många litar på Livsmedelsverket

Allmänt

41 procent uppger att de litar mycket på Livsmedelsverket – och var fjärde svensk uppger att de litar helt på information som kommer från myndigheten. Det visar branschorganisationen Svensk Egenvårds undersökning om vad allmänheten anser om kost, kostråd och kosttillskott.

Ylva Tuoremaa

Havtornsolja var lösningen på guiden Ylvas problem med muntorrhet

Hälsa

Omega-7 är en fettsyra som är speciellt viktig för huden. Den hjälper bland annat torra, sköra slemhinnor att återfå sin fuktighet.
 När Ylva Tuoremaa, 62 år, guidade grupper i Hjalmar Lundbomsgården i Kiruna blev hon så torr i munnen att hon fick svårt att prata. Lösningen på problemet blev ett tillskott med havtornsolja som är rik på omega-7.

Fredagsmys med tex-mex

Fredagsmys med tex-mex

Mat

Ingen fredag utan tacos! Men har du möjligtvis tröttnat lite på den klassiska ”fredagsmys-tacosen” kanske det här kan ge dig inspiration till nya tillbehör som piffar upp lite.

Man plockar chokladtårta ur kylskåp fyllt av frukt

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

En av tre svenskar uppskattas ha ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck - eller vill undvika att få det.

massor med tunna plastkassar samlade på hög utomhus i något städprojekt

Nu kan du panta dina plastpåsar – i nytt pilotprojekt

Trendspaning

Hemköp blir första dagligvarukedjan ut när det gäller att erbjuda sina kunder pengar tillbaka när de återvinner sina plastpåsar. Samtidigt höjs priset på påsen med 50 öre. Projektet grundar sig i ett EU-beslut från 2015 om att minska användningen av tunna plastbärkassar. Samtidigt har Naturvårdsverket satt upp ett svenskt mål: att minska användningen plastpåsar till år 2025 till färre än 40 påsar per person och år.

Animation genomskinlig person med muskler och synligt hjärta

Selen och Q10 – världens bästa hjärtmedicin

Forskning

Det är fem år sedan KiSel10-studien skapade stora rubriker. Det var forskare vid Linköpings universitet som kunde visa att Q10 och selen minskar risken att dö i hjärt-kärlsjukdomar med över 50 procent. Nu har samma forskare fortsatt att analyserat blodproverna på de 443 pensionärerna i studien. De nya resultaten är lika sensationella.

sjukhuspersonal kör iväg sjuksäng med liten flicka

EU varnar för resistenta superbakterier

Allmänt

Varje år dör omkring 25 000 personer bara inom EU:s gränser på grund av olika "superbakterier", det vill säga extra resistenta bakterier som tål nästan all antibiotika. Det visar en rapport från den europeiska livsmedelsmyndigheten EFSA. Nu ska EU ta fram en handlingsplan för att få bukt med spridningen av antibiotikaresistens, vilken ska lanseras redan i sommar.

Kvinna jobbar sent vid sin dator

Stress och könshormoner – så minskar du mängden skadligt östrogen

Hälsa

Påverkar stress våra könshormoner? I så fall hur? Ja, när vi upplever stress påverkas våra könshormoner på ett direkt sätt, menar Sanne Lundblad, expert i komplementär hormonterapi. "Stress ökar till exempel mängden östrogen i kroppen och kan göra oss överviktiga", säger hon till Kurera. Här berättar hon mer om hur detta går till och ger sex enkla tips på hur man kan minska mängden av den skadliga typen östrogen och öka den hälsosamma.

Blodtrycksmanchett

Lagrad vitlök sänker blodtrycket – utan biverkningar

Forskning

Högt blodtryck, hypertoni, påverkar cirka 30 procent av alla vuxna i Sverige. Fyra av tio personer som dör på grund av hjärtproblem hade ett förhöjt blodtryck. Det finns i dag inga bevis för att medicinering hjälper mot lätt förhöjt blodtryck. Men ett tillskott gjort på lagrad vitlök har i kliniska studier visat sig sänka blodtrycket signifikant.

groddar

Liten guide: Fröna du måste testa att grodda!

Kost

Längtar du efter vårens primörer? Kanske groddar kan vara lösningen så länge? Frön är fullpackade med näring men vi kan inte tillgodogöra oss näringen på ett bra sätt direkt från frön. När vi däremot groddar dem öppnar de upp och gör näringen mer tillgänglig. Riktigt närproducerad supermat helt enkelt!

man i 30-årsåldern tittar på ett piller som han håller i sin hand

Antalet unga som använder potensmedel har dubblats på 10 år

Naturlig hälsa

Potensmedel, alltså tabletter som Viagra, blir allt vanligare bland unga män. Bland killar mellan 15 och 24 år har antalet personer som hämtat ut potensmedel på recept ökat med 89 procent de senaste tio åren. 19-åriga "Victor" berättar för Sveriges radio att han ätit potensmedel under närmare tre års tid. Kurera vill passa på att slå ett slag för de naturliga alternativ till potensläkemedel som finns därute och som ofta räcker lika långt.

överviktig man i rutig skjorta och stor mage utomhus

Drygt halva Sverige har övervikt eller fetma

Allmänt

Drygt hälften av svenskarna i åldrarna 16–84 år är överviktiga eller feta. Samtidigt minskar dödligheten i fyra cancerformer samt hjärt-kärlsjukdom och färre riskkonsumerar alkohol och tobak. Det visar Folkhälsomyndighetens årsrapport för 2016. I rapporten framgår också att skillnaderna i hälsa mellan personer som har hög och låg utbildningsnivå fortsätter att vara stora.

Tjej med vacker fläta intill vatten

Välj rätt tillskott för håret – experten tipsar!

Skönhet

Upplever du att håret börjat växa långsammare? Känns håret kanske risigt och livlöst? Kanske har du slarvat med kosten och det börjar märkas på din hårkvalitet? Känner du igen dig ska du definitivt läsa vidare. Kurera bad hälsorådgivaren Sara Ruuth lista sina favoriter när det gäller näringstillskott för håret.

Zucchinipasta med kantarellpesto

Zucchinipasta med kantarellpesto

Mat

Kantareller, finns det något godare? Här är en rå zucchinipasta med krämig kantarellpesto. Allra bäst blir det om svamparna får ”lagas” en bra stund i ugn eller torkugn först för att lite vätska ska försvinna och för att ta bort smaken av rå svamp. Med pinjenötter och näringsjäst blir det en krämig lyxig pesto – perfekt för att impa på vännerna på fredagsbjudningen.

tacokrydda i glasburk

Gör din egen tacokrydda

Recept

De flesta tacokryddor man köper i butik innehåller mängder med socker, salt och smakförstärkare. Det är väldigt enkelt att göra egen. Självklart berättar vi hur.

Animerad bild på kvinna i säng som räknar får

”Nu sover jag som en stock hela natten”

Naturlig hälsa

Det är inte alla förunnat att få sova en hel natt. Sömnproblem har blivit så vanligt att i dag lider var tredje svensk av sömnbesvär. Det är vanligare bland kvinnor och Ritva tillhör dem som ibland sover riktigt dåligt. Förra året när sömnproblemen blev riktigt besvärliga gick hon till hälsokostbutiken och bad om råd. Med rogivande örter som hjälp fick hon äntligen sova.

åtta personer vända från kameran mot vit bakgrund

Är du i en riskgrupp för att drabbas av Q10-brist? Kolla här

Naturlig hälsa

Coenzymet Q10 finns i alla våra celler och behövs för cellernas energiproduktion. Eftersom hjärtat jobbar oavbrutet förbrukar vi mycket Q10. Har vi brist känner vi oss trötta. Kroppens produktion av Q10 i hjärtmuskeln är högst när vi är i 20 års-åldern och minskar kraftigt med åldern. Har man brist kan man få stora hälsofördelar av att ställa den bristen tillrätta. Är du i riskgrupp för Q10-brist? Kolla här.

matvåg och nyttig mat som broccoli och linser etcetera

12 hälsotips från Food Pharmacy

Allmänt

Mia Clase och Lina Nertby Aurell driver Foodpharmacy.se, en av Sveriges största och mest omtyckta vetenskapliga hälsobloggar. De har också skrivit en bok med samma namn som bloggen. De beskriver sig själva som positiva hypokondriker som försöker klura ut hur man ska äta för att hålla sig frisk. Här delar de med sig av 12 hälsotips.

Kvinna utomhus har huvudet nedsänkt i handen

Blir du deppig på våren? Här är 4 tips på naturlig hjälp

Hälsa

Omkring en halv miljon svenskar antas lida av mild till måttlig depression på våren. Antalet drabbade ökar ständigt och bland dessa växer andelen ungdomar. Konventionella SSRI-preparat i all ära men innan man tar till detta ”tyngre artilleri” kan det vara värt att prova hjälp i naturlig form. Biverkningsfria sådana, vilket många ser som en fördel eftersom just biverkningarna för vissa kan vara så starka att en del väljer att avbryta behandlingen i förtid. Här får du fyra tips på naturlig hjälp.

två glas med rödbetsjuice intill färska rödbetor med blast

Ett glas rödbetsjuice om dagen gav Karl, 80, blodkärl som en 26-åring

Naturlig hälsa

När den pensionerade professorn Karl Arfors, 80 år, för några år sedan slutade med socker och mjöl blev hans blodkärl 25 år yngre. Och när han började dricka rödbetsjuice i kombination med lingonjuice blev kärlen hela 50 år yngre. "Jag blev väldigt förvånad över att man kan påverka sin hälsa så starkt med vad man äter och dricker", säger Karl Arfors som själv forskat på inflammation under många år,
 bland annat i USA.

Därför äter vi så mycket godis under påsk

Hälsa

Under påsken äter vi i Sverige mer godis än någon annan tid under hela året. Men hur kommer det sig egentligen att kyrkoårets största högtid – den högtid vi en gång förknippade med Jesus, hans död och uppståndelse – snarare blivit en tid för sockerchock och godisfrosseri än någonting annat? Kristian Petrov, docent i idéhistoria och universitetslektor i kulturstudier vid Karlstads universitet, säger sig ha svaret.

Annika Sjöö

Annika Sjöö väljer 10 hälsofavoriter

Allmänt

Hon är dansdrottningen från Let’s Dance som blev författare, föreläsare och programledare för "Du är vad du äter". Annika Sjöö räds inte nya utmaningar. För Kureras läsare listar hon tio av sina absoluta hälsofavoriter.

Frilagd bild på höna som undersöker ägg

Orsaken till de högre halterna miljögift i ekoägg söks fortfarande

Hälsa

Ekologiska ägg innehåller mer miljögifter än vanliga ägg, om än fortfarande under gränsvärdena. När nyheten kom i höstas gick äggförsäljningen ner. Effekten i handeln var kortvarig, men gifterna finns kvar och Livsmedelsverket arbetar fortfarande med att spåra källan till dem. "Nu funderar vi på om gränsvärdet verkligen ligger på rätt nivå", säger Petra Bergkvist på Livsmedelsverket till TT.