massage maria torshall karin bjorkegren jones helene bengtsson och siri lundstrom

Tidningen Hälsas förra chefredaktör Maria Torshall, hälsoprofilen Karin Björkegren Jones, journalisten Heléne Bengtsson och biologen Siri Lundström.

“Alla vinner på integrativ vård”

Fakta

Skribenter: Maria Torshall, journalist och tidigare chefredaktör på tidningen Hälsa,
Karin Björkegren Jones, författare och hälsoprofil,
Heléne Bengtsson, journalist och filmare,
Siri Lundström, biolog och initiativtagare till #ValfriVård.
Den som vill gå med i Facebookgruppen för en valfri vård hittar denhär.

Svenskt Näringslivs förre ordförande Leif Östling beskriver på DN Debatt 21/2 hur Scania under hans ledning byggde upp en egen vårdcentral – med mångmiljonvinst som resultat. Personalen fick vård utan onödig väntetid vilket halverade korttidsfrånvaron. Vinsten: 240 miljoner kronor. Maria Torshall, Karin Björkegren Jones, Heléne Bengtsson och Siri Lundström uppmanar till ett fritt vårdval – på riktigt.

Scania upphandlade en del av vården från Vidarkliniken (numera Vidar Rehab) i Järna ett par mil bort. De anställda fick därmed inte bara vård snabbt, de fick också tillgång till integrativ vård. Mångfalden i vården bidrog till de goda resultaten.

Begränsat vårdval
På pappret har vi fritt vårdval i Sverige. I praktiken begränsas valfriheten av våra politikers val – som bygger på personliga åsikter snarare än fakta och demokrati.

 

I Stockholms län har hälso- och sjukvårdslandstingsrådet Anna Starbrink (L) kraftigt begränsat det fria vårdvalet genom att inte förlänga avtalet med Vidar Rehab – samma klinik som besparat Scania mångmiljonbelopp.

LÄS OCKSÅ: ”Grönare ätande är vår tids största möjlighet”

Sverige har skrivit under
Integrativ vård pekas ut som ett framtidsområde av Världshälsoorganisationen, WHO, och Sverige har undertecknat den intentionen.

Att integrera, att ”förena eller sammanföra till en helhet; fullständiga …” (SAOL) innebär i en vårdkontext att det bästa inom konventionell vård kombineras med säkra komplementära metoder, såsom osteopati, naprapati, kiropraktik, massage, naturmediciner och kinesisk medicin (inklusive akupunktur).

Integrativ vård – en mänsklig rättighet
Målet är ett holistiskt perspektiv på hälsa som utgår från den enskilda individen och hjälper kroppen att läka, snarare än angriper ett symtom.

WHO:s generalsekreterare Dr Margaret Chan menar att tillgång till hälso- och sjukvård som integrerar traditionell, integrativ medicin är en mänsklig rättighet.

 

Sverige halkar efter i fråga om integrativ vård jämfört med Danmark och Norge och ännu mer jämfört med Tyskland och Schweiz. Och det beror INTE på att den allmänna opinionen är avogt inställd.

LÄS OCKSÅ: ”Kraven på evidens gynnar inte alltid patienten”

70 procent vill ha integrativa vårdgivare
I en opinionsundersökning (Novus 2015) svarade nästan 70 procent att de skulle uppskatta om deras läkare var utbildad inom integrativ behandling. 75 procent sa att de trodde att vården skulle bli bättre om sjukvården lyssnade mer på patienten. 43 procent hade någon gång genomgått en integrativ behandling. Det är en hög siffra då bara 2,3 procent anställda vårdgivare arbetar integrativt.

LÄS OCKSÅ: Sanna Ehdin: ”Sverige är världsledande inom hälsa”

Vad skulle samhällsvinsten bli
Lek med tanken att Sverige AB härmar Scania. Vad skulle motsvarande tillgång till vård betyda för hela landet?

Varje procent minskad sjukfrånvaro innebar enligt Östling 60 miljoner kronor i besparingar per år för Scania. I ett nationellt perspektiv skulle Scanias miljonvinster kunna mångdubblas. Tanken svindlar.
Det är inte rocket science vad ett nytt synsätt på vård skulle innebära för Sverige AB.

Samhället vinner på många plan när sjuktalen minskar: Kortare sjukskrivningar, färre vårddagar, färre återbesök, minskad läkemedelsförskrivning. Den enskildes vinst är såväl ekonomisk som en vinst i livskvalitet. Dessutom miljövinster genom en lägre läkemedelsförskrivning. Den enskildes hälsa låter sig inte mätas i kronor och ören, men är naturligtvis den största vinsten av alla.

 

Kort sagt: Alla vinner.

Att komma dit kräver en ny och friare syn på vården än dagens och ett fritt vårdval värd namnet. Sverige behöver det, svenskarna efterfrågar det.

Frågan är vilket parti som kommer att lyssna på väljarna inför valet i höst?

Maria Torshall, journalist och tidigare chefredaktör på tidningen Hälsa
Karin Björkegren Jones, författare och hälsoprofil
Heléne Bengtsson, journalist och filmare
Siri Lundström, biolog och initiativtagare till #ValfriVård

Kurera debatt är en debattsida för friskvård och naturlig hälsa.
Här ges möjligheten att ventilera sin åsikt, ge replik eller kort och gott skapa debatt. Sidans debattartiklar och skribenter är fristående från Kurera och behöver alltså inte vara åsikter Kurera delar.
Vill du skriva ett inlägg på Kurera debatt kontaktar du redaktionen på webbredaktor@kurera.se.

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Fakta

Skribenter: Maria Torshall, journalist och tidigare chefredaktör på tidningen Hälsa,
Karin Björkegren Jones, författare och hälsoprofil,
Heléne Bengtsson, journalist och filmare,
Siri Lundström, biolog och initiativtagare till #ValfriVård.
Den som vill gå med i Facebookgruppen för en valfri vård hittar denhär.

Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

Läkaren Peter Martin: ”Ett starkt immunförsvar byggs under lång tid”

Hälsa

Coronapandemin förändrar vår värld en bit dag för dag. Vad vi kan göra för att skydda oss från att bli smittade är ett hett samtalsämne. Den senaste tiden har de som arbetar med alternativmedicin blivit attackerade på olika sätt. Peter Martin är legitimerad läkare med inriktning på funktionsmedicin. Han säger: – Det finns en hel del evidens för att olika näringsämnen kan minska risken att insjukna i virussjukdomar. Vi vet inte så mycket om SARS CoV-2, därför ska vi inte använda näringstillskott urskillningslöst, och ett starkt immunförsvar byggs under lång tid. Vi vet att vitaminer och mineraler bidrar till ett väl fungerande immunförsvar och att echinacea och vitlök kan skydda mot vissa virus.

Torkild Sköld: Så praktiserar du självledarskap i kristid

Krönikan

Vi befinner oss i kris. Utöver hälsohotet har många av oss fått förändrade arbetssituationer och förändring av vår normala vardag. Vi behöver samarbeta för att klara oss ur detta – men var och en av oss, särskilt vi som har hälsan kvar behöver också ta ansvar för oss själva. Det är viktigare nu är någonsin skriver föreläsaren Torkild Sköld i denna krönika.

Micke Syd hjälper blåljuspersonal samla in pengar och skyddsutrustning

Allmänt

Stiftelsen ”Blåljus I Samverkan” samlar in medel till hjälp för personal inom bland annat polis och räddningstjänst i olika former. Artisten och trummisen i bandet Gyllene Tider – Micke Syd Andersson är ambassadör för stiftelsen och går nu ut och vädjar till allmänheten att bidra till skyddsutrustning åt de som i sitt jobb dagligen utsätts för smittan.

 

Fysioterapeuten: “Se på kroppen som en god vän”

Mental hälsa

Stress är ett växande problem något inte minst fysioterapeuter märker av i sitt arbete. Eva Moberg har varit yrkesverksam i 30 år och har sett hur problemen med stress eskalerat. I sin bok "Återta balansen" skriver hon om vikten av en helhetssyn på kropp och hälsa och manar oss att se våra kroppar som våra bästa vänner. 

Pulvret som skapar en mur mot pollen

Hälsa

Mike Jones insåg att ingen på fabriken där han jobbade fick hösnuva på våren – och kopplade ihop det med det vita pulvret av cellulosa som yrde i lokalerna. Idag har cellulosapulvret hela 36 vetenskapliga studier bakom sig. Miljontals människor världen över får hjälp med sin pollenallergi genom att puffa upp pulvret i näsborrarna där det lägger sig som en barriär mot irriterande pollen.

Katter skänker tröst i oroliga tider

Mental hälsa

Många av oss tvingas stanna hemma, då umgås vi också mer med våra husdjur än vanligt. Katt är ett omtyckt sällskapsdjur och en färsk undersökning visar att de flesta värdesätter sina katter högt och många tycker att katten är den som ger mest tröst när de är ledsna.

 

Fredrik Paulún: ”Stroken fick mig att gå mot ett nytt håll”

Hälsa

För 15 år sedan drabbades Fredrik Paulun av en stroke. Det blev en dramatisk vändpunkt för hälsogurun, efter det har han optimerat näringsintaget och han tar det betydligt lugnare med träningen. I den senaste boken, Biohack, ät rätt för din kropp, beskriver Fredrik hur han äter för att hålla sig frisk och förebygga sjukdomar.

Efter coronakrisen: “Ställ om – inte tillbaka!”

Eko/miljö

Vi står inför en ekologisk kollaps om vi inte drastiskt minskar vår förbrukning av jordens resurser. Pella Thiel är ekolog, 2019 utsågs hon tillsammans med Greta Thunberg och sångaren Magnus Carlson till Årets miljöhjälte och fick motta pris ur kungens hand. I detta debattinlägg uppmanar hon oss att ta tillvara på Coronakrisens möjlighet att ställa om till ett hållbart samhälle.

 

Så undviker du vårdepression

Mental hälsa

På våren när ljuset kommer tillbaka blir en del av oss trötta och nedstämda och vissa får till och med en depression. Johannesört är ett sätt att få hjälp då den ger en lättare sinnesstämning och lindrar oro. Efter två veckor kan du känna att glädjen återvänder.

Går det att träna vid förkylning?

TRÄNING

Du har säkert funderat på om du vågar tränar när du är förkyld. En grundregel är att aldrig träna med feber eller en infektion i kroppen, för det kan i värsta fall gå hårt åt hjärta och njurar. Att vara småförkyld och träna lite lätt är oftast inget problem, men ibland kan det vara svårt att känna var gränsen går.

30 dagars gratis online träning

TRÄNING

Är du sugen på att träna - men vill stanna hemma? För dig som inte redan är medlem på Yogobe har vi på Kurera tagit fram ett specialerbjudande: Du får tillgång till alla Yogobes träningsfilmer online under 30 dagar. 

“Maxvärden för vitaminer gynnar myndigheterna – inte konsumenterna”

Kurera debatt

När risken för influensa är som störst och många svenskar vill stärka sitt immunförsvar lägger Livsmedelsverket fram ett förslag om maxvärden för vitaminer och mineraler i kosttillskott. Om förslaget antas kommer många effektiva och hälsofrämjande näringstillskott att förbjudas i Sverige. Detta är helt i motsatt riktning mot övriga nordiska länders hälsostrategier. Det skriver Filip Sjöström, ordförande i Nordic Nutrition Council i detta debattinlägg, där han även uppmanar till att göra din röst hörd genom att skriva under den namninsamling som NNC startat.

 

Viktigt med goda matvanor vid oro och stress

Kost

Tröstäter du? I tider av oro och hög stress ligger det nära till hands att ta till mat för att lugna oss, särskilt om vi går hemma och har nära till skafferiet. Det är därför lätt att ta en macka till, mumsa på chips eller smågodis i större utsträckning än vanligt. Då är det bra att ha struktur på sitt ätande, här får du några tips.

Sverige ska bli bäst på hjärtforskning

Hälsa

I Sverige samlar vi information i medicinska register. Det ger unika förutsättningar att göra stora befolkningsstudier som sträcker sig över lång tid. Forskare vid Uppsala universitet vill inom fem år ha hittat nya och ovanliga riskfaktorer att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar. Detta för att bland annat kunna förutsäga en hjärtinfarkt några månader innan den uppstår.

Örten som lindrar Clas-Görans allergi

Hälsa

Clas-Göran Svensson trodde att de rinnande ögonen, nysningarna och den tunga andningen var en vanlig förkylning. Efter ett besök hos distriktsläkaren konstaterade han att det var pollenallergi. Sedan följde några år med mediciner som gav tråkiga biverkningar som satte sina spår. Men när en kollega gav Clas-Göran en örtbaserad kapsel, som kunde motverka allergi, försvann problemen.

Kureras expert Monika Björn tipsar om enkla hemmaövningar

Hälsa

För snart tre veckor sedan satt Kureras träningsexpert Monika Björn på ett café innan hon skulle iväg och leda ett yogapass. Då fick hon reda på att gymmet stäng på grund av smittrisken av covid-19. Där och då föddes idén om direktsänd onlineträning.  Har du inte möjlighet att träna på ett gym, följa onlinekurser eller Monikas Instagram live yogapass så kan du med lite fantasi göra din hemmaträning väldigt effektiv.

 

Till er alla fantastiska människor därute – stärk ert försvar mot covid-19!

Kurera debatt

”Vi är livrädda för corona – men många inser inte kostens påverkan på vårt immunförsvar” skriver Elena Malmefeldt, grundare av Hälsokunskap i Sverige – och ger en rad enkla, konkreta råd på hur vi kan äta och leva för att faktiskt gå starkare ur den här situationen. För att sprida goda hälsoråd och framtidstro har hon skapat facebook-gruppen Tillsammans blir vi starkare. Läs hennes debattinlägg här.