Hon fick bättre rörlighet med Movo

Foto: Solstafoto

Så blev Lisbeth av med värken och de stela lederna

Fakta

Movo innehåller odlade strandnypon av sorten HybenVital Lito. I nyponen finns en galactolipid som patenterats under namnet GOPO. Det är den som hjälper ledbrosket att återbildas. Dessutom innehåller Movo vitamin A,C, E och K, sex olika B-vitaminer samt 18 olika mineraler. Det innehåller också bioflavonoider – växtämnen som är antiinflammatoriska och hjälper kroppen att ta upp C-vitamin. Strandnypon fungerar vid både artros och reumatism.

Antiinflammatoriska nypon
Kaj Winther är överläkare vid Fredriksberg hospital i Danmark. Han berättar att det är kombinationen av både skal och nyponkärnor som gör att Movo har antiinflammatorisk effekt och fungerar uppbyggande för lederna. Han understryker också att man bör äta nypontillskottet under en längre tid för att känna av effekten.
– Jag rekommenderar att man äter tillskottet dagligen under minst en månad, gärna längre. I de studier som är gjorda har försökspersonerna ätit tillskottet i tre eller fyra månader, säger Kaj. Det tar tid för brosket att läka och för inflammationen att gå tillbaka.

Vad händer i brosket?
I ledbrosket finns celler som producerar ämnena kollagen och aggrekan. Båda är viktiga beståndsdelar i brosket som hela tiden nybildas. I en led som har artros finns enzymer som bryter ner brosket och gör att kollagenet och aggrekanet inte längre kan samverka. Därför tappar ledbrosket både styrka, stabilitet och volym. GOPO, det verksamma ämnet i Movo, stoppar de brosknedbrytande enzymerna och ökar produktionen av kollagen och aggrekan. På så sätt kan ledbrosket sakta men säkert byggas upp igen.

Under flera år led Lisbeth Andreasson, 58, från Arvika av stela leder och en ond höft som gjorde sig påmind så fort hon belastade den.
Men när hon började äta tillskott med strandnypon blev det skillnad på den saken.
– Det tog några månader innan jag kände av någon förändring, men det var inte bara i höften utan jag kände i hela kroppen att jag blev rörligare, säger hon.

Det var för några år sen som Lisbeth Andreasson började känna sig stel och konstig i kroppen och när hon ansträngde sig högg det till något fruktansvärt i höften. Lisbeth som jobbar inom vården är ständigt i rörelse, även på fritiden och värken var alltid som värst när hon var på språng.
– Det började när jag var ute och gick med stavar mycket, jag fick väldigt ont snabbt när jag var ute och rörde på mig. Jag gillar att åka skidor, vi har en fritidsstuga och på vintrarna så åker vi mycket. Jag är en pigg person och det var inte roligt att känna sig begränsad. Har man ont någonstans, det spelar ingen roll vart, så begränsar det ju dig, berättar Lisbeth Andreasson.

► Läs också: Nypon – nyttigare kan det inte bli!

 

Trodde det var åldern
Att springa till läkaren så fort hon har ont är inget för Lisbeth som berättar att hon istället tog värktabletter mot smärtan, vilket hjälpte lite. Men den kom alltid tillbaka. Under flera år gick Lisbeth och kände sig trög och stel i kroppen och länge trodde hon att det var en sådan sak som kommer med åldern. Att ha lite ont efter att man fyllt femtio tänkte hon inte var något konstigt, särskilt efter att ha sprungit runt på vårdens hårda golv under alla år. Det var när hon berättade om sina problem för en väninna som jobbar på en hälsobutik som hon insåg att smärtan inte alls var normal.
– Jag blev rekommenderad att testa nypontillskottet Movo och började ta fem kapslar per dag. Det tog några månader innan jag kände av någon förändring, men det var inte bara i höften utan jag kände i hela kroppen att jag blev rörligare!

Läs också: Motverka ledgångsreumatism, artros och artrit med nypon

►  Kan leka med barnbarnen
Nypontillskottet innehåller danska strandnypon och har i flera studier visat sig ha en antiinflammatorisk effekt som minskar ledvärk och ökar rörligheten. Lisbeths beskrivning av hur hon mådde efter ett par månader stämmer väldigt bra in på effekterna som man kan förvänta sig. Från att ha fått ont så fort hon ansträngde sig kan hon nu leka med sina barnbarn och hoppa upp och ner och krypa på golvet utan att känna av det.

Underlättar i jobbet
Även i jobbet mår hon mycket bättre av att kunna vara rörlig utan att känna sig stel eller ha ont.
– När jag ska sätta på patienterna stödstrumpor så har jag inga problem att sitta på huk. Och det faktiskt någon som sagt: ”Men gud håller du på med gymnastisk eller något?”, för jag har liksom inga problem eller något som knakar. Att åka hem till folk som bor trångt är inte heller några problem.
Lisbeth Andreasson, som jobbar i personalpool, är ofta på nya arbetsplatser och hon rekommenderar alltid nypontillskottet till kollegor med liknande åkommor.
– Jag rekommenderade det senast häromdagen till någon som kände sig stel. Det är flera som gillar det och som har fått hjälp av det.

Läs också: 5 naturliga smärtlindrare

Effekt efter en halvtimme
Varje morgon vaknar Lisbeth, sträcker på sig, gör frukost och äter sina kapslar och efter en kvart upp till en halvtimme känner hon av effekterna.
Att sluta med dem är därför inget att tänka på, resonerar hon, eftersom hon inte vill ha tillbaka problemen.
– Jag var nyligen i Indien och då gjorde jag ett uppehåll. Det kände jag av. Jag blev knöligare i kroppen men nu när jag är hemma och kan äta det som vanligt så är jag igång igen.

Kan kännas när hon går mycket
Enda gången som hon upplever att hon kan få ont annars är när hon är i Stockholm som jag besöker ofta. Då går jag mycket och kan jag känna att jag känner mig lite ”schleten” i höfterna. Men då kanske man inte har de mest bekväma skorna heller.
Och en annan fördel med de C-vitaminrika kapslarna är att hon håller sig friskare.
– Jag är inte så mycket förkyld heller och det är kanske för att det är mycket C-vitamin i dem. Jag är jättenöjd och nu är jag inte längre begränsad!

► Läs också: 4 tips för dig med artros

Av Jenny Thorell

Gillar du att läsa och följa denna typ av artiklar så följ oss på Facebook:

Fakta

Movo innehåller odlade strandnypon av sorten HybenVital Lito. I nyponen finns en galactolipid som patenterats under namnet GOPO. Det är den som hjälper ledbrosket att återbildas. Dessutom innehåller Movo vitamin A,C, E och K, sex olika B-vitaminer samt 18 olika mineraler. Det innehåller också bioflavonoider – växtämnen som är antiinflammatoriska och hjälper kroppen att ta upp C-vitamin. Strandnypon fungerar vid både artros och reumatism.

Antiinflammatoriska nypon
Kaj Winther är överläkare vid Fredriksberg hospital i Danmark. Han berättar att det är kombinationen av både skal och nyponkärnor som gör att Movo har antiinflammatorisk effekt och fungerar uppbyggande för lederna. Han understryker också att man bör äta nypontillskottet under en längre tid för att känna av effekten.
– Jag rekommenderar att man äter tillskottet dagligen under minst en månad, gärna längre. I de studier som är gjorda har försökspersonerna ätit tillskottet i tre eller fyra månader, säger Kaj. Det tar tid för brosket att läka och för inflammationen att gå tillbaka.

Vad händer i brosket?
I ledbrosket finns celler som producerar ämnena kollagen och aggrekan. Båda är viktiga beståndsdelar i brosket som hela tiden nybildas. I en led som har artros finns enzymer som bryter ner brosket och gör att kollagenet och aggrekanet inte längre kan samverka. Därför tappar ledbrosket både styrka, stabilitet och volym. GOPO, det verksamma ämnet i Movo, stoppar de brosknedbrytande enzymerna och ökar produktionen av kollagen och aggrekan. På så sätt kan ledbrosket sakta men säkert byggas upp igen.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så vet du att du har zinkbrist

Hälsa

Zinkbrist är en av de vanligaste mineralbristerna bland svenskar. Vet du om du får i dig tillräckligt av mineralet? Här får du veta mer om dess funktion i kroppen, vilka bristsymtomen är och hur du tar reda på dina zinknivåer.

en familj som splittras

Så tar du dig igenom skilsmässan

Sex- och relationer

Skilsmässor är vanliga idag, men ändå är det svårt att vänja sig. Man har gift sig för att man trodde att det skulle vara till döden skiljer oss åt och skilsmässan är ofta tuff att gå igenom – man förlorar inte bara kärnfamiljen utan även många släktingar, vänner och traditioner som var knutna till familjen. Men hur tar man sig igenom skilsmässan när det är som mörkast och hur kan man hjälpa någon annan på bästa sätt? Här guidar Anna Bennich Karlstedt oss igenom vägen till skilsmässan.

staplade gurkor

Hur nyttigt är gurka – egentligen?

Kost

Gurka, det innehåller ju bara vatten! Eller? Gurka är antagligen mycket nyttigare än du tror för trots sitt stora innehåll av vatten innehåller den även andra nyttigheter – som fibrer, vitaminer och mineraler.

johanna bjurström

Därför är det viktigt att ha naturliga hudvårdsprodukter

Krönikan

För många år sedan arbetade jag som hudterapeut och kom dagligen i kontakt med kemikalier som påverkade min kropp på olika sätt, vilket bidrog till att det uppstod obalanser i mitt endokrina system, det vill säga körtlarnas system. Detta ledde till symtom som till sist gjorde att det gick upp för mig att vi mår bäst av naturlig hudvård på vår kropp. Här ska jag berätta mer om det.

Man joggar i vacker natur

Män långsammare än de själva tror

Forskning

Manliga långdistanslöpare överskattar sin egen förmåga – de är inte så snabba som de tror. Mitesh Kataria, docent i nationalekonomi på Handelshögskolan vid Göteborgs universitet, och själv motionerande löpare, har undersökt tävlingar som Göteborgsvarvet och Stockholm maraton, och ser tydliga skillnader mellan kvinnor och män. "Fenomenet att män tenderar att överskatta sin förmåga kan gälla även utanför löparbanan, exempelvis på arbetsmarknaden. Där vore det intressant att undersöka om det till viss del kan förklara lönegapet mellan män och kvinnor", säger han.

kvinna känner utanpå sin hals

Fokus på sköldkörtelproblematik – och behovet av utveckling på området

Allmänt

Cirka 450 000 personer har en sköldkörteldiagnos i Sverige. 80 procent av dessa är kvinnor. Idag, den 25 maj, uppmärksammas internationella Sköldkörteldagen, World Thyroid Day. Det är en dag som verkligen behövs menar Emese Gerentsér, vice ordförande i Sköldkörtelförbundet: "Avsaknaden av forskning och utveckling på det här området är skrämmande, inte minst med tanke på hur många människor och anhöriga som är drabbade. Kanske är det för att större delen är kvinnor?" säger hon till Kurera, och lyfter därmed en fråga som är en het potatis när det gäller många vanliga tillstånd och sjukdomar.

Bella håkansson kollage olika outfits

Sugen på yoga? Så väljer du rätt kläder och utrustning – Experten tipsar

Träning

Bella Håkansson är yogalärare och ayurvedisk livsstilscoach. Hon bloggar på Kurera och hennes önskan är att förmedla yoga till så många människor hon bara kan, på de sätt hon kan. För Bella är yoga så mycket mer än bara kroppspositioner, det är ett holistiskt synsätt – ett sätt att leva. Förutom att vara en genuin yogi är Bella även modemedveten och väldigt stylish. Så – vem passar bättre att svara på frågor om yogamode än Bella tänkte vi på Kurera. Sagt och gjort. Här är hennes svar.

Raw hallonparfait med kanderade mandlar

Raw hallonparfait med kanderade mandlar

Glutenfritt

Du behöver inte vänta till trädgårdens hallon har mognat i sommar för att äta hallonparfait, det går lika bra att använda frusna bär. Här är ett raw – det vill säga glutenfritt och helt veganskt – recept på en riktigt god parfait med kanderade mandlar.

Närbild kyckling

Smittskyddsläkare vill införa säljförbud efter kycklingsmitta

Hälsa

Det bör införas gränsvärden för smittämnen i alla livsmedel. Det föreslår nu smittskyddsläkare efter ett drygt års problematik med campylobacter från färsk kyckling. Även Livsmedelsverket får sig en känga. "Vi smittskyddsläkare anser att Livsmedelsverket nog skulle kunna göra mer med den lagstiftning som finns", säger smittskyddsläkaren Signar Mäkitalo till TT.

sallad med blommor

19 vilda och ätbara växter du ska plocka NU

Kost

Visste du att det finns många vilda växter, blad och blommor som du kan äta? Som är både milda och goda och dessutom erbjuder ett inslag av fräscht nytänk i sommarsalladen? Men med flera av dem har du bara ett fåtal veckor på dig innan de antingen slutar blomma eller blir för beska i smaken. Så yalla yalla – ut och skörda!

Övning: Skrivbordsyoga

Kort övning: Skrivbordsyoga

Träning

Här är en enkel övning från Kureras nya samarbetspartner Yogobe: Skrivbordsyoga. Övningen tar bara två minuter att utföra och innebär förutom ökad rörlighet även en paus som du med fördel kan ta en gång i timmen.

Inger oja

När den dagliga stressen försvann sov Inger bra på natten igen

Naturlig hälsa

Inger Oja, 53, har länge varit trött och stressad på dagarna. Det beror på att hon haft problem med nattsömnen i många år. Hon somnar oftast snabbt men vaknar efter två, tre timmar och ligger sedan vaken fram tills det är dags att stiga upp. Ingenting hon försökt med har fungerat fram tills för ett år sedan när hon provade ett nytt kosttillskott som lovade normalisera nivån av stresshormonet kortisol och ge en bra nattsömn. "Det hjälpte mig redan första natten och jag har sovit djupt och länge sedan jag började med produkten. Det var många år sedan jag vaknade utvilad och fungerade bra på dagarna", säger Inger till Kurera.

Dorotea Pettersson med en stor klocka

Sluta prokrastinera och få saker gjorda i tid

Mental hälsa

Att prokrastinera, skjuta upp uppgifter som behöver göras, är ett vanligt beteende men inte desto mindre jobbigt för de som gör det i stor utsträckning. I sin nya bok ”Jag ska bara … konsten att få det gjort i tid” ger författaren och tidscoachen Dorotea Pettersson råd och tips om hur man tar sig ur prokrastineringsfällan.

ammande spädbarn har ögonkontakt med sin mamma

Ammande mammor upplever bristande stöd från sjukvården

Gravid/barn

Allt fler kvinnor upplever problem med att amma, visar en ny Sifo-undersökning. Många mammor uppger att de tycker stödet från sjukvården är bristfälligt, särskilt om amningen har varit problematisk. Drygt hälften upplever bristande information om amning inför förlossningen och 20 procent är missnöjda med det stöd man har fått efter förlossningen. "Det är otroligt viktigt att utbildad vårdpersonal ger det stöd som efterfrågas", säger Anette Ekström, barnmorska och professor i omvårdnad vid Högskolan i Skövde.

Guide: Så väljer du rätt salt

Hälsa

Visste du att ditt val av matsalt kan ha stor påverkan på din hälsa? Många slentrianköper samma plastburk med raffinerat bordssalt men med ett aktivt val av salt kan din hälsa förbättras. Här får du veta mer.

Barbro Parkatti

Barbro hittade en lösning mot glömskan

Naturlig hälsa

Barbro Parkatti i Skinnskatteberg är 81 år. Hon är pigg för sin ålder och joggar en timme varannan dag tillsammans med hunden Tilda. Något hon haft problem med de senaste åren är minnet. Hon glömmer lätt namn. Men för ett år sedan började hon ta ett kosttillskott som är bra för glömska och är mycket nöjd med resultatet.

Par hånglar på säng

Nej till sex på arbetstid

Politik

En motion om sex på arbetstid har nu fått avslag. Det är kommunfullmäktige i Övertorneå som säger nej till förslaget om att kommunens personal ska få använda sin friskvårdstimme till sex. Det rapporterar P4 Norrbotten.

olika piller

Studie om fytosteroler stöttar tillskott för att sänka sjukvårdskostnader

Forskning

Fytosteroler som kosttillskott kan hjälpa hjärtpatienter – och kraftigt sänka sjukvårdskostnader, enligt en ny studie. Enligt studien skulle 5,3 miljarder euro per år kunna sparas om personer med höga kolesterolvärden ökade sitt intag av ämnet fytosteroler, som finns i växtriket. "En tydlig bild träder fram av de fördelar som kan uppnås genom en mer utbredd användning av kosttillskott hos dem som löper störst risk att drabbas", säger Ingrid Atteryd, svensk ordförande för Food Supplements Europe, i en kommentar.

The Ultimate Vegan Burger med avokadokräm

Den ultimata veganska burgaren med avokadokräm

Mat

Den här underbart goda burgaren är inspirerad av matlegenden Jamie Oliver och hans recept The Best Vegan Burger. De är inte busenkla att göra men går alldeles utmärkt att frysa in, så gör många. Burgarna är dessutom fantastiska att grilla.

hand skriver orden sepsis

Vitaminbehandling kan minska dödlighet i sepsis

Naturlig hälsa

Sepsis, det vill säga blodförgiftning, drabbar omkring 40 000 svenskar per år. Tillståndet verkar dock kunna botas med en blandning av vitaminer och kortison. Det indikerar i alla fall en första observationsstudie från ett sjukhus i USA där vitaminbehandlingen minskade dödligheten från 40 till åtta procent. "Är det så bra som de här preliminära resultaten visar skulle det innebära att vi fick ett kraftfullt behandlingsalternativ till ett av medicinens dödligaste tillstånd", säger infektionsläkare Adam Linder vid Lunds universitet som själv forskar på sepsis, till Sveriges radio.

Flicka går i ljus skog med häst och hund

Pollenallergimedel effektivt även mot pälsallergi

Naturlig hälsa

Pollensäsongen är i full gång och både traditionella pollenmediciner som naturliga alternativ säljer som smör. Men – vad få vet är att vissa pollenknep fungerar förträffligt även mot pälsdjursallergi. När tidningen Ridsport med hjälp av drygt 230 testpiloter utvärderade nytt naturligt pollenmedel mot just pälsdjursallergi upplevde nästan samtliga lindring. En av dem är Robin Oikarinen, som trots kraftig hästallergi valt yrket hovslagare och i och med detta tillbringar större delen av livet i stallet: "Jag kunde minska användningen av allergitabletterna. Hade jag bara varit en stund i stallet istället för större delen av dygnet hade jag nog inte behövt någon medicin alls", säger han till tidningen.

Votering i riksdagen

Riksdagen säger nej till förslaget om obligatoriska vaccinationer

Hälsa

Det allmänna vaccinationsprogrammet bör göras obligatoriskt. Det ansåg riksdagsledamöterna Sofia Arkelsten (M) och Jesper Skalberg Karlsson (M) och lämnade in varsin motion om saken till Sveriges riksdag. Nu har riksdagen fattat beslut i frågan och säger nej till förslaget – och även till förslagen i samtliga inlämnade vaccinmotioner.