Redaktionen
TV4 Nyhetsmorgon, Dr Mikael berättar om tillskott

Hur kommer vitaminer in i kroppen? ”Doktor Mikael” på TV4 vet… Or does he?

Jag klurade på en sak angående TV4 nyhetsmorgons ”doktor Mikael”, denna personlighet. Om vi nu går på hans spår att en varierad kost är tillräckligt för att få i sig all näring… Okej… Naturliga vitaminer i pillerform baserat på växter, frukter och bär etcetera ger mig mina intag. Men om jag väljer att inte äta exempelvis fet fisk tre gånger i veckan, hur kan han då säga åt mig att det är fel att äta kosttillskott? När jag snarare verkligen behöver få i mig omega 3. Jag undrar även hur kan han säga att det är verkningslöst med tillskott?

Jag antar att maten vi stoppar i oss har ett syfte och inte bara ska vara bukfylla… Att det bör tillföra kroppen näring i form av… *trumvirvel* …vitaminer och mineraler. Ja just det. Alltså har dessa en påverkan. Och hur ska vi få dem i oss om vi inte får dem via kosten. Eller tror han att de kommer in i kroppen via magi? Kanske genom pommes frittes eller Coca-Cola?
Det handlar alltså om mängden vitaminer och i vilken form jag stoppar dem i mig. Rent logiskt, anser jag, bör jag då tillföra kroppen kosttillskott eller har jag missat något? Fördummar han mig eller fördummar han sig själv? Men han kanske mer är ett så kallat troll för att få just såna här inlägg. Han vill kanske bara skapa debatt? I wish… 😉

Jag tycker att doktor Mikael idiotförklarar svenska folket – och sig själv. På läkarlinjen läser man inte mer än 12,5 timmars näringslära – eller något i den stilen – och det märks. Detta är helt enkelt inte doktor Mikaels område. Han gör snarare skada än nytta när han sitter och säger som han gör. Han kan ju hoppa in som expert även hos Bosse Bildoktorn och sitta och uttala sig om bilens hälsa och saker man kan göra för att förlänga bilens livslängd.

Mvh,
Daniel

Här är klippet i morgonens nyhetssoffa som jag syftar till:


Skärmdump från TV4 Nyhetsmorgon - träna med barn

Bra tips från Paolo Roberto – träna med barnen

Jag såg ett klipp idag från TV4 nyhetsmorgon på deras facebooksida om att träna med barnen – en fantastiskt bra idé! Paolo Roberto hade med sig sin son Enzo och körde lite övningar nu när det är höstlov, bland annat övningen övningen ”Spindelmannen”. Han hade också intressanta tankar kring hur man kan minska sitt barns stillasittande. Ta gärna en koll på klippet ni som har barn.

Personligen tycker jag att det är toppen de gånger som jag får med mig kidsen på träning. Förutom träningen i sig så är närvaron och kvaliteten i att göra saker ihop fantastiskt givande. Så fram med träningskreativteten och lek-träna med ungarna! Och tips på bra övningar mottages. 😀

Ps. Nu ska jag anmäla mina ungar till Barnens hinderbana som är på Fitnessfestivalen (samtidigt som mässan Allt för hälsan, dvs 25-27 november). De sprang Superior ocr kids i våras och älskade det. De kommer älska det denna gång också, det är jag helt säker på! 🙂

//Daniel


Avlusningsdagarna 5-7 februari 2016, NitFree luskam

Dags för avlusningsdagarna 5-7 februari 2016

Löss!

Japp, vi som har barn känner till de små djuren. Det känns inte som man blir av med dem, dom kommer snabbt tillbaka. Bara för att jag skriver om det nu så börjar det klia i huvudet. Känner ni igen er?

För tillfället så har vi inga löss hos oss men det är inte fråga om utan mer när det kommer. För det kommer. I morse uppmärksammade Tv4 Nyhetsmorgon en ny bok och hade en intervju med författaren Bengt-Erik Engholm. Han har skrivit en bok om löss och hur de sprids. Får se om vi får ett ex till redaktionen 😉 Jag hoppas ni tar er tid och tittar på klippet och uppmärksammar att det är snart dags för den stora avlusningsdagen 2016 så vi blir av med dem. Dela gärna informationen om avlusningsdagarna så alla föräldrarna kommer ihåg att göra det 🙂

Använd också en bra luskam, jag såg att Tilde de Paula Eby rekommenderade NitFree den är toppenbra, en likadan som jag har. Den finns i de flesta hälsokostbutikerna. Du kommer inte bara åt huvudlössen snabbt utan tar bort också själva lusäggen! Och passa då på att köpa lite tea tree oil och andra bra saker som jagar bort lössen. Har ni tips och tankar kring lössen så skriv gärna en kommentar efter att ni tittat på inslaget.

 


Vi lär säkert återkomma närmare avlusningsdagarna med nån artikel kring att avlusa sig på naturligt sätt utan kemikalier.

Mvh
Daniel


Skärmklipp från Nyhetsmorgons Facebooksida. Vågar tas bort från badhus.

Badhusen kastar ut sina vågar

Jag sitter på jobbet och skummar igenom Facebook med ett kopp kaffe… Går igenom nyhetsskörden. Ett av inläggen jag fastnar för är TV4 Nyhetsmorgons nyhet om att badhus i Stockholm kastar ut sina vågar. Tydligen är det en tjej som gjort ett inlägg som har fått spinn. Hon klagade på att badhusen har vågar och att barn står och väger sig och jämför sin vikt med varandra.

Jag ser inte riktigt problemet! Eller rättare sagt, jo det gör jag…
Jag förstår att vi inte ska ”skapa” folk som är överviktiga och känner sig obekväma. Men är det verkligen vågens fel? Är det något som badhusen i så fall ska kasta ut är det skräpmaten. De flesta badhus serverar hamburgare, korv, glass, läsk, godis etcetera.
När badhuset tar detta beslut – att slänga ut vågen – är det ett rent populistiskt beslut som jag ser det. Hade de menat allvar med beslutet hade de sett över serveringen också. Läser jag på Stockholms stads webbsida pratar man om och jag citerar: ”träning som läkemedel”. Att kasta ut vågen var en quick fix för de ansvariga och sedan går livet vidare.

Och så vidare om viktdebatten…
Sedan kan jag också i ett annat perspektiv, när vi ändå har vikten på tal och jag sitter med halva koppen kaffe kvar, nämna viktdebatten.
Vi pratar om att selfie-trenden skapar skönhetsideal och osund självbild, vilket jag håller med om, men för den delen ska vi inte få en normalbild om att övervikt med fetma är okej. Eller hur?

Om att legitimera ideal som skapar folksjukdomar som diabetes…
Det är naturligtvis inte lätt och folk kämpar med både vikten och demonerna. Men legitimera inte en nytt ideal som skapar folksjukdomar som diabetes och annat! Gissningsvis (ej relaterat till personen i artikeln om vågen – utan mer generellt) är det samma mamma som klagar på vågen som trycker i barnet glass, godis och annat skräp och som tycker det är ”barnens rätt” att få sin/sitt fredagsmys, lördagsgodis, söndagspust, måndagsstart, tisdagsglass, lill-lördagsgodis, torsdags-snart-helg eller å-mysigt-nu-är-det-kväll-godis etcetera…

Badhusen kastar ut sina vågar
Bra med detatt – men…

Som förälder vet jag också att det är svårt att motstå tryck från omvärlden med all reklam om fredagsmys med chips etcetera. Snabbmat med dolt socker och så vidare.
Sidor som Äkta vara, Matfusket, Kostdoktorn etcetera är viktiga för oss när det gäller att få upp ögonen.
Även inlägget med vågen skapar en debatt, exempelvis bara det att jag skriver här nu. Vågen är en bra start säkert…

Sedan tycker jag personligen inte om just det här med vågen – för det krävs mer och framför allt annat – men det är en annan sak.
Kom ihåg: Kroppen ska hålla hela livet och inte fram till badsäsongen.

Mvh,
Daniel


Företaget Kalmar Vatten inför tvångsträning

Intressant gjort av Kalmar Vatten. Tvångsträning. Två pass i veckan och det regleras med lönen. Bra gjort av dem 🙂

Kalmar Vatten inför träningstvång

Kalmar Vatten inför träningstvång

Vi får se vilket företag som blir först med att ge personalen rätt näring exempelvis dela ut gratis D-vitamin eller omega-3. Personalvård på högnivå!

Här har ni själva klippet där personalchefen för Kalmar Vatten AB Linn Sjögren intervjuas av TV4 Nyhetsmorgon;

Ps godmorgon 🙂

//Daniel

 

Postat med WordPress för Android