Tony Irving & Alexander

Extreme fitness boot camp

11 november, 2013 | Kommentera (6)

Har äntligen tagit mig i kragen och börjat med träningen igen.

Nu har jag gett mig in på något spännande som kallas ”Extreme Fitness Boot Camp” !

Träffar min tränare Romeo tre gånger i veckan och varje pass är på en timme. Första passet jag hade var jag tvungen att be om en liten paus efter 20 minuter. Trodde att jag var i bra form till dess att jag klev in i träningslokalen och Romeo tog över. Man skulle kunna tro att all dans och alla de aktiviteter jag är engagerad i skulle hålla mig i toppform, men icke… Den villfarelsen tog Romeo snabbt ifrån mig.

Så nu skall jag köra hårt, varför jag har kommit fram till den här träningsformen skall jag berätta mer om längre fram.

IMG_1437

Postad: 11 november, 2013 Av: Tony Irving & Alexander Kategori: Okategoriserade | Kommentera (6)

Det finns 6 kommentarer:

Extreme fitness boot camp

  1. Malin skrev den

    Har precis sett dig medverka hos Malou efter tio, vad äkta, gripande och fint det var. Aldrig försent att göra förändringar! Go Tony! Kram på dig och ett hipp hurra för kärleken!

    • Tony Irving skrev den

      Tack Malin för feedbacken! Vad kul att Du gillade programmet! 🙂 /Tony

  2. Tove skrev den

    Såg dig just på Efter 10. Satan i gatan vad snygg du var om man jämförde med 2008. Du såg jätte harmonisk ut. Lycka till! Tove

    • Tony Irving skrev den

      Oj oj! Nu rodnar jag och när Alexander kommer hem och läser kommentaren kommer han att bli stolt! Kram!/Tony

  3. Camia skrev den

    Är bara tvungen att lämna en hälsning efter sett dig på ”Efter tio” idag, respekt!
    ”Extreme Fitness Boot Camp” , phu, blir nästan trött av att bara läsa namnet 🙂 Gillar dock träning utan massa krångliga maskiner. Kämpa på!

    • Tony Irving skrev den

      Camia, håll tummarna för mig! Det var samma för mig just det med namnet… Men jag kämpar på! Kram!/Tony

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Sök i bloggen

Följ Tony och Alex på Instagram

Följ oss på Instagram

I appen – bara sök efter: tonyochalex

Om bloggen


Namn: Tony Irving och Alexander Skiöldsparr.
Ålder: Tony är 48 år och Alexander är 43 år.
Bor: Vi har båda bott på olika platser runt hela världen och har nu landat i ett gemensamt boende i Alexanders hemtrakter i Norrtälje.
Sysselsättning: Tony arbetar som artist/entertainer, dansare/ koreograf. Han är också utbildad kock och har studerat fritidsledarskap och psykologi. Han är ständigt aktuell i media, Let´s Dance och ett radioprogram i P4. Alexander arbetar i hotellbranschen som nattchef på Hotel Stureplan, tidigare på Grand hotel. Han har även hunnit med en Butler-utbildning i London och att utbilda sig till säkerhetsvakt i Boden.
Om bloggen: Vi förlovade oss den 5 juli 2013 i Stockholm. Tillsammans bloggar vi om våra liv och de upplevelser vi får erfara när vi försöker komma in i det gifta Svensson-livet.
För mer info: www.tonyirving.se.

Kategorier