Tony Irving

Tony Irving – om resan från botoxfrälst till en sucker för naturlig hälsa

Fakta

Namn: Anthony Spencer Irving.
Ålder: 50 år.
Bor: Norrtälje.
Uppvuxen: Ainsworth nära Bury i Lancashire i norra England.
Familj: Maken Alexander Skiöldsparr Irving, 45 år, och hunden Rex.
Tony om sin Alex: "Han är den jag längtat efter i hela mitt liv."
Bakgrund: Kom till Sverige 1993 efter ett antal år i USA. Blev svensk mästare i dans samma år. Är dansdomare och har flera gånger dömt världsmästerskapen i olika discipliner.
Började 2005 att arbeta med den svenska versionen av Dancing with the Stars. Han var både programmets dance director, coach och rådgivare och blev även programmets huvuddomare när den svenska versionen (Let's Dance) drog igång 2006.
Är medförfattare till tre böcker: "Move your ass! Vad varje man bör veta om dans", "Tony Irvings 10: 10 danser, 10 menyer, 10 drinkar" och "Life, Love and Passion".
Har ägnat mycket tid åt uppträdanden på Viking Lines fartyg Cinderella och på Casino Cosmopol i Stockholm. Har idag sin egen kryssning på Viking Cinderella varje onsdag som nu är på sitt elfte år.
Aktuell med: Juryordförande i Let's Dance, Camping Queens i Kanal 7 med Jonas Hallberg, radiopratare i Mix Megapol, danspedagog, koreograf och danscoach samt med sin egen naturliga hudvårdsserie för män som har har utvecklat ihop med det Rosenserien som har Svanenmärkta, veganska produkter.
Motto: "Walk in, dance out".
Favoritsätt att motionera: Förutom dans gillar jag att powerwalka och att åka skridskor.
4 saker du inte visste om Tony: 
1. Har varit homofob
2. Har varit gift med inte bara en kvinna utan två
3. Var kristen fram till 21 års ålder - och har kvar en viss grundtro
4. Är utbildad kock

De flesta känner honom som en frispråkig, rättfram och ofta rätt kritisk domare i Let’s dance. Men – vad få vet är att det bakom fasaden gömmer sig en väldigt varm och omtänksam person. Som brinner för naturlig hälsa.
Det sistnämnda har han gjort ända sedan han provade ett medel som lovade stoppa håravfall – men istället gav honom problem med potensen.
– Det var då det gick upp för mig att det vi har på huden går rätt in i oss och direkt påverkar våra kroppar. Från den dagen började jag att tänka om. Även om processen skett gradvis, berättar han för Kurera.

Tony Irving har inte alltid varit intresserad av naturlig hälsa. Tvärtom visste han tidigare knappt något om ämnet. Han levde i en helt annan värld kan man säga. Både bildligt och bokstavligt. Ja typ så.

Trodde han var sjuk
Anthony Spencer Irving växte upp i den lilla byn Ainsworth i norra England som äldst i en syskonskara på tre. Där gick han i kyrkskola, sjöng i kör, gick i scouterna och spenderade söndagarna i kyrkan med sin familj.

 

Tony lärde sig tidigt dansa eftersom dans i skolan under denna tid ansågs som en viktig del av ett barns allmänbildning. Han hade flickvänner och ansträngde sig för att vara en i mängden, inte någon som faktiskt var betydligt mer fascinerad av dans än av fotboll. Vilket ju faktiskt var verkligheten. Men det, tillsammans med att han egentligen blev kär i killar, försökte Tony länge att förneka.
– Homosexualitet var någonting äckligt för mig. Att jag skulle tillåtas bli förälskad i killar var otänkbart för mig i många år. Eftersom jag växte upp i en miljö där homosexualitet betraktades som en sjukdom trodde jag ju själv att det var så.

► Läs också: Nygifta Cissi Ehrling: ”Det känns som det kommer att vara vi för alltid!”

Utvecklade glödande självförakt
Han svarade med att själv försöka vara extra macho och bli en flitig användare av begrepp som ”jävla bögjävel”.
– Jag var livrädd att någon skulle se min homosexualitet så jag blev homofob istället. Men ju mer jag höll på med den där machoattityden och gick och sa att homosexualitet var äckligt, desto mer ökade mitt förakt för mig själv.

Med stöttning från sin mormor vågade Tony i alla fall fortsätta att satsa på dansen.

► Läs också: Hälsomedvetne Stenmark: ”Jag undviker tillsatser i mat”

Gifte sig som sjuttonåring
Han berättar att han för att ”bota” sig själv gifte sig vid 17 års ålder.
– Jag fick rådet av min pappa när jag var 16 år och bröt ihop. Då sa han att han tyckte jag skulle gifta mig så att det skulle ”gå över”. Så när jag kände att mina fantasier om män blev allt mer krävande fick jag panik och gifte mig med en kvinnlig dansare.
– Jag hade en äkta kärlek till min fru, men bara ingen sådan kärlek man ska ha till en käresta. Men jag lyckades fullborda äktenskapet, om nu någon undrar.

Flyttade till USA med sin fru
Tillsammans med sin fru flyttade han till USA för att satsa på dansen. Men äktenskapet blev inte långvarigt. Tonys läggning var nämligen fortfarande högst ”närvarande” och hade inte ”gått över”.
Strax efter skilsmässan träffade han en man på sin dansstudio.
– För första gången kände jag att det var ”rätt”. Men tvärtemot vad många tror kändes det inte alls som en befrielse. Det gav mig snarare mer panik. Att det kändes rätt bekräftade ju verkligen att jag faktiskt var sjuk. För jag tänkte fortfarande så, det kan ta lång tid innan gamla värderingar trosuppfattningar helt går ur en, berättar han.

► Läs också: Tony Irving: ”Dans är fenomenalt bra för kondition och styrka”

Tony IrvingBörjade ifrågasätta kyrkan
Det var först i samband med hans flytt till USA som han började ifrågasätta kyrkan och de övertygelser han själv hade växt upp med. Sakta kunde han börja att acceptera sin läggning.
– Gud hade ju faktiskt valt att skapa mig så här tänkte jag. Även om han hade skapat mig som ”sjuk”, berättar han.
Att han befann sig inte bara i USA, utan dessutom både inom den gayvänliga dansvärlden och i San Francisco – en av världens kanske mest liberala städer när det gäller homosexualitet, hjälpte honom oerhört, berättar han.
– Sakta, sakta började jag att acceptera mig själv.

Ville bli älskad för den han var
När han väl hade börjat att acceptera sin läggning ville han att omvärlden, eller i alla fall hans nära och kära, också skulle göra det. Det gick inte så bra.
– Jag är väldigt familjekär och ville så klart ha deras ovillkorliga kärlek, att de skulle älska mig för den jag var. Men pappa reagerat inte som jag hoppats utan mycket värre än jag någonsin hade anat. Han blev jättearg, höll upp mig mot vägen och sa saker som fortfarande kan göra ont i mig när jag tänker på, berättar Tony.

Började äntligen leva efter sitt hjärta…
Ledsen åkte han tillbaka till USA. Men samtidigt lättad över att äntligen kunna leva det liv han själv ville leva.
– Jag var så besviken. Det dröjde tre år innan jag pratade med min far igen, fem år innan vi sågs. Men under den tiden hann jag få större förståelse för hur min pappa kände. Jag insåg att jag varit naiv som trott att saker skulle ha förändrat sig för min pappa bara för att saker hade förändrats så drastiskt i mitt eget liv.

► Läs också: Kvinna eller man? Under eller över 45 år? Här är lilla näringsguiden för just DIG

…men var fortfarande osäker på om han ville leva som ”bög”
Men medan kontakten med familjen sakta förbättrades började Tony själv att tvivla. Inte på huruvida han blev kär i killar eller ej – för det visste han att han blev. Däremot på om han verkligen ville leva som ”bög”.
Jag längtade verkligen efter allt det där som kallas ”Svenssonliv” med bil, hus, barn och vovve. Jag ville egentligen inte leva med en kvinna men hur skulle jag få det livet med en man? Hur skulle jag annars få barn? För att få det liv jag längtade efter var det värt att göra den kompromissen, tänkte jag.
Så Tony gifte sig för andra gången i sitt liv, även denna gång med en kvinna han träffat genom dansen. Hon visste att han haft förhållanden med män men trodde att Tony var bisexuell, eftersom det var det Tony själv intalade sig att han var.
Men som alltid när man fejkar håller det inte i längden. Historien upprepade sig och efter bara en kort tid gick paret skilda vägar.

► Läs också: Sportkommentatorn Isabel Boltenstern om att vara ung, framgångsrik – och utbränd

En misshandel blev vändningen
Den slutgiltiga vändningen kom när Tony i ett förhållande med en kampsportare blev misshandlad så han åkte in på sjukhus. Då var det Tonys pappa som kom till hans räddning. Tillsammans med Tonys bror åkte han och hämtade Tonys saker och till sonen sa han att han vägrade låta honom gå tillbaka till förhållandet.
– Det kändes så skönt i hjärtat, som att äntligen få hans acceptans. Min pappa skyddade mig och gjorde samma för mig som han skulle ha gjort för vilket som helst av sina barn.
Idag är hans kontakt med familjen god. Han säger att deras kärlek alltid varit stark, de har bara haft olika sätt att se på världen.

Tony om utseendefixeringen
Tony Irving berättar vidare att han har spenderat större delen av sitt liv åt att bry sig mycket om sitt utseende. Vilket inte är konstigt eftersom han sedan unga år varit aktiv i en utseendefixerad bransch.
– Jag har ju varit i en bransch där man är konstant bedömd. Det är svårt att bara skaka av sig. Man indoktrineras att själv prioritera detta – och att alltid försöka se så ung ut som möjligt.

► Läs också: Johanna Toftby om sin PMDS: ”Migränen och humöret är värst”

Har slutat med botox
Idag har han svårt att förstå varför, säger han. Han har lagt ner så mycket tid på att försöka vara yngre att han nästan har tappat uppfattningen om vem han är, och i vilken ålder han faktiskt är, berättar han.
– Jag har testat allt vad botox och fillers heter. Och just då tyckte jag att jag såg fantastisk ut. I efterhand tycker jag inte alls det. Faktiskt totalt tvärtom.
Idag har han slutat med allt sådant.
– Ja, när jag ser foton eller program med mig själv från den tiden ser jag hur fånig jag såg ut. Mina ögonbryn var halvvägs upp i pannan som två flygplansvingar. Jag kunde inte rynka min panna en millimeter och mina ögon var alltid vidöppna som om jag var ständigt förvånad. Till och med mina läppar såg inte kloka ut. Mer som om de tillhörde en anka än en man på 45 år.

► Läs också: Laga Tony Irvings kantarellgryta

Erektionsproblem blev inkörsporten till hälsomedvetenhet 
Men ändå, poängterar han. Där och då tyckte han att han var supersnygg. Önskan att vara och se ung ut fick honom att fortsätta att fixa både det ena och det andra, berättar han.
Bland annat testade han ett välkänt medel som lovade motverka håravfall. Men istället för att tappa håret fick han plötsligt problem med potensen.
– Plötsligt kunde jag inte få upp den, berättar Tony öppet. Det var omkring 2008  och det var då det började gå upp för honom att hälsa kommer inifrån.
– Plötsligt insåg jag att det vi äter och det vi sätter på huden, både krämer och sprayer och allt annat, påverkar oss. Det går rätt in. Då måste vi se till att vi använder rena naturliga grejer. Sådant hade jag aldrig tänkt på tidigare.
Han slutade med hårmedlet och potensen kom tillbaka.
– Puh! säger Tony och skrattar.

Läs också: Vältränade kändisfrisören Bobby Oduncus knep för att komma i form

Carina Swartz och Tony Irving

Tony Irving med Carina Swartz på Rosenserien

Har utvecklat mansserie tillsammans med ekologiskt hudvårdsmärke
Han berättar att han sedan sin nyfunna hälsomedvetenhet har känt att han vill leva ett renare liv – och som ett steg i den riktningen har han successivt bytt ut alla sina hår- och hudvårdsprodukter mot rena, naturliga produkter.
Han berättar även att han när han testade Rosenseriens ekologiska produkter upptäckte att han mådde så mycket bättre av dessa att han fick en idé. Och eftersom Tony inte är särskilt blyg kontaktade han då företagets VD Carina Swartz och frågade om hon var intresserad av ett samarbete.
– Jag frågade om de hade någon bra hudvårdsserie för män och om inte, om jag fick vara med och utveckla en.

Företaget nappade på idén.
– Nu har vi varit igång sedan 2013 ungefär och det känns jättekul. Det är en hel serie för män med allt från deos, rakvatten, schampo, fuktkräm och så vidare, berättar Tony.
Han poängterar:
– Jag skulle aldrig medvetet sätta gift på min kropp igen, säger han och tillägger:
– Numera lever jag inte längre med ambitionen att se ung ut, jag lever med ambitionen att bli gammal.

► Läs också: Svenskt hudvårdsföretag som värnar om både hälsan, djuren – och naturen

Kör miljöbil
Han har förstått att ansvaret börjar hos honom själv, berättar han. Både när det gäller den egna hälsan och att värna om miljö och natur:
– En av de saker som jag har börjat ägna mer uppmärksamhet är hur mitt beteende och de val jag gör påverkar miljön omkring mig. Det är allt från små till stora saker, som till exempel valet av tandkräm, hudkräm, deo och schampo, till hur jag recyclar i hemmet eller väljer att transportera mig själv. Även om det mest praktiska för mig oftast blir att ta bilen, erkänner han.
– Men jag har i alla fall valt en miljöbil, tillägger han. Man får ta ett steg i taget.

Läs också: Simon Leisjö: ”Därför behöver män bli bättre på hudvård”

Av Isabelle G Hedander

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Namn: Anthony Spencer Irving.
Ålder: 50 år.
Bor: Norrtälje.
Uppvuxen: Ainsworth nära Bury i Lancashire i norra England.
Familj: Maken Alexander Skiöldsparr Irving, 45 år, och hunden Rex.
Tony om sin Alex: "Han är den jag längtat efter i hela mitt liv."
Bakgrund: Kom till Sverige 1993 efter ett antal år i USA. Blev svensk mästare i dans samma år. Är dansdomare och har flera gånger dömt världsmästerskapen i olika discipliner.
Började 2005 att arbeta med den svenska versionen av Dancing with the Stars. Han var både programmets dance director, coach och rådgivare och blev även programmets huvuddomare när den svenska versionen (Let's Dance) drog igång 2006.
Är medförfattare till tre böcker: "Move your ass! Vad varje man bör veta om dans", "Tony Irvings 10: 10 danser, 10 menyer, 10 drinkar" och "Life, Love and Passion".
Har ägnat mycket tid åt uppträdanden på Viking Lines fartyg Cinderella och på Casino Cosmopol i Stockholm. Har idag sin egen kryssning på Viking Cinderella varje onsdag som nu är på sitt elfte år.
Aktuell med: Juryordförande i Let's Dance, Camping Queens i Kanal 7 med Jonas Hallberg, radiopratare i Mix Megapol, danspedagog, koreograf och danscoach samt med sin egen naturliga hudvårdsserie för män som har har utvecklat ihop med det Rosenserien som har Svanenmärkta, veganska produkter.
Motto: "Walk in, dance out".
Favoritsätt att motionera: Förutom dans gillar jag att powerwalka och att åka skridskor.
4 saker du inte visste om Tony: 
1. Har varit homofob
2. Har varit gift med inte bara en kvinna utan två
3. Var kristen fram till 21 års ålder - och har kvar en viss grundtro
4. Är utbildad kock

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Enkel övning mot smartphone-nacke. Sara Ström ligger på golvet på yogamatta

Enkel övning mot smartphone-nacke

Träning

Gamnacke när du skrollar i mobilen? Ja, troligtvis. Det är nämligen lätt att börja hänga med nacken och huvudet när vi grejar med telefon och surfplatta. Här visar yogainstruktören Sara Ström en övning som motverkar just smartphone-nacken.

Så vet du att du har zinkbrist

Hälsa

Zinkbrist är en av de vanligaste mineralbristerna bland svenskar. Vet du om du får i dig tillräckligt av mineralet? Här får du veta mer om dess funktion i kroppen, vilka bristsymtomen är och hur du tar reda på dina zinknivåer.

en familj som splittras

Så tar du dig igenom skilsmässan

Sex- och relationer

Skilsmässor är vanliga idag, men ändå är det svårt att vänja sig. Man har gift sig för att man trodde att det skulle vara till döden skiljer oss åt och skilsmässan är ofta tuff att gå igenom – man förlorar inte bara kärnfamiljen utan även många släktingar, vänner och traditioner som var knutna till familjen. Men hur tar man sig igenom skilsmässan när det är som mörkast och hur kan man hjälpa någon annan på bästa sätt? Här guidar Anna Bennich Karlstedt oss igenom vägen till skilsmässan.

staplade gurkor

Hur nyttigt är gurka – egentligen?

Kost

Gurka, det innehåller ju bara vatten! Eller? Gurka är antagligen mycket nyttigare än du tror för trots sitt stora innehåll av vatten innehåller den även andra nyttigheter – som fibrer, vitaminer och mineraler.

johanna bjurström

Därför är det viktigt att ha naturliga hudvårdsprodukter

Krönikan

För många år sedan arbetade jag som hudterapeut och kom dagligen i kontakt med kemikalier som påverkade min kropp på olika sätt, vilket bidrog till att det uppstod obalanser i mitt endokrina system, det vill säga körtlarnas system. Detta ledde till symtom som till sist gjorde att det gick upp för mig att vi mår bäst av naturlig hudvård på vår kropp. Här ska jag berätta mer om det.

Man joggar i vacker natur

Män långsammare än de själva tror

Forskning

Manliga långdistanslöpare överskattar sin egen förmåga – de är inte så snabba som de tror. Mitesh Kataria, docent i nationalekonomi på Handelshögskolan vid Göteborgs universitet, och själv motionerande löpare, har undersökt tävlingar som Göteborgsvarvet och Stockholm maraton, och ser tydliga skillnader mellan kvinnor och män. "Fenomenet att män tenderar att överskatta sin förmåga kan gälla även utanför löparbanan, exempelvis på arbetsmarknaden. Där vore det intressant att undersöka om det till viss del kan förklara lönegapet mellan män och kvinnor", säger han.

kvinna känner utanpå sin hals

Fokus på sköldkörtelproblematik – och behovet av utveckling på området

Allmänt

Cirka 450 000 personer har en sköldkörteldiagnos i Sverige. 80 procent av dessa är kvinnor. Idag, den 25 maj, uppmärksammas internationella Sköldkörteldagen, World Thyroid Day. Det är en dag som verkligen behövs menar Emese Gerentsér, vice ordförande i Sköldkörtelförbundet: "Avsaknaden av forskning och utveckling på det här området är skrämmande, inte minst med tanke på hur många människor och anhöriga som är drabbade. Kanske är det för att större delen är kvinnor?" säger hon till Kurera, och lyfter därmed en fråga som är en het potatis när det gäller många vanliga tillstånd och sjukdomar.

Bella håkansson kollage olika outfits

Sugen på yoga? Så väljer du rätt kläder och utrustning – Experten tipsar

Träning

Bella Håkansson är yogalärare och ayurvedisk livsstilscoach. Hon bloggar på Kurera och hennes önskan är att förmedla yoga till så många människor hon bara kan, på de sätt hon kan. För Bella är yoga så mycket mer än bara kroppspositioner, det är ett holistiskt synsätt – ett sätt att leva. Förutom att vara en genuin yogi är Bella även modemedveten och väldigt stylish. Så – vem passar bättre att svara på frågor om yogamode än Bella tänkte vi på Kurera. Sagt och gjort. Här är hennes svar.

Raw hallonparfait med kanderade mandlar

Raw hallonparfait med kanderade mandlar

Glutenfritt

Du behöver inte vänta till trädgårdens hallon har mognat i sommar för att äta hallonparfait, det går lika bra att använda frusna bär. Här är ett raw – det vill säga glutenfritt och helt veganskt – recept på en riktigt god parfait med kanderade mandlar.

Närbild kyckling

Smittskyddsläkare vill införa säljförbud efter kycklingsmitta

Hälsa

Det bör införas gränsvärden för smittämnen i alla livsmedel. Det föreslår nu smittskyddsläkare efter ett drygt års problematik med campylobacter från färsk kyckling. Även Livsmedelsverket får sig en känga. "Vi smittskyddsläkare anser att Livsmedelsverket nog skulle kunna göra mer med den lagstiftning som finns", säger smittskyddsläkaren Signar Mäkitalo till TT.

sallad med blommor

19 vilda och ätbara växter du ska plocka NU

Kost

Visste du att det finns många vilda växter, blad och blommor som du kan äta? Som är både milda och goda och dessutom erbjuder ett inslag av fräscht nytänk i sommarsalladen? Men med flera av dem har du bara ett fåtal veckor på dig innan de antingen slutar blomma eller blir för beska i smaken. Så yalla yalla – ut och skörda!

Övning: Skrivbordsyoga

Kort övning: Skrivbordsyoga

Träning

Här är en enkel övning från Kureras nya samarbetspartner Yogobe: Skrivbordsyoga. Övningen tar bara två minuter att utföra och innebär förutom ökad rörlighet även en paus som du med fördel kan ta en gång i timmen.

Inger oja

När den dagliga stressen försvann sov Inger bra på natten igen

Naturlig hälsa

Inger Oja, 53, har länge varit trött och stressad på dagarna. Det beror på att hon haft problem med nattsömnen i många år. Hon somnar oftast snabbt men vaknar efter två, tre timmar och ligger sedan vaken fram tills det är dags att stiga upp. Ingenting hon försökt med har fungerat fram tills för ett år sedan när hon provade ett nytt kosttillskott som lovade normalisera nivån av stresshormonet kortisol och ge en bra nattsömn. "Det hjälpte mig redan första natten och jag har sovit djupt och länge sedan jag började med produkten. Det var många år sedan jag vaknade utvilad och fungerade bra på dagarna", säger Inger till Kurera.

Dorotea Pettersson med en stor klocka

Sluta prokrastinera och få saker gjorda i tid

Mental hälsa

Att prokrastinera, skjuta upp uppgifter som behöver göras, är ett vanligt beteende men inte desto mindre jobbigt för de som gör det i stor utsträckning. I sin nya bok ”Jag ska bara … konsten att få det gjort i tid” ger författaren och tidscoachen Dorotea Pettersson råd och tips om hur man tar sig ur prokrastineringsfällan.

ammande spädbarn har ögonkontakt med sin mamma

Ammande mammor upplever bristande stöd från sjukvården

Gravid/barn

Allt fler kvinnor upplever problem med att amma, visar en ny Sifo-undersökning. Många mammor uppger att de tycker stödet från sjukvården är bristfälligt, särskilt om amningen har varit problematisk. Drygt hälften upplever bristande information om amning inför förlossningen och 20 procent är missnöjda med det stöd man har fått efter förlossningen. "Det är otroligt viktigt att utbildad vårdpersonal ger det stöd som efterfrågas", säger Anette Ekström, barnmorska och professor i omvårdnad vid Högskolan i Skövde.

Guide: Så väljer du rätt salt

Hälsa

Visste du att ditt val av matsalt kan ha stor påverkan på din hälsa? Många slentrianköper samma plastburk med raffinerat bordssalt men med ett aktivt val av salt kan din hälsa förbättras. Här får du veta mer.

Barbro Parkatti

Barbro hittade en lösning mot glömskan

Naturlig hälsa

Barbro Parkatti i Skinnskatteberg är 81 år. Hon är pigg för sin ålder och joggar en timme varannan dag tillsammans med hunden Tilda. Något hon haft problem med de senaste åren är minnet. Hon glömmer lätt namn. Men för ett år sedan började hon ta ett kosttillskott som är bra för glömska och är mycket nöjd med resultatet.

Par hånglar på säng

Nej till sex på arbetstid

Politik

En motion om sex på arbetstid har nu fått avslag. Det är kommunfullmäktige i Övertorneå som säger nej till förslaget om att kommunens personal ska få använda sin friskvårdstimme till sex. Det rapporterar P4 Norrbotten.

olika piller

Studie om fytosteroler stöttar tillskott för att sänka sjukvårdskostnader

Forskning

Fytosteroler som kosttillskott kan hjälpa hjärtpatienter – och kraftigt sänka sjukvårdskostnader, enligt en ny studie. Enligt studien skulle 5,3 miljarder euro per år kunna sparas om personer med höga kolesterolvärden ökade sitt intag av ämnet fytosteroler, som finns i växtriket. "En tydlig bild träder fram av de fördelar som kan uppnås genom en mer utbredd användning av kosttillskott hos dem som löper störst risk att drabbas", säger Ingrid Atteryd, svensk ordförande för Food Supplements Europe, i en kommentar.

The Ultimate Vegan Burger med avokadokräm

Den ultimata veganska burgaren med avokadokräm

Mat

Den här underbart goda burgaren är inspirerad av matlegenden Jamie Oliver och hans recept The Best Vegan Burger. De är inte busenkla att göra men går alldeles utmärkt att frysa in, så gör många. Burgarna är dessutom fantastiska att grilla.

hand skriver orden sepsis

Vitaminbehandling kan minska dödlighet i sepsis

Naturlig hälsa

Sepsis, det vill säga blodförgiftning, drabbar omkring 40 000 svenskar per år. Tillståndet verkar dock kunna botas med en blandning av vitaminer och kortison. Det indikerar i alla fall en första observationsstudie från ett sjukhus i USA där vitaminbehandlingen minskade dödligheten från 40 till åtta procent. "Är det så bra som de här preliminära resultaten visar skulle det innebära att vi fick ett kraftfullt behandlingsalternativ till ett av medicinens dödligaste tillstånd", säger infektionsläkare Adam Linder vid Lunds universitet som själv forskar på sepsis, till Sveriges radio.

Flicka går i ljus skog med häst och hund

Pollenallergimedel effektivt även mot pälsallergi

Naturlig hälsa

Pollensäsongen är i full gång och både traditionella pollenmediciner som naturliga alternativ säljer som smör. Men – vad få vet är att vissa pollenknep fungerar förträffligt även mot pälsdjursallergi. När tidningen Ridsport med hjälp av drygt 230 testpiloter utvärderade nytt naturligt pollenmedel mot just pälsdjursallergi upplevde nästan samtliga lindring. En av dem är Robin Oikarinen, som trots kraftig hästallergi valt yrket hovslagare och i och med detta tillbringar större delen av livet i stallet: "Jag kunde minska användningen av allergitabletterna. Hade jag bara varit en stund i stallet istället för större delen av dygnet hade jag nog inte behövt någon medicin alls", säger han till tidningen.