Raw snickersgodis

Raw snickers

Recept

Raw/vegan snickersgodis! Kan göras i formen av en tårta eller som mindre bitar - i valfri form. En stor fördel med det här godiset är att man behöver så mycket eftersom de är mäktiga små munsbitar som både mättar och stillar sötsuget fort. Och så är det väldigt gott.

Olika sorters bars staplade i vit skål

Kurera testar bars

Hälsa

Mat i farten blir allt vanligare i dagens stressiga samhälle. Vi blir även mer medvetna om vad vi stoppar i oss och vill därför inte välja korven som nödmat. Många väljer därför att ta en bar i farten. Men hur ska man veta vilken man ska ta efter träningen eller som mellanmål? Kurera testar och jämför.

Fyra olika superfood-bars

Recept

Hur gör man om man vill ha i sig alla de nyttigheterna som finns i superbär och superfrukter utan att förstöra dem vid upphettning? Ett enkelt alternativ är att göra egna. Här hittar du några olika varianter.

Protein- och nötbar

Recept

Det här är bars fulla av andioxidanter från bär, bra fetter från kokos, nötter och frön samt lättupptagligt protein från äggvita och vassle.