Anders Axelsson

Foto: Fotograf Charlotte

Värken i fingerlederna botades med norsk fiskolja!

Fakta psoriasisartrit

Psoriasisartrit är en kronisk inflammatorisk ledsjukdom som orsakar smärta, stelhet och i värsta fall rörelsehinder. Sjukdomen kan skilja sig mycket mellan olika personer. Den kan vara övergående och bara drabba ett några leder men även vara aggressiv och drabba ett flertal leder. Cirka 40 procent av de som har psoriasis får problem med lederna. Det är inte klarlagt varför det sker, men det är sannolikt flera olika faktorer som spelar in, där ärftlighet har en stor del.
Både psoriasis i huden och i lederna kan ses som rubbningar i kroppens immunsystem som orsakar inflammatoriska processer.
Psoriasisartrit kan i vissa fall likna ledgångsreumatism, gikt, fibromyalgi och artros. Insjuknandet kan ske i alla åldrar men är vanligast mellan 30 och 55 år.
Sjukdomen är relativt outforskad och ofta underbehandlad.
Källa: Psoriasisförbundet

Namn: Anders Axelsson
Ålder: 55
Bor: Smålandsstenar
Familj: Fru och två barn
Yrke: Egenföretagare
Intressen: Idrott och musik
Hälsotips: Motionera
Motto i livet: Vill alltid göra skillnad i smått och stort, här och nu, för nära och kära eller för samhället i stort.

Anders Axelsson hade så ont fingerlederna att han inte kunde öppna mikrovågsugnen. Efter läkarbesök där psoriasisartrit misstänktes letade Anders själv efter lösningar och hittade ett tips att omega-3 från en speciell norsk fiskolja skulle kunna hjälpa honom. Vilket det gjorde!

För omkring fyra år sedan fick Anders Axelson problem med lederna i händerna.
– Det började med ett finger och sedan blev det ett till och när det var som värst var det i alla fall tre på varje hand. Det var så illa att jag hade svårt att använda fingrarna överhuvudtaget, berättar han.

► Läs också: 5 goda råd vid ledvärk

 

Konstant värk
Anders levde ett aktivt liv och spelade bland annat volleyboll, men det blev omöjligt med smärtan i fingrarna. När det var som värst kunde han inte ens öppna mikrovågsugnen hemma.
– Jag hade inte värk konstant, utan det var när jag skulle använda fingrarna det gjorde ont. Men det blev ett handikapp som hade kraftig påverkan på min vardag. Jag är egenföretagare så det påverkade inte mitt jobb direkt, men hade jag varit någon form av hantverkare hade jag inte klarat av att jobba, säger Anders.

Inre psoriasis
Anders sökte hjälp hos en läkare som till att börja med utredde om det kunde vara reumatism. Men när reumatism hade uteslutits anade man att det kunde vara inre psoriasis. Psoriasisartrit, som det kallas, är en kronisk inflammatorisk ledsjukdom. Det orsakar smärta, stelhet och i sin allvarligaste form även rörelsehinder.
– Jag sökte på internet efter vad jag kunde göra för att lindra det och hittade en läkare som menade att omega-3 hjälper, så jag tänkte att jag provar det.
Anders började då med föregångaren till kosttillskottet Purefish som han nu äter. Enligt rekommendationen skulle han börja med dubbel dos, så han trappade upp till det och redan efter en vecka hände det något.
– Efter tre veckor var jag smärtfri, berättar Anders.

Läs också: Reumatikerförbundet: Många med värk experimenterar med starka läkemedel

Unika omega-3-fettsyran DPA
Nu äter han tillskottet regelbundet, men i normala doser.
Purefish innehåller fiskolja från lax, sill, tobis och torsk från Arktiska havet utanför Norges kust. Det är fiskarter med hög halt enkelomättade fettsyror och den unika omega-3-fettsyran DPA. DPA är en livsviktig fettsyra som i kosten främst återfinns i fisk och säl från kalla vatten. Ett tillskott av DPA kan bland annat bidra till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar och har visat sig fungera antiinflammatoriskt i kroppen vilket även kan vara gynnsamt vid olika former av ledbesvär.

Fungerar mot smärtan i fingrarna
Fiskoljetillskottet är också förstärkt med naturligt kollagen II från fiskbrosk. Kollagen II bidrar till uppbyggnaden av bindväv i ben, brosk, senor och ledband vilket kan bidra till en bättre stabilitet och styrka i kroppens leder.
Kosttillskottet används vanligtvis för att behålla hjärnans, hjärtats och synens normala funktion, men för Anders fungerar det mot smärtan i fingrarna.
– Ibland kan jag känna av smärtan men då ökar jag dosen igen och då lindras det, säger Anders.

► Läs också: Naturliga sätt att lindra smärta

”Dramatisk skillnad”
Inre psoriasis behandlas ofta med en kombination av sjukgymnastik och antiinflammatoriska läkemedel. Men Anders fick ingen fastställd diagnos hos läkaren och fick inte heller något läkemedel eller behandling av vården eftersom omega-3 fungerade så bra direkt.
– Jag är inte mycket för tabletter egentligen, men omega-3 känns naturligt och de gjorde sådan dramatisk skillnad för mig, säger Anders.

Whiplashen förbättrades
En ytterligare följd av tillskottet är att en whiplash-skada som Anders har haft problem med sedan 1996 blivit bättre.
– Jag har aldrig varit så bra som nu. Det känns som att förbättringen sammanföll med att jag började ta kosttillskottet, berättar Anders.
Han har ätit kosttillskottet ett par år och har inte märkt av några biverkningar. Initialt när han tog dubbel dos blev magen lite orolig, utan att det var något större problem.
– Men nu finns det inga negativa effekter. Det är som en dröm, jag tror knappt att det är sant. Jag är väldigt tacksam för att det har hjälpt mig.

”Ingen i min omgivning kände till att omega-3 kunde hjälpa”
Anders påpekar att det inte är säkert att det hjälper alla med de liknande besvär som han har, men det hjälpte honom och han menar att det är inte farligt att prova.
– Jag vill att folk med liknande problem ska veta att det kan hjälpa, så att de har möjlighet att testa. Ingen i min omgivning kände till att omega-3 kunde hjälpa. Det var tack vare att jag var envis och försökte greppa om minsta lilla halmstrå. Jag läste många artiklar och på många webbsidor innan jag hittade läkaren som berättade om omega-3, säger Anders.

 Läs också: Omega-3 mot inflammation

Kunde tidigare tappa nästan all hud på ett finger
Han spelar gitarr i ett band också och det blev svårt med smärtan i händerna.
– Jag flagnade och tappade hud också. När jag spelade kunde jag tappa all hud förutom det där allra tunnaste på ett finger. Det händer lite fortfarande, men inte ens tio procent så illa som det var förut, säger Anders.
Anders menar att det är viktigt att motionera också.
– Motion är något som påverkar kroppen. Med min whiplash-skada kan jag inte sitta helt still utan måste röra mig dagligen. Jag motionerar fem, sex dagar i veckan och tillsammans med kosttillskottet påverkas jag positivt, säger Anders.

► Läs också: 4 naturliga sätt att lindra psoriasis

Av Matilda Träff 

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta psoriasisartrit

Psoriasisartrit är en kronisk inflammatorisk ledsjukdom som orsakar smärta, stelhet och i värsta fall rörelsehinder. Sjukdomen kan skilja sig mycket mellan olika personer. Den kan vara övergående och bara drabba ett några leder men även vara aggressiv och drabba ett flertal leder. Cirka 40 procent av de som har psoriasis får problem med lederna. Det är inte klarlagt varför det sker, men det är sannolikt flera olika faktorer som spelar in, där ärftlighet har en stor del.
Både psoriasis i huden och i lederna kan ses som rubbningar i kroppens immunsystem som orsakar inflammatoriska processer.
Psoriasisartrit kan i vissa fall likna ledgångsreumatism, gikt, fibromyalgi och artros. Insjuknandet kan ske i alla åldrar men är vanligast mellan 30 och 55 år.
Sjukdomen är relativt outforskad och ofta underbehandlad.
Källa: Psoriasisförbundet

Namn: Anders Axelsson
Ålder: 55
Bor: Smålandsstenar
Familj: Fru och två barn
Yrke: Egenföretagare
Intressen: Idrott och musik
Hälsotips: Motionera
Motto i livet: Vill alltid göra skillnad i smått och stort, här och nu, för nära och kära eller för samhället i stort.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Bebis på potta

Nya trenden: Tidig pott-träning

Gravid/barn

Många barn bär blöjor upp till tre, fyra års ålder. Men inte alla. Fenomenet "babypottning" har sedan några år vuxit sig starkare i Sverige. Lucia Nigro är en mamma som förespråkar tidig potträning. Hennes tre månader gamla son Adam började gå på toaletten vid två månaders ålder, rapporterar SVT.

Johanna Bjurström

Så får du ditt barn att äta mer hälsosamt

Krönikan

Jag får ofta frågor som: "Hur får jag mina barn att äta hälsosammare?" Jag har lärt mig under åren med mina barn, som idag är tonåringar, att det är inte vad du säger utan vad du gör och det du faktiskt ställer fram på bordet som är avgörande. Här vill jag dela med mig av mina tips om hur du kan påverka ditt/dina barn att äta bättre.

5 alternativ till komjölk – en miniguide

Kost

Vill du undvika mjölk? Anledningarna till att vilja göra det kan vara många och det har kommit en hel uppsjö med alternativa produkter för den som väljer bort komjölk. Men vad har de för styrkor och svagheter och vad passar de till? Vi guidar dig!

Livsmedelsverket

Så många litar på Livsmedelsverket

Allmänt

41 procent uppger att de litar mycket på Livsmedelsverket – och var fjärde svensk uppger att de litar helt på information som kommer från myndigheten. Det visar branschorganisationen Svensk Egenvårds undersökning om vad allmänheten anser om kost, kostråd och kosttillskott.

Ylva Tuoremaa

Havtornsolja var lösningen på guiden Ylvas problem med muntorrhet

Hälsa

Omega-7 är en fettsyra som är speciellt viktig för huden. Den hjälper bland annat torra, sköra slemhinnor att återfå sin fuktighet.
 När Ylva Tuoremaa, 62 år, guidade grupper i Hjalmar Lundbomsgården i Kiruna blev hon så torr i munnen att hon fick svårt att prata. Lösningen på problemet blev ett tillskott med havtornsolja som är rik på omega-7.

Fredagsmys med tex-mex

Fredagsmys med tex-mex

Mat

Ingen fredag utan tacos! Men har du möjligtvis tröttnat lite på den klassiska ”fredagsmys-tacosen” kanske det här kan ge dig inspiration till nya tillbehör som piffar upp lite.

Man plockar chokladtårta ur kylskåp fyllt av frukt

Maten du ska undvika om du vill hålla blodtrycket nere

Kost

En av tre svenskar uppskattas ha ett förhöjt blodtryck. Ärftlighet, stress, övervikt och dåliga kostvanor bidrar till högt blodtryck. Den genetiska faktorn går förstås inte att ändra på, men motionerar du, är måttlig med alkohol och låter bli rökning samt har sunda matvanor kan du ofta undvika att få problem med blodtrycket. Här är några livsmedel du ska vara försiktig med om du har högt blodtryck - eller vill undvika att få det.

massor med tunna plastkassar samlade på hög utomhus i något städprojekt

Nu kan du panta dina plastpåsar – i nytt pilotprojekt

Trendspaning

Hemköp blir första dagligvarukedjan ut när det gäller att erbjuda sina kunder pengar tillbaka när de återvinner sina plastpåsar. Samtidigt höjs priset på påsen med 50 öre. Projektet grundar sig i ett EU-beslut från 2015 om att minska användningen av tunna plastbärkassar. Samtidigt har Naturvårdsverket satt upp ett svenskt mål: att minska användningen plastpåsar till år 2025 till färre än 40 påsar per person och år.

Animation genomskinlig person med muskler och synligt hjärta

Selen och Q10 – världens bästa hjärtmedicin

Forskning

Det är fem år sedan KiSel10-studien skapade stora rubriker. Det var forskare vid Linköpings universitet som kunde visa att Q10 och selen minskar risken att dö i hjärt-kärlsjukdomar med över 50 procent. Nu har samma forskare fortsatt att analyserat blodproverna på de 443 pensionärerna i studien. De nya resultaten är lika sensationella.

sjukhuspersonal kör iväg sjuksäng med liten flicka

EU varnar för resistenta superbakterier

Allmänt

Varje år dör omkring 25 000 personer bara inom EU:s gränser på grund av olika "superbakterier", det vill säga extra resistenta bakterier som tål nästan all antibiotika. Det visar en rapport från den europeiska livsmedelsmyndigheten EFSA. Nu ska EU ta fram en handlingsplan för att få bukt med spridningen av antibiotikaresistens, vilken ska lanseras redan i sommar.

Kvinna jobbar sent vid sin dator

Stress och könshormoner – så minskar du mängden skadligt östrogen

Hälsa

Påverkar stress våra könshormoner? I så fall hur? Ja, när vi upplever stress påverkas våra könshormoner på ett direkt sätt, menar Sanne Lundblad, expert i komplementär hormonterapi. "Stress ökar till exempel mängden östrogen i kroppen och kan göra oss överviktiga", säger hon till Kurera. Här berättar hon mer om hur detta går till och ger sex enkla tips på hur man kan minska mängden av den skadliga typen östrogen och öka den hälsosamma.

Blodtrycksmanchett

Lagrad vitlök sänker blodtrycket – utan biverkningar

Forskning

Högt blodtryck, hypertoni, påverkar cirka 30 procent av alla vuxna i Sverige. Fyra av tio personer som dör på grund av hjärtproblem hade ett förhöjt blodtryck. Det finns i dag inga bevis för att medicinering hjälper mot lätt förhöjt blodtryck. Men ett tillskott gjort på lagrad vitlök har i kliniska studier visat sig sänka blodtrycket signifikant.

groddar

Liten guide: Fröna du måste testa att grodda!

Kost

Längtar du efter vårens primörer? Kanske groddar kan vara lösningen så länge? Frön är fullpackade med näring men vi kan inte tillgodogöra oss näringen på ett bra sätt direkt från frön. När vi däremot groddar dem öppnar de upp och gör näringen mer tillgänglig. Riktigt närproducerad supermat helt enkelt!

man i 30-årsåldern tittar på ett piller som han håller i sin hand

Antalet unga som använder potensmedel har dubblats på 10 år

Naturlig hälsa

Potensmedel, alltså tabletter som Viagra, blir allt vanligare bland unga män. Bland killar mellan 15 och 24 år har antalet personer som hämtat ut potensmedel på recept ökat med 89 procent de senaste tio åren. 19-åriga "Victor" berättar för Sveriges radio att han ätit potensmedel under närmare tre års tid. Kurera vill passa på att slå ett slag för de naturliga alternativ till potensläkemedel som finns därute och som ofta räcker lika långt.

överviktig man i rutig skjorta och stor mage utomhus

Drygt halva Sverige har övervikt eller fetma

Allmänt

Drygt hälften av svenskarna i åldrarna 16–84 år är överviktiga eller feta. Samtidigt minskar dödligheten i fyra cancerformer samt hjärt-kärlsjukdom och färre riskkonsumerar alkohol och tobak. Det visar Folkhälsomyndighetens årsrapport för 2016. I rapporten framgår också att skillnaderna i hälsa mellan personer som har hög och låg utbildningsnivå fortsätter att vara stora.

Tjej med vacker fläta intill vatten

Välj rätt tillskott för håret – experten tipsar!

Skönhet

Upplever du att håret börjat växa långsammare? Känns håret kanske risigt och livlöst? Kanske har du slarvat med kosten och det börjar märkas på din hårkvalitet? Känner du igen dig ska du definitivt läsa vidare. Kurera bad hälsorådgivaren Sara Ruuth lista sina favoriter när det gäller näringstillskott för håret.

Zucchinipasta med kantarellpesto

Zucchinipasta med kantarellpesto

Mat

Kantareller, finns det något godare? Här är en rå zucchinipasta med krämig kantarellpesto. Allra bäst blir det om svamparna får ”lagas” en bra stund i ugn eller torkugn först för att lite vätska ska försvinna och för att ta bort smaken av rå svamp. Med pinjenötter och näringsjäst blir det en krämig lyxig pesto – perfekt för att impa på vännerna på fredagsbjudningen.

tacokrydda i glasburk

Gör din egen tacokrydda

Recept

De flesta tacokryddor man köper i butik innehåller mängder med socker, salt och smakförstärkare. Det är väldigt enkelt att göra egen. Självklart berättar vi hur.

Animerad bild på kvinna i säng som räknar får

”Nu sover jag som en stock hela natten”

Naturlig hälsa

Det är inte alla förunnat att få sova en hel natt. Sömnproblem har blivit så vanligt att i dag lider var tredje svensk av sömnbesvär. Det är vanligare bland kvinnor och Ritva tillhör dem som ibland sover riktigt dåligt. Förra året när sömnproblemen blev riktigt besvärliga gick hon till hälsokostbutiken och bad om råd. Med rogivande örter som hjälp fick hon äntligen sova.

åtta personer vända från kameran mot vit bakgrund

Är du i en riskgrupp för att drabbas av Q10-brist? Kolla här

Naturlig hälsa

Coenzymet Q10 finns i alla våra celler och behövs för cellernas energiproduktion. Eftersom hjärtat jobbar oavbrutet förbrukar vi mycket Q10. Har vi brist känner vi oss trötta. Kroppens produktion av Q10 i hjärtmuskeln är högst när vi är i 20 års-åldern och minskar kraftigt med åldern. Har man brist kan man få stora hälsofördelar av att ställa den bristen tillrätta. Är du i riskgrupp för Q10-brist? Kolla här.

matvåg och nyttig mat som broccoli och linser etcetera

12 hälsotips från Food Pharmacy

Allmänt

Mia Clase och Lina Nertby Aurell driver Foodpharmacy.se, en av Sveriges största och mest omtyckta vetenskapliga hälsobloggar. De har också skrivit en bok med samma namn som bloggen. De beskriver sig själva som positiva hypokondriker som försöker klura ut hur man ska äta för att hålla sig frisk. Här delar de med sig av 12 hälsotips.

Kvinna utomhus har huvudet nedsänkt i handen

Blir du deppig på våren? Här är 4 tips på naturlig hjälp

Hälsa

Omkring en halv miljon svenskar antas lida av mild till måttlig depression på våren. Antalet drabbade ökar ständigt och bland dessa växer andelen ungdomar. Konventionella SSRI-preparat i all ära men innan man tar till detta ”tyngre artilleri” kan det vara värt att prova hjälp i naturlig form. Biverkningsfria sådana, vilket många ser som en fördel eftersom just biverkningarna för vissa kan vara så starka att en del väljer att avbryta behandlingen i förtid. Här får du fyra tips på naturlig hjälp.

två glas med rödbetsjuice intill färska rödbetor med blast

Ett glas rödbetsjuice om dagen gav Karl, 80, blodkärl som en 26-åring

Naturlig hälsa

När den pensionerade professorn Karl Arfors, 80 år, för några år sedan slutade med socker och mjöl blev hans blodkärl 25 år yngre. Och när han började dricka rödbetsjuice i kombination med lingonjuice blev kärlen hela 50 år yngre. "Jag blev väldigt förvånad över att man kan påverka sin hälsa så starkt med vad man äter och dricker", säger Karl Arfors som själv forskat på inflammation under många år,
 bland annat i USA.

Därför äter vi så mycket godis under påsk

Hälsa

Under påsken äter vi i Sverige mer godis än någon annan tid under hela året. Men hur kommer det sig egentligen att kyrkoårets största högtid – den högtid vi en gång förknippade med Jesus, hans död och uppståndelse – snarare blivit en tid för sockerchock och godisfrosseri än någonting annat? Kristian Petrov, docent i idéhistoria och universitetslektor i kulturstudier vid Karlstads universitet, säger sig ha svaret.

Annika Sjöö

Annika Sjöö väljer 10 hälsofavoriter

Allmänt

Hon är dansdrottningen från Let’s Dance som blev författare, föreläsare och programledare för "Du är vad du äter". Annika Sjöö räds inte nya utmaningar. För Kureras läsare listar hon tio av sina absoluta hälsofavoriter.