Sigrid Bernson

3 Guldkorn en helg i Göteborg

Postad: 29 oktober, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Familj och vänner, Fritid, Göteborg | Etiketter: , , , , | Kommentera

Det var underbart höstväder i Göteborg i helgen.
Nu sitter jag vid frukostbordet och tittar ut på ett riktigt busväder. Nu är det verkligen höst..

Tänkte dela med mig av helgens tre Guldkorn:

1. Promenad och caféhäng i Majorna

Majorna är en av de äldre stadsdelarna i Göteborg. De flesta hus är Landshövdingehus och området är väldigt fint och bevarat.
Här finns kaféer, restauranger, second-hand butiker och andra affärer.
Perfekt om man vill strosa omkring eller ta en lite mer lugn och ostörd fika med vänner.

 

2. Höstpromenad vid havet:

Dessa bilderna är tagna ute i Långedrag.  Vi satt en stund på berget och pratade.
Man glömmer nästan av hur skönt det är att sitta en stund i solen nu när det är höst.

 

3. Söndagssalsa på Kåren:

Det går att dansa salsa nästan alla dagar i Göteborg. Fast det är på olika stället från dag till dag.
Igår var jag och Jenny på Kåren och dansade salsa. Det var mycket folk och härlig stämning.
Enligt mig finns det inget bättre sätt att ladda upp inför en ny vecka.

 

 



Härlig att dansa igen med Anton Hysén!!

Postad: 27 oktober, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Dans, Familj och vänner, Göteborg, Jobb | Etiketter: , , , , | Kommentera

Nu befinner jag mig hemma i Göteborg.
Min mamma doktorerade igår, fredag 26 oktober. Jag är så oerhört stolt och imponerad över hennes arbete.
Detta skulle såklart firas ordentligt och vi hade därför en heldag igår med disputation, lunch och stor fest på kvällen.


Massa fina blommor fick hon.

 

Som överraskning på kalaset så förberedde jag och Anton 2 dansshower tillsammans.
Vi lärde även ut salsa och det blev så otrooooligt lyckat.


Det är alltid lika kul att få dansa med Anton. Han är så otroligt duktig och kommer ihåg alla steg.
Vi körde även flera lyft och volter tillsammans. Så sjukt kul.

 


Sedan blev det fin middag på Långedrags värdshus.

 

Som sagt är det alltid lika roligt att få göra shower med Anton. Jag ser honom som en av mina bästa vänner och han känns faktiskt som en bror till mig. Vi kommer att göra flera event inom kort tillsammans. Det blir en hel del företagsshower och uppvisningar för skolor osv..

 

Nu måste jag skynda iväg igen. Ska passa på att träffa min vänner i Göteborg ikväll.
Kanske kan bli en sväng på stan också. 🙂

 

 

 



Dags att bege sig mot Västkusten

Postad: 24 oktober, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Fritid, Göteborg, Resa, Tåg | Etiketter: , , , , | Kommentera

Efter tre långa dagar fyllda med skola, redovisningar  och dansjobb är det nu äntligen onsdag kväll.

Just nu håller jag på att packa min väska. I morgon tar jag nämligen tåget till Göteborg.
Då kommer jag även att träna dans med Anton Hysén.
Vi ska göra en show tillsammans på fredag så det ska bli kul att få dansa, träna och flamsa lite med honom igen imorgon 🙂

Jag kommer att stanna i Göteborg i några dagar men redan nästa onsdag bär det av igen fast denna gång till… FLORENS!!
Liten mini semester såhär mitt i all höststress.. Mmm


Bild från veckans dansträning.

Nu ska jag skynda att packa klart.
Mer rapport om morgondagens dans kommer snart.

 

 

 

 



God Höstsoppa

Postad: 21 oktober, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Fritid, Joggning, Kost, Kvällsmat, Recept, Tips | Etiketter: , , , , , , , , | En kommentar

Söndag kväll.
Jag har jobbat hela helgen så det känns väldigt skönt att få spendera denna söndags kväll hemma i min lägenhet.
Förra hösten jobbade jag på Scorett, Drottninggatan. Nu jobbar jag extra där ibland och jag måste säga att det är otroligt fina tjejer som jobbar i min butik. Efter jobbet blev den en springtur, det var väldigt skönt att andas lite frisk kall luft.

 

Nu tänkte jag dela med mig av mitt recept på den HÖSTSOPPA som jag lagade ikväll.
Den är busenkel att laga vilket passar mig bra 🙂 och så är den väldigt god:

KRÄMIG ROTFRUKTS SOPPA:

6 Morötter
6 Palsternackor
2 gula lökar
2 vitlöksklyftor
3 tomater
1 burk kokosmjölk
1 burk krossade tomater
2 tärningar grönsaksbuljong

Skär rotfrukterna i bitar och koka ordentligt i vatten tillsammans med grönsaksbuljongen. Häll bara i vatten så att det precis täcker bitarna.
Hacka lök, vitlök och tomater. Fräs dessa tillsammans i olja tills löken får en gyllen brun färg.
Rör ner lök och tomater i rotfrukterna när dessa är genom kokade.
Tag av kastrullen från spisen.
Tillsätt kokosmjölk och krossade tomater.
Mixa allt tills soppan får en slätare konsistens. Valbart hur stora bitar man vill ha.
Koka upp igen på spisen.
Smaksätt med salt och peppar.

MUMS!!!
 



Pole fitness som träningsform

Postad: 17 oktober, 2012 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Tips, Träning | Etiketter: , , | Kommentera


Sara Lumholdt och Ida Rosén

 

Igår kväll hade min vän Sara Lumholdt och Ida Rosén invigning av Flow Sthlm.
Flow är en ny träningsstudio där man kan ta klasser främst inom Pole Fitness, Funktionell styrka och Stretch. De har även roliga erbjudanden för möhippor och svensexor.
Studion ligger nära Mariatorget på Högbergsgatan 93.
Invigningen var jättefint ordnad med härligt folk, god mat och fina shower.

Ida bjöd på en snygg show.
Pole fitness är en effektiv och rolig träningsform som börjar stiga i popularitet.
Du arbetar med hela kroppen och hittar muskler du inte visste att du hade!
Träningsformen passar alla som vill ha en rolig träning och samtidigt en riktig utmaning.


 Martin Melin och jag provade lite också.



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!

Följ Sigrid på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Sigrid Bernson