15 presenttips till mors dag! | Kurera.se

15 presenttips till mors dag!

Du har väl inte glömt att det är mors dag på söndag? Har du dåligt med fantasi bidrar Kurera här med några sköna presenttips.

Som alltid i Sverige inträffar mors dag den sista söndagen i maj, det vill säga nu på söndag. Alla har vi väl någon kvinna i vår närhet som är värd lite extra uppmärksamhet den dagen? Och ja, visst får den kvinnan får vara du själv.

Här är 15 uppskattade tips på mors-dag-presenter, varav de flesta finns i hälsokosthandeln.

1. Till den tränande mamman 

Bodyweight hemmagym

Bodyweight - enkelt och mobilt hemmagym i en påse!
Perfekta presenten! Jag fick det själv förra året - och fullkomligt älskar det.  Träningsbandet passar perfekt både hemma och när du reser. Bästa av allt är att det passar alla - inte bara mamsen - är superenkelt att hänga upp (till exempel på hotellrumsdörren) och dessutom enkel att använda. Kanonbra och gratis app med förslag på övningar - även i videoform - ingår gratis. Sök bara på Bodyweight i app store.
Finns i olika storlekar. Ett gummiband kostar 498 kronor och ett statiskt band 1 248 kronor.

2. Till skönhetsintresserade ekomamman

Beauty pearls serum

 

Beauty Pearls - ett nytt fantastiskt serum som från Annmarie Börlind. Känns lyxigt, är snyggt och dessutom fantastiskt bra! Finns i tre varianter: Beauty Pearls Moisture Serum (vann pris för bästa serum vid Swedish Beauty & Cosmetics Awards 2015), Beauty Pearls Regeneration (pris som årets bästa serum vid Tara Beauty Award 2014) samt Beauty Pearls Sensitive serum. Cirkapris: 800 kronor.
Läs också: Kureras skönhetsexpert vinnare av prestigefyllt pris

3. Till mammor som gillar upplevelser

(- och kvalitetstid med DIG!)

Bodyflight

Ge bort en upplevelse från till exempel Liveit.se. De har alla möjliga upplevelser men en rolig grej som är helt ny hos dem och populär just nu är Bodyflight. Från fyra års ålder. Enda kravet är att man är nykter - och det ska man väl kunna klara? Läs mer här. Cirkapris: 695 kronor

4. Till den stilfulla mamman

Energy armor armband

Snygga armband från Energy Armor som enligt vissa även har en funktion. De innehåller nämligen så kallade negativa joner, vilka ska balansera upp överskottet av positiva joner i våra kroppar och därmed motverka sådant som stress, migrän, värk, sömnproblem, stelhet etcetera.
Laila Bagge är en av armbandens många bärare och ska enligt uppgift ha just de två armband som visas på bilden.
Varierande kostnad beroende på utseende men några hundralappar.
Finns i flera utseenden.

 5. Till den trötta mamman

  • Macapulver
    Rot som motverkar både mental och fysisk trötthet. Ett energi- och näringstillskott rikt på protein och mineraler som till exempel järn, kalcium och magnesium.
  • Rosenrot
    Uppiggande rot som dessutom är fenomenal vid stress. Roten är väl studerad och bäst när det handlar om mental prestation.
  • Ginseng
    En uppiggande och immunförsvarsstärkande rot för den trötte som lätt blir krasslig. Äts dagligen under en längre period.

Rödbetsjuice flaska

6. Till den löptränande mamman

Rödbetsjuice (till exempel färskpressad ekologisk från Biotta) eller rödbetskoncentrat (från till exempel Acai Planet). Rödbetsjuice gör dig både uthållig och stark. Nitrat, som förekommer naturligt i rödbetor (och även spenat) har en positiv effekt på muskelstyrka och uthållighet. I flera studier har man kunnat påvisa att nitrat inverkar på uthålligheten genom minskad syrekonsumtion.

Proteinpannkakor mix från WNT

7. Till mamman som vill ha pannkaksfrukost!

Nyttigare proteinpannkaksmix finns på din hälsokost. Mixen från till exempel WNT är utan vetemjöl plus låglaktos och glutenfri. Högt proteininnehåll som bidrar till att bibehålla muskelmassan och innehåller fiber och omega-3. Proteinet kommer från vassleprotein och ägg och kolhydraterna från bovetemjöl och psylliumfrön.

 

8. Till mamman med värk

  • Happy trigger Happy trigger
    Med massageredskapet Happy trigger kan du behandla dig själv med massage och akupressur genom att på ett enkelt sätt trycka ut dina muskelknutor. Funkar för dig som exempelvis har spänningar runt skuldror, axlar och nacke.
  • Strandnypon
    Nyponextrakt har blivit mycket populärt att behandla värkande, ömma och stela leder med. Det är främst nyponets innehåll av galaktolipider som ger dess inflammationshämmande effekt och därmed också den smärtlindrande effekten. De nypon som används för ledvärk är sorten Rosa Canina, även kallade strandnypon. Två bra produkter är Litomove och Nypozin, vilka båda finns i de flesta hälsokostbutiker.

Läs också: Nypon – nyttigare kan det inte bli!

9. Till stressade mamman

Kosttillskott med grönt te. Grönt te innehåller substansen theanin, vilket gör att man fungerar effektivare och bättre i stressrelaterade situationer, som exempelvis prov och framträdanden. Det hjälper även kroppen att varva ner och gör att man sover mindre oroligt. Theanin verkar också kunna öka förmågan uppmärksamhet och därmed ge ökad inlärningsförmåga. I hälsokostbutiker finns produkten "Cool Down anti-stress", som är ett koncentrerat kosttillskott med theanin, där koffeinet är borttaget. Kan ätas enbart vid behov eller kontinuerligt.

Läs också: Stressen minskade – med extrakt från grönt te

 10. Till mamman som gillar kroppspeeling

Bibes peelinghandskar med Dr Bronners citrustvål
Grymma, helt återvinningsbara peelinghandskar från Bibes. Handvirkade av polypropylen-tråd (PP), vilket gör dem extra slitstarka och de behöver därmed inte bytas ut lika ofta som andra peelinghandskar. PP är ett bra val för den som bryr dig om miljön då den är återvinningsbar och vid förbränning avger endast vattenånga och koldioxid.
Handskarna finns som original och mjuka, beroende på hur mycket riv man önskar. Handskarna finns med eller utan tvålfack och med eller utan tumme. Torkar fort! Cirkapris: 79 kronor.
Ge gärna bort tillsammans med en bra ekologisk hårdtvål, som till exempel (läs nedan)...

11. Till citrusälskande mamman

…en ekologisk och fairtrade-certifierad hårdtvål med citron och apelsindoft från Dr. Bronners. Innehåller en blandning av extrakt från apelsin, citron och lime och rengör varsamt händer och kropp. Cirkapris 69 kronor.  - fantastisk doft!
Läs också: Hudterapeuten om naturlig hudvård

12. Till mamman som behöver återhämtning för fötterna (med mera!)

revitive cirkulationstränare

Beroendeframkallande cirkulationstränare från Revitive är en medicinskt godkänd anordning som utvecklats för att ge bättre blodcirkulation medan du sitter ned och göra andra saker. Den förbättrar bland annat blodcirkulationen, motverkar smärta och svullnader, hjälper till med återhämtning, är effektiv mot kalla fötter och oroliga ben och - inte minst - tränar benen under tiden man gör andra saker. Kan inte bli bättre. Cirkapris: 1495 kronor

 

13. Till mamman som gillar smoothies - och, eller vill undvika grått hår

Vetegräs

Vetegräs är otroligt nyttigt och ett bra smoothie-tillbehör! Det basar och stärker kroppen och boostar ditt immunförsvar. Häll lite i din smoothie på morgonen eller använd det i andra drycker eller i matlagning. Vetegräs har många hälsoeffekter och så sägs det även motverka grått hår.
Läs mer om vetegräsets effekter - här. Cirkapris: 100 kronor.
Läs också: Smoothie-mania - allt du behöver veta om smoothies

14. Till mamman som gillar färg och doft

Dr Bronners ekologiska multifunktionella tvålar i fyra färger
Dr. Bronners ekologiska, rättvisemärkta tvål - multifunktionell och kan användas till typ allt! Supergrym uppfinning för hela kroppen innehållande eteriska oljor såsom kokosolja, olivolja, jojoba och hampa oljor. Passar även barn plus har en miljövänlig förpackning i "vänlig" plast. Multifunktionell på det sätt att den passar till det du vill - typ... Som till exempel schampo och som tandkräm (i alla fall den mörkblå). Den gula finns inte med på bild men är min egen personliga favorit med doft av citrus. Cirkapris: 130 kronor.

hampapulver

15. Till hälsosamma mamman

Hampapulver är hälsa i en liten påse. Pulvret i den här påsen är torkade, maldafrön där all näring bevarats, proteinhalten ligger på 47 procent och alla 21 aminosyror ingår, även de åtta essentiella som vi inte kan bilda själva. Ett perfekt proteintillskott, speciellt för den som inte tål soja, ägg eller mjölkprodukter – inga kända allergier har kopplats till hampa. Rikt på Omega-3. Cirkapris: 170 kronor.
Läs också: Omega-3 under graviditeten motverkar överviktiga barn

Av Isabelle Hedander

 


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa

Skönhet

Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

 

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

 

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

 

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

 

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.

 

Därför ska du kyssas – bara helst inte så här

Allmänt

Dags att puta med munnen – och kyssas. Anledningen? Flera stycken. Att det idag är Internationella kyssdagen, en dag instiftad av FN för att påminna om vikten av närhet och kärlek, är bara en av dem.  Hälsofördelarna med att kyssas, hångla eller bara vara nära är många. Men det finns några sätt som anses för nära. Eller bara fel på annat sätt.