Ju fler timmar man sitter stilla ju större är risken att drabbas av tarm- och livmodercancer. Det visar den hittills största undersökningen av sambandet mellan inaktivitet och cancer.
Enligt forskarna innebär två timmars ökning av det dagliga stillasittandet att risken att få tarmcancer och livmodercancer ökar med uppemot tio procent.
Forskarna drar slutsatserna efter att ha analyserat 43 studier med mer än fyra miljoner deltagare runt om i världen. En av studierna omfattar 34 000 kvinnor i Uppsala och Västmanlands län, skriver Upsala Nya Tidning.
Risken ökar med tio procent
Det finns flera tänkbara biologiska förklaringar till sambandet, enligt studien. Bland annat skulle det kunna vara så att stillasittande kan påverka halterna av vissa hormoner, vitaminer och inflammationsämnen på ett sätt som bidrar till att cancer utvecklas. Det skriver författarna till undersökningen vilken publiceras i den amerikanska cancertidskriften Journal of the National Cancer Institute.
”Större sannolikhet att få inflammationer”
Enligt forskarna innebär två timmars ökning av det dagliga stillasittandet att risken att få tarmcancer stiger med åtta procent och risken för att få livmodercancer ökar med tio procent.
Sambandet mellan inaktivitet och cancer förvånar däremot inte Christel Häggström, cancerforskare vid Umeå universitet.
– Om man är mer stillasittande är det större risk att man också samlar på sig mer blodsocker och blodfetter i kroppen och då också större sannolikhet att få inflammationer och cancer.
– Det bästa sättet att undvika cancer är att vara rökfri och hålla bra nivåer på till exempel BMI. En del i det är väl att låta bli att sitta still alltför länge, säger Christel Häggström till tidningen Metro.
Av Redaktionen