Det säger ditt hår om din hälsa

Det säger ditt hår om din hälsa

Naturlig hälsa

Fett hår, kliande hårbotten eller mjäll? Jobbigt, tänker du kanske? Tänk istället: intressant – och lyssna. Ditt hår försöker nämligen prata med dig om din hälsa. Det här är vad det försöker säga – samt tips på hur du kan åtgärda problemen.

Så boostar du ditt hår med rätt näring

Så boostar du håret med rätt näring

Skönhet

Ett välbalanserat näringsintag är en viktig förutsättning för ett vackert hår. Men - det är långt ifrån alltid som vår dagliga kost räcker för att ge håret den näring det behöver. I en ny undersökning upplevde åtta av tio kvinnor att de fick vackrare och fylligare hår med hjälp av extra näring.

8 naturliga fuktknep för höst- och vinterhy

8 naturliga fuktbomber för huden

Skönhet

När den vackra hösten kommer med sina starka färger och friska luft är det någonting som händer med hud, hår och naglar. Sommarens lyster och fräschör verkar flytta från oss till omgivningen. För att behålla en fräsch hy, fina naglar och ett mjukt hår behöver vi fukt, fukt och ännu mera fukt. Här är fuktbomberna som får dig att stråla i höst och vinter.

Arganolja

Arganolja – skönhetsknepet som alla talar om

Hud

Många tror att olja gör huden fet. Inget kunde vara mer fel. Det finns många härliga, vegetabiliska oljor som både är otroligt näringsrika och skyddande – två egenskaper din hud älskar. I en liten hudvårdsserie på sju delar berättar vi vad olika rena och kallpressade oljor kan göra för din hud. Här är del sex i serien: Arganolja - en riktig dunderolja.

Idag firas World Beard Day - för kampen mot prostatacancer

Idag firas World Beard Day – för kampen mot prostatacancer

Hälsa

Bär du skägg? Grattis! Då ska du idag känna dig extra firad. Är du däremot inte skäggbärare har du ett år på dig att odla ett riktigt ordentligt. Då är det nämligen återigen dags för det årliga internationella eventet World Beard Day igen, en dag som i år väljer att uppmärksamma kampen mot prostatacancer, den vanligaste cancerformen hos män.

Blond snygg Malin Conradsen utomhus med linne och sol i ansiktet

Så enkelt fick Malin tjockare hår

Skönhet

Malin Conradsen, 40, från Vellinge i Skåne hade alltid skämts över sitt tunna hår – tills hon provade en produkt från hälsokosten. "Efter bara en månad slutade jag tappa hår och idag upplever jag till och med mitt hår som ganska tjockt. Jag kommer aldrig att sluta", säger hon.

Kivnna med långt hår

Näring för friskt och starkt hår

Skönhet

Känns håret trist och livlöst? Och kanske lite tunnare än vanligt? Friskt och starkt hår är av stor betydelse för vår självkänsla och skönhet kommer inifrån. Boosta därför kroppen med rätt näring och få det vackra hår som du alltid drömt om.

HemmaSPA

Gör ett eget hemma-SPA

Övrigt

Att checka in på en SPA-anläggning är både underbart och dyrt. Vill du unna dig själv en härlig SPA-upplevesle för en billigare slant? Här är SPA-behandlingarna du kan göra i hemmet.

naturligt hår

Näring för naturligt friskt och vackert hår

Hälsa

Håret visar hur du mår. Näringfattig, dålig kost samt stress påverkar kvaliteten. Shampo och balsam räcker inte. För att få friskt, vackert hår så måste du veta vilka näringsämnen som är viktiga för håret. Genom rätt näring så kan du få nytt, friskt hår att växa fram.

Glad tjej med blad och solros

Åtta sommarsköna tips

Skönhet

Sommaren stundar, liksom sommarkläder med bara ben, sandaler och kortärmat. De skavanker vi kunnat gömma under kläder måste nu fixas, här har du åtta sköna sommartips som gör dig superfräsch i sommar

Birgitta ler in i kameran

Håret fick ny livskraft

Hälsa

Birgitta har alltid haft problem med tunt och sprött hår. Nu har hon äntligen hittat en enkel och välsmakande lösning som gör håret både tjockare och starkare.

Hårprodukter

Kurera testar: Vård för vackert hår

Kurera testar

Hår som utsätts för sommarens sol och salta stänk behöver extra mycket vård. Torrt hår med toppar som klyver sig och hårstrån som går av vill ingen drabbas av. Kurera har testat sig fram och tipsar här om sex fantastiska produkter för starkt, vackert och mjukt hår.

Allvarlig ung kvinna med långt hår

Stressar du sönder håret?

Allmänt

Omedveten stress kan påverka ditt hår negativt. Lena Holmgren tappade hår av sitt hektiska jobb som tågmästare. När hon hittade en lösning förbättrades både hennes hårkvalitet och hennes livsenergi.

Hand med fina välskötta naglar håller i liten blå blomma

Knepet för starkare naglar

Skönhet

Friska naglar är lätt att ta förgivna. I alla fall tills du får nagelproblem. Anita Lindberg skämdes för sina spruckna fingernaglar som både smärtade och såg mindre trevliga ut – tills hon hittade en lösning... "Det är så skönt att inte längre behöva skämmas för sina naglar", berättar hon.

Ung tjej med färgat rött hår tittar in i kameran

Ny kampanj ska minska antalet allergier vid hårfärgning

Eko/miljö

Att färga håret med traditionell hårfärg kan framkalla allvarliga irritationer, vilka kan leda till livslånga allergier. Nu förses all traditionell hårfärg med varningstexter och varningssymboler och frisörer uppmanas att inte alls färga håret på ungdomar under 16 år. Det är en del av den information som Läkemedelverket delar med sig av i sin nya kampanj: "Håll koll på färgen".

Blond tjej med vitt linne och fin hy ligger ner och tittar in i kameran i profil

Bli vintervacker – från topp till tå

Skönhet

Kyla, torr luft och avsaknad av sol är inte fördelar när man vill se frisk och fräsch ut. Läppar som spricker, hud som fjällar, saknar lyster och dessutom är likblek. Förutsättningarna är inte de bästa men det finns enkla tips och trix som ger ett enormt lyft.