10 tips som ger ditt kärleksliv en skjuts | Kurera.se

10 tips som ger ditt kärleksliv en skjuts

Fakta

Vad är det mest romantiska man kan ge en annan person?

1. Ömhet och respekt 43%
2. En resa för två 35%
3. Tid och omtanke 7%
4. Trygghet 6%
5. Frukost på sängen 3%
6. En upplevelse för båda två 2,5%
7. Blommor 2%
8. Ett vackert smycke 1%
9. En lyxig parfym/doft 0,5%
Källa: Fritidsresor

Man må tycka vad man vill om Alla hjärtans dag men – det är ändå svårt att sticka under stol med att det är trevligt att bli ihågkommen.
För att göra livet lite enklare för dig bjuder vi på två listor för att inspirera dig som vill överraska din käresta med något speciellt denna dag. 

My heart1. Fiskoljan "MyHeart" – en hjärtlig gåva 
Fiskolja har många positiva hälsoeffekter och är bra för både den fysiska och mentala hälsan. En present som både ser fin ut och som gynnar din älsklings hälsa. Vad kan vara bättre?

Macapulver2. Macapulver – gör dig bättre i sängen
Maca, också känt som peruansk ginseng, har inte bara stärkande och uppiggande egenskaper, gör dig piggare och mer mentalt fokuserad. Det förbättrar även din uthållighet och styrka samt anses bättra på mäns och kvinnors sexuella förmåga. Maca är rikt på magnesium, selen, järn och kalcium och stimulerar immunsystemet, skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar samt stärker ben och nervsystem.

 

Rosenrot3. Rosenrot – missa inte!
Missa INTE denna heting.
Rosenrot innehåller de adaptogener som sägs ha absolut starkast effekt på sexlusten.
Prova själv!

L-Argiplex kvinna och L-Argiplex man

4. L-argiplex – stimulerar
En lusthöjare för män och kvinnor i alla åldrar. L-Argiplex ökar energin, ger bättre cirkulation samt funktion i kärlekslivet.

Naturliga massageoljor från Weleda, Sasco, Rapsodine och Kneipp5. Massageolja – för många mysiga stunder
Ge din älskling massage. En massage är sensuell i sig men hoppar ännu högre upp på listan med en bra massageolja, som av många rankas högst över de tillbehör de gärna kryddar sitt sexliv med. 

 

Lovechock6. Lovechock – raw choklad ökar lusten
Lovechock är definitivt en choklad att älska, så vad passar bättre att ge till din älskling? Den är 100 procent raw och spetsad med nyttiga superbär. Den fina kakaon från Ecuador har kallpressats för att alla nyttiga antioxidanter och feelgoodämnen ska finnas kvar för den som unnar sig en munsbit.
Forskare menar att flera medicinska områden kan påverkas med choklad. I kakao finns bland annat tryptofan som tillverkar signalsubstansen serotonin vars nivåer i hjärnan ökar vid kakaointag. Serotonin är ångestdämpande, reglerar lustfunktionen och ökar vår sexlust

 

Love & Toast grapefruit collection7. Love & Toast – Ungt, läckert och fräscht
Trevlig design, fantastiska dofter och hög halt naturligt innehåll.
Love & Toast är så mycket mer än bara hudvård och älskas även av tonåringar som annars ofta tenderar att välja hudvård med hundra procent skräp som innehåll...

Vetekuddar en röd en blå och en grön8. Vetekudde – värmer din älskling när du inte är där
Ge bort tillsammans med ett gulligt kort. Fungerar till värme, för ryggont och mys.
En vetekudde visar på omtanke och är bra till mycket.

 

Cacao Nibs9. Cacao Nibs – kakao är rena medicinen
Gillar du gojibär överdragna med mörk choklad kommer du att älska cacao nibs. Chokladen som täcker nibsen är helt ren och lätt rostade ger de en härlig arom med hint av tropiska frukter. Perfekt bland annat som snacks eller till bakning. Choklad är bland annat blodtrycks- och kolesterolsänkande. Studier visar också att choklad har samma pulshöjandeeffekt som en upphetsande kyss.

Delad persika10. En frukt – C-vitamin för sexuell tillfredsställelse 
En studie visar att c-vitamin kan öka kvinnors sexlust. En annan studie visar att människor som äter en kost rik på c-vitamin i större grad uppger att de är på bra humör och har mer sex. C-vitamin hjälper till öka blodflödet, något som är avgörande för både kvinnor och män för att man ska ha ett tillfredsställande sexliv. Män som konsumerar minst 200 milligram c-vitamin dagligen har också visat sig förbättra både sina spermiers antal och rörlighet, visar en studie från University of Texas Medical Branch.
Exempel på utmärkta, och sexiga, c-vitaminkällor är grapefrukt, vattenmelon, kiwi, persika, mango och apelsin. Allt kan hittas på hälsokostbutiker.

Känslomässiga presenter uppskattas mest
Men de allra bästa presenterna kan inte köpas i någon butik. Det visar i alla fall en färsk enkät där cirka 1 350 svenskar svarat på en öppen fråga om romantik på Fritidsresors Facebooksida.
Får man tro svaren där föredrar vi svenskar inte materiella ting utan anser att de känlsomässiga presenterna är i topp.
Så komplettera med fördel listan ovan med minst en eller två av punkterna på listan nedan. Det är din kära värd.

Av Isabelle G Hedander


Fakta

Vad är det mest romantiska man kan ge en annan person?

1. Ömhet och respekt 43%
2. En resa för två 35%
3. Tid och omtanke 7%
4. Trygghet 6%
5. Frukost på sängen 3%
6. En upplevelse för båda två 2,5%
7. Blommor 2%
8. Ett vackert smycke 1%
9. En lyxig parfym/doft 0,5%
Källa: Fritidsresor

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Så får du ett naturligt lyft med ansiktsgympa

Skönhet

Många rusar till kliniker vid åsynen av första bästa rynka men att åldras är en naturlig del av livet som ger oss karaktär och lyfter fram vår personlighet. Men det är inget brott att vilja vara till sin fördel även när kråksparkarna ger sig till känna. Så varför inte testa ansiktsgympa – det naturliga ansiktslyftet.

Byron Katie: “Tankarna är orsaken till vårt lidande”

Mental hälsa

Hon har länge varit en av de stora stjärnorna inom personlig utveckling. Och lyskraften är fortfarande stark, nyligen drog den numera 76-åriga självhjälpsgurun fulla hus när hon besökte Stockholm där hon gav en föreläsning och workshop i sin metod. Kurera fick möjlighet att ställa några till Byron Katie – kvinnan bakom The Work.

 

Kvinna som solar på stranden

Kureras hudexpert: “Ät dig till ditt solskydd!”

Hud

Med bra nivåer av näringsämnen som betakaroten, lykopen, D-vitamin och omega-3 i kroppen får vi också ett bättre solskydd. Ett solskydd som kommer inifrån hjälper till viss del kroppen att skydda sig mot solens strålar så att vi inte bränner oss berättar Kureras hudexpert Johanna Bjurström som här tipsar om bästa näringen för sommarhuden.

Studie: Styrketräning kan hjälpa vid klimakteriebesvär

Forskning

Styrketräning två till tre gånger i veckan kan bidra till att minska klimakteriebesvär, enligt en färsk svensk studie. Studien är den första någonsin som studerar sambandet mellan styrketräning och besvär som vallningar och svettningar hos kvinnor i klimakteriet och resultaten var goda – besvären minskade med hela 44 procent.

 

Svensk bok om mat för diabetiker internationellt prisad

Kost

Den svenska kokboken "Låt bönor förändra ditt liv" skriven av bland andra Patrik Olsson som driver bloggen Smarta diabetiker, vann nyligen utmärkelsen årets specialkokbok i en prestigefull internationell tävling. Att lägga till bönor i kosten har gjort under för Patrik som med böckerna vill dela med sig av sina upptäckter.

Havtornsspray hjälper torra ögon

Naturlig hälsa

Extrakt från havtorn kan lindra torra, grusiga och kliande ögon – det vet vi. Men hittills har extraktet tagit omvägen via matsmältningen för att ge effekt. I en ny studie har försökspersoner fått prova spray baserad på havtornsolja direkt på ögonlocken. "Torrheten och tröttheten i ögonen minskade signifikant", säger Petra Larmo, forskaren som ledde studien.

Karin Björkegren Jones uppmaning till politikerna: “Lyssna på kvinnorna”

Politik

2017 gav regeringen ett uppdrag att kartlägga så kallad alternativ- eller komplementär medicin – KAM. I mars i år kom ett utlåtande med flera förslag på förändringar. Medlemmar i utredningen har även i olika debattartiklar gått ut och begärt att åldersgränsen för att bli behandlad ska höjas samt att omfattningen av den så kallade kvacksalverilagen utökas. Kritiska röster vill att man går ännu längre och helt förbjuder all vård som inte är vetenskapligt beprövat och många fruktar nu att möjligheten att välja vårdform kommer inskränkas ytterligare. En av dem är Karin Björkegren Jones som bland annat har goda erfarenheter av att bli behandlad på den numera stängda Vidarkliniken.

Nu sover Kent gott om natten

Hälsa

Kent Hernsell har alltid sovit oroligt. Redan som liten pojke gick han i sömnen, pratade för sig själv och flyttade runt grejer. Efter en orolig natt kände han sig aldrig utvilad på morgonen. Sedan han börjat äta ett tillskott med rogivande och stressreducerande örter och aminosyran GABA når han äntligen djupsömnen – och vaknar utvilad.

 

Det här visste du inte om ärtor

Kost

Förutom att vara goda, har ärtor många hälsoegenskaper. Bland annat har de en viktiga roll för aptitkontrollen, de har även ett högt  proteininnehåll. Visste du förresten att ärtan inte är en grönsak?

“På liv och död – hur du hittar styrka när livet stormar”

Krönikan

Hur kan man hitta styrkan mitt i allt när livet bjuder på rejäl uppförsbacke kantat med orimliga utmaningar,? Och vad händer om man själv mitt i stormen blir sjuk, och tappar fotfästet? Om det skriver Tanja Dyredand, coach och yogalärare i denna krönika där hon berättar om sin tuffa start på sommaren och delar med sig av stärkande och dyrköpta tips. 

Hållbart odlad fisk för en hållbar framtid

Naturlig hälsa

Många vilda fiskbestånd är hårt utnyttjade, och ska vi fortsätta att äta fisk som idag krävs det ännu större satsningar på odlad fisk. Det har ett danskt företag tagit fasta på med sin hållbara odling av regnbågsöring. Av fiskspillet tillverkar de sedan högkvalitativa kosttillskott, under varumärket Nordbo, i form av omega-3 och kollagen.

 

stråväska på stranden med hatt och solglasögon

7 måsten för sommarnecessären

Hud

Äntligen sommar! Men med sol och lata dagar följer också otrevligheter som fästingar, skrubbsår och solsveda. Här är skönhetsexperten Johanna Bjurströms bästa tips på produkter att packa ner i sommarnecessären.

Korianderdoftande grönkålspesto

Recept

En härlig variant på pesto får du med detta recept, istället för basilika har man använt färsk koriander, de klassiska pinjenötterna mixas med ljuvliga cashewnötter. Och som kronan på verket – näringstätt grönkålspulver.

Pollen ger naturlig hjälp mot svettningar och vallningar

Hälsa

Nästan en miljon svenska kvinnor, 880 00 för att vara exakt, befinner sig varje dag i övergångsåldern. Ungefär en av tio behöver hjälp av östrogenbaserade läkemedel. För övriga finns en väldokumenterad möjlighet att bli av med svettningar, vallningar och sömnbesvär – genom en helt naturlig pollenbehandling.

Därför ska du dricka benbuljong

Kost

Hört talas om benbuljong? Ordet har florerat några år nu och omtalats som någonting vidunderligt nyttigt. Men är det verkligen det? I så fall varför? Och vad tusan är egentligen benbuljong? Kurera frågade fyra kost- och näringsnördar om saken. Här är deras svar.

 

Därför ska du kyssas – bara helst inte så här

Allmänt

Dags att puta med munnen – och kyssas. Anledningen? Flera stycken. Att det idag är Internationella kyssdagen, en dag instiftad av FN för att påminna om vikten av närhet och kärlek, är bara en av dem.  Hälsofördelarna med att kyssas, hångla eller bara vara nära är många. Men det finns några sätt som anses för nära. Eller bara fel på annat sätt.