Liten flicka håller händerna för ansiktet

De hjälper personer som utsatts för sexuella övergrepp

Gravid/barn

"Du är inte ensam. Det var inte ditt fel." Så inleder organisationen Wonsa sin information till personer som varit utsatta för sexuella övergrepp. De för en envis kamp för att sprida information och erbjuda stöd och behandling till personer som drabbats. För du behöver inte må dåligt över detta för alltid. Det finns hopp!

Moa Herngren

Moa Herngrens guide till en fungerande bonusfamilj

Gravid/barn

När man är nykär är det lätt att se livet genom ett rosa skimmer. Självklart ska ni flytta ihop. Givetvis kommer barnen att tycka om varandra. Svårigheter övervinner ni med kärlek. Nja, riktigt så enkelt är det kanske inte. Moa Herngren har skrivit boken ”Fältguide för bonusfamiljen” och här delar hon med sig av sina tips.

Så ger du ditt barn självkänsla

Gravid/barn

Föräldrar ska inte lära barn att bli perfekta – de ska lära barn att de duger som de är. Men det är lätt att känna sig otillräcklig som förälder när ett barn visar tecken på dålig självkänsla. Här är fallgroparna du lätt kan undvika när det gäller att skapa en ömsesidig relation med ditt barn.

tre syskon i en säng

Ny studie: Äldsta syskonet har störst chans att bli chef

Forskning

Placeringen i syskonskaran har betydelse för personlighet och yrkeskarriär – och även hur högt man når på karriärstegen. Det äldsta syskonet har, oavsett kön, störst chans att bli chef medan småsyskon oftare startar eget. Det visar en ny svensk rapport från Institutet för arbetsmarknads- och utbildningspolitisk utvärdering (IFAU).

Så kan du skydda ditt barn på nätet

Gravid/barn

Är du orolig för vad dina barn gör på nätet? Du är inte ensam. Mängden information är gigantisk och som förälder kan hanteringen av all information på internet kännas övermäktig. Hur tusan gör man? Här är några effektiva sätt att skaffa sig ökad kontroll.

Slipp mygg- och fästingplågan!

Gravid/barn

Myggplågan förstör lätt sköna sommarkvällar och annars avslappnande skogspromenader, fästingplågan likaså. Det finns många sätt att undvika dessa sommarplågor men tyvärr innebär det ofta starka kemikalier. Det finns dock naturliga alternativ för att hålla de blodsugande insekterna på avstånd.

Lustider! Så undviker du lössen – och avlusar – utan kemikalier

Gravid/barn

Har du barn? Har de hår? Då är risken stor att de någon gång drabbas av löss. Och att även du gör det. Men lugn, du behöver inte ta till starka, kemikaliestinna lusschampon för att bli av med de små odjuren. Det finns andra knep som faktiskt fungerar. Här har vi samlat de bästa naturliga huskurerna för att bli av med löss – och att slippa dem i första taget.

Söt tjej i åttaårsåldern håller fram ett äpple

Kärnfrisk familj – så gör du

Gravid/barn

Alla föräldrar önskar sin familj det bästa, ett gott liv och god hälsa. Många vet också vad som krävs för att komma dit. Äta nyttigt, motionera regelbundet och åtta timmars sömn om nätterna. Trots att många vet hur man bör leva är det förvånansvärt få som faktiskt gör det. Vanligast är att man väljer det som känns enklast före det som vi så väl vet är det bästa.

Rörelseglädje för hela familjen

Gravid/barn

Är man överviktig som barn är risken stor att man förblir det resten av livet. Våra matvanor har förändrats drastiskt sedan 1980-talet, och i dag får vi i genomsnitt i oss 10 procent fler kalorier dagligen. Detta samtidigt som vi lever ett allt mer stillasittande liv.