Nu kan man se att akupunktur i kombination med terapeutiska samtal kan vara ett effektivt sätt att behandla patienter med stressrelaterad psykisk ohälsa. Det visar en avhandling vid Sahlgrenska akademin.
I sin avhandling har doktoranden Tina Arvidsdotter studerat 120 patienter mellan 22 och 55 år som sökt sig till två offentliga och två privata vårdcentraler i Västra Götaland för stressrelaterade hälsobesvär. I studien erbjöds patienterna behandling med akupunktur integrerat med samtal, utfört av en sjuksköterska. Det är väldokumenterat att akupunktur har en avslappnande effekt och kan fungera väl på stressrelaterade besvär.
Mindre ångest och depression
En uppföljning efter åtta veckor visade att patienterna som fick akupunktur integrerat med terapeutiska samtal hade mindre ångest och depression, ett större mentalt välbefinnande och bättre hantering av stress jämfört med patienter som erbjöds sedvanlig behandling. Omkring 50 procent av patienterna uppgav vid uppföljningen att metoden lett till minskad ångest, att jämföra med 10 procent bland de som fick sedvanlig behandling. Samma mönster visade sig för depression. Resultaten kvarstod även sex månader senare.
Av Emma V Larsson
Fakta
I metoderna som testades erbjöds patienterna akupunktur integrerat med terapeutiska samtal som var antingen strukturerade (med fokus på bland annat relationer, kost, motion och sömn) eller spontana. Akupunkturbehandlingen utfördes med mellan 2-12 nålar under 20-30 minuter, total tid 45-60 minuter, en gång i veckan under åtta veckor.