8 måsten för din hud i sommar!

Äntligen sommar, sol och semestertider! En tid då huden kan behöva lite extra omtanke och vård.
Här är skönhetsprodukterna som håller din hud i schack i sommar – så att du kan njuta av den till fullo.

1. Tan optimizer
Förbereder huden för solexponering. Dess vitaminer och unika karotenoidblandning skyddar huden inifrån och främjar hudens pigmentering. Glöm dock inte solskyddsfaktorn!
Läs också: Skönhetsredaktören avslöjar hetaste trenderna!

 

2. Rose Otto Body Scrub
Underbar peeling som effektivt avlägsnar döda hudceller. Peela gärna huden innan första solexponeringen för att få en djupare och jämnare solbränna.
Läs också: Naturligt skydd mot solen med vitaminer och mineraler

Tan optimizer och body scrub

3. Eco Cosmetic sunscreen
Ekologiska och 100 procent naturliga solskydd för hela familjen. Innehåller enbart fysikaliska filter, utan nanopartiklar, som skyddar mot både UVA och UVB-strålning. Finns som kräm, tunnare lotion, olja och gel i styrkor från spf 10 till 50+. Ett måste för alla semesterfirare!
Läs också: Hanna Sjöström tipsar om naturliga solskydd
 Eco Cosmetic sunscreen

4. After sun gel
Behaglig after sun med pro vitamin B5, allantoin och aloe vera som lugnar och svalkar huden efter en dag i solen. Fettfri, kladdfri och lätt att applicera på solöm hud.
Läs också: Så skyddar du huden mot solen - med rätt näring

Nova TTO universalolja
After sun gel från börlind5. Nova TTO universalolja

Ett måste i sommar- och semesterapoteket. En färdig blandning med tea tree oil, aloe vera, druvkärnsextrakt, C-vitamin och E-vitamin – perfekt på kliande insektsbett, skavsår, utslag och finnar.
Läs också: Sju tillfällen när aloe vera hjälper

 

 

6. Tinted day cream
Dagkräm med färg som vårdar och ger huden en fräsch lyster och jämnare hudton. En lightvariant av en foundation som passar perfekt för sommardagar då en lättare, naturlig make up önskas. Lite läppglans och rouge på det så är du klar sedan.
Läs också: Naturlig hjälp vid pigmentfläckar

7. Body cream with sea buckthorn

Svalkande och rikligt återfuktande bodylotion med ekologisk havtornsolja. Superskön mjukgörare efter dusch och solbad. Absorberas snabbt av huden utan att kladda.
Läs också: Naturlig hudvård med blommor

8. Foot balm
Gör fötterna mjuka, lena och skönt svala - redo för de öppna sommarsandalerna. Innehåller eteriska oljor som motverkar dålig lukt och sammandragande myrra som göra att fötterna känns fjäderlätta.
Läs också: Så får du fina fötter - nu!
10 måsten för huden i sommar

Av Johanna Gustafsson


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

familj som äter

Diamantis Koukouvinos: Så kan du få ordning på din IBS

Hälsa

IBS beskrivs ofta i Sverige som ett funktionellt tarmbesvär som kan yttra sig olika från person till person. Symtomen är framförallt uppblåst mage efter en måltid, smärta och obehag, gaser, diarré eller förstoppning eller en kombination av de båda.– Det är inte svårt att få ordning på IBS om man vet hur man ska behandla, säger Diamantis Koukouvinos som är naprapat och naturläkare inom kinesisk medicin.

Män tränar löpning mer än kvinnor

Hälsa

 I Sverige tycker vi om att träna – drygt 70 procent tränar flera gånger i veckan. Men träningsformer  och skälen till att vi tränar skiljer sig åt mellan män och kvinnor. För män är det mest löpning och styrketräning som gäller, medan kvinnor gärna yogar.

 

Varför är det så lätt att bli sjuk när semestern kommer?

Hälsa

Äntligen semester, tänker du och har en lista av roliga saker att göra. Men så blir du trött och hängig de första dagarna på ledigheten. Kroppen vill bara vila och sedan kommer förkylningen som ett brev på posten. Det är inte ovanligt att bli sjuk när du är ledigt. Kurera frågade stresscoachen Karin Isberg varför det är så och vad man kan göra för att undvika att bli sjuk på sin semester?

Behandla svårläkta sår med manukahonung 

Hälsa

Den speciella manukahonungen som kommer från Nya Zeeland har både antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Den lämpar sig inte bara för invärtes bruk utan fungerar utmärkt som behandling vid svårläkta sår. Framförallt kan den vara en hjälp för anhöriga som vill hjälpa äldre personer med besvärliga bensår.

 

Vad händer när vi inte får kramas?

Forskning

Kerstin Uvnäs Moberg, professor i fysiologi, var först i världen att prata om hur och varför må-bra hormonet oxytocin påverkar vårt välbefinnande. Men nu när vi inte har kunnat kramas på ett tag, och även måste vara försiktiga en stund till – vad händer då med vårt välbefinnande? – Det är förödande för vår hälsa att vara isolerade. Oxytocin frisätts inte bara vid beröring utan även vid möten, det blir inte på samma sätt när vi pratar i telefon, säger Kerstin.

Nu slipper Jacob smärtan i magen

Hälsa

Jacob Löthman var elva år när han fick diagnosen Aspergers syndrom och ADHD. Medicinerna gav biverkningar – och ända sedan tonåren har han levt med magsmärta, gaser och svullnad. För knappt två år sedan hittade han kapslarna med mjölksyrabakterier och effekten kom omedelbart. Idag är i princip alla hans problem borta.

 

Jadå, klart du ska testa gado gado!

Recept

Gado gado är en klassisk indonesisk sallad med tempeh. Namnet betyder potpurri på indonesiska, vilket beror på att man ofta använder olika grönsaker beroende på säsong. Gör gärna det du också! En krämig jordnötssås är kronan på  verket.

Sofia har hittat sin hudvård

Hälsa

Sofia Marklund har haft problem med sin hud i många år och aldrig hittat en hudvårdsrutin som funkar – förrän nu. Efter bara några veckor med en svensk serie av veganska produkter både ser och känner hon skillnad.

 

Camilla kan springa med hundarna igen

Hälsa

När Camilla Hallgren såg hur hennes hundar blev piggare och rörligare i lederna av ett tillskott med musselextrakt så bestämde hon sig för att prova själv. Artrosen i ett knä som hindrat henne att leva ett aktivt liv är nu helt borta. Nu springer hon milen utan problem igen.

Går det att träna bort gäddhänget?

Hälsa

Kroppen förändras efter en graviditet, en viktnedgång och samband med klimakteriet. Utebliven fysisk aktivitet och sämre kosthållning sätter också spår på kroppen. En sak som kan uppstå är överskottshud – och något kvinnor ofta pratar om är gäddhänget, som plötsligt blivit påtagligt. Men går det att få bort gäddhänget? Vi frågade vår träningsexpert Monika Björn, som har flera goda råd att ge.

 

Åsa: ”Jag har fått min kropp tillbaka”

Hälsa

Två graviditeter gjorde huden på Åsa Engströms mage slapp och skrynklig. Och när hon hade gått ner 42 kilo såg magen ut som ett russin. En kräm med ämnen som stramar upp huden, gjorde skillnad. Hård träning förbättrade resultatet – så mycket att Åsa ställde upp i en Bikini Fitness-tävling!

Hälsointresse-boom i coronakrisen

Hälsa

Vi har fått ett större hälsointresse under coronapandemin, i alla fall om man får tro statistiken från magasinappen Readly – där läsandet av hälsomagasin har ökat markant jämfört med i fjol. Det här intresserar oss mest just nu.