sittande sidovridning yogaövning

5 enkla yogaövningar

Träning

Yogaläraren Anna Asplund lever för yoga. Med bara 10 000 kronor på fickan startade hon företaget Saprema of Sweden - och lever idag sin dröm. Fler borde prova på yoga, menar hon. Här visar hon fem enkla yogaövningar.

Anna Asplund i yogaposition på yogamatta

Anna Asplund: ”Yoga kan ge nya perspektiv på livet”

Intervju

Anna Asplund är yogalärare och driver företaget Saprema of Sweden som tillverkar och säljer ekologiska kläder för yoga, dans och rörelse. Hon började med bara 10.000 kronor på fickan och lever idag sin dröm. Målet är att i samklang med naturen skapa vackra kläder som inspirerar till rörelse.