Vill du rensa kroppen på toxiner? Kör en detoxvecka!

Kost

Krånglar magen? Har du huvudvärk, är ständigt trött och lättirriterad? Då kan din kropp vara full med slaggprodukter. Passa på att städa kroppen på insidan och låta de inre organen få en välförtjänt vila. Här får du en veckas detoxkur baserad på den schweiziska hälsopionjären Alfred Vogels filosofi.

Håll dig frisk med kål

Kost

Svenska naturen är full av nyttig mat. Ta en extra titt i grönsaksdisken efter kålsorter du inte känner till. Du kan laga hälsosam och nyttig mat för lite pengar. Kål av olika slag är riktiga hälsobomber.

Detoxa — rena kroppen från gifter och slaggprodukter genom att dricka gröna drinkar

Kickstarta hösten med en detox

Kost

Unna dig en detoxkur som rensar ut allt det som sommarens grillkvällar och festmåltider efterlämnat. En skön kick som gör dig pigg, fräsch och redo för höstens utmaningar. Kanske till och med ett kilo eller två lättare.