Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Fakta

Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något. Här är 4 tips på hur du kan minska din vattenkonsumtion:

1. Gör medvetna val när du lagar mat
Genom att välja säsongsvaror undviker du grönsaker som har utsatts för konstgjord bevattning.

2. Diska vatteneffektivt
Tvätta med full maskin och slopa förtvätten, oftast räcker det att skrapa bort matresterna. Om du diskar för hand, tänk på att inte diska under rinnande vatten. Samma sak gäller förstås när du borstar tänderna. Du kan även tänka på att du inte behöver spola varenda gång du har slängt ner en bit toapapper.

3. Byt ut gamla duschmunstycken
Att inte duscha för länge är effektivt. Men i kombination med att byta ut ditt gamla duschmunstycke mot moderna sparmunstycken kan du mer än halvera vattenåtgången.

4. Kolsyra ditt eget vatten
I alla fall om du nu envisas med att dricka kolsyrat. En liter läsk eller kolsyrat vatten på burk eller flaska kräver nämligen nästan två liter vatten att framställa. Genom egenkolsyrad läsk eller vatten sparar du dubbelt så mycket vatten. Råvaran, färskt och kallt vatten, finns direkt i kranen. "För varje liter läsk och vatten du kolsyrar hemma, sparar du också en liter vatten jämfört med om du skulle köpa drycken färdig på flaska", säger Daniel Dembovsky, nordisk marknadschef på SodaStream i ett uttalande.

Så här kan DU få renare vatten hemma

Några exempel på vattenfilter och vattenreningsprodukter:

Kolfilter
Vattenreningskannor med kolfilter absorberar organiska föroreningar som till exempel klor, bly, kadmium, kvicksilver och många kemikalier. Ett bra kolfilter renar även från: aluminium, DDT och trikloretylen.
Två kolfilterexempel är Dafi vattenfilterkanna som finns för omkring tvåhundringen på hälsobutiker eller krantoppfilter, som ligger runt dryga tusenlappen.

Keramisk filter
Med ett sådant blir det omöjligt för bakterier som större än fyra mikroner att ta sig ut i dricksvattnet. Däremot kan mindre föroreningar med enkelhet fortfarande passera.

Omvänd osmos
Här är öppningarna så små att inte ens små virus kan passera (virus är den minsta kända organismen).
Detta filter låter syre, och näringsämne att passera men inte bakterier, virus och kemikalier. pH-värdet måste vara lägre än 9 för detta ska fungera. (Detta är mycket dyrare an kol- och keramikfilter)

Kolloidalt silver
Kolloidalt silver är en vattenreningsprodukt som räknas som ett av mest effektiva ämnen som finns för att döda mikroorganismer som bakterier, virus och svamp och encelliga parasiter.
Vid kontakt med kolloidalt silver får mikroorganismerna sin syreberoende metabolism förstörd. De flesta mikroorganismer dör inom sex minuter och det sägs att mikroorganismerna inte heller kan utveckla resistens mot silvret, eftersom kolloidalt silver till skillnad från antibiotika inte förgiftar utan kväver mikroorganismerna. Läs mer här.

Källa: Passion för hälsavattenfilter-vattenrening.se och Kurera

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem.
Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten.
Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Att vatten är den viktigaste resursen för liv är ett faktum få tänker på. Detta faktum ville dock FN:s generalförsamling uppmärksamma och därför startade de år 1992 Världsvattendagen som uppmärksammas världen över. Dagen äger sedan dess rum årligen den 22 mars och målet är att lyfta fram vattenfrågor i alla dess former. Varje år belyses olika vattenrelaterade teman. Temat för Världsvattendagen 2017 är ”Vatten och Spillvatten” (”Water and Wastewater”), med betoning på hur avloppsvattnet uppfattas som en värdefull resurs i cirkulära ekonomier. Viktiga frågor är också säker hantering av avloppsvatten, så som en effektiv investering i människors hälsa och för friska ekosystem.

Läs också: Livsmedelsverket larmar: Allvarliga brister i kontrollen av dricksvatten

 

Målet: Att sprida information och väcka engagemang för vattenrelaterade problem
I Sverige koordineras Världsvattendagen genom Svenska hydrologiska rådet (SHR) och har firats här sedan 2006. SHR är en ideell organisation med fokus kring vattnets kretslopp och organisationen har som mål att ta en helhetssyn på vattnet i natur och samhälle. De jobbar för att främja hydrologisk forskning och utbildning samt för att hydrologiska kunskaper och forskningsresultat kommer samhället till godo.

Att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem till unga är huvudmålet med Världsvattendagen. Många har deltagit sedan starten år 2006 och ett stort intresse har visats för evenemanget bland svenska skolklasser.

Läs också: Tio skäl att dricka vatten

Sju anledningar till varför världen behöver rent vatten

Utan att överdriva kan man säga att när ett samhälle får tillgång till rent vatten är detta början på en livsavgörande förändring. Att ha tillgång till rent vatten påverkar alla aspekter av en människas liv. Alla. Har du tänkt på det förut? Säkert inte.
Läs nedan så förstår du mer.

1. Vatten är utbildning
Att gå i skolan är någonting som många barn runt om i världen bara kan drömma om. När barnen inte längre behöver ägna tid åt att hämta vatten till sina familjer, kan drömmen om att gå i skolan bli verklighet. Det öppnar en värld av möjligheter.

2. Vatten är hälsa
Det är enkelt men sant – rent vatten räddar liv. Rent vatten hjälper små barn att klara sig genom livets mest kritiska period – de första fem åren, rent vatten ger mammor de bästa förutsättningarna att överleva sina förlossningar och det ger alla människor en bättre chans att undvika vattenburna sjukdomar som tyfus och diarré.

Läs också: Tillgång till toalett – en lyx var tredje människa i världen inte har

3. Vatten är försörjningsmöjligheter
Allt från att driva en vattenkiosk, till att brygga öl eller till att utbilda sig till mekaniker har med vatten att göra. Tillgång till rent vatten ger människor världen över tid och resurser att hitta ett jobb, lära sig nya saker och starta egna företag. Rent vatten hjälper människor att lyfta sig själva och sina familjer ut ur fattigdom.

4. Vatten är tid
I många samhällen är det flickor och kvinnor som ansvarar för att hämta vatten. Runt om i världen ägnar flickor och kvinnor 152 miljoner timmar åt att hämta vatten, varje dag. Men när det finns rent vattnet i en närbelägen vattenkälla, frigörs tid som de istället kan använda till att skratta, leka och utbilda sig.

5. Vatten är utveckling
För ungefär 150 år sedan byggdes Stockholms första avloppsnät. Det var början på omvandlingen av Sveriges städer och utrotningen av sjukdomar som kolera. Nu arbetar hjälporganisationer med några av världens fattigaste länder för att hjälpa dem att skapa samma förändring, så att även de kan se fram emot en ljusare framtid.

Läs också: Förbud mot bisfenol A vid renovering av dricksvattenrör

6. Vatten är värdighet
Vi tar vatten för givet. Rent vatten gör att vi kan tvätta oss regelbundet och på en plats där vi får vara ifred. Rent vatten ger oss möjlighet att uträtta våra behov på ett tryggt och säkert sätt – på en toalett, istället för utomhus med risk för att bli trakasserade eller överfallna.

7. Vatten är liv
Vi kommer aldrig tröttna på att berätta eller höra information om vatten. Varför det? Jo, för att vi helt enkelt inte kan leva utan vatten. Och varje dag får hjälporganisationerna höra fantastiska historier om hur rent vatten förändrar människors liv – för alltid.

Läs också: Höga halter bly i kranvatten

”Vi uppmanar världens ledare att öka insatserna för landsbygden som saknar rent vatten”
På Världsvattendagen den 22 mars släpper organisationen WaterAid rapporten ”Wild Water” som undersöker tillgången till rent vatten för människor som bor på landsbygden. Rapporten varnar bland annat för att extremt väder som torka och översvämningar, orsakade av klimatförändringar, särskilt riskerar att drabba den fattigaste delen av världens befolkning. Enligt rapporten är samhällen på landsbygden extra sårbara för extremt väder och klimatförändringar eftersom de i hög utsträckning är beroende av jordbruk och boskapsskötsel.

Cecilia Chatterjee-Martinsen är generalsekreterare WaterAid Sverige:
– Av de 663 miljoner människor som idag saknar tillgång till rent vatten bor hela 522 miljoner på landsbygden. Dessa människor är ofta beroende av jordbruk och är därför extra sårbara för extremt väder och klimatförändringar. Inför Världsvattendagen uppmanar vi därför världens ledare att öka insatserna för att nå människor på landsbygden som saknar rent vatten. Det är inte bara helt avgörande för att stärka motståndskraften mot klimatförändringar och extremt väder utan också en grundläggande mänsklig rättighet, säger hon i ett uttalande.

Av Isabelle G Hedander

Källor: Wateraid.orgVärldsvattendagenFN vatten – som samordnar Världsvattendagen-kampanjen på en internationell nivå samt internationella World Water Day.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något. Här är 4 tips på hur du kan minska din vattenkonsumtion:

1. Gör medvetna val när du lagar mat
Genom att välja säsongsvaror undviker du grönsaker som har utsatts för konstgjord bevattning.

2. Diska vatteneffektivt
Tvätta med full maskin och slopa förtvätten, oftast räcker det att skrapa bort matresterna. Om du diskar för hand, tänk på att inte diska under rinnande vatten. Samma sak gäller förstås när du borstar tänderna. Du kan även tänka på att du inte behöver spola varenda gång du har slängt ner en bit toapapper.

3. Byt ut gamla duschmunstycken
Att inte duscha för länge är effektivt. Men i kombination med att byta ut ditt gamla duschmunstycke mot moderna sparmunstycken kan du mer än halvera vattenåtgången.

4. Kolsyra ditt eget vatten
I alla fall om du nu envisas med att dricka kolsyrat. En liter läsk eller kolsyrat vatten på burk eller flaska kräver nämligen nästan två liter vatten att framställa. Genom egenkolsyrad läsk eller vatten sparar du dubbelt så mycket vatten. Råvaran, färskt och kallt vatten, finns direkt i kranen. "För varje liter läsk och vatten du kolsyrar hemma, sparar du också en liter vatten jämfört med om du skulle köpa drycken färdig på flaska", säger Daniel Dembovsky, nordisk marknadschef på SodaStream i ett uttalande.

Så här kan DU få renare vatten hemma

Några exempel på vattenfilter och vattenreningsprodukter:

Kolfilter
Vattenreningskannor med kolfilter absorberar organiska föroreningar som till exempel klor, bly, kadmium, kvicksilver och många kemikalier. Ett bra kolfilter renar även från: aluminium, DDT och trikloretylen.
Två kolfilterexempel är Dafi vattenfilterkanna som finns för omkring tvåhundringen på hälsobutiker eller krantoppfilter, som ligger runt dryga tusenlappen.

Keramisk filter
Med ett sådant blir det omöjligt för bakterier som större än fyra mikroner att ta sig ut i dricksvattnet. Däremot kan mindre föroreningar med enkelhet fortfarande passera.

Omvänd osmos
Här är öppningarna så små att inte ens små virus kan passera (virus är den minsta kända organismen).
Detta filter låter syre, och näringsämne att passera men inte bakterier, virus och kemikalier. pH-värdet måste vara lägre än 9 för detta ska fungera. (Detta är mycket dyrare an kol- och keramikfilter)

Kolloidalt silver
Kolloidalt silver är en vattenreningsprodukt som räknas som ett av mest effektiva ämnen som finns för att döda mikroorganismer som bakterier, virus och svamp och encelliga parasiter.
Vid kontakt med kolloidalt silver får mikroorganismerna sin syreberoende metabolism förstörd. De flesta mikroorganismer dör inom sex minuter och det sägs att mikroorganismerna inte heller kan utveckla resistens mot silvret, eftersom kolloidalt silver till skillnad från antibiotika inte förgiftar utan kväver mikroorganismerna. Läs mer här.

Källa: Passion för hälsavattenfilter-vattenrening.se och Kurera

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Flera års problem med kramper försvann

Naturlig hälsa

Ingrid MagyarI 15 år har Ingrid Magyar lidit av kramper i benen. Värst var det på natten då hon vaknade flera gånger av att det ryckte i benen. Hon fick flera olika mediciner, men ingen hjälpte. För snart ett år sedan började Ingrid ta ett magnesiumtillskott och efter någon vecka så var kramperna i princip helt borta.

Stein Flaatrud

Lagrad vitlök kan förebygga hjärt-kärlsjukdom

Naturlig hälsa

Den norska naturterapeuten Stein Flaatrud har jobbat med örtmedicin i 35 år. Det finns några tillskott som han tycker är nödvändiga för att få ett långt och friskt liv. Det viktigaste är att hålla hjärta, kärl och immunförsvar starkt. Därför kommer Stein att resten av livet fortsätta ta det lagrade vitlöksextraktet, AGE, som sänker blodtrycket och motverkar åderförkalkning.

pojke med surfplatta och patrik wincent

Varning för den digitala barnvakten

Krönikan

När jag träffar föräldrar som söker hjälp för att deras barn är deprimerade frågar jag alltid först hur deras barn spenderar sina dagar, och svaret är oftast uteslutande i deras rum framför sina skärmar eller vid sina telefoner. Det är tydligt för mig som terapeut att våra barns integrerade värld av mobiler och teknologi är en bidragande faktor till detta dåliga mående, skriver terapeuten Patrik Wincent.

Isabella_Ljunggren

Så fick Isabelle hjälp mot sina torra ögon

Övrigt

När Isabelle Ljunggren gick i sexan fick hon problem med torra ögon. Så småningom blev slemhinnorna i näsan och munnen lika torra och inget hjälpte. Men för drygt ett halvår sedan föreslog Isabelles mamma att hon skulle prova ett kosttillskott med havtornsolja som lindrar problem torra slemhinnor. Idag är problemen helt borta.

martin fransson hjärna

Hjärnklok skola med kiropraktor Martin Fransson

Naturlig hälsa

I en serie lektioner och filmsekvenser med övningar utformade speciellt för Kureras läsare går kiropraktorn Martin Fransson igenom hjärnan. Vi får lära oss hur hjärnans olika delar har utvecklats genom människosläktets historia, hur de är uppbyggda, hur de fungerar och vad de behöver för att utvecklas och samverka på bästa sätt. Övningarna lägger en grund för att vi skall kunna må bra och vara på topp genom livets olika skeden enligt Martin.

manniskor som hjalper varandra

Stressexperten: ”Se det goda i andra”

Mental hälsa

Karin Isberg är stressexpert och författare till boken ”15 sätt att bli fri från stress” där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. I del sju förklarar Karin fördelarna med att se det goda i människor runt omkring oss.

Badrumsskåpets 4 värsta bovar

Hud

Köper du samma produkter gammal vana utan att fundera på innehållet? Då är du inte ensam. Men vissa av våra vanligaste hud- och skönhetsprodukter är riktiga miljöbovar. Vi listar fyra vanliga produkter med tveksamt innehåll och vad du kan byta ut dem till.

torskrullar_med_mangosalsa

Torskrullar med mangosalsa

Recept

Ceviche är en populär rätt men alla äter inte rå fisk, då är denna rätt ett bra alternativ. Smakerna av mango, koriander, lime och chili möts i denna goda torskrätt som serveras med wokad brysselkål.

kvinna håller i burk med omega-3

Svensk certifiering för säkra kosttillskott

Allmänt

Svensk Egenvård är en oberoende branschorganisation som har utformat CFSC, en unikt anpassad certifiering för producenter av kosttillskott. Certifieringen syftar bland annat till att säkerställa att producenter följer rådande lagstiftning och har ett kvalitetsarbete som borgar för att kosttillskotten är säkra att använda. Det nu 30-åriga hälsokostföretaget Great Earth är ett av de svenska företag som nyligen erhållit certifieringen igen.

Het krydda satte fart förbränningen

Hälsa

Jennie Rundquist har tränat fotboll, innebandy och ishockey på elitnivå. Hon har nästan alltid varit i god form men efter två graviditeter och en knäoperation ville de extra kilona hon gått upp inte försvinna hur mycket hon än tränade. Ett tillskott med chili och grönt te fick fart på förbränningen och då började det äntligen hända något med Jennies vikt.

karin björkegren jones

Så sätter du fart på lymfsystemet

Naturlig hälsa

Lymfsystemet är ett av kroppens största system, men trots forskning är det tämligen förbisett och vi vet fortfarande väldigt lite om hur vi tar hand om det på bästa sätt, skriver Karin Björkegren Jones i sin nya bok ”Omstart för en starkare, renare och friskare kropp”.

paraply

Låt inte glädjen regna bort

Krönikan

I sin första krönika på Kurera skriver Tia Jumbe om vikten av att inte låta upplevelsen av glädje bero på yttre omständigheter. När vi går in i hösten är det många som blir håglösa men vi kan vända på steken och se regnet som den gåva det är för natur och växtlighet och njuta av att mysa hemma i stugvärmen istället.

sallad kosttillskott och joggingskor

Näringsterapeutens tips för ett starkt immunförsvar

Naturlig hälsa

Maria Hellström, näringsterapeut och verksam på Sterafens sjukhus, tipsar om tre vägar till ett starkare immunförsvar. Grundpelarna i ett starkt immunförsvar utgörs av allsidig träning som  tillåter återhämtning och nedvarvning, näringstillskott för säkerställa att kroppen har alla byggstenar att samt en inflammatorisk ekologiska kost fylld med bra protein, fetter och antioxidanter.

EU-dom ger vaccin skulden för MS

Politik

Nyligen fattade EU-domstolen beslut i ett mål som innebär att sjukdom som uppkommit nära i tiden efter en vaccination kan anses bero på vaccinationen. Detta även om det saknas vetenskapliga belägg för en sådan koppling, rapporterar Läkemedelsvärlden. Domen kan bli vägledande för liknande fall.

Mikrofasta förbättrar din hälsa

Hälsa

Att fasta längre perioder kan vara jobbigt, men att köra en mikrofasta varje dygn är relativt lätt och kan ge en rad positiva effekter på hälsan. Till exempel är det bra för hjärta och kärl, för ditt blodsocker och om du har svårt att gå ner i vikt så får du med allra största säkerhet effekt ganska snabbt.

Martina Johansson

”Biggest loserdieten är direkt skadlig”

Kurera debatt

Att svälta sig på en fettfattig kost samtidigt som man unnar sig små mängder godis och tränar hårt är inte ett bra recept för vare sig viktnedgång eller hållbar hälsa, tvärtom kan det ge men för livet menar Martina Johansson,, medicinteknisk ingenjör, biohacker och kvinnan bakom en av Sveriges mest populära hälsobloggar.

majssoppa och marinerade b;nor

Med kärlek till het chili

Recept

Med en meny bestående av marinerade bönor och kryddig majssoppa blir njutningen total för den som älskar denna heta krydda. Serveras tillsammans eller var för sig, som förrätt eller tillbehör.

arg man

Stressexperten: ”Hejda dina utbrott”

Mental hälsa

Karin Isberg är stressexpert och författare till boken ”15 sätt att bli fri från stress” där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. I del sex lär Karin oss hur vi kan kontrollera vår ilska.

prästen olle carlsson

Vikten av att mota Olle i grind

Mental hälsa

Att försöka undvika livskriser är kanske lika omöjligt som det är slöseri med tid men vi kan göra mycket för att bygga upp vår motståndskraft och slippa det brutala uppvaknande som det många gånger kan vara att stå öga mot öga med våra tillkortakommanden och tvingas inse vilka konsekvenser våra handlingar och beteenden haft för oss själva och andra. Ett sätt är att börja syna oss själva lite närmre i sömmarna innan livet tvingar oss till det menar prästen Olle Carlsson.

Så fick Fanny bra blodvärde utan magproblem

Naturlig hälsa

Var tredje kvinna i fertil ålder lider av järnbrist och under en graviditet är det vanligt att blodvärdet försämras. Fanny Westberg, 27 år, fick järntabletter när hennes hemoglobinvärde blev lågt. Men hennes mage klarade inte de starka tabletterna. Lösningen blev ett järntillskott i flytande form.

Leila på bryggan

Leilas 10 hälsofavoriter

Hälsa

Leila Söderholm var 38 år och trebarnsmamma när hon fick hon veta att hon hade tjocktarmscancer. Fem år efter cancerbeskedet friskförklarades Leila och i dag är hennes jobb som tränare och föreläsare än mer viktigt eftersom hon brinner för hälsa och välmående och vill inspirera andra till ett sunt och friskt liv. Här tipsar Leila om tio av sina bästa hälsovinster för ett friskt och hälsosamt liv.