Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Fakta

Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något. Här är 4 tips på hur du kan minska din vattenkonsumtion:

1. Gör medvetna val när du lagar mat
Genom att välja säsongsvaror undviker du grönsaker som har utsatts för konstgjord bevattning.

2. Diska vatteneffektivt
Tvätta med full maskin och slopa förtvätten, oftast räcker det att skrapa bort matresterna. Om du diskar för hand, tänk på att inte diska under rinnande vatten. Samma sak gäller förstås när du borstar tänderna. Du kan även tänka på att du inte behöver spola varenda gång du har slängt ner en bit toapapper.

3. Byt ut gamla duschmunstycken
Att inte duscha för länge är effektivt. Men i kombination med att byta ut ditt gamla duschmunstycke mot moderna sparmunstycken kan du mer än halvera vattenåtgången.

4. Kolsyra ditt eget vatten
I alla fall om du nu envisas med att dricka kolsyrat. En liter läsk eller kolsyrat vatten på burk eller flaska kräver nämligen nästan två liter vatten att framställa. Genom egenkolsyrad läsk eller vatten sparar du dubbelt så mycket vatten. Råvaran, färskt och kallt vatten, finns direkt i kranen. "För varje liter läsk och vatten du kolsyrar hemma, sparar du också en liter vatten jämfört med om du skulle köpa drycken färdig på flaska", säger Daniel Dembovsky, nordisk marknadschef på SodaStream i ett uttalande.

Så här kan DU få renare vatten hemma

Några exempel på vattenfilter och vattenreningsprodukter:

Kolfilter
Vattenreningskannor med kolfilter absorberar organiska föroreningar som till exempel klor, bly, kadmium, kvicksilver och många kemikalier. Ett bra kolfilter renar även från: aluminium, DDT och trikloretylen.
Två kolfilterexempel är Dafi vattenfilterkanna som finns för omkring tvåhundringen på hälsobutiker eller krantoppfilter, som ligger runt dryga tusenlappen.

Keramisk filter
Med ett sådant blir det omöjligt för bakterier som större än fyra mikroner att ta sig ut i dricksvattnet. Däremot kan mindre föroreningar med enkelhet fortfarande passera.

Omvänd osmos
Här är öppningarna så små att inte ens små virus kan passera (virus är den minsta kända organismen).
Detta filter låter syre, och näringsämne att passera men inte bakterier, virus och kemikalier. pH-värdet måste vara lägre än 9 för detta ska fungera. (Detta är mycket dyrare an kol- och keramikfilter)

Kolloidalt silver
Kolloidalt silver är en vattenreningsprodukt som räknas som ett av mest effektiva ämnen som finns för att döda mikroorganismer som bakterier, virus och svamp och encelliga parasiter.
Vid kontakt med kolloidalt silver får mikroorganismerna sin syreberoende metabolism förstörd. De flesta mikroorganismer dör inom sex minuter och det sägs att mikroorganismerna inte heller kan utveckla resistens mot silvret, eftersom kolloidalt silver till skillnad från antibiotika inte förgiftar utan kväver mikroorganismerna. Läs mer här.

Källa: Passion för hälsavattenfilter-vattenrening.se och Kurera

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem.
Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten.
Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Att vatten är den viktigaste resursen för liv är ett faktum få tänker på. Detta faktum ville dock FN:s generalförsamling uppmärksamma och därför startade de år 1992 Världsvattendagen som uppmärksammas världen över. Dagen äger sedan dess rum årligen den 22 mars och målet är att lyfta fram vattenfrågor i alla dess former. Varje år belyses olika vattenrelaterade teman. Temat för Världsvattendagen 2017 är ”Vatten och Spillvatten” (”Water and Wastewater”), med betoning på hur avloppsvattnet uppfattas som en värdefull resurs i cirkulära ekonomier. Viktiga frågor är också säker hantering av avloppsvatten, så som en effektiv investering i människors hälsa och för friska ekosystem.

Läs också: Livsmedelsverket larmar: Allvarliga brister i kontrollen av dricksvatten

Målet: Att sprida information och väcka engagemang för vattenrelaterade problem
I Sverige koordineras Världsvattendagen genom Svenska hydrologiska rådet (SHR) och har firats här sedan 2006. SHR är en ideell organisation med fokus kring vattnets kretslopp och organisationen har som mål att ta en helhetssyn på vattnet i natur och samhälle. De jobbar för att främja hydrologisk forskning och utbildning samt för att hydrologiska kunskaper och forskningsresultat kommer samhället till godo.

 

Att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem till unga är huvudmålet med Världsvattendagen. Många har deltagit sedan starten år 2006 och ett stort intresse har visats för evenemanget bland svenska skolklasser.

Läs också: Tio skäl att dricka vatten

Sju anledningar till varför världen behöver rent vatten

Utan att överdriva kan man säga att när ett samhälle får tillgång till rent vatten är detta början på en livsavgörande förändring. Att ha tillgång till rent vatten påverkar alla aspekter av en människas liv. Alla. Har du tänkt på det förut? Säkert inte.
Läs nedan så förstår du mer.

1. Vatten är utbildning
Att gå i skolan är någonting som många barn runt om i världen bara kan drömma om. När barnen inte längre behöver ägna tid åt att hämta vatten till sina familjer, kan drömmen om att gå i skolan bli verklighet. Det öppnar en värld av möjligheter.

2. Vatten är hälsa
Det är enkelt men sant – rent vatten räddar liv. Rent vatten hjälper små barn att klara sig genom livets mest kritiska period – de första fem åren, rent vatten ger mammor de bästa förutsättningarna att överleva sina förlossningar och det ger alla människor en bättre chans att undvika vattenburna sjukdomar som tyfus och diarré.

Läs också: Tillgång till toalett – en lyx var tredje människa i världen inte har

 

3. Vatten är försörjningsmöjligheter
Allt från att driva en vattenkiosk, till att brygga öl eller till att utbilda sig till mekaniker har med vatten att göra. Tillgång till rent vatten ger människor världen över tid och resurser att hitta ett jobb, lära sig nya saker och starta egna företag. Rent vatten hjälper människor att lyfta sig själva och sina familjer ut ur fattigdom.

4. Vatten är tid
I många samhällen är det flickor och kvinnor som ansvarar för att hämta vatten. Runt om i världen ägnar flickor och kvinnor 152 miljoner timmar åt att hämta vatten, varje dag. Men när det finns rent vattnet i en närbelägen vattenkälla, frigörs tid som de istället kan använda till att skratta, leka och utbilda sig.

5. Vatten är utveckling
För ungefär 150 år sedan byggdes Stockholms första avloppsnät. Det var början på omvandlingen av Sveriges städer och utrotningen av sjukdomar som kolera. Nu arbetar hjälporganisationer med några av världens fattigaste länder för att hjälpa dem att skapa samma förändring, så att även de kan se fram emot en ljusare framtid.

Läs också: Förbud mot bisfenol A vid renovering av dricksvattenrör

6. Vatten är värdighet
Vi tar vatten för givet. Rent vatten gör att vi kan tvätta oss regelbundet och på en plats där vi får vara ifred. Rent vatten ger oss möjlighet att uträtta våra behov på ett tryggt och säkert sätt – på en toalett, istället för utomhus med risk för att bli trakasserade eller överfallna.

7. Vatten är liv
Vi kommer aldrig tröttna på att berätta eller höra information om vatten. Varför det? Jo, för att vi helt enkelt inte kan leva utan vatten. Och varje dag får hjälporganisationerna höra fantastiska historier om hur rent vatten förändrar människors liv – för alltid.

 

Läs också: Höga halter bly i kranvatten

"Vi uppmanar världens ledare att öka insatserna för landsbygden som saknar rent vatten"
På Världsvattendagen den 22 mars släpper organisationen WaterAid rapporten ”Wild Water” som undersöker tillgången till rent vatten för människor som bor på landsbygden. Rapporten varnar bland annat för att extremt väder som torka och översvämningar, orsakade av klimatförändringar, särskilt riskerar att drabba den fattigaste delen av världens befolkning. Enligt rapporten är samhällen på landsbygden extra sårbara för extremt väder och klimatförändringar eftersom de i hög utsträckning är beroende av jordbruk och boskapsskötsel.

Cecilia Chatterjee-Martinsen är generalsekreterare WaterAid Sverige:
– Av de 663 miljoner människor som idag saknar tillgång till rent vatten bor hela 522 miljoner på landsbygden. Dessa människor är ofta beroende av jordbruk och är därför extra sårbara för extremt väder och klimatförändringar. Inför Världsvattendagen uppmanar vi därför världens ledare att öka insatserna för att nå människor på landsbygden som saknar rent vatten. Det är inte bara helt avgörande för att stärka motståndskraften mot klimatförändringar och extremt väder utan också en grundläggande mänsklig rättighet, säger hon i ett uttalande.

Av Isabelle G Hedander

Källor: Wateraid.orgVärldsvattendagenFN vatten - som samordnar Världsvattendagen-kampanjen på en internationell nivå samt internationella World Water Day.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något. Här är 4 tips på hur du kan minska din vattenkonsumtion:

1. Gör medvetna val när du lagar mat
Genom att välja säsongsvaror undviker du grönsaker som har utsatts för konstgjord bevattning.

2. Diska vatteneffektivt
Tvätta med full maskin och slopa förtvätten, oftast räcker det att skrapa bort matresterna. Om du diskar för hand, tänk på att inte diska under rinnande vatten. Samma sak gäller förstås när du borstar tänderna. Du kan även tänka på att du inte behöver spola varenda gång du har slängt ner en bit toapapper.

3. Byt ut gamla duschmunstycken
Att inte duscha för länge är effektivt. Men i kombination med att byta ut ditt gamla duschmunstycke mot moderna sparmunstycken kan du mer än halvera vattenåtgången.

4. Kolsyra ditt eget vatten
I alla fall om du nu envisas med att dricka kolsyrat. En liter läsk eller kolsyrat vatten på burk eller flaska kräver nämligen nästan två liter vatten att framställa. Genom egenkolsyrad läsk eller vatten sparar du dubbelt så mycket vatten. Råvaran, färskt och kallt vatten, finns direkt i kranen. "För varje liter läsk och vatten du kolsyrar hemma, sparar du också en liter vatten jämfört med om du skulle köpa drycken färdig på flaska", säger Daniel Dembovsky, nordisk marknadschef på SodaStream i ett uttalande.

Så här kan DU få renare vatten hemma

Några exempel på vattenfilter och vattenreningsprodukter:

Kolfilter
Vattenreningskannor med kolfilter absorberar organiska föroreningar som till exempel klor, bly, kadmium, kvicksilver och många kemikalier. Ett bra kolfilter renar även från: aluminium, DDT och trikloretylen.
Två kolfilterexempel är Dafi vattenfilterkanna som finns för omkring tvåhundringen på hälsobutiker eller krantoppfilter, som ligger runt dryga tusenlappen.

Keramisk filter
Med ett sådant blir det omöjligt för bakterier som större än fyra mikroner att ta sig ut i dricksvattnet. Däremot kan mindre föroreningar med enkelhet fortfarande passera.

Omvänd osmos
Här är öppningarna så små att inte ens små virus kan passera (virus är den minsta kända organismen).
Detta filter låter syre, och näringsämne att passera men inte bakterier, virus och kemikalier. pH-värdet måste vara lägre än 9 för detta ska fungera. (Detta är mycket dyrare an kol- och keramikfilter)

Kolloidalt silver
Kolloidalt silver är en vattenreningsprodukt som räknas som ett av mest effektiva ämnen som finns för att döda mikroorganismer som bakterier, virus och svamp och encelliga parasiter.
Vid kontakt med kolloidalt silver får mikroorganismerna sin syreberoende metabolism förstörd. De flesta mikroorganismer dör inom sex minuter och det sägs att mikroorganismerna inte heller kan utveckla resistens mot silvret, eftersom kolloidalt silver till skillnad från antibiotika inte förgiftar utan kväver mikroorganismerna. Läs mer här.

Källa: Passion för hälsavattenfilter-vattenrening.se och Kurera

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Chia- och yoghurtswirl

Recept

En vardagslyxig frukost som sätter guldkant på morgonen. Förbered chiapudding, frukt och bär kvällen innan och varva i höga glas tillsammans med yoghurt och granola på morgonen. 

K2 kan förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Forskning

K2 är mest känt som vitaminen som kan stärka skelett och vävnad, men ny forskning visar att K2 fyller en viktig funktion för blodets koagulation och för stärka kärlens väggar vilket i slutändan håller hjärt-kärlsjukdomar borta. Analyser har visat att det är vanligt med K2-brist på grund av att det är svårt att få i sig vitaminen i kosten. Det behövs nämligen stora mängder yoghurt, nötkött, mjölk, ost och ägg för att täcka behovet.  

Här får du gratis blodsockerkoll på världsdiabetsdagen

Hälsa

Diabetes är en av våra stora folksjukdomar. Sjukdomen ökar över hela världen, och om 20 år kommer antalet sjuka uppgå till uppskattningsvis 640 miljoner. I Sverige är över en halv miljon människor drabbade och de flesta har typ 2-diabetes. I dag är det världsdiabetesdagen och det uppmärksammas i Stockholm genom att du får ett gratis blodsockertest.

Susanne vill hjälpa fler upptäcka fördelarna med naturlig hudvård

Eko/miljö

Journalisten Susanne Hovenäs har i många år – bland annat som skönhetsredaktör på tidningen Hälsa – varit en av de drivande krafterna bakom trenden med naturlig skönhet och hudvård. Nu har hon tagit över ledningen inom NOC Sweden efter grundaren Henrik Olteng som gått vidare till andra uppdrag. Kurera växlade några ord Susanne om hur hon ser på utvecklingen för naturlig hudvård och skönhet.

 

Överträningssyndrom har nått vanliga motionärer

TRÄNING

Att elitidrottare pressar sig för hårt och kan drabbas av överträningssyndrom, OTS, det är vida känt. Men nu har OTS även nått elitmotionärerna. Symtomen är svårupptäckta eftersom de handlar om humörsvängningar, infektioner, dålig aptit och en oförklarlig trötthet.  Det finns bara ett sätt att komma ur situationen.

”Ketogen kost hjälpte mig bli fri från depression”

Mental hälsa

En ketogen diet har många fördelar enligt anhängarna, förutom att den underlättar att hålla vikten sägs den bidra till allmänt bättre välmående och större mental klarhet. Hanna Gillving är funktionsmedicinsk terapeut och kom nyligen ut med boken ”Keto-licious”, och för hennes del bidrog en omläggning till det hon kallar ketogen livsstil till att hon äntligen blev fri från mångåriga besvär med psykisk ohälsa.

Movemberutmaningen – inget barn ska behöva säga ”Hej då pappa”

Krönikan

Jag var sju år när vi fick telefonsamtalet från sjukhuset som sa att pappa hade ramlat ihop i hissen. Hans liv gick inte att rädda. Hjärtat hade gett upp. Att förlora en förälder var givetvis tufft, men idag har jag valt att se det som min största motivation. För jag har en dröm, jag har en vision: Inget barn ska behöva säga ”Hejdå pappa”, det skriver  Pierre Mörck i denna krönika där han vill inspirera till mer rörelse och uppmärksamma ohälsan bland män.

 

Hästar kan läsa av våra känslolägen – och lägger dem på minnet

Husdjur

Det finns fog för uttrycket att ha minne som en häst. Du som ägt eller tillbringat mycket tid med en häst har kanske upplevt att ni har en speciell kontakt. Kanske har du känt något som liknar vänskap eller att hästen är en del av familjen. Nu visar forskning att känslan troligen är ömsesidig. Hästar kan nämligen inte bara läsa av våra känslolägen – de lägger dem även på minnet.

Djagacida – ris och bönor från Kap verde

Recept

Detta recept på en enkel och väldigt god risrätt från Kap Verde kommer från boken vegetariska recept från hela världen hittar du i den gröna kokboken boken "Zeinas green kitchen" av den omtyckta matprofilen Zeina Mourtada som driver bloggen Zeinas kitchen..

Doftöverkänslighet – ett dolt handikapp

Allmänt

Trots att tre miljoner svenskar kan besväras av dofter är osäkerheten om behandling och vad omgivningen kan göra stor, det visar en ny undersökning. Missförstånden är många och var tredje person tror att det kan vara ett psykiskt sjukdomstillstånd. Med Parfymfria veckan hoppas initiativtagarna kunna slå hål på myterna kring sjukdomen och öka kunskapsnivån.

Nya rön inom svensk cancerforskning kan ge effektivare behandling

Forskning

Cirka 60 000 svenskar får varje år ett cancerbesked där tumören är av elakartad karaktär. Trots det går dödligheten i cancer ner, men sjukdomen skördar ändå tusentals liv varje år. Det forskas brett och på olika typer av mediciner för att bromsa och bota cancer. Vid Lunds universitet har man tittat på hur tumörceller kommunicerar med andra ställen i kroppen för att förstå hur spridningen går till. Det ger hopp om nya behandlingsformer.

 

Är mjölk hälsosamt eller helt onödigt?

Allmänt

Mat väcker alltid starka känslor. Om mjölk är nyttigt eller inte, det diskuteras ofta. En del går i starkt försvarsläge, medan andra ifrågasätter om mjölk är viktigt att dricka. När Kureras kostrådgivare, Cathrine Schück, gjorde ett inlägg på Facebook om varför hon rekommenderar en mjölkfri månad möttes hon av en storm av kritik, och frågade sig varför mjölk blivit ”en helig ko”.

 

De sticker hål på myten om psykopaten

Mental hälsa

Tror du att din chef är psykopat? Eller din granne eller din pojkvän? Sannolikheten är stor att du misstar dig. Vi lever i en tid då myterna om psykopater frodas som aldrig förr, det är något Marianne Kristiansson och Karolina Sörman, båda med stor kunskap i ämnet vill råda bot på. Kurera ställde några frågor till författarna till boken ”Psykopaten”.

 

D-vitamin ger KOL-patienter färre skov

Forskning

För låga värden av D-vitamin har visat sig vara utbrett, framförallt bland den nordiska befolkningen eftersom solen är vår främsta källa för inlagring av vitaminet i kroppen. D-vitaminbrist kan ge allt från värkande muskler och benbrott till allvarliga sjukdomar som depression. En studie på KOL-patienter visade att om de som hade normala nivåer D-vitamin minskades risken markant för besvärliga skov.  

Har du koll på sömncykeln? Den styr om du sover bra eller dåligt

Forskning

Oro och stress hör ihop. Det är känslor som gör att ditt sympatiska stressystem är för aktivt när det är dags att sova. Om stressystemet håller kvar kortisolet på en hög nivå, då är det inte bara svårt att somna, du vaknar oftast mellan två och fyra på natten och har svårt somna om. Det finns förstås en lösning på problemet. Det handlar om att få din sömncykel att fungera som den ska.