Förbered idag så har du frukost till hela veckan! En supergod och annorlunda variant att servera till frukost. Detta recept går att göra i portionsformar eller i en stor ugnsform. Ät den som den är, varm eller kall, eller servera med valfritt tillbehör. Detta recept räcker till 4-6 portioner.
Annons
Fakta
Fakta
Receptet är skapat av Maya Dilek.
4 dl havregryn
1 dl sköljt krossat bovete
1,5 dl valfri hackad torkad frukt (ex. aprikoser/dadlar)
1 äpple skuret i mindre bitar
2 tsk kanel
2 tsk kardemumma
¾ dl smält kokosfett
2 ägg
4,5 dl havremjölk
Topping
1 dl solroskärnor
100 gram hackade nötter
2 msk smält kokosolja
3 msk agavesirap