Vatten rinner ur kranar

7 saker som visar hur tillgång till rent vatten kan förändra ALLT

Fakta

Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något. Här är 4 tips på hur du kan minska din vattenkonsumtion:

1. Gör medvetna val när du lagar mat
Genom att välja säsongsvaror undviker du grönsaker som har utsatts för konstgjord bevattning.

2. Diska vatteneffektivt
Tvätta med full maskin och slopa förtvätten, oftast räcker det att skrapa bort matresterna. Om du diskar för hand, tänk på att inte diska under rinnande vatten. Samma sak gäller förstås när du borstar tänderna. Du kan även tänka på att du inte behöver spola varenda gång du har slängt ner en bit toapapper.

3. Byt ut gamla duschmunstycken
Att inte duscha för länge är effektivt. Men i kombination med att byta ut ditt gamla duschmunstycke mot moderna sparmunstycken kan du mer än halvera vattenåtgången.

4. Kolsyra ditt eget vatten
I alla fall om du nu envisas med att dricka kolsyrat. En liter läsk eller kolsyrat vatten på burk eller flaska kräver nämligen nästan två liter vatten att framställa. Genom egenkolsyrad läsk eller vatten sparar du dubbelt så mycket vatten. Råvaran, färskt och kallt vatten, finns direkt i kranen. "För varje liter läsk och vatten du kolsyrar hemma, sparar du också en liter vatten jämfört med om du skulle köpa drycken färdig på flaska", säger Daniel Dembovsky, nordisk marknadschef på SodaStream i ett uttalande.

Så här kan DU få renare vatten hemma

Några exempel på vattenfilter och vattenreningsprodukter:

Kolfilter
Vattenreningskannor med kolfilter absorberar organiska föroreningar som till exempel klor, bly, kadmium, kvicksilver och många kemikalier. Ett bra kolfilter renar även från: aluminium, DDT och trikloretylen.
Två kolfilterexempel är Dafi vattenfilterkanna som finns för omkring tvåhundringen på hälsobutiker eller krantoppfilter, som ligger runt dryga tusenlappen.

Keramisk filter
Med ett sådant blir det omöjligt för bakterier som större än fyra mikroner att ta sig ut i dricksvattnet. Däremot kan mindre föroreningar med enkelhet fortfarande passera.

Omvänd osmos
Här är öppningarna så små att inte ens små virus kan passera (virus är den minsta kända organismen).
Detta filter låter syre, och näringsämne att passera men inte bakterier, virus och kemikalier. pH-värdet måste vara lägre än 9 för detta ska fungera. (Detta är mycket dyrare an kol- och keramikfilter)

Kolloidalt silver
Kolloidalt silver är en vattenreningsprodukt som räknas som ett av mest effektiva ämnen som finns för att döda mikroorganismer som bakterier, virus och svamp och encelliga parasiter.
Vid kontakt med kolloidalt silver får mikroorganismerna sin syreberoende metabolism förstörd. De flesta mikroorganismer dör inom sex minuter och det sägs att mikroorganismerna inte heller kan utveckla resistens mot silvret, eftersom kolloidalt silver till skillnad från antibiotika inte förgiftar utan kväver mikroorganismerna. Läs mer här.

Källa: Passion för hälsavattenfilter-vattenrening.se och Kurera

Idag uppmärksammas Världsvattendagen världen över. Målet med dagen är att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem.
Kurera uppmärksammar dagen genom att berätta om några anledningar till varför vi är beroende av rent vatten.
Vi tipsar också om sätt du själv kan bidra genom att minska din egen vattenkonsumtion.

Att vatten är den viktigaste resursen för liv är ett faktum få tänker på. Detta faktum ville dock FN:s generalförsamling uppmärksamma och därför startade de år 1992 Världsvattendagen som uppmärksammas världen över. Dagen äger sedan dess rum årligen den 22 mars och målet är att lyfta fram vattenfrågor i alla dess former. Varje år belyses olika vattenrelaterade teman. Temat för Världsvattendagen 2017 är ”Vatten och Spillvatten” (”Water and Wastewater”), med betoning på hur avloppsvattnet uppfattas som en värdefull resurs i cirkulära ekonomier. Viktiga frågor är också säker hantering av avloppsvatten, så som en effektiv investering i människors hälsa och för friska ekosystem.

Läs också: Livsmedelsverket larmar: Allvarliga brister i kontrollen av dricksvatten

 

Målet: Att sprida information och väcka engagemang för vattenrelaterade problem
I Sverige koordineras Världsvattendagen genom Svenska hydrologiska rådet (SHR) och har firats här sedan 2006. SHR är en ideell organisation med fokus kring vattnets kretslopp och organisationen har som mål att ta en helhetssyn på vattnet i natur och samhälle. De jobbar för att främja hydrologisk forskning och utbildning samt för att hydrologiska kunskaper och forskningsresultat kommer samhället till godo.

Att sprida information kring vattenfrågor och väcka engagemang för vattenrelaterade problem till unga är huvudmålet med Världsvattendagen. Många har deltagit sedan starten år 2006 och ett stort intresse har visats för evenemanget bland svenska skolklasser.

Läs också: Tio skäl att dricka vatten

Sju anledningar till varför världen behöver rent vatten

Utan att överdriva kan man säga att när ett samhälle får tillgång till rent vatten är detta början på en livsavgörande förändring. Att ha tillgång till rent vatten påverkar alla aspekter av en människas liv. Alla. Har du tänkt på det förut? Säkert inte.
Läs nedan så förstår du mer.

1. Vatten är utbildning
Att gå i skolan är någonting som många barn runt om i världen bara kan drömma om. När barnen inte längre behöver ägna tid åt att hämta vatten till sina familjer, kan drömmen om att gå i skolan bli verklighet. Det öppnar en värld av möjligheter.

2. Vatten är hälsa
Det är enkelt men sant – rent vatten räddar liv. Rent vatten hjälper små barn att klara sig genom livets mest kritiska period – de första fem åren, rent vatten ger mammor de bästa förutsättningarna att överleva sina förlossningar och det ger alla människor en bättre chans att undvika vattenburna sjukdomar som tyfus och diarré.

Läs också: Tillgång till toalett – en lyx var tredje människa i världen inte har

3. Vatten är försörjningsmöjligheter
Allt från att driva en vattenkiosk, till att brygga öl eller till att utbilda sig till mekaniker har med vatten att göra. Tillgång till rent vatten ger människor världen över tid och resurser att hitta ett jobb, lära sig nya saker och starta egna företag. Rent vatten hjälper människor att lyfta sig själva och sina familjer ut ur fattigdom.

4. Vatten är tid
I många samhällen är det flickor och kvinnor som ansvarar för att hämta vatten. Runt om i världen ägnar flickor och kvinnor 152 miljoner timmar åt att hämta vatten, varje dag. Men när det finns rent vattnet i en närbelägen vattenkälla, frigörs tid som de istället kan använda till att skratta, leka och utbilda sig.

5. Vatten är utveckling
För ungefär 150 år sedan byggdes Stockholms första avloppsnät. Det var början på omvandlingen av Sveriges städer och utrotningen av sjukdomar som kolera. Nu arbetar hjälporganisationer med några av världens fattigaste länder för att hjälpa dem att skapa samma förändring, så att även de kan se fram emot en ljusare framtid.

Läs också: Förbud mot bisfenol A vid renovering av dricksvattenrör

6. Vatten är värdighet
Vi tar vatten för givet. Rent vatten gör att vi kan tvätta oss regelbundet och på en plats där vi får vara ifred. Rent vatten ger oss möjlighet att uträtta våra behov på ett tryggt och säkert sätt – på en toalett, istället för utomhus med risk för att bli trakasserade eller överfallna.

7. Vatten är liv
Vi kommer aldrig tröttna på att berätta eller höra information om vatten. Varför det? Jo, för att vi helt enkelt inte kan leva utan vatten. Och varje dag får hjälporganisationerna höra fantastiska historier om hur rent vatten förändrar människors liv – för alltid.

Läs också: Höga halter bly i kranvatten

”Vi uppmanar världens ledare att öka insatserna för landsbygden som saknar rent vatten”
På Världsvattendagen den 22 mars släpper organisationen WaterAid rapporten ”Wild Water” som undersöker tillgången till rent vatten för människor som bor på landsbygden. Rapporten varnar bland annat för att extremt väder som torka och översvämningar, orsakade av klimatförändringar, särskilt riskerar att drabba den fattigaste delen av världens befolkning. Enligt rapporten är samhällen på landsbygden extra sårbara för extremt väder och klimatförändringar eftersom de i hög utsträckning är beroende av jordbruk och boskapsskötsel.

Cecilia Chatterjee-Martinsen är generalsekreterare WaterAid Sverige:
– Av de 663 miljoner människor som idag saknar tillgång till rent vatten bor hela 522 miljoner på landsbygden. Dessa människor är ofta beroende av jordbruk och är därför extra sårbara för extremt väder och klimatförändringar. Inför Världsvattendagen uppmanar vi därför världens ledare att öka insatserna för att nå människor på landsbygden som saknar rent vatten. Det är inte bara helt avgörande för att stärka motståndskraften mot klimatförändringar och extremt väder utan också en grundläggande mänsklig rättighet, säger hon i ett uttalande.

Av Isabelle G Hedander

Källor: Wateraid.orgVärldsvattendagenFN vatten – som samordnar Världsvattendagen-kampanjen på en internationell nivå samt internationella World Water Day.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!

Fakta

Alla kan inte göra allt, men alla kan göra något. Här är 4 tips på hur du kan minska din vattenkonsumtion:

1. Gör medvetna val när du lagar mat
Genom att välja säsongsvaror undviker du grönsaker som har utsatts för konstgjord bevattning.

2. Diska vatteneffektivt
Tvätta med full maskin och slopa förtvätten, oftast räcker det att skrapa bort matresterna. Om du diskar för hand, tänk på att inte diska under rinnande vatten. Samma sak gäller förstås när du borstar tänderna. Du kan även tänka på att du inte behöver spola varenda gång du har slängt ner en bit toapapper.

3. Byt ut gamla duschmunstycken
Att inte duscha för länge är effektivt. Men i kombination med att byta ut ditt gamla duschmunstycke mot moderna sparmunstycken kan du mer än halvera vattenåtgången.

4. Kolsyra ditt eget vatten
I alla fall om du nu envisas med att dricka kolsyrat. En liter läsk eller kolsyrat vatten på burk eller flaska kräver nämligen nästan två liter vatten att framställa. Genom egenkolsyrad läsk eller vatten sparar du dubbelt så mycket vatten. Råvaran, färskt och kallt vatten, finns direkt i kranen. "För varje liter läsk och vatten du kolsyrar hemma, sparar du också en liter vatten jämfört med om du skulle köpa drycken färdig på flaska", säger Daniel Dembovsky, nordisk marknadschef på SodaStream i ett uttalande.

Så här kan DU få renare vatten hemma

Några exempel på vattenfilter och vattenreningsprodukter:

Kolfilter
Vattenreningskannor med kolfilter absorberar organiska föroreningar som till exempel klor, bly, kadmium, kvicksilver och många kemikalier. Ett bra kolfilter renar även från: aluminium, DDT och trikloretylen.
Två kolfilterexempel är Dafi vattenfilterkanna som finns för omkring tvåhundringen på hälsobutiker eller krantoppfilter, som ligger runt dryga tusenlappen.

Keramisk filter
Med ett sådant blir det omöjligt för bakterier som större än fyra mikroner att ta sig ut i dricksvattnet. Däremot kan mindre föroreningar med enkelhet fortfarande passera.

Omvänd osmos
Här är öppningarna så små att inte ens små virus kan passera (virus är den minsta kända organismen).
Detta filter låter syre, och näringsämne att passera men inte bakterier, virus och kemikalier. pH-värdet måste vara lägre än 9 för detta ska fungera. (Detta är mycket dyrare an kol- och keramikfilter)

Kolloidalt silver
Kolloidalt silver är en vattenreningsprodukt som räknas som ett av mest effektiva ämnen som finns för att döda mikroorganismer som bakterier, virus och svamp och encelliga parasiter.
Vid kontakt med kolloidalt silver får mikroorganismerna sin syreberoende metabolism förstörd. De flesta mikroorganismer dör inom sex minuter och det sägs att mikroorganismerna inte heller kan utveckla resistens mot silvret, eftersom kolloidalt silver till skillnad från antibiotika inte förgiftar utan kväver mikroorganismerna. Läs mer här.

Källa: Passion för hälsavattenfilter-vattenrening.se och Kurera

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Sandra springer i skogen

Bytte antidepressiva mot ett naturligt alternativ

Mental hälsa

Efter sitt andra barn fick Sandra diagnosen PMDS – en svår form av PMS som kan leda till nedstämdhet och personlighetsförändringar. Efter ett år med antidepressiva medel ville hon hitta en naturlig lösning. Idag har känslostormarna lagt sig och Sandra har en trygg bas i livet som består av träning, balans och en liten tablett som innehåller saffran.

peter Wilhelmsson

Peter Wilhelmsson: Här är kosttillskotten jag äter dagligen

Hälsoprofilerna berättar

På Kurera brinner vi för naturlig hälsa och att informera om hur man förebygger sjukdom snarare än man bara symtomlindrar den (med till exempel läkemedel). Därför pratar vi mycket om vikten av rätt näring, tillräckligt med näring och ett i övrigt hälsosamt leverne. Av den anledningen är vi också väldigt nyfikna på hur kända hälsoprofiler tänker i ämnet. Därför startar idag serien "Hälsoprofilerna berättar" där näringsexperter av olika slag berättar om vilken näring de själva är noga med att få i sig och vad de oftast rekommenderar till andra. Först ut: Näringsmedicinaren och författaren Peter Wilhelmsson.

Ulrika Davidsson

Kostvanor under semestern

Krönikan

Många fasar över hur man ska hålla vikten eller hålla en hälsosam livsstil under sin semester. Det blir lätt för mycket glass, godis, chips och andra onyttigheter under sommarens varma dagar. Känslan att komma tillbaka efter semestern och ställa sig på vågen som visar många kilon plus är inte en önskvärd tanke. Det går dock att ändra sitt tankesätt och boka ett styrelsemöte med sig själv innan du går på semester. Då kan du fundera igenom vad du skulle kunna förbättra denna sommar med din kosthållning och dina sommaraktiviteter.

kvinna håller sig om armen

6 naturliga och effektiva tips för skelett, leder och muskler

Naturlig hälsa

Börjar du känna dig gammal och svag - med mer ledvärk, minskad muskelmassa och så kanske lite benskörhet på det? Eller är du inte där än men vill gärna vara ute i tid för att förebygga och förhoppningsvis förhindra? Här är några stärkande tips för dig som vill hålla dig frisk, stark och värkfri längre - med hjälp av naturliga egenvårdsprodukter.

Birgitta kempe på en stubbe på en sommaräng

Enzymer och örter mot livslånga magproblem

Mage

Birgitta Kempe, 71 år, har haft bekymmer med magen så länge hon kan minnas. Redan i tonåren började den att krångla. Hon fick alla möjliga mediciner, men inget hjälpte. Till slut tvingades hon lära sig leva med illamående, svullnad och magknip. Men förra året kom en oväntad vändning. Hon började med ett kosttillskott som innehåller naturliga matsmältningsenzymer och örter. Och nu, efter mer än 50 år, mår magen bra igen.

sara ström visar yoga mot ryggont

Yoga mot ryggont

Träning

Stillasittande vardag? Många lyft? När vi får ont i ryggen vill vi gärna vara stilla, men det bästa är att istället röra sig mjukt för att motverka stelhet och för att bibehålla styrka. Denna övning, som bara tar 3,5 minut i anspråk, bjuder på snälla, sittande övningar som ger dig just detta.

tre kvinnor med solhatt solar vid strandkanten

12 tips för en skön semester (utan sommarplågor)

Allmänt

Ska du ut och resa i sommar eller njuta av en ”hemester”? Oavsett vilket kan det vara bra med några matnyttiga tips på vägen om hur du på bästa sätt står rustad mot sommarens olika prövningar. Vi hjälper dig med naturliga tips mot oönskad solbränna, turistmage, sommarförkylning, flygrädsla - och mycket mer.

Vitt MSM-pulver på träslev

Därför ska du äta MSM

Naturlig hälsa

MSN? Nej, MSM. Alltså organiskt svavel. MSM är ”mirakelmedlet” som tillför kroppen detta svavel och är bra för alltifrån ledvärk till hudproblem, sköra naglar och håravfall. Och mycket mer än så. Här får du veta mer om det svavelrika tillskottet och varför det har så god effekt på kroppens bindväv.

Ivan Valencia

Ekologiska skönhetsexperten tipsar: Knepen som håller dig snygg längre!

Hud

Hans titel är eco beauty consultant, han är en av medgrundarna till ansedda Organic Beauty Awards och en av de främsta experterna inom ekologisk skönhet i Sverige idag. Kurera frågade Iván Valencia om vad som är trendigt inom hudvård och skönhet just nu – och vilka knep som är hetast att ta till för att främja skönhet inifrån. "De företag som ligger i framkant tar fram lösningar som tas oralt som komplement till krämer", avslöjar Iván bland annat för Kurera. Dessutom avslöjar han knepet för naturlig botox.

Citron- och kokostårta

Nyttigare citron- och kokostårta

Recept

Fira in sommaren med ett härligt tårtkalas. Sommaren är här med sol, färska bär och firande av student, bröllop, dop och midsommar. Här kommer en tårta utan gluten och vanligt socker - som passar till sommarens alla festligheter.

tomater

Lykopen minskar risken för stroke

Hälsa

Stroke är ett samlingsnamn för hjärninfarkt, blodpropp i hjärnan, och hjärnblödning. Det är också en av våra stora folksjukdomar och antalet strokedrabbade unga ökar. Men det finns sätt att skydda sig. Ett av dem är ämnet lykopen, som finns i tomater, vilket i forskning har visat sig minska risken att drabbas.

Marie Erlandsson Tordsjänta

”Adaptogener gav mig energin och livsglädjen tillbaka”

Naturlig hälsa

Marie Erlandsson Tordsjänta, 41 år, har varit sjukskriven på heltid för utbrändhet två gånger. Hon blev riktigt sjuk båda gångerna och gick tillbaka till jobbet alldeles för tidigt med stressymtom kvar i kroppen. Men ett nytt kosttillskott gav Marie en välkommen energi. "Jag mådde bättre med en gång. Kroppen orkade börja läka, tröttheten blev mindre och jag kände att livsglädjen återvände. För mig tog livet en positiv vändning", säger hon till Kurera.

man i jeans står vid pissoar

7 tips för god prostatahälsa

Hälsa

Är du man? Då är risken stor att du vid något tillfälle i livet kommer att oroa dig för din prostata. Här är tipsen som gör dig lugnare när – eller innan – den oron sätter in.

vacker kvinna med fint hår och fin hy mot gul bakgrund

Därför behöver du kisel

Mage

Kisel är ett spårämne som finns naturligt i kroppen. Det är en viktig komponent i ditt kollagen och stärker även hud, hår, naglar och ledsna magar. Här får du veta mer om ämnet och om varför du behöver tillföra extra kisel.

omega-3-kapsel i form av en fisk

Fiskoljan som inte härsknar i kroppen

Forskning

1971 publicerades den första studien som visade att fet fisk är bra för hjärt- och kärlhälsan. Men att ta tillvara den nyttiga fiskoljan och göra tillskott som inte förlorade effekten visade sig vara svårare än man trodde. Uppsalaprofessorn Tom Saldeen ägnade tio år på att ta fram en fiskolja som inte härsknar i kroppen – och lyckades. Här berättar han mer om en studie som gjordes på de tio största svenska fiskoljorna och om vilken fiskolja som hade mest effektivt skydd mot härskning.

Barn håller blodtrycksmanschett åt sin gravida mamma

Magnesium sänker blodtrycket – och minskar risken för preeklampsi

Forskning

Gravida bör äta tillskott av magnesium mot slutet av sin graviditet. Mineralet kan nämligen förhindra havandeskapsförgiftning – preeklampsi – hos gravida, visar forskning. Detta på grund av mineralets förmåga att sänka högt blodtryck, något som gör det till ett intressant tillskott inte bara för gravida utan för alla med hypertoni, det vill säga för högt tryck.

Sminkavdelning i varuhus varav man ser kända loggor för estee lauder och dior

Sminkjättens produkter innehåller cancerframkallande ämne

Politik

Igår avslöjade Naturskyddsföreningens medlemstidning Sveriges Natur att företaget Estée Lauder, som är tätt förknippat med bröstcancerkampanjen Rosa bandet, har produkter som kan orsaka cancer och infertilitet. Och inte nog med det, skriver tidningen, skönhetsbranschen med Esteé Lauder som en av nyckelspelarna, har också genom hårt lobbyingarbete lyckats förmå EU-kommissionen att ändra sig och tillåta cancerframkallande ämnen i kosmetika.

Kvinna som hoppar på brygga

Hälsokostföretaget som vill hjälpa fler att må bra

Hälsa

Med en hälsosam livsstil och rätt balans mellan kost, motion och vila kan man påverka sitt välmående. Det är någonting som hälsokostföretaget Life brinner för. För att nå ut med sitt budskap bredare och hjälpa fler människor till en bättre hälsa har nu Life inlett ett nytt samarbete med reklam- och upplevelsebyrån Pool. "Som nordisk butikskedja är det en utmaning varför våra kunder ska gå in i en butik när man kan handla motsvarande produkter på nätet. Hälsotrenden är jättestor med många aktörer som slåss på marknaden, då gäller det att skapa relevans både för befintliga och nya kunder", säger Fia Mineur, nordisk marknadschef för Life, till Kurera.