Redaktionen

Vardagsäventyr är enkelt!

Fjällräven Akka view

Sommaren för mig innebär långa ljusa tältnätter, bad i små skogssjöar och gärna lite äventyr som paddling, klättring och matlagning i det fria. Nyss hemkommen från fjällen är abstinensen total så till helgen far jag ut och paddlar på småsjöar, med gott sällskap, mycket mat, tält och lite vin i högsta hugg. Det är inte svårt att ge sig ut. Men man behöver såklart lite prylar; det nödvändigaste kanske är just tält (för sommarbruk kan man köpa ett ganska enkelt ett), sovsäck, liggunderlag och ett kök av något slag. När de prylarna finns – då är allt väldigt enkelt. Vardagsäventyr, som jag kallar det. Ibland sticker jag bara ut till en fin sjö på kvällen, och lagar trerätters på stormköket. Det är varken krångligt eller jobbigt. Jag har ett väldigt bra tält från Bergans, men kan inte låta bli att sukta lite över Fjällrävens nya Akka View. Det är  lätt, stabilt och självstagande med en panoramakonstruktion, som gör att du kan öppna upp båda absiderna och på så sätt får både fantastiskt utsikt och överlägsen ventilation. Jag menar, ni ser ju bilden. Det är ju den perfekta platsen att spendera en ledig sommarkväll på!

/Emma


Varför alla borde fjällvandra

getryggen

Jag gör ett glädjehopp på en Jämtlandstopp.

Jag har haft en veckas semester och ägnat mig åt något av det bästa vet; fjällvandring.

Med en god vän, tält, mat och utrustning gav vi oss av upp mot vackra Jämtland. Där finns toppar med hissnande vyer och slingrande vandringsleder som är enkla att nå. Vi vandrade en riktig klassiker; Jämtlandstriangeln. För att undvika folkskocken tältade vi varje natt och gjorde sköna avstickare till närliggande toppar och sov en bit bort från alla fjällstationer. Livet är enkelt när man är ute. Man vaknar med solen, lagar frukost på stormköket, packar ihop och börjar vandra. En fot framför den andra, uppför, nedför och så uppför igen. Det kan vara lätt, det kan vara flåsigt, men framförallt är det väldigt meditativt. Tankarna leker fritt och måsten är långt bort. Sedan slår man läger, hittar ett fint smultronställe för sitt tält. Man lagar mat på köket och kanske tar man ett rysligt kallt bad i en fjällbäck. Nästa morgon börjar allt om igen.

Det är få ting som gör mig så oerhört avslappnad som att vara ute och röra mig i naturen flera dagar i rad. Egentligen spelar det ingen roll om jag vandrar, paddlar eller klättrar – jag njuter så av att röra mig nära naturen, att vara aktiv och befinna mig i djup skog eller bland höga berg. Och sedan är det ju de där stunderna utanför tältet, när solen precis ska gå ned och allt är stilla och tyst.

Nu är jag femtiofem myggbett rikare, med en näsa som fjällar. Men jag är också avstressad och tokhungrig på fler tältnätter.

Ut och njut! Alla borde testa! Jag lovar att ett aktivt liv ute gör gott för både kropp och själ.

/Emma

taltet

Finaste tältplatsen.


Träningsinspiration och äventyrsmässa

Träningsnyheter är alltid kul! Nog för att jag gillar enkelheten i sporter som exempelvis löpning och vandring – men rätt prylar/kläder kan sannerligen hjälpa både motivation och energi på traven. Igår var jag en sväng förbi PR-byrån Mandel som har massa sköna märken i sitt stall. Här är ett axplock av alla spännande prylar jag kikade på.

Suunto M5 pulsklockaSuuntos pulsklocka M5
En pulsklocka som är enkel att använda och jäkligt smart i sitt utförande. Jag har själv testat den och den blev en kär vän under en av mina (oregelbundna) löpperioder. Den kommer nu ut i två nya utföranden – i svart/lime samt i svart/silver. M5 är ett träningsverktyg för multisportanvändaren där personliga uppgifter samt mål med träningen, d.v.s. konditionsträning eller viktminskning läggs in. M5 lägger sedan upp ett personligt träningsschema som meddelar när det är dags att träna och vila.

 

 

Salomon Sense Hydro S-Lab SetSense Hydro S-Lab Set
Sense Hydro S-Lab Set ska sitta fint runt hand- och handled med hjälp av en gummibandskonstruktion som gör att flaskan sitter på plats utan att den behöver hållas i. Det gör att löparen kan fokusera helt på löpningen. Materialet för själva handsken är i mesh för att andas samt i frotté för att kunna torka av svett. Soft Flask är en flaska i PVC, helt fri från Bisphenol och Ftalater och som har ett tätt förslutande bitmunstycke som fungerar för både vätska eller gelé.

 

Eskimo hoody RöjkEskimo Hoody
Snyggaste tröjan är en Eskimo hoody från svenska märket Röjk. Så snygg och perfekt till både vardag och träning.

 

 

Osprey Pixel port

 

 

Osprey Pixel
Osprey hade många väsknyheter. Det var väldigt kul att se deras urbana produkter med sportig look. Själv har jag bara testat deras ryggsäckar och en resväska jag formligen älskar.

 

 

 

Det var några av godbitarna! För den som vill ha mer friluftsliv och äventyr kan jag rekommendera mässan Nordic Outdoor som har premiär på Svenska Mässan i Göteborg 3-5 maj. En ny upplevelsebaserad samlingspunkt för aktiva naturälskare som utövar eller är nyfikna på allt från terränglöpning, klättring, cykling, vandring, skidor, paddling, äventyrsresor till utrustning och tillbehör. Hade jag haft möjlighet att åka hade jag garanterat tittat förbi!

Trevlig helg! /Emma


Vardagsäventyr – det är inte så svårt som man tror!

tyresta

En tidig februarimorgon i Tyrestaskogen.

Mitt absolut bästa vårtips är att man ska gå UT. Allra helst med vandringskängorna på. Jag hade helst velat vandra och tälta redan i helgen som var, men det är inte helt lätt att få med sig tält-sugna vänner när det är minusgrader ute. Jag har tältat många kalla vinternätter och inte frusit ett dugg, det beror helt på utrustningen. Har man rätt prylar så kan inget stoppa en. Tänk er att vakna upp till en kristallklar morgon i skogen, med strålande sol och istäckt skogssjö. Lägg där till en brasa, frallor som värms på elden, gott kaffe och fint sällskap. Det är min perfekta helg (helst ska den äga rum i Tyresta nationalpark utanför Stockholm). Nu gäller det bara att övertala min omgivning om vilken fantastisk aktivitet detta är. Det är faktiskt inte alls särskilt svårt eller jobbigt. Det är i själva verket väldigt enkelt att få in lite äventyr i vardagen (och tänk så sunt: frisk luft, motion och skog!).

Mina vinter-tält-tips:

* Lär dig laga mat på stormkök och lyxa till det med halloumi, vin och annat gott (ingen idé att leva alltför spartanskt).

* Satsa på vintersovsäck och bra, värmande liggunderlag så är saken biff. Nu finns mycket på rea, passa på!

* Dunjacka, mössa och bra underställ är måsten.

* Ge er ut! Bara gört!

/Emma