Äldre kvinna spänner sin biceps

Pyknogenol – ett knep som bromsar åldersrelaterad muskelförlust

Hälsa

Att fortsätta träna upp i hög ålder är ett sätt. Att hålla kroppen i form inifrån genom att tillföra den bra näring och undvika näringsbrister är ett annat. Ytterligare ett knep för hälsosamt åldrande är pyknogenol, ett kraftig antioxidantämne som kan göra enormt mycket nytta i din kropp – bland annat hålla tillbaka åldersrelaterad muskelförtvining, visar en ny schweizisk studie.

Tjej som snyter sig

Bli fri från pollenallergin med extrakt från tall

Hälsa

Pollenallergi är ett problem för många såhär på vårkanten. Men det finns naturlig hjälp att få. Pycnogenol utvinns ur barken på furuträdet Pinus maritima som växer i Sydfrankrike. Barken innehåller nyttiga antioxidanter och flavonoider, som också finns i frukt och grönt.