Uppblåst och gasig? Kalcium och bakterier kan vara lösningen!

Mage

Att matsmältningen fungerar bra är väsentligt för vår livskvalitet. När den inte fungerar märker vi det direkt. Man kan till exempel känna att magen blir trög eller orolig, känna sig 
uppblåst (ballongmage) och en del får känslan av att det jäser i magen. Ett sätt att komma till rätta med problemet är att ta kontroll över matsmältningsenzymerna. Så här gör du.

Kvinna som har ont i mage

Del 2: Bättre mage

Mage

Matsmältning, magsyra och pH-värde, det är mycket som ska fungera i magen. I boken ”Bättre mage – hur sanningen om din mage blev en hemlighet” ger Louise Sjöbäck ett breddat perspektiv på magproblem. Här kommer den andra artikeln om maghälsa och om Louises egen väg till en välmående mage.

Blond tjej biter i citron och gör min

Var inte så sur!

Allmänt

Det är inte bra för din hälsa att vara sur. Du kan drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar, värkande leder samt känna dig trött och utmattad. Syra- och basbalansen är en av kroppens viktigaste jämvikter.

Är du sur eller?

Hälsa

Hur har du det med syra/basbalansen egentligen? Till följd av hur vi lever idag är många försurade, vilket leder till ohälsa. Kureras näringsexpert Zarah Öberg lär dig det du behöver veta.