Sigrid Bernson

2 dagar kvar till premiär!

Postad: 26 februari, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, Intervjuad, Jobb, Let's dance, Okategoriserade, plåtning, Träning, TV | Etiketter: , , , , , , | Kommentera

Nu är det bara 2 dagar kvar tills vi sänder det första programmet av Lets Dance 2014. Dagarna är långa och fylls med träning, presskonferenser, klädprovning, intervjuer och liknande.

Igår hade vi den stora presskonferensen på Grand Hotell i Stockholm. 06:00 hämtade taxin mig på morgonen och 06:20 satt jag i sminket.

20140226-210350.jpg
Fina Anna Kokotos sminkade mig. Här värms det upp precis innan vi går ut på golvet. Vi dansare gjorde ett öppningsnummer som finns att se på Lets Dance hemsidan.

20140226-212038.jpg
Självklart hittade jag Benjamin framför pianot. Han är verkligen duktig på att spela. 🙂

20140226-210731.jpg
Här är vi i spegelsalen på Grand Hotell.

20140226-210807.jpg
Elisabeth Novotny och jag! Ladies in red.

20140226-210907.jpg
Idag har vi haft kamerarep i studion. Alltså första gången vi testar koreografin på det riktiga golvet. Benjamin tränar i sina pyjamasbyxor då han tycker det är så varmt att dansa. Faktiskt en ganska bra ide.

Här har vi en spännande bild från repet. Foto: Olle Sporrong

20140226-211121.jpg
Hemma efter kvällens träning. Själv tränar jag i dessa shortsen från bubbleroom.se
Det ääär faktiskt varmt att dansa 🙂

Ha en go kväll! Hoppas ni vill titta på fredag!



När livet springer!!!

Postad: 22 februari, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, helg, Jobb, Let's dance, Okategoriserade, Träning, TV | Etiketter: , , , , , | Kommentera

Haha herregud vad det är mycket på en och samma gång just nu!
Det är verkligen galet men ALLT är ju så kul så då gör det ingenting att veckorna springer.

Nu är det exakt en vecka kvar till premiären av Lets Dance 2014. Benjamin och jag tränar varje dag, till och med nu på helgen så är vi upp med tuppen för att hinna träna

20140222-180029.jpg
Haha sånt här snyggt hår får man när man tränar cha cha 🙂

20140222-180951.jpg
I torsdags var det invigning av Metropol Palais i samband med att biljetterna släpptes för ”En dans på rosor” med Move your feet.
Det var en stor mingelfest och vi gav en liten smygtitt på några dansnummer som kommer i showen!
Kvällen var magisk!

20140222-180454.jpg
Jag har även hunnit till frisören och fixat håret inför premiären av Lets Dance. Det blev en lite mer guldblond färg. Jag är supernöjd!

Nu ska jag iväg på två födelsedagsfiranden ikväll men självklart är det träning imorgon som gäller. Nu ligger fokus på dansen! Ha en härlig lördagskväll! 🙂



Benjamin Wahlgren

Postad: 17 februari, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Dans, foto-jobb, Jobb, Let's dance, Okategoriserade, TV | Etiketter: , , , , , | En kommentar

Min danspartner i årets Lets Dance ääääääääääär Benjamin Wahlgren 🙂

Han är verkligen hur underbar som helst. Glad, positiv och full av energi. De tre viktigaste ingredienserna när man vill få till en bra dans. 🙂

20140217-214807.jpg
Idag har vi haft fotografering och vinjettinspelning.
För mig blev det en underbar knallrosa klänning. Passar bra till våren tycker jag!

20140217-214922.jpg
Därefter har vi spenderat hela dagen i träningslokalen. Det är mycket som Benjamin ska lära sig innan premiären drar igång den 28:e februari.

Nu ska jag snart sova! Väldigt skönt att få lägga sig i sängen efter en lång och lyckad dag!
07.00 imorgon står det morgonpromenad på schemat! 🙂



Världens bästa dag!

Postad: 13 februari, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, Eat Clean, Eat Clean Train Dirty, Familj och vänner, gym, inredning, Mårten Nylén, Okategoriserade, PT | Etiketter: , , , , , | En kommentar

20140213-174315.jpg
Startade denna torsdag med ett riktigt hårt träningspass på Balance med min PT Mårten Nylén.
Idag körde vi hård styrka och klockan var bara 9 på morgonen, tidigt enligt mig! 🙂
Fast det finns inte någon skönare känsla än att vara klar med träningen tidigt på dagen.

20140213-174644.jpg
Stark rygg, nöjd tjej!

20140213-174755.jpg
Efter passet mötte jag upp Oksana på Östermalmstorg för att ta en lunch på mitt absoluta favoritcafé Saturnus.
Deras sallader är gudomliga, de är även enorma, så det var svårt att orka hela.

20140213-175112.jpg
Efter ett möte i stan sprang jag sedan på min vän och regissör från ORENT, skådespelerskan Malin Arvidsson.
Det var kallt så vi hamnade i Malins bil för en pratstund som slutade Med kaffe på café Mellqvist vid St:Eriksplan.

20140213-215945.jpg
Men än var det inte slut på det roliga för efter kaffet drog Malin med mig på en invigning av Leilas General Store i Moodgallerian. Bindefeld AB stod för eventet och det var riktigt lyckat.
Ska man piffa upp köket med nya färgsprakande redskap så är det hit man ska gå!

Lovely day! <3



Se mig i ”Fångarna på fortet” på fredag!

Postad: 11 februari, 2014 Av: Sigrid Bernson Kategori: Din kropp, Ditt val, Forma kroppen, gym, Okategoriserade, Träning, TV | Etiketter: , , , , | Kommentera

Vaknade med en mör känsla i kroppen idag. Jag hade lite mycket energi igår kväll så det blev ett spontanbesök på gymmet.

20140212-112706.jpg
Älskar serien ”how i meet your mother” och kände mig riktigt hurtig när jag tittade på serien på crosstrainern istället för hemma i soffan. 🙂

För den som är sugen på att se mig kämpa på ”Fångarna på fortet” så sänds avsnittet då jag tävlar nu på fredag, kl 20.00 TV4.

20140212-113521.jpg
Jag kan avslöja att jag hade ett av mitt livs värsta ögonblick på fortet.
Jag fick trotsa min höjdskräck och gunga över borggården och de hungriga tigrarna.
Det läskiga var att banden som var kopplade till min sele inte var spända. Vilket innebär att känslan när jag stod där var att jag inte satt fast alls… Skulle jag ramla så skulle banden ta emot mig men inte med en gång… Sjukt läskigt!

Haha det kanske inte alls kommer se så farligt ut men det ska bli kul att kolla.



Sök i bloggen

Om bloggen


Namn: Sigrid Bernson.
Ålder: 25 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Mamma, pappa, syster och pojkvän.
Sysselsättning: Dansare, artist, skådespelerska.
Om mig: Jag är en göteborgare som förälskat mig i Stockholm och stadens liv. Proffsdansare och dansar sedan fyra år tillbaka i succeprogrammet Lets Dance, Tv4. Låtskrivare och sångerska. Utbildad skådespelerska vid Calle Flygare teaterskola, 2 år. Stort intresse för träning, kost och hälsa.
Fokus just nu: Är aktuell med dansshowen "En dans på rosor" som vi sätter upp på Metropol Palais hela hösten. Förutom dansen den här hösten så jobbar jag även med min musik som jag skriver själv samt tränar mot nya mål med min PT Mårten Nylén, känd från Tv programmet Biggest Loser.
Om bloggen: Den här bloggen kommer att ge blickar från min vardag och det som är viktigt för mig. Just nu fylls dagarna med dansjobb och olika former av träning, musik och mat. Den kommer även att innehålla funderingar kring livet, drömmar och mål samt tips om hur man får ihop viljan att leva ett medvetet och hälsosamt liv med att ständigt vara på språng.
Varmt välkomna till min blogg!

Följ Sigrid på Instagram

Följ mig på Instagram

I appen – bara sök efter: Sigrid Bernson