suddiga kvinnofigurer går på gata

Allt fler unga kvinnor dör i hjärt- och kärlsjukdom

Varje dag dör 55 kvinnor i Sverige i hjärt-kärlsjukdom – och dödligheten ökar hos unga kvinnor. Framför allt ökar dödligheten hos kvinnor i åldern 35 till 44 år med sämre socioekonomiska förhållanden. Även depression ökar risken att drabbas, rapporterar 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Trots att dödligheten i hjärtsjukdomar har minskat under senare år gäller detta inte yngre kvinnor, varken insjuknande eller dödlighet. Yngre kvinnor har sämre riskprofil och högre dödlighet jämfört med äldre kvinnor. Det är främst hos kvinnor mellan 35 – 44 år med dåliga socioekonomiska förhållanden (lågutbildade förvärvsarbetande) som ökningen sker.

► Läs också: Utbildning – en viktig faktor bakom livslängd

 

Depression ökar risken att drabbas
Ett viktigt samband är depression som är en betydande riskfaktor för hjärtinfarkt och hjärtdöd. Depression ökar kvinnans risk med 50 procent. Bland yngre och medelålders kvinnor finns ett starkare samband än hos män i samma ålder mellan depression och hjärtinfarkt och hjärtdöd. Högt blodtryck, rökning och diabetes är också orsaker som ökar risken hos kvinnor mer än hos män.

Otillräcklig kunskap om hjärt-kärlsjukdom hos kvinnor
Orsakerna och frågetecknen är många, för fortfarande är kunskapen om kvinnors hjärt-kärlsjukdom otillräcklig – både inom den kliniska och akademiska forskarvärlden samt bland allmänheten.
– Det här vill vi ändra på. Mer forskning och framför allt mer jämställd forskning behövs, säger Alexandra Charles, ordförande och grundare av 1,6 & 2,6 miljonerklubben.

Kvinnor diskriminerade inom forskning
”Kvinnor utgör 50 procent av jordens befolkning. Trots det är den mesta forskning fortfarande fokuserad på män. Forskning när det gäller olika typer av tillstånd, sjukdomar, behandlingsmetoder och mediciner. Vissa områden är värre än andra. Men – ska det vara så? Det är 2015. Är det inte dags att ta även kvinnors hälsa på allvar?”
Så skrev Alexandra Charles, 1,6 & 2,6 miljonerklubbens ordförande, i en debattartikel i Kurera 2015. Läs artikeln i länken nedan.

► Läs också: Kurera debatt: Alexandra Charles: ”Kvinnor diskrimineras inom hjärtforskning”

Överläkaren: Genom ökad kunskap med fokus på kvinnohjärtat kan fler liv räddas
Enligt Karin Schenck-Gustafsson, professor och överläkare i hjärtsjukdomar på Karolinska Universitetssjukhuset och grundare och ordförande för Centrum för Genusmedicin vid Karolinska Institutet, är kvinnor fortfarande underrepresenterade i många kliniska studier och ofta saknas köns- och genusperspektiv. Genom ökade forskningsanslag och kunskap med fokus på kvinnohjärtat inom såväl vården som bland allmänheten kan fler liv räddas, menar hon.

Tanka ditt hjärta och lev längre
Genom bara några enkla små förändringar kan man dramatiskt förbättra sin hjärthälsa och sitt totala välbefinnande, poängterar organisationen World Heart Federation. Genom att till exempel äta mer hälsosamt, skära ner på mängden alkohol samt sluta röka kan man vinna många år. Att stressa mindre samt hålla sig fysiskt aktiv, till skillnad mot inaktiv, är givetvis också bra idéer.
Fler länkar för inspiration om hur du tankar ditt hjärta finns i faktarutan.


FAKTA

Årlig hjärt-kärlforskningskampanj pågår 6-30 mars
Varje år drar den rikstäckande kampanjen Woman in Red igång för att sprida kunskap och samla in pengar till forskningen om kvinnors hjärt-kärlsjukdomar. 2017 deltar 23 städer mellan den 6 – 30 mars. Insamlade medel från kampanjen går direkt till insamlingsstiftelsen Kvinnor & Hälsa.

Stipendier till forskning om kvinnohjärtat
Kampanjen har i 12 år delat ut stipendier till forskning på kvinnohjärtat. 2017 års stipendier delas ut på Rival i Stockholm den 13 mars.
Forskningsstipendiaterna väljs ut av vetenskapliga gruppen från insamlingsstiftelsen Kvinnor & Hälsa som består av Karin Schenck-Gustafsson, professor i kardiologi (ordförande) Kerstin Brismar, professor i endokrinologi, Rebecka Hultgren, docent i kärlkirurgi, Britt-Marie Landgren, professor i obstetrik och gynekologi, Agneta Nordberg, professor i geriatrik och Birgitta Söder, professor i odontologi (adjungerad).

Årets stipendiater är:
• Med. Dr. Barbro Kjellström, Karolinska Universitetssjukhuset, Solna för sitt projekt om könsskillnader i sjuklighet och dödlighet i hjärt-kärlsjukdom hos oss hjärtinfarktpatienter med eller utan tandlossning.
• Med. Dr. Kasper Andersen, Uppsala Akademiska Sjukhus för sitt projekt om könsskillnader efter hård ansträngning med Vasaloppet vad gäller rytmrubbningar och högt blodtryck.

Datum för Woman in Red-turnén över landet
Linköping 6 mars, Falun 7 mars, Arvika 8 mars Helsingborg 8 mars, Örebro 8 mars, Västerås 8 mars, Östersund 8 mars, Karlskrona 8 mars, Visby 8 mars, Ljusdal 8 mars, Norrtälje 8 mars, Enköping 9 mars, Göteborg 12 mars, Uppsala 12 mars, Stockholm 13 mars, Borås 15 mars, Kalmar 15 mars, Gävle 20 mars, Luleå 22 mars, Karlstad 23 mars Umeå 23 mars, Malmö 24 mars, Karlstad 30 mars.

Mer information om Woman in Red och föreläsningsturnén hittar du här.


FAKTA 1,6 & 2,6 miljonerklubben

Alexandra Charles grundade 1998 kvinnoföreningen 1,6 miljonerklubben efter att ha hört hjärtprofessorn och chefen för Centrum för Genusmedicin Karin Schenck-Gustafsson samt gynekologiprofessorn Britt-Marie Landgren berätta om hur mansdominerad forskningen är och hur kvinnor diskrimineras i vården.

Namnet kom sig av det antal kvinnor i Sverige som då var över 45 år. Tio år senare, 2008, bildades 2,6miljonerklubben för de yngre kvinnorna mellan 18 och 45 år. Alexandra Charles är även upphovskvinna till 1,6 miljonerklubbens systerorganisationer i Norge, Tyskland, Ryssland och Bryssel.

Klubben arbetar för en bättre och mer rättvis behandling för kvinnor i alla åldrar samt bättre jämställdhet och mer genusperspektiv inom vård och forskning.
De jobbar för att sprida objektiv information om kvinnohälsofrågor, införa det kvinnliga perspektivet i medicinsk forskning och läkarutbildning, verka för bättre vård och kunskap om förebyggande vård samt verka för ett holistiskt seende när det gäller kvinnohälsofrågor – kropp och själ hör samman.

Utöver sjukvården engagerar sig klubben i kvinnors situation på arbetsmarknaden, invandrarkvinnors situation, miljö, ekonomi och kultur.
1,6 miljonerklubben är idag en av landets största kvinnoföreningar.

Av Redaktionen

Vill du läsa fler liknande artiklar?
Gilla Kurera på Facebook och signa upp dig för Kureras nyhetsbrev så missar du inget!


Skriv ut artikel


Nytt på Kurera

dr michael greger

Dr Michael Greger: ”Vad vi äter är en fråga om liv och död”

Intervju

Växtbaserat bara ökar i popularitet, företag som Oatly utmanar mjölkjättarna och skakar vår syn på mat i grundvalarna och på Hemköp har de vegetariska alternativen smugit sig ända ned i köttdisken. Men hur hälsosamt är det egentligen? Det beror förstås på vem man frågar. Kurera fick en pratstund med en av rörelsens främsta förespråkare – för det är nog korrekt att kalla det en rörelse – den amerikanska läkaren Michael Greger som med sin populära sajt Nutritional facts och boken ”Konsten att inte dö” når miljontals läsare världen över när han var på besök i Stockholm.

blodgrupp B

Blodgrupp B – Allätaren

Kost

Personer med blodgrupp B mår bra av att äta lite av varje och är den enda blodgruppen som faktiskt mår bra av mjölkprodukter. En blodgruppsanpassad diet anses främja kroppens naturliga genetik och bidra till god hälsa och naturlig viktminskning. Därför bör vi anpassa kosten efter sin blodgrupp menar kostrådgivaren Ulrika Davidsson.

blodgrupp AB

Blodgrupp AB – Nutidsmänniskan

Kost

Ulrika Davidsson, kostrådgivare och expert på Kurera, är förespråkare för blodgruppsdieten. Genom att äta en kost anpassad efter sin blodgrupp kan man återställa kroppen naturliga och genetiska balans. Bland den nyaste men också ovanligaste blodgruppen finns AB. Bäst mår Grupp AB av att äta en vegetarisk bas med ett litet intag av kött och mejeriprodukter. 

7_goda_skal_att_ata_en_morot

7 goda skäl till att äta en morot

Kost

För att galla och blodsockret ska fungera optimalt ska man helst äta flera mindre måltider om dagen. Tre lite större mål om dagen och gärna två till tre mindre mål däremellan. Johanna Bjurström, näringsterapeut  inom funktionsmedicin och mikronäring, tipsar om det bästa mellanmålet. En morot - näringsrik och lätt att ha med sig i väskan.

blodgrupp 0

Blodgrupp 0 – Jägaren

Kost

Den äldsta och ursprungliga blodgruppen är blodgrupp O. Den härstammar från tiden då människorna levde som samlare och jägare. För att vara i genetisk balans bör den som tillhör blodgrupp O äta en kost som är rik på animaliskt protein och bladgrönsaker och utesluta mejerier och sädesslag. Ulrika Davidsson kostrådgivare och expert på Kurera rekommenderar en blodgruppsanpassad kost för god hälsa och naturlig viktminskning.

blodgrupp A

Blodgrupp A – Vegetarianen

Kost

Enligt blodgruppsdieten mår personer med blodgrupp A bra av att äta en övergripande vegetarisk kost och undvika mjölkprodukter. Ulrika Davidsson är kostrådgivare och expert på Kurera och förespråkar en blodgruppsanpassad diet för att uppnå god hälsa och en naturlig viktminskning.

Man pekar man håller upp handen

Stressexperten: ”Säg nej!”

Mental hälsa

Stressexperten Karin Isberg har skrivit boken ”15 sätt att bli fri från stress” där hon ger råd om hur man snabbt och enkelt kan sänka stressen i sitt liv. Kurera har som enda tidning fått möjlighet att publicera en artikelserie som bygger på boken. I del elva tar Karin upp vikten av att säga nej.

blodgrupp

Må bättre med en blodgruppsanpassad kost

Kost

Olika människor mår bra av olika sorters mat. En anledning kan vara våra olika blodgruppstillhörigheter. Genom att äta en kost som är anpassad efter sin blodgrupp kan man återställa kroppens naturliga och genetiska balans, skriver Kureras expert, kostrådgivaren Ulrika Davidsson i en serie om blodgruppsdieten.

helena nyblom lakarens guide till den naturliga supermaten

Doktorn ordinerar naturlig supermat

Intervju

Helena Nyblom tillhör de läkare som tar matens inverkan på hälsan på allvar. Utöver sina läkarutbildningar har hon även förkovrat sig i livsstilsmedicin och förebyggande medicin. Tidigare arbetade Helena bland annat på Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg, numera är Helena bosatt i Norge och ägnar sig idag främst åt att föreläsa om kost och hälsa.

stora_pepp_boken carina sunding marie tthorslund

Förändring med glimten i ögat

Intervju

Nätverket 4Good startades av Carina Sunding, Marie Thorslund och två tjejer till. Det växte fram ur en längtan om ett annat sätt att leva och arbeta efter mammaledigheten, så här 13 år och mängder av inspirationsresor och peppande evenemangskvällar senare släpper de så sin första bok – "Stora peppboken".



cecilia davidsson

Cecilia lagar magar med hemsnickrad makrobiotik

Hälsoprofilerna berättar

Cecilia Davidsson är utbildad näringsterapeut och kock och håller bland annat kurser i hälsosam matlagning. Cecilia har en gediget CV när det kommer till mat och har ansvarat för menyerna på flera uppskattade restauranger med hälsoprofil. Hon har även skrivit böckerna ”Yogamat” och ”Hälsosam mat för en friskare mage”. 

kvinna och man i lotusställning i solnedgång

8 anledningar att äta ashwagandha

Naturlig hälsa

Ashwagandha är en av de viktigaste örterna inom den ayurvediska medicinen där den  använts i mer än 4 000 år. Idag vet vi att effekten är ett resultat av att örten påverkar stresshormonet kortisol. Här är åtta tillfällen då ashwagandha hjälper – allt enligt ny forskning.  

karin isberg

Stressexperten: ”Låt saker hända”

Mental hälsa

Att försöka forcera fram resultat eller tvinga till dig någons kärlek eller uppskattning är sällan särskilt lyckat. Att göra sitt, kliva tillbaka och låta saker utvecklas i sin egen takt kan vara en utmaning för många av oss. Tålamod är många gånger det som saknas när vi blir stressade över något, berättar stressexperten Karin Isberg i del 10 av Kureras artikelserie om stress.

barn dricker mjolk

Havremjölksproducent kräver granskning av EU-stöd

Eko/miljö

Havremjölkproducenten Oatly drar sig inte för att gå i klinch med tunga institutioner. Tidigare har de stridit för rätten att kalla sin dryck för mjölk - en strid de förlorade. Kanske fick de blodad tand för nu ger de sig på EU och det stöd som betalas ut till mjölk till skolbarn, då de anser stödet förlegat och att det snedvrider konkurrensen på bekostnad av miljön.