AKUT – tecken på en stroke

Lär dig känna igen tecken på stroke.
Symtomen kommer plötsligt.
Genom att lära dig känna igen vanliga symtom och använda AKUT-testet kan du hjälpa till att rädda liv.

Vanliga symtom vid stroke är:
• Halvsidig förlamning eller domningar – ofta inom ena kropps- och ansiktshalvan.
• Synrubbningar - i form av synnedsättning eller förlust av synen på ena ögat eller del av bortfall av synfältet på båda ögonen.
• Tal- och språkrubbningar. Svårt att tala och att förstå tilltal, att läsa, skriva och räkna.
• Balansrubbningar eller yrsel, svårt att styra rörelserna eller svårt att gå.
• Blixtrande huvudvärk (främst vid hjärnblödning).

► Läs också: Magnesium och kalium minskar risken för stroke hos kvinnor

 

Var uppmärksam på TIA
TIA, transitorisk ischemisk attack, innebär att man får symtom som liknar de vid stroke, men som är övergående på bara några minuter och helt försvunna inom ett dygn. TIA beror på att en liten blodpropp en kort stund hindrar blodcirkulationen i hjärnan. Det brukar inte uppstå någon bestående skada. Men får man en TIA föreligger risk för en större blodpropp inom de närmsta dygnen.

Sök vård direkt om du misstänker att du drabbats av en TIA.

► Läs också: Probiotika kan skydda mot stroke

AKUT-test för stroke
Ansikte
Hänger ansiktet?
Be personen att le och visa tänderna.
Är personen sned i ansiktet?
Hänger inte båda sidorna med eller hänger mungipan? RING 112

Kroppsdel
Är ena sidan av kroppen förlamad?
Be personen lyfta armarna och hålla
kvar i 10 sekunder.
Faller armen ner inom 10 sekunder? RING 112

Uttal
Talsvårigheter är vanliga vid stroke. Be
personen säga en enkel mening: “Det är vackert väder idag”.
Har personen svårt att hitta ord, säga rätt
ord eller talar sluddrigt? RING 112

 

Tid
Agera snabbt! Symtomen kommer plötsligt och måste behandlas akut!
Larma och ring efter ambulans.

► Läs också: Sänkt blodtryck med hälsokost

App
Stroke-Riksförbundet har även en app som kan rädda liv. Du laddar ner AKUT-appen genom att söka på Stroke Riksförbundet i App store/Playbutiken” i din mobil.

Av Malin Holm

Källa: Strokeforbundet.se

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Kvinna och över 50? Så bör du träna och äta för att långsiktigt må bra

Fakta

Det händer något när kvinnor passerar 50. Det handlar inte bara om att kroppen förändras av klimakteriet, kvinnor tappar även i muskelmassa, och mellan 50 och 65 är det extra viktigt hur livsstilen ser ut. En avhandling gjord av forskaren Peter Edholm visar att det är viktigt att träna styrketräning i kombination med en hälsosam kost rik på omega-3 fettsyror för att bibehålla god hälsa längre fram i livet.

kvinna med sömnproblem

Håll dig frisk med mer sömn

Hälsa

Vrider och vänder du dig i sängen? Svårt att komma till ro? Du är inte ensam, var tredje svensk har sömnproblem visar en ny undersökning. Men du har mycket att vinna på att ta tag i sömnproblemen – vi visar hur.

D-vitaminbrist kan ge svårare symtom för de som drabbas av covid-19

Hälsa

En metaanalys av placebokontrollerade studier visar att vitamin D skyddar mot luftvägsinfektioner. Därför bör man sträva efter att höja D-vitaminstatusen hos de som befinner sig i en riskgrupp för att få covid-19. Framför allt om de inte får i sig tillräckligt med D-vitamin via kosten eller genom solljuset. Det skriver läkarna Mats B Humle, Henrik Pelling och Susanne Bejerot i ett debattinlägg i Läkartidningen.

 

”Hudvård börjar på tallriken”

Hud

Hudvård börjar på tallriken. Det menar Maria Ahlgren, skönhetsjournalist och författare till Beautyfood-böckerna, som påstår att många av de funktioner som eftersöks i hudvård finns i helt vanlig mat.

Därför får vissa mer hål i tänderna

Hälsa

En ny avhandling vid Umeå universitet presenterade anledningen till att vissa av oss får mer hål i tänderna. En viss genvariant gör att du inte lika lätt känner smaken av socker – och vill äta mer – i kombination med en rad av olika bakterier som ger karies.

Håll tätt med app i telefonen

Forskning

Appen Tät är utvecklad vid Umeå universitet och hjälper kvinnor med urinläckage att hålla tätt. Under tio månader laddade 10 456 gravida och nyförlösta kvinnor ner appen och svarade på en kort enkät. 123 kvinnor ingick i en studie. Efter tre månader minskade besvären med inkontinens och urinläckage och kvinnorna fick en betydligt bättre livskvalitet.

 

E-handelsprodukter innehåller förbjudna ämnen

Eko/miljö

Nätshoppingen har ökat när social distansering blivit norm. Men tänker du på varifrån produkterna du köper på nätet kommer och vad de innehåller? Enligt Kemikalieinspektionen innehåller nästan åtta av tio produkter från företag utanför EU farliga och förbjudna ämnen, som bly och bor.

Kan gurkmeja ha effekt på virus?

Hälsa

Det finns över 7 000 vetenskapliga studier på den aktiva substansen curcumin som finns i gurkmeja. De hälsobringande effekterna kopplas till de inflammationshämmande egenskaperna. Det nya coronaviruset orsaker en betydande ökning av det inflammatoriska svaret i kroppen och därför väcks tankar om att curcumin kan vara ett komplement i behandlingen för att tillfriskna.

Så kan du skapa nya träningsrutiner

Hälsa

Veckor av hemmaarbete har blivit till månader. När din vardag är i förändring är det lätt att den fysiska aktiviteten kommer i andra hand. Se till att komma ut i friska luften och ansträng dig så mycket att du svettas. Det är inte bara positivt för hjärta, leder och muskler. Din mentala hälsa mår bra av aktivitet, speciellt nu när livet är så annorlunda på grund av coronarestriktioner.

 

 

Anna Ottossons immunstärkande drycker

Recept

Hon är en av Sveriges ledande dietister som bland annat driver programmet "Foodpower Cancerrehab". Här bjuder Anna Ottosson på två fräscha drycker som är fulla av näringsämnen, vitaminer och bioaktiva skyddande ämnen för din hälsa.

Pandemin gör att viktiga klimatinvesteringar skjuts upp

Eko/miljö

Många röster höjs för att våra samhällen inte kan gå tillbaka till ”det normala” efter att coronakrisen har lagt sig.  Detta eftersom senare års pandemier är en direkt konsekvens av människans aktivitet på jorden. Men samtidigt visar en svensk undersökning att viktiga klimatinvesteringar riskerar att skjutas på framtiden.

 

Hur ska vi äta egentligen?

Hälsa

Visst kan väl kostråd kännas både svårt och förvirrande ibland. Hur ska man egentligen äta för att må bra? Emily Sonestedt är forskare och docent i nutritionsepidemiologi och hon tittar på stora grupper människor och följer deras kostvanor för att se hur deras hälsa blir på sikt. Om du väljer näringsrik mat, äter bär, grönsaker och fullkorn varje dag plus tillsätter fet fisk några gånger i veckan – då har du en bra bas.

Katter kan smittas av coronavirus – men även bilda antikroppar

Hälsa

Det har visat sig att katter kan bli smittade av det nya coronaviruset. De kan smittas av andra katter och av sina ägare. Katter kan sedan sprida viruset mellan varandra, men inte till människor.  I Hong Kong har ett antal katter som smittats med SARS-CoV-2 burit på antikroppar mot coronaviruset. Symtomen liknar de människor får med hosta, andningssvårigheter och lunginflammation.