Moa Herngren

Moa Herngrens guide till en fungerande bonusfamilj

Gravid/barn

När man är nykär är det lätt att se livet genom ett rosa skimmer. Självklart ska ni flytta ihop. Givetvis kommer barnen att tycka om varandra. Svårigheter övervinner ni med kärlek. Nja, riktigt så enkelt är det kanske inte. Moa Herngren har skrivit boken ”Fältguide för bonusfamiljen” och här delar hon med sig av sina tips.

Så kan du skydda ditt barn på nätet

Gravid/barn

Är du orolig för vad dina barn gör på nätet? Du är inte ensam. Mängden information är gigantisk och som förälder kan hanteringen av all information på internet kännas övermäktig. Hur tusan gör man? Här är några effektiva sätt att skaffa sig ökad kontroll.

Styrketräning med stora barn

Gravid/barn

Att träna tillsammans är både bra och kul. Det anser Terese Alvén, författare till boken ”Träna tillsammans med familjen”, som är skriven just för att inspirera till mer av detta. Ett av de många plusen med detta är att familjen, förutom en mer hälsosam vardag, även får mer kvalitetstid tillsammans, menar Terese. Här följer några övningar från boken.