Naturbild skog i tidig höstmiljö

Optimal mental hälsa med aminosyror

Aminosyror

Din hjärnkemi påverkar olika aspekter av din mentala hälsa, som minne, uppmärksamhet, temperament, personlighet och fysiskt välbefinnande. Det finns fyra primära biokemikalier. Din dominanta biokemikalie kontrollerar och styr hela din natur och biokemi.

L-tryptofan

Aminosyror

Tryptofan är en essentiell aminosyra som behövs för B3-syntesen. Tryptofan har en stabiliserande och lugnande effekt på humöret som lugnar oro och stimulerar vid depression. Brist på tryptofan kan leda till emotionell obalans.