Fyra tillfällen då Q10 hjälper

Fyra tillfällen då Q10 hjälper

Forskning

Coenzym Q10 är nödvändigt för energiproduktionen och behövs även för immunförsvaret. Det kan också ge, bland annat, extra ork och lindra värk. Men studier visar att Q10 även är positivt även vid andra tillstånd, som till exempel fibromyalgi, migrän och hjärt- och kärlsjukdomar. Här får du veta mer.

Ny upptäckt: Orsaken bakom migrän funnen

Orsaken bakom migrän funnen hävdar forskare

Forskning

Nu har forskare vid University of Maine funnit det de menar är orsaken till all typ av huvudvärk: oxidativ stress - det vill säga det tillstånd som sker vid ett överskott av fria radikaler. Forskarna menar att upptäckten kan leda till att framtidens botemedel mot migrän kan vara något så simpelt som ett vitamintillskott.

Naturliga behandlingsmetoder för pollenallergi – hela listan A-Ö

Naturliga behandlingsmetoder för pollenallergi – hela listan A-Ö

Hälsa

Trött på röda, kliande ögon, nysningar och snuva? Och på allergimedicin som gör dig orkeslös? På Kurera har vi förkärlek till naturlig hälsa och en tro på att många symtom kan lindras av att vi läker och stärker våra fantastiska kroppar inifrån. Därför har vi här listat de alternativa, naturliga behandlingsmetoder som sägs kunna hjälpa vid pollenallergi.

Olika juicer i glas och kannor samt fruktkorg

Juicer som påskyndar självläkning

Kost

Som måltidsdryck, till detox eller fasta eller för ett specifikt hälsoproblem. Det finns juicer för olika ändåmål. Här är en receptlista över juicekombinationer som har använts länge för att åstadkomma olika typer av självläkning.

Vita tabletter i kartor på bord

Snart får du inte längre köpa Alvedon i mataffärer

Allmänt

Antalet förgiftade av värktabletter med paracetamol har kraftigt ökat sedan försäljning tilläts utanför apotek, enligt en ny studie. Framför allt är det yngre kvinnor som tar medvetna överdoser. Nu rycker ett förbud mot att sälja Alvedon i tablettform i mataffären allt närmare.

örtte

Drick dina örter – njut av ett te som gör gott

Kost

Höstrusk och kyla. Ett perfekt tillfälle till att avnjuta en god och värmande kopp te. Och varför inte njuta av ett te som också gör gott? Många välgörande och välsmakande örter är nämligen som gjorda för att bli till en kopp te. Här är några av örterna du ska satsa på.

KVinna i kök med två barn

Stressen – så besegrar du den!

Allmänt

Förr var stress nödvändigt för vår överlevnad. Idag är risken stor att det skapar ohälsa. Långvarig stress kan leda till bland annat högt blodtryck, magsår och bukfetma. Här får du veta hur du besegrar stressen.

foto Anja Lenner

Migränen som bortblåst

Värk

Hélenas migrän påverkade hela hennes tillvaro. Ofta satt den i flera dagar i sträck och hon provade det mesta för att bli av med huvudvärken. Men det var när hon hörde talas om en studie på ett speciellt magnesium som hon äntligen hittade en lösning.

värktabletter

Receptfritt betyder inte riskfritt

Värk

Konsumtionen av receptfria värktabletter ökar stadigt. Många tar dem av gammal vana när värken sätter in, andra tar dem för att förhindra att värken alls uppstår. Oavsett orsak så är det viktigt att förstå kroppens varningssignaler, att lyssna på kroppen, och att veta att värktabletterna är långt ifrån ofarliga.

värk

Fem naturliga smärtlindrare

Värk

Värk och smärta gäckar många svenskar. Konsumtionen av smärtstillande läkemedel ökar kraftigt och trots att de inte bör ätas dagligen är det inte ovanligt. Naturliga alternativ finns, här är listan.

Paracetamoltabletter

Allt fler larm om förgiftningar med paracetamol

Allmänt

Allt fler vänder sig till Giftinformationscentralen med frågor om paracetamolförgiftningar. Och trots studier som visar på ökad risk för missbildningar rekommenderas paracetamol fortfarande till gravida. Nu ökar kraven på att göra läkemedel innehållande paracetamol receptbelagda.

mage

Vi fungerar för att magen gör det

Hälsa

Vi är direkt beroende av att vår mage och våra tarmar fungerar som de ska. Vår hälsa kommer till stor del från den näring vi får i oss via maten. Och för att vi ska kunna tillgodogöra oss den näringen behöver vi en välmående mage och tarm.

Katrin

Ökad rörlighet och mindre värk

Hälsa

Ett armband som ger dig mer energi, ökad rörlighet och mindre värk - kan det vara möjligt? När Katrin fick prova kusinens EFX-armband var hon skeptisk. Den känslan la sig dock snabbt när hon fick effekt.