Sjuk tjej i sängen snyter sig

Akut hjälp för dig som (trots allt) blivit sjuk

Naturlig hälsa

Du kanske har ätit dina vitaminer, tränat lagom och sovit tillräckligt – men ändå blivit sjuk? Eller kanske har du stressat mycket, övertränat, sovit lite, slarvat med näringstillförseln och därmed sänkt ditt immunförsvar och blivit sjuk? Oavsett vilket – här är åtta egenvårdstips för dig som vill lindra dina besvär och skynda på ditt tillfrisknande.

tjej hoppar högt i luften i vintermiljö

Så får du ett starkare immunförsvar

Hälsa

Mörker och kyla – och mängder av baciller. Vintertid innebär kulmen för många förkylningsvirus och influensor och ska man klara sig undan är det ett starkt immunförsvar som gäller. Här får du veta de effektiva, helt naturliga knepen för hur man får det.

Hälsopionjärens mest effektiva förkylningskurer

Förkylning

Vad gör man när hostan aldrig vill ge med sig och nysningarna avlöser varandra? När virus får fäste i kroppen är det inte sällan det biter sig fast länge, speciellt under den mörkare delen av året. Alfred Vogel, hälsopionjären som förespråkade ekologiska naturmediciner, visste hur man effektivt gjorde sig av med virus. Han skapade därför naturliga slemlösande, luftrörsvidgande och hostdämpande alternativ. Här är Vogels mest effektiva förkylningskurer.

Naturlig lindring vid halsont

Förkylning

Halsont kan bero på många olika saker och behöver ofta inte lindras med medicin. Eftersom halsont dessutom oftast beror på en virusinfektion finns heller inte någon medicin som fungerar. Det bästa du kan göra för att det onda ska gå över är att vila och stärka ditt immunförsvar. Här får du veta mer om halsont - och om hur du tillfälligt lindrar det onda.

Så lindrar du herpes naturligt

Sex- och relationer

Har du en herpes du helst skulle slippa? Då delar du din önskan med en stor del av alla Sveriges vuxna. Men vad är egentligen herpes och går det att lindra naturligt? Kurera ställde några frågor till den duktiga hälsorådgivaren Mia Hagenmalm, tillika kvinnan bakom bloggen Riktig mat och hälsa.

Förundersökningen mot företaget ION Silver har lagts ner

Allmänt

Man begår inget brott när man diskuterar hälsa och utbyter medicinska erfarenheter i slutna facebookgrupper. Södra Skånes åklagarkammare med kammaråklagare Stefan Waern i spetsen har lagt ner sin förundersökning mot Ion Silver AB. Därmed får Läkemedelsverket, som anmälde företaget, anse sig besegrade.

Åtta fina hallon i ring

Vinterkräksjukan i frysta hallon

Hälsa

Koka frysta importerade hallon i en minut innan de äts. Det rådet ger nu Livsmedelsverket. Anledningen är återkommande utbrott av norovirus som orsakas av importerade frysta hallon. Nororvirus orsakar vinterkräksjukan.

Olivträdets välgörande egenskaper

Olivbladens starka hälsoeffekter

Forskning

Olivträdet behöver starka skyddande substanser för att klara sig från bakterier, virus, svamp och UV-strålning. Inom folkmedicin har man flitigt använt bladen mot inflammationer och för att sänka feber. Modern forskning har bekräftat dessa hälsoeffekter - men även många fler.

Håll viruset borta med humussyra

Hälsa

Humussyra har i studier visat sig vara effektivt mot samtliga kända virus. Det verkar genom att blockera virus så att de inte fäster på kroppens celler och därför inte kan ta över cellen för att föröka sig. Kureras PT och kostrådgivare Carolin Helt berättar mer.