Redaktionen

Tips mot löss

Nä men när vi ändå tipsar om vattkoppor så varför inte om löss och alla andra barnsjukdomar etc när vi ändå håller på 😉

Skolan ringde, dottern har gnetter i håret… lusägg. Läraren lät sträng; bara komma och hämta..
Vart ska jag svänga förbi och köpa vad på vägen från skolan? Dags för avlusning och luskamning! Hmm…

Fyll på kommentarsfältet! 🙂

//Daniel

ps …varför börjar det alltid klia i hårbotten när man hör ordet löss…? 😉


Fitnessgalan

Igår besökte redaktionen Fitnessgalan i Globen. Här kommer lite bilder från mässan.

20140510-090612.jpg

20140510-090625.jpg

20140510-090641.jpg

20140510-090659.jpg

20140510-090713.jpg

20140510-090730.jpg


Björkfest med Holistic

Igår bjöd Holistic in till Björkfest. En mycket trevlig kväll med gott umgänge, trevlig rawfood från Curlyfood och härlig musik från underbara Jessica Folcker. Självklart fick vi smaka på Holistics Björksav också, som konstigt nog ska vara kanon för pollenallergiker, även björkpollen-allergiker 🙂 Här kommer lite bilder från kvällen:

malinjohannaJag och Malin

BjorksavBjörksav – smakar som lent vatten och är bra för pollenallergiker

JessicafolkerSkönsjungande Jessica Folcker

soppaSupergod soppa

Tack hela gänget på Holistic för en lyckad kväll!

/Johanna

 


Acaibowl – god och nyttig frukost

Har hittat en ny frukostfavorit, som faktiskt kan ätas som ett gott och nyttigt mellanmål också. Eller till fredagsmyset. Kommer garanterat bli en sådan till Let´s Dance ikväll 🙂 Acaibowl kallas det och är som en blandning mellan en smoothie och sorbetglass. Laktosfri, glutenfri och full av nyttigheter. Acaibowl är mycket populärt i Brasilien och stora delar av Sydamerika där acaibären kommer ifrån men har också de senaste åren blivit  trendigt i USA. Jag har gjort min Acaibowl helt utan mjölk eftersom jag vill ha den mer som sorbet, annars är många recept med kokosmjölk, mandelmjölk eller annan sorts mjölk.

Så här har mina frukostar sett ut de två senaste dagarna:

Acaibowl 1

Acaibowl 7

 

Recept för två personer:

2 dl ekologisk äppelmust

1 dl frysta hallon

1 dl frysta blåbär

2 ekologiska bananer

2-3 msk acaipulver

5 st större isbitar

Topping

Granola + bär eller skivad banan.

Gör så här:

Börja med att krossa isen i en mixerkanna. Tillsätt sedan övriga ingredienser och mixa till en slät konsistens. Späd med lite vatten om den blir för tjock. Vill du toppa med banan, använd 1,5 banan i mixern och skiva upp resterande halva till toppingen.

Trevlig helg!

/Johanna