Liten yogaguide: Hitta din personliga favorit

Liten guide till yoga! Vilken form passar dig bäst?

Hälsa

Yoga har blivit folkligt och finns nu i de allra flesta städer och på de flesta gym. Vill du komma igång med yoga och vet inte vilken form du ska välja? Vi klandrar dig inte, utbudet är stort och det är inte helt lätt att veta vad som är vad - och vad som passar vem. Här får du en snabb guidning till olika yogaformer.

Forskning: Barn vill att föräldrarna ska lägga undan mobilen

Förälder: Ditt barn vill att du lägger undan mobilen

Gravid/barn

"Sluta använda telefonen när jag pratar med dig". Orden låter kanske som något en förälder skulle säga till sitt barn - men faktum är att det är precis tvärtom. En ny studie visar att många barn önskar att deras föräldrar kunde lägga undan sin mobil - för att istället vara mer närvarande vid middagsbordet eller i konversationer.