Redaktionen
TV4 Nyhetsmorgon, Dr Mikael berättar om tillskott

Hur kommer vitaminer in i kroppen? ”Doktor Mikael” på TV4 vet… Or does he?

Jag klurade på en sak angående TV4 nyhetsmorgons ”doktor Mikael”, denna personlighet. Om vi nu går på hans spår att en varierad kost är tillräckligt för att få i sig all näring… Okej… Naturliga vitaminer i pillerform baserat på växter, frukter och bär etcetera ger mig mina intag. Men om jag väljer att inte äta exempelvis fet fisk tre gånger i veckan, hur kan han då säga åt mig att det är fel att äta kosttillskott? När jag snarare verkligen behöver få i mig omega 3. Jag undrar även hur kan han säga att det är verkningslöst med tillskott?

Jag antar att maten vi stoppar i oss har ett syfte och inte bara ska vara bukfylla… Att det bör tillföra kroppen näring i form av… *trumvirvel* …vitaminer och mineraler. Ja just det. Alltså har dessa en påverkan. Och hur ska vi få dem i oss om vi inte får dem via kosten. Eller tror han att de kommer in i kroppen via magi? Kanske genom pommes frittes eller Coca-Cola?
Det handlar alltså om mängden vitaminer och i vilken form jag stoppar dem i mig. Rent logiskt, anser jag, bör jag då tillföra kroppen kosttillskott eller har jag missat något? Fördummar han mig eller fördummar han sig själv? Men han kanske mer är ett så kallat troll för att få just såna här inlägg. Han vill kanske bara skapa debatt? I wish… 😉

Jag tycker att doktor Mikael idiotförklarar svenska folket – och sig själv. På läkarlinjen läser man inte mer än 12,5 timmars näringslära – eller något i den stilen – och det märks. Detta är helt enkelt inte doktor Mikaels område. Han gör snarare skada än nytta när han sitter och säger som han gör. Han kan ju hoppa in som expert även hos Bosse Bildoktorn och sitta och uttala sig om bilens hälsa och saker man kan göra för att förlänga bilens livslängd.

Mvh,
Daniel

Här är klippet i morgonens nyhetssoffa som jag syftar till:


Veterinären rekommenderade hälsokost

Ibland blir man förvånad.. eller rättare sagt nej det borde jag inte bli. I går så var jag iväg och var på besök hemma hos mina barns mormor och morfar. De har en hund med hjärtfel och hunden har fått medicin för det under en period. Nu så rekommenderande veterinären en burk kosttillskott mot hjärtat från hälsokosten. Rätt fascinerande.. jag menar, hur ska man kunna skylla på placebo och sånt på en jycke? Eller kanske bara människor som inte vitaminer funkar på 😉

Jag tycker det är tråkigt att läkare förkastar allt med vitaminer och sånt som verkningslösa. Tyvärr så litar vi på dem i vita rockarna trots att när folk tänker efter så förstår man att de har en verkan på kroppen.

//Daniel


Artikel i Expressen om kosttillskott

Felaktig kritik mot kosttillskott

Igår skrev Expressen om kosttillskott (näringstillskott), om hur ”farliga” de är. Puh, jag blir matt.
Det är i och för sig alltid samma journalist som ligger bakom artiklarna men det tänker ju knappast läsarna på. Och resultatet blir att felaktiga och missvisande artiklar av detta slag (med tillhörande löpsedlar) gör mer skada än nytta.
Det är så synd.

Skrämda av fel saker
Jag är rätt tveksam till att vitaminer och mineraler kommer att vara det jag dör av. Däremot alla skumma läkemedel med sina bieffekter och syntetiska substanser skrämmer mig.
Rent generellt är jag för västerländsk medicin och vi ser att läkemedel verkligen kan hjälpa. Men att hoppa på naturliga och nyttiga saker för att skrämma folk till att bli sjukare är faktiskt ganska elakt. Och oerhört okunnigt.

Vi har redan bevisade näringsbrister
Vi äter redan väldigt lite grönsaker i Sverige och vi behöver tillskott. Mer än de flesta vet om. Många tror att de äter nyttigare än vad de gör. Dåliga råvaror, halvfabrikat etcetera. Jag kan till och med höra folk som skryter över att äter nyttigt och fisk – och så är det fiskpinnar de menar. Hallå! Listan blir lång… och cocktailen av skräp i kroppen också.

Förändringar kommer smygande
Kortsiktigt kanske det inte märks (att vi äter skräp, får i oss för mycket kemikalier och har näringsbrister) men när folk kommer upp i åldrarna och kroppen har tagit stryk under många år… Vad tror ni händer då?

Jag kommer fortsätta med mina vitaminer och mineraler  – varje morgon för att förebygga sjukdomar och hålla mig frisk. Sedan känner inte jag till att någon skulle ha blivit sjuk av näringstillskott. Däremot av läkemedel. Där är fallen – även dödsfallen – många.

Medias makt – på gott och ont
En annan lustig reflektion är att samma tidning kommer att hylla vitaminer och andra nyttigheter ”nästa vecka”. Och varför då tror ni? Jo, det är ju givet så klart att det är för att sälja fler lösnummer! 

För så är det – media har makt. På både gott och ont.
Så använd ert sunda förnuft när ni läser artiklar, var ni än läser dem.

Här kan du läsa lite mer:

Gårdagens artikel
http://www.expressen.se/halsoliv/halsa/dina-kosttillskott-kan-gora-dig-annu-mer-sjuk

 

Mvh,
Daniel


Nyheterna idag: ”Utredare vill skärpa kraven på kosttillskott”

Det var hårda ord mot kosttillskott idag på nyheterna på TV4.
Så här lät det:

”Kosttillskott kan innehålla dopningsliknande ämnen. Kraven måste höjas vad gäller innehåll i kosttillskott och energidrycker.”
Den som anser det är regeringens tidigare missbruksutredare Gerhard Larsson.

Om detta har jag mina åsikter…

Man vill ha större krav på kosttillskott. Okej, fine… Jag förstår att vi om vi ska äta tillskott måste vara säkra på att det är bra och schyssta produkter. Självklart. Men i klippet blir det så fel. Man blandar ihop alla begrepp och räknar in alla vitaminer etc. De visar bilder på hälsokostbutiker och apotek, sedan tar de och bakar in Redbull i samma kategori…
Men hallå! Jag hoppas att utredningen håller isär de olika segmenten av ”kosttillskott” (kan man verkligen räkna Redbull till den kategorin?).

Tyvärr har ordet ”kosttillskott” blivit synonymt med onyttigt och farligt på grund av just denna typ av vinkling med  felaktiga bildspel och retorik. Men kosttillskott är också så mycket bra – som Omega 3, D-vitamin, Järn, C-vitamin etcetera. Det vill säga många helt naturliga produkter i en koncentrerad form. Det är inte gift och det är inte doping. Det är hälsa.

Sedan har de rätt generellt när det gäller att alla produkter, även köttfärs på Ica ska innehålla det som är utlovat. Frågan är dock om man börjar på rätt ställe… Som här med apotek och hälsokostbutiker. Vi ser redan nu förödande effekter av myndigheternas okunskap… Läs här till exempel: http://kurera.se/kommun-stoppar-kosttillskott-experten-fordomer-handlingen

image

image

image

image

Vad är kosttillskott för dig? För mig är det tillskott av naturlig näring. Nada más.

//Daniel
Postat med WordPress för Android


En läkare i SR P3 Morgonpasset pratar i nattmössan

Rakt på sak.. Hur kan en läkare sitta och prata så mycket strunt! Jag sitter och lyssnar på Morgonpasset i P3 nu på vägen till jobbet. Enligt dagens gäst överläkare Björn Olsen så säger han att man inte kan stärka immunförsvar och att ALL hälsokost är verkningslösa och att det inte finns ett enda bevis eller studie att det har någon som helst verkan… Jösses! Snacka om att babbla i nattmössan.

Det finns så mycket studier och undersökningar på hälsokostprodukter. Senast nu så rekommenderar till och med överläkarens kollegor D-vitamin.. Och när man får barn ska barnen få tillskott, något som BVC poängterar hårt. Men det verkar överläkaren tycka är fel.
Kollar vi på förkylning.. Till och med Läkemedelsverket har flera registrerade naturläkemedel som är växtbaserade. Läkemedelsverket pratar själva på deras webbsida om ”verksamma beståndsdelar” under växtbaserade läkemedel. (det finns massor av kosttillskott som också funkar och har bevis men inte är registrerat läkemedel)

Enligt honom så kan man inte påverka immunförsvaret. Och omega-3 tillskott hade inte heller nån effekt.. Det räckte med att äta normalt och fisk nån gång så var det all omega-3 som behövde. Vad har han för utbildning i kost och näring? Bör han inte vara på sjukhuset och gipsa ett ben?

Nå ja.. Varför blir jag ändå inte förvånad. Dessutom är ju Morgonpasset ett underhållningsprogram… Humor. Jag tror nog mest att han vill ha sina 15 minuter i ramljuset.. och säger såna här saker för uppmärksamheten. Han kan inte vara på riktigt!  Så varsågod Björn Olsen här kom några extra minuter från mig också.

Vad är din åsikt? Gå in och kommentera på P3 Morgonpassets facebooksida, här är länk till deras inlägg; https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152083360610126&set=a.424670875125.221522.273510745125&type=1&theater Har ni studier så länka dem gärna så kan de säkert vidarebefordra dem till överläkaren så kan ha läsa på dem under julledigheten 😉

Här finner du även länken till det aktuella radioprogrammet http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/297804?programid=2024&playepisode=297804 Tror det börjar straxt efter en timme in i programmet.

Daniel

Postat med WordPress för Android

P3 Morgonpasset SR Sveriges Radio


Puckat i Hockey

Jag reflekterar över hockey-VM som pågår. I går kväll så diskuterades i ett eftersnack på tv4 sporten om att Jhonas Enroth klev av pga att han hade fått kramp i benet. Jhonas är målvakt i Tre kronor, vårt svenska hockey landslag. I dag så är det en artikel i expressen ”Enroth: Tycker inte de har rätt grejer här”.

Hur är det ställt egentligen med elitidrottare och tillskott? De har en hård press på att prestera. I Jhonas Enroths fall så står han i mål och är inne hela machten och måste vara på helspänn hela tiden. Killen spelar i NHL, Buffalo Sabres och har flugits in för VM. Jag har hört rykten om att man förlorar 9 liter vätska under en match, jag vet inte om det stämmer men det behövs fyllas på. Nu ska det flygas in vätskeersättningsdrycker från USA ”gatorlytes” och ”pedialytes”, för att vi inte kan snabbt få fram vad som behövs fyllas på.

Jag hoppas på en djupanalys utifrån en hälsorådgivare, kolla värden typ magnesium och andra saker som kan vara på låg nivå. Är vi svenskar rädda för hälsokost och naturliga produkter? Jag är lite intresserad av vad det är i sportdryckerna som levereras till landslaget. Vi bör koppla ihop elitidrottare tajtare med de hälsokostprodukter som finns, arbeta i förebyggande och uppbyggande innan det blir försent. Nu står vi inför en quick fix och alla letar febrilt efter en lösning. Men det är väl inte så att tränarna och coacherna är emot hälsokost och naturliga tillskott? Många kosttillskott av både vitaminer och mineraler är långsiktiga, inga qucik fix, de behöver få verka i kroppen och fyllas på i god tid.

Ett upplägg enligt min mening så skulle elitutövare göra analyser, ex hårmineralanalys och ta reda på fakta om hur balanserna ser ut. Titta över tiden och hur prestationen är kopplad. Se till att kosten ballanseras upp med en bra bas. och adderar på bas tillskott för att sedan special dosera enligt terapeutnivåer. Det känns som om det ligger ett stort ansvar hos individen. En individ som ska vara specialist inom sitt område, hockey i detta fall men även att individen ska vara näringsexpert….

En sak som vi på kureraredaktionen ställer oss frågande till; Varför har man fått för sig att läkaren skulle vara expert på kost och näring? Det är väl ändå näringsterapeuten?

Jhonas,, du är välkommen till rådgivning med kurera och våra experter! Vi vill ju ta VM-guldet för sjutton!!! Allt annat känns puckat! 😉

//Daniel