Bygg upp hälsan med naturens starkaste antioxidant

Bygg upp hälsan med naturens starkaste antioxidant

Gravid/barn

Har du hört talas om kungen av karotenoider? Den som ger flamingon och laxen dess rosa färg och tuppen sin röda kam. Naturens starkaste antioxidant lever i hav och insjöar och är unik på flera sätt. Astaxanthin, som utvinns från en mikroalg, är kanske just vad du behöver om du vill återhämta dig och bygga upp hälsan på ett skonsamt sätt.

Vilseledande rekommendation gällande kosttillskott

Vilseledande rekommendation gällande kosttillskott

Forskning

Igår fick landets tidningar ett pressmeddelande skickat till sig med rubriken ”Antioxidanter får hudcancer att sprida sig fortare”. I det uppmanas cancerpatienter och personer med ökad risk för cancer att undvika kosttillskott med antioxidanter - med hänvisning till en ny studie. Nu reagerar flera av landets hälsoprofiler på vinklingen, som de menar blir missvisande. En av dem är Mats Nilsson, VD för branschorganisationen Svensk Egenvård. "I studien används ämnet acetylcystein som i princip aldrig ingår i kosttillskott. Risken att i Sverige äta ett kosttillskott med det aktuella ämnet är alltså närmast obefintlig."

trnande

Fakta Completus

Fakta

Fria radikaler är ett samlingsnamn för en stor grupp olika ämnen. De flesta radikaler kommer från syre, som ju är livsviktigt för allt liv. Men en del av det syre vi andas in bildar fria syreradikaler – en biprodukt som vi inte mår särskilt bra av. Det finns många olika faktorer som påverkar bildandet av fria radikaler. Våra levnads- och kostvanor har en betydande roll.

rostig_bil_julia

Oxidativ stress – en kropp i obalans

Forskning

Oxidativ stress till följd av de fria radikalernas övertag över antioxidanterna. I den här djupgående artikeln redogör näringsforskaren Magnus Nylander bland annat vad detta innebär, beror på och vad vi kan göra för att stoppa förloppet.