Ett äldre par ler

4 livsval som minskar risken för demenssjukdom

Naturlig hälsa

Varje år insjuknar fler än 20 000 svenskar i någon form av de drygt 80-talet demenssjukdomar som finns. Allra vanligast är Alzheimerz sjukdom. Denna åldersrelaterade sjukdom har delvis att göra med gener - men även hur du lever påverkar risken att drabbas. Här är några saker du bör undvika, enligt en färsk studie.

Glatt äldre par

Internationella Alzheimerdagen: Minska risken att drabbas av demens

Naturlig hälsa

Idag, den 21 september, är det den internationella Alzheimerdagen. Under en dag får Alzheimers sjukdom en del av den välförtjänta och viktiga uppmärksamhet den behöver – världen över. Demens är en av vår tids stora folksjukdomar och i takt med att vi blir allt äldre drabbas fler och fler. Det finns vissa saker du kan göra för att minska risken att drabbas.

Fundersam kvinna

Stress och hopplöshet mer än fördubblar risken för demens

Forskning

Efter semestrarna är nu många svenskar tillbaka i ett stressigt vardagsliv. Men det gäller att se upp. Inför Alzheimerdagen nu på lördag kan Hjärnfonden presentera resultatet från en ny studie som visar att personer som lider av stress i medelåldern löper två till tre gånger större risk att drabbas av demens. Även känslor av hopplöshet i medelåldern ger ökad risk att drabbas.